Грязелечение , по-другому пелоидотерапия, используется очень и очень давно. Римский историк Плиний Старший , живший в первом столетии нашей эры, писал в своих трудах, что в Крыму есть земли, которые способны излечивать раны. Если говорить о чуть более поздних временах, то в Италии с 16 века успешно применяли серо-землянистую массу, которая оставалась на местах извержения вулканов. На Руси смогли испытать пользу грязелечения только в 18 веке. Началось все с господства ханов монголо-татарского феодального государства. В 19 веке грязелечение получило всеобщее признание и стало одной из ведущих бальнеотерапевтических процедур, которые проводятся только под руководством медицинского персонала .
На сегодняшний день грязелечение является довольно популярным и востребованным. За то время, что человечество заинтересовалось этим методом терапии, были проведены различные экспериментальные и клинические исследования, разработаны такие методики лечения, которые оказывают максимальный положительный эффект на организм человека. Лечение грязями практикуется на самых разных курортах и является одним из наиболее приоритетных способов лечения многих видов заболеваний. В России известно около 300 месторождений лечебной грязи, значительная часть которых находится на Таманском полуострове.
От того, где располагаются грязевые источники, в каком климате и на каком ландшафте, какие природные условия влияли на их формирование, зависит состав пелоидов и их особые лечебные качества.
Лечебная грязь отличается высокой теплоемкостью и теплоудерживающей способностью, при этом обладает малой теплопроводностью. Она очень плотная, почти в полтора раза тяжелее воды. Чем гуще грязь, тем ниже ее теплоемкость. Когда грязь соприкасается с телом человека, возникает слой, который препятствует проникновению воздуха и нагревается (или охлаждается) до температуры тела. Это объясняет тот факт, что человек может с легкостью выносить грязевые аппликации высокой температуры.
Таманский полуостров богат на месторождения лечебной грязи. Особенно распространены приморские сульфидные грязи и сопочные лечебные. И те и другие обладают массой полезных свойств, однако имеют и немало индивидуальных качеств.
Приморские сульфидные грязи можно найти в виде донных отложений солевых приморских водоемов. Данные водоемы чаще всего образуются недалеко от моря в котловинах-озерах. К ним же можно отнести и лиманные озера, которые представляют собой устья рек, затопленные морем и отделенные от него впоследствии. По своим свойствам данный вид грязи имеет мало различий с другими сульфидными грязями. Все зависит от связи с морем.
Приморские грязи содержат от 30% до 70% воды, в них отмечается широкий диапазон колебания минерализации 20-350г/л. Последнее полностью зависит от того, насколько разбавлено озеро пресной водой, и от испарения.
Сопочные лечебные грязи отличаются глубинным происхождением. Найти их можно в тех районах, где располагаются нефтяные и газовые месторождения. Образование грязи здесь очень сложный процесс, в котором принимает участие очень много веществ: пластовые воды, углеродные газы, органические вещества, бактерии и микроэлементы, которые характерны для нефтяных месторождений.
Цвет сопочных грязей светло-серый, они могут быть в жидком и в сухом состоянии. В наличии преимущественно минеральный состав (до 28г/л), в котором большая концентрация йода, брома и бора. Из-за наличия щелочной реакции во время грязелечения у пациентов в плазме крови значительно увеличивается содержание гормонов коры надпочечников.
Благодаря своим влагоемким свойствам, сопочная грязь быстро превращается из сухого состояния в жидкое и наоборот. Это делает возможным получение раствора необходимой густоты.
Район Тамани может похвастаться тремя грязевыми озерами : Маркитанским, Соленым и Голубицким. Первое расположено в 5 км на восток от станицы Тамань . Озеро питается за счет атмосферных осадков, талых вод, перелива и т.д. Здесь запасы грязи не особо велики, она относится к хлоридному магниево-натриевому типу, является представителем приморских сильносульфидных грязей и имеет минерализацию 23 г/л.
Второе озеро - Соленое, находится на южном берегу Таманского полуострова, рядом с посёлком Веселовка . Оно очень богато на грязи, его запас в 10 раз больше чем в озере Маркитанском. Грязи озера Соленого имеют хорошие пластично-вязкие качества, отличаются высоким содержанием солей и сероводорода. Присутствует высокая концентрация брома и йода, а также высокая минерализация (200-300 г/л). Это сильносульфидные высокоминерализованные грязи.
