هل تحلم بالمغادرة من أجل رفاهية جولة اللياقة البدنيةمع خدمة رائعة أو زيارة المعسكرات الرياضية للكبار؟ كن نشيطًا على جهاز المشي مع إطلالات خلابة على البيئة ثم استرخي على كرسي استرخاء مبطّن؟
سنخبرك اليوم عن بعض أشهر معسكرات اللياقة البدنية للبالغين ، وهي Boot Camps!
Boot Camp - في فهمنا ، هذا ليس أكثر من مخيم رياضي... في البيئة الناطقة باللغة الإنجليزية ، يتم إعطاء هذا المفهوم للفنادق والمنتجعات ، حيث لا يمكن للضيوف الاستمتاع فقط بجميع مباهج عطلة الفندق ، ولكن لديهم أيضًا فرصة المشاركة في مختلف الألعاب الرياضية ، بما في ذلك الرياضات المتطرفة ، لممارسة الرياضة ورحلات التنزه.
وتجدر الإشارة إلى أننا لا نتحدث عن تلك المخيمات التي اعتدنا عليها ، والتي ترسمها مخيلتنا والتي غالبًا ما زرناها في الطفولة. المعسكرات الرياضية للكبار (هذا لا يعني أن البالغين فقط هم من يمكنهم زيارتها) هي منتجعات بها طاقم عمل محترف (خدمات خدمية ومدربين رياضيين) ومأكولات ممتازة وأفضل المعدات الرياضية والبرامج الشيقة.
هناك شيء مشترك بين الراحة في المعسكرات الرياضية والفنادق - بعد نهاية البقية ستشعر بالتأكيد بخفة في جسمك وتناغم في العضلات وترتيب أفكارك!
جولة لياقة في المعسكر الرياضي للكبار "بيور كاواي" هاواي
اذهب إلى الحقيقة جولة لياقة مع شركة "بيور كاواي"- الطبيعة الخلابة لجزيرة هاواي وطاقم الشركة خلق كل الظروف لذلك - التجديف بالكاياك والرحلات الرياضية في الغابات المطيرة والتدريب على ركوب الأمواج والركض على الشاطئ والمشي لمسافات طويلة. تقدم الشركة عددًا كبيرًا من المباني السكنية الفاخرة للاختيار من بينها.
يتم تنظيم أماكن الإقامة في فيلات حديثة أو منازل ريفية خاصة. تم تطوير برنامج عافية فردي لكل سائح تحت رعاية مدرب شخصي ومدرب لياقة ومساعد شخصي وفريق محترف من المعالجين الشعبيين والمدلكين.
يمكنك قضاء إجازتك بنشاط وحيوية في القيام بأنشطة خارجية ، أو يمكنك السماح لنفسك بالاسترخاء وعدم التفكير في أي شيء ، لكن مدربيك الشخصيين لا ينامون ، ولن تتمكن من العبث لفترة طويلة! وإذا كنت محظوظًا ، فستجد نفسك في نفس الشركة مع نجوم الأعمال الاستعراضية ، وكثير منهم يأتون إلى هنا لاستعادة لياقتهم قبل التصوير القادم.
المعسكر الرياضي للكبار - "Ranch at Live Oak Malibu" (ماليبو ، كاليفورنيا ، الولايات المتحدة الأمريكية)
مزرعة في Live Oak Malibu Bootcamp Fitness Tour- ربما ستشعر في البداية كما لو كنت في مصحة ، ولكن سرعان ما سترى أن الأسبوع الذي تقضيه هنا يبدو أشبه بـ "القسوة المتعمدة" تجاه الضيوف ... ولكن مع حسن النوايا. قبل شروق الشمس ، ستستيقظ من رنين الأجراس التي تدعوك إلى جلسة يوغا قبل الفجر ، تليها 4 ساعات من الأنشطة الصحية ومشي 15 كيلومترًا يوميًا (حسب عمرك وحالتك البدنية).
تم وضع نظام غذائي صارم للضيوف ، باستثناء الأطعمة التي تحتوي على القمح والسكر والحليب واللحوم والكافيين والمواد الحافظة والكحول. نتيجة لمثل هذا النظام الصارم ، يفقد جميع الضيوف وزنهم بشكل ملحوظ ويبدأون في الشعور بتحسن كبير عما كانوا عليه قبل الوصول.
معسكر اللياقة البدنية للبالغين - "تجربة الجزيرة" إلها غراندي ، البرازيل (إلها غراندي ، البرازيل)
من المؤكد أن فندق اللياقة البدنية والمعسكر التدريبي البرازيلي الرائع هذا سيثير إعجابك. بالإضافة إلى الكايبيرينهاس المنعش والأراجيح الشبكية ، هناك برنامج لمدة 7 أيام للسائحين لتخفيف التوتر وإيجاد الانسجام الداخلي. تشمل الأنشطة الخارجية - التجديف بالكاياك واليوجا والمشي في الغابات المطيرة والتأمل واتباع نظام غذائي نباتي صارم ليست سوى بعض مكونات برنامج العافية الشامل.