Сопочные грязи данного района являются щелочными, имеют высокую коллоидальность (свойство набухания в воде), хорошую концентрацию йода и брома, а также богатый состав минералов.
Таманский полуостров - идеальное место для оздоровления , имеющее достаточное количество иловых сероводородных и сопочных (что уникально для стран СНГ) грязей, прекрасный климат и хорошие условия.
Краснодарский край богат на природные достопримечательности. Вот и сейчас пойдет речь об одной из них. Это в 100 метрах от Азовского моря, недалеко от центрального пляжа ст. Голубицкой, грязевое озеро с соленой водой и минеральными залежами на дне. Совершить лечебные процедуры с чудодейственным природным лекарством каждый год приезжают толпы людей, страдающих от разных заболеваний.
Пелоидотерапия
Грязелечение издавна пользовалось популярностью у людей. Еще в Древнем Риме таким способом излечивали раны. На Руси такой вид терапии начали применять с XVIII века. И только с XIX века бальнеотерапию начали использовать для лечения в медицинских учреждениях под наблюдением опытного персонала. Учеными были проведены ряд клинических исследований и серия экспериментов, в результате которых разработана комплексная методика лечения, оказывающая максимальный эффект на здоровье пациента.
Вокруг мест, содержащих такие целебные грязевые отложения, построены курортные комплексы. На всей территории Российской Федерации известно более 300 источников. Самая значительная часть их, в том числе и грязевое озеро в Голубицкой, расположились на Таманском полуострове.
Особенно здесь распространены залежи лечебной грязи: приморские сульфидные и сопочные. И одни, и другие содержат с своем составе целый комплекс полезных веществ, однако отличаются и немалыми индивидуальными характеристиками.
На расположено сразу три целебных бальнеоисточника. Это Маркитанское, Соленое и Голубицкое.
Описание грязевого озера в Голубицкой
Данный лечебный водоем располагается прямо возле моря и имеет подводное сообщение с морским побережьем. Сверху море и озеро отделяет друг от друга небольшого размера песчано-ракушечная насыпь. Во время штормов морские брызги, а иногда и волны достигают маленького водоема, забрасывая туда ракушки, мелкую живность. Впоследствии в стоячей воде микроорганизмы отмирают и откладываются на дне грязевого озера. В Голубицкой длина водоема приблизительно 500 метров, а ширина - 140. Глубина небольшая - до 1,5 м. В жаркие летние дни происходит активное испарение воды, озеро сильно мельчает - до 0,5 м.
В этот период наступает максимальная минерализация воды (40 грамм на 1 литр). Весной или осенью частые дожди разбавляют воду, так что уровень минеральных веществ становится минимальным (10 грамм на 1 литр).
Лечебные свойства
Грязевое озеро в Голубицкой представляет два основных горизонта. Верхний черный ил, который и является лечебной грязью, и другой, нижележащий. Второй слой темно-серый, смешанный с глинистым и песчаным покрытием дна.
Лечебный слой имеет 40 см в глубину, а возле берега - 5 см.
Черный ил имеет высокое содержание сероводорода. Этим объясняется своеобразный тухлый запах воды. Также раствор содержит бром, йод, которые только добавляют эффективности во время лечения.
В станице Голубицкой грязевое озеро относят к иловым сильносульфидным и среднеминерализованным. По сравнению с подобным Куяльницким лиманом в Одессе, в озере больше Fe(HS)2 и органических веществ. Когда грязь находится в твердом состоянии, то в ней содержится меньше карбонатов кальция и магния, да и почти нет гипса.
Какие заболевания лечит грязь?
Много путешествующих и отдыхающих на Азовском море, увидев людей, намазанных черным илом, решают к ним присоединиться, совершенно не задумываясь над надобностью для их организма такого лечения. Перед тем как копировать поведение посторонних людей, задумайтесь: что лечит грязевое озеро в Голубицкой; есть у вас необходимость в таком вмешательстве; может, вы имеется какие-то противопоказания.
Перечислим показания для грязелечения:
- ревматизм;
- хронический ревматоидный артрит;
- инфекционные и неспецифические полиартриты;
- зажившие травмы суставов;
- остеомиелиты;
- болезни женских половых органов;
- заболевания у мужчин в мочеполовой системе;
- бесплодие;
- спастические запоры;
- спайки;
- хронические гепатохолециститы;
- заболевания перифирической нервной системы - радикулит, неврит, плексит, полиневрит;
- последствия полиомиелита у детей;
- ЛОР-заболевания;
- кожные болезни.
Но не всегда всем можно лечиться грязями, даже имея вышеперечисленные заболевания.
Противопоказания
Перед тем как воспользоваться природной силой грязевого озера в Голубицкой, нужно хорошенько ознакомиться с рядом противопоказаний, чтобы не произошло значительное ухудшение состояния.
К основным запретам стоит отнести:
- туберкулез;
- опухолевые заболевания;
- кровотечения;
- сердечные заболевания;
- беременность;
- повышенную температуру;
- повышенное артериальное давление;
- атеросклероз и др.
Если вы хотите воспользоваться грязелечением, лучше перед процедурами посоветоваться с лечащим врачом. Если он даст согласие, то надо все равно соблюдать правила пользования грязью.
Чтобы набрать именно черный ил, по отзывам отдыхающих, нужно аккуратно, не поднимая высоко ноги, зайти аж в середину водоема.
Грязь должна быть не серая, а черная. Запах у нее тухлый из-за большого количества сероводорода.
Намазывать грязь нужно только на тело. При попадании ила на купальник у людей вещи портились. Нужно это учесть.
Держать намазанную грязь на теле нужно до полного высыхания. Когда сухая грязь начинает стягивать кожу, нужно идти обратно в озеро, чтобы ее смыть. В море это делать нельзя. Да и в озере непросто. Лучше воспользоваться губкой или мягкой тряпкой.
Грязевое озеро в Голубицкой: отзывы
Найденные в сети отзывы про лечебные свойства грязи все положительные. Люди после первого же сеанса чувствовали улучшение состояния. Уходили боли в суставах и спине. Да и многие женщины отметили прекрасное состояние кожи после обмазываний. Она становилась более гладкая и шелковистая.
Если вы отдыхаете в Голубицкой, то обязательно воспользуйтесь такой возможностью и подлечите больные кости и суставы. Только обязательно посоветуйтесь с врачом или прочитайте противопоказания, описанные выше.
(в Темрюкском районе Краснодарского края) находится главная ее достопримечательность - грязевое Голубицкое озеро с лечебной черной грязью.
Само озеро достаточно большое, в длину 500 с чем то метров, шириной до 140 метров (площадь озера 0.6 км 2) и глубиной до 1.5 метров. Летом, за счет испарения воды уровень ее в озере понижается на 0,5-0,8 м. но благодаря тому, что озеро имеет подводное сообщение с морем, оно не пересыхает. От акватории Азовского моря его отделяет небольшая песчано-ракушечная пересыпь через которую во время штормов, в озеро попадают ракушки, мелкие рачки и микроорганизмы отмирание которых и создает особый грязевой слой на дне. Их останки окисляются и разлагаются в результате деятельности придонных микроорганизмов.
Из за подземного сообщения с морем и ежегодного перелива морской воды в озеро, химический состав его воды схож с составом воды Азовского моря и относятся к одному типу хлоридных магниево-натриевых вод. Но в отличие от моря, вода в Голубицком озере более минерализированная. В жаркие летние месяцы, когда испарения воды максимальны, ее минерализация в озере достигает 40 г/л, а в межсезонье, разбавленная ливневыми и талыми водами понижается до 10 г/л, то есть, приближается к содержанию количества солей в воде Азовского моря. Активная реакция воды в озере щелочная.
Грязевые отложения Голубицкого озера очень хорошо изучены и широко применяются в санаториях и лечебных пансионатых Тамани и Анапы.
Придонные иловые отложения в озере представлены двумя основными горизонтами: верхним черным илом и нижележащим темно-серым, который подстилается серыми глинистыми илами и песком. Мощность черного илового слоя в среднем достигает 0,4 м, а по мере приближения к берегу он уменьшается до 5 см и сменяется темно-серыми илами. Для лечебных целей используется верхний слой черного ила , который отличается высоким содержанием сероводорода (до 0,53%), низким окислительно-восстановительным потенциалом, высокой пластичностью и однородностью, низкой засоренностью. В грязевом растворе содержатся бром и йод, что повышает лечебные свойства грязи. Грязь озера относится к типу иловых сильносульфидных, среднеминерализованных.
Грязи озера Голубицкого похожи на грязи Куяльницкого лимана, однако в них больше Fe (HS)2 и органических веществ, а в твердой фазе почти отсутствует гипс и меньше карбонатов кальция и магния.
Эксплуатационные запасы лечебной грязи Голубицкого озера составляют 18 тыс. м3, или около 25 тыс. т.
Состав грязевого раствора иловых сульфидных грязей.
| Грязевые месторождения Таманского Полуострова | ||||
| Компонент, г/кг | оз. Ханское | оз. Голубицкое | оз. Соленое | Витязевский лиман |
| Na + +K + | 6,3 | 8,1 | 55,1 | 21,4 |
| Mg 2+ | 0,97 | 1,13 | 7,3 | 2,7 |
| C1 | 7,58 | 14,4 | 102,1 | 38,4 |
| SO 4 2- | 6,4 | 0,8 | 10,9 | 6,2 |
Многие отдыхающие испытав на себе целительную силу черной грязи, задаются вопросом: «а можно ли взять черную глину с собой, что бы продолжать лечиться дома?» При доставке в грязелечебницы на небольшие расстояния используют, к примеру, автоцистерну заполненную лечебной грязью, обильно залитой водой. Затем воду сливают/выпаривают, оставляя грязь. Но одно дело автоцистерна и 50 км. пути, другое дело дальняя дорога. Было несколько случаев, когда люди набирали полную полиэтиленовую баклажку грязи и везли ее в поезде или на машине домой. В жару, в замкнутой емкости процессы идущие в грязях ускоряются многократно, грязь начинает "бродить" и как правило приводят к печальному результату. Баклажка взрывается, перепачкав грязью все купе (или машину), людей, их вещи. К тому же черная грязь, не так просто отмывается. То есть сплошные убытки и расстройства.
Но оказывается, что перевозить грязь можно! Вот что пишет по этому поводу Красоткина И . приведем небольшую выдержку:
|
Грязь представляет собой жидкую сметанообразную массу. Это уже готовое лечебное средство, созданное самой природой. Но если эту грязь не использовать сразу, вдруг по мере испарения она потеряет все свои оздоравливающие вещества, высохнет и превратится в огромные сухие массивы? Над этой проблемой задумались ученые, и их многочисленные эксперименты привели к выводу: сухая грязь, увлажненная минеральной или даже простой водопроводной водой и к тому же подогретая - такая же целебная, как и свежая жидкая грязь.
Сухая грязь имеет одно важное преимущество: ее легче транспортировать. Грязь обычно расфасовывают в специальные двухкилограммовые пакеты из плотной ткани и в таком виде перевозят на большие расстояния. Пакет с грязью представляет собой разделенный двумя швами на три продольные части прямоугольник. Его используют целиком или по частям, отрезая их вдоль швов. Многие больницы, поликлиники, лечебницы, косметические салоны приобретают сейчас лечебные грязи именно в таком виде. Вы тоже можете приобрести морскую грязь (в аптеке или магазине морепродуктов) и провести курс грязелечения у себя на дому. Это очень удобно, недорого и так же эффективно, как лечение на курорте или в санатории. |
Так же, необходимо помнить, что черная грязь, как и любое лекарственное средство, имеет в некоторых случаях противопоказания (к примеру, ей нельзя пользоваться при миоме). Так же важна дозировка! Всегда помните, что при злоупотреблении грязью - она может нанести вред организму.
А вот некоторые выжимки из того, что говорят местные по поводу черной грязи:
Еще местные говорят, что грязь наиболее эффективна с 15-го июня по 15 июля. Но специалисты, которые изучают грязь, утверждают, что это не так. Что грязь, одинаково эффективная в любое время года. И там, где есть возможность добывать ее со дна, делают это круглогодично.
А это уже отзывы отдыхающих:
«Когда мы помазали ноги и руки лечебной грязью, то появилось не большое покалывание в области суставов. Потом немного онемела нога и через несколько минут, вся боль ушла. Ощущение после лечебной процедуры - легкое. Кожа стала гладкой и нежной. На каждого человека грязь озера влияет по-своему. Главное грязь нельзя держать на коже долго. Она смывается трудно, но можно взять с собой мочалку - с ее помощью грязь смывается быстрее.»
«Как понять та грязь или еще вы не дошли до лечебной? Все просто: когда вы идете по дну озера Голубицкого - почва под ногами твердая - это еще простая земля, но как только вы стали немного проваливаться - это лечебная грязь. Она вязкая и слегка пахнет.»
Еще говорят, что упоминание этого озера есть в летописях. Что еще во времена Запорожской Сечи, у казаков тут был госпиталь, в котором они лечили резанные и рубленные ранения полученные в бою. Летописи того времени доносят до нас, что после лечения черной глиной, страшные раны затягивались почти без следа. Нельзя с достоверностью сказать, правда это или вымысел, но то, что глина Голубицкого озера обладает сильными лечебными свойствами - научно доказанный факт.
От редакции: Хотим обратить Ваше внимание на то, что мы рекомендуем заниматься грязелечением, в специализированных заведениях, под присмотром специалиста. При некоторых болезнях, грязь имеет противопоказания и может нанести ощутимый вред организму!
Должанское грязевое озеро протянулось вдоль Таганрогского залива огромным серо-черным равнобедренным треугольником. Берега грязевого озера - низкие, плоские - весьма удобны для купаний. Длина равнобедренных сторон 700 метров, длина третьей стороны 600 метров. Оно относится к так называемым плотинным озерам и в прошлом представляло лиман. В настоящее время узкая невысокая коса "пересыпь" отделяет водоем от Таганрогского залива и дамбой (дорогой) от Азовского моря.
Лечебная грязь (пелоид) - это жирный ил, который скапливается на дне соленых лиманов в станице Должанской. Он состоит из минеральной основы (земля, песок, глина), обросшей и склеенной студенистыми органическими веществами. Образуется грязь в результате разложения живых организмов без доступа кислорода. Входящая в состав белков сера не может полностью окислиться и выделяется в виде сероводорода. Лечебная грязь пахнет сероводородом, но концентрация этого газа невелика в ней, так что сложный запах пелоида не вызывает отвращения.
Во время сильных южных и юга-западных ветров, вода в море сильно повышается и воды моря переливаются в него. Озеро имеет овальную форму длиной - 2 км и шириной - 700 метров. В жару испаряется 96 % водного запаса. В засушливые годы озеро совсем пересыхает. Весной, осенью и при осадках, летом оно обычно заполнено водой. Грунтовые воды приносят в озеро сернокислые соли. Воды Таганрогского залива - хлористые соли. Лечебная грязь залегает месторождениями вдоль берегов водоема. Запасы ее, несмотря на многолетний период добычи, относительно велики. По внешнему виду грязь представляет собой маслянистую, как крем, пластичную, черного цвета массу с сильным запахом сероводорода.
По своей структуре грязь Должанского озера сходна с грязями озер Сакского, Майнакского(Крым), и Тамбуканского (Кавказские Минеральные воды) и слагается из грязевого раствора - 63,84%, кристаллического скелета - 34,4%, и коллоидного комплекса - 1,76 %. В твердой кристаллической фазе грязь состоит из сульфатов, карбонатов и хлоридов натрия, кальция и магния. Коллоидный комплекс имеет главным образом коллоидальный гидрат сернистого железа в кол-ве 8,5 - 15,9 грамма на килограмм сухой грязи. Этот гидрат, а также гидраты окиси алюминия, железа и придают ей лечебные свойства. По данным механического анализа грязи содержит до 74,1 % мельчайших частиц, диаметром менее 0,01 мм. Все эти показатели характеризуют ее как высококачественную, лечебную. Заготавливается грязь в летние месяцы на весь год, доставляется в емкостях, хранят в грязехранилищах под слоем минеральной воды. Лечение производится по методу аппликаций (грязевых лепешек), компрессов.
Показания для грязелечения
Болезни опорно-двигательного аппарата;
ревматизм (не ранее, чем через 6-7 месяцев после острой атаки);
хронический ревматоидный полиартрит;
инфекционные и неспецифические полиартриты; дистрофические (неинфекционные) полиартриты;
остаточные явления после травм суставов;
остеомиелиты;
заболевания мочеполовой системы у мужчин;
заболевания женских половых органов, в том числе хронические воспалительные процессы и бесплодие;
спастические запоры;
хронические гепатохолециститы;
спаечные процессы.
Многие заболевания и последствия травм периферической нервной системы, особенно: радикулиты, плекситы, полиневриты, невриты - инфекционные, ревматические, на почве отравлений; последствия полиомиелита у детей.
Противопоказания для грязелечения
Кровотечения любого происхождения;
активный туберкулез любых органов и тканей;
опухоли;
повышенная температура;
беременность всех сроков;
крайнее истощение организма и упадок сил;
нарушение сердечной компенсации, стенокардия, митральный стеноз, мерцательная аритмия, выраженный атеросклероз и др.
Курс грязелечения составляет 7-10 дней. Жители станицы Должанской и отдыхающие летом проводят местный карнавал - они вымазываются грязью из озера и водят хороводы по улицам. Все – от мала до велика. В рамках карнавала проводится Конгресс ведьм и презентация средств должанской народной медицины.
Что Вы знаете о пелоидотерапии? Пелоидотерапия – это древнейший метод терапии лечебными грязями , что в народе называется -грязелечение. Эта методика исцеления известна из покон веков и еще в 16 в. римский писатель-эрудит Плиний писал, что на Крымской земле есть грязи, что способны исцелять.
Итальянцы стали применять грязи, как метод лечения в 16 веке, а на Руси смогли разглядеть грязь только в 18 веке. Сегодня грязелечение – очень популярный метод терапии, и особенно привлекает туристов. В России насчитывается более 300 местонахождений целебных грязей, немалое количество из которых преобладает в Краснодарском крае, а точнее на Таманском полуострове.
На Таманском полуострове есть два вида лечебных грязей: это иловые (грязевые озера) и вулканические (грязевые вулканы). Состав и полезные свойства этих грязей отличаются. Говорят, что грязь из озер более полезна.
Грязевые озера
Соленое, Голубицкое, Маркитанское – грязевые озера, которыми богата станица Тамань. – расположено на юге Таманского полуострова, с наибольшими запасами целебной грязи, нежели в Голубицком и Маркитанском. – раскинулось неподалеку от станицы Голубицкая, на Азовскм море. Лечебная грязь этого озера находится посередине озера на самом дне, и добраться до нее можно, только ныряя с головой в самом центре озера. Маркитанское озеро – расположено в восточной части в 5 км от Тамани, запасы этого озера не велики, но очень полезны. Во всех трех озерах преобладает огромное количество сероводорода, солей, брома и йода. Также на Таманском полуострове можно насчитать более 30 грязевых вулканов.
Соленое озеро
Грязевые вулканы
Тиздар, Гефест, Ахтанизовский, Шуго – грязевые вулканы, которых также много на полуострове. находится на территории комплекса “Островок здоровья” в поселке За Родину. Вход на территорию комплекса платный.
вулкан Тиздар
Ахтанизовская сопка находится в станице Ахтанизовская. Вход свободный. Территория не оборудована.
Расположился на Гнилой горе около Темрюка. Посещение бесплатное, а вот использование душа платно.
кратер на Гнилой горе
Находится рядом со станицей Варениковской. Это один из крупнейших вулканов на Кубани. Посещение платное.
Посещение одних грязей платное, других бесплатное. Более подробно об этом вы сможете прочитать перейдя по интересующим вас ссылкам в статье.
Показания к грязелечению
Болезни органов пищеварения, болезни обмена веществ, болезни женской и мужской половой сферы, заболевания органов движения, болезни нервной системы, заболевания сосудов и другие…
Противопоказания к грязелечению
Новообразования, в том числе доброкачественные (фибромиомы, мастопатии), болезни крови, кровотечения, синдромы иммунодефицита, заболевания сердечно-сосудистой системы, эпилепсия, выраженный общий атеросклероз, варикозное расширение вен, беременность и другие…
Грязевые вулканы, озера и другие достопримечательности Таманского полуострова
Таманский полуостров – не только целебное место, но и отличное место семейного отдыха. Здесь вы найдете множество увлекательного, интересного и развлекательного для себя. Если Вам предстоит отдых в станице Тамань, то обязательно посетите грязевые озера, но помните о противопоказаниях имеющихся к этому методу лечения.
Как доехать до Тамани на авто.
Тем, кто едет из Москвы, советуем воспользоваться объездным маршрутом: По трассе М4 в районе Кисляковской сворачиваете на второстепенную дорогу вправо. Дорога приличного качества и машин значительно меньше. Таким образом ваш маршрут будет выглядеть так: Кисляковская – Ленинградская – Каневская (ехать лучше по объездной дороге) – Тимашевск – Старонижестеблиевская – Полтавская – Славянск-на-Кубани – Анастасиевская (объездная) – Темрюк, дальше до пункта назначения.
Объездной маршрут: Москва – Тамань (отмечен красной линией)
Расстояние от Москвы до Тамани – 1556 км.
Если вы решили отдыхать в Анапе, Витязево или других близлежащих курортных зонах. Вы можете спокойно добраться до Таманского полуострова в составе какой-нибудь экскурсии или на собственной машине.
Расстояние от Анапы до Тамани – 80 км.