تأسس فندق اللياقة البدنية الرائع هذا على يد عشاق أسلوب الحياة الصحي عندما شرعوا في نزهة لمدة 7 أيام في محيط ذو مناظر خلابة. إيلها غرانديمستوحى من طبيعة وإمكانيات هذه المنطقة.
بالإضافة إلى النشاط البدني والتمارين الرياضية ، سيعلم المعسكر الرياضي ضيوفه كيفية التعامل مع الصعوبات وتقييم قدراتهم والانفتاح على الثقافات المختلفة وإدارة الرهاب.
المعسكر الرياضي للكبار - "The Ashram Mallorca" (إسبانيا ، جزر البليار ، مايوركا)
يقدم هذا المعسكر الرياضي للسائحين برنامجًا مشابهًا لبرنامج Ashram Camp في كاليفورنيا ، حيث يحب المشاهير القدوم لطلب عقولهم وأجسادهم. توقع أن تستيقظ من دروس اليوجا في الساعة 5:30 ، ثم انطلق في جولة مشي قوية لمدة 4-6 ساعات. تشمل فترات بعد الظهر عادةً حلقات تدريب التجديف بالكاياك أو البيلاتيس أو TRX ، وتمارين القوة ، والأنشطة الخارجية ، وعشاء نباتي ، وتنتهي مثل هذا اليوم الحافل ... نومًا عميقًا لشخص عامل رائع!
في يونيو كنت في LOM - ورش عمل الغابات المفتوحة التي أقيمت على أراضي معسكر ركوب الأمواج بالقرب من نيجني نوفغورود. منطقة ساحلية كبيرة ، تنتشر فيها الخيام والمباني الملحقة بين أشجار الصنوبر والبيرش العالية ، وتحت الجرف ، البحر البارد اللامتناهي - خزان غوركي - حفيف. خلال النهار يكون متقلبًا للغاية: فهو ينبض بأمواج العنبر مع الرياح العاصفة ، ثم يتأرجح بلطف ، مما يسمح لك بدخول الماء البارد حتى خصرك. كل مساء يجلب الهدوء وغروب الشمس الخلاب. تنبعث رائحة الهواء مثل أشجار الصنوبر والشمس والماء. طبيعة سجية!!!
عندما كنت طفلة ، قضيت أنا وأخي الصيف في القرية مع أجدادنا. تستيقظ في الصباح من رائحة الخبز الطازج ، وتنفد في شورتك في الفناء ، مغمورًا في الشمس - نضارة الصباح تخترق جسمك بالكامل! تغسل نفسك بالماء البارد من المغسلة ، وتجري في مبنى خشبي مربع ، وتعود إلى المنزل مرة أخرى - اشرب الشاي من كوب أحمر مع البازلاء البيضاء. ثم تقوم بالجري في العراء طوال اليوم ، وتلعب مع أطفال الجيران ، والجدة فقط هي التي تصطادها أحيانًا لتتغذى ، ولنذهب أبعد من ذلك. بنفس الطريقة تقريبًا ، يعيش الأطفال على LOM!
ويذهب آباؤهم إلى فصول رئيسية حيث يصنعون أثاثًا خشبيًا وآلات موسيقية ، ويلحمون دوائر كهربائية ويصنعون مولدًا للرياح ، ويخيطون الملابس وحتى تيبي (مسكن الهنود الرحل) ، ويرسمون الأقمشة في الماء المغلي فوق النار ، ويرسمون ، ويصنعون الزخارف ، قص المجلات على الملصقات ... وأكثر من ذلك بكثير. هناك فترتان مدة كل منهما ثلاث ساعات - قبل الغداء وبعده - حيث يمكنك أن تفعل ما تريد: إصدار ضوضاء ، وطرق ، والمنشار ، والقذرة والقذرة ، وملء ورشة العمل بأكملها بنفسك ، بل وتجاوزها. أنت حر تماما. ولكن في نهاية الوردية ، يجب أن تنظف نفسك ، وتترك المكان نظيفًا للصفوف التالية.
في بعض الأحيان تستمر العملية الإبداعية حتى عندما يحل الظلام. لا يمكن أن يفترق ...
في الأيام العاصفة ، اجتمع الجميع لحضور فصول رئيسية في جناح كبير ومضئ وجلسوا هناك حتى وقت متأخر. لم يكن هناك ما يكفي من الكهرباء لإضاءة جيدة ، وكانت الشموع والأكاليل مضاءة على الطاولات. على إحدى الطاولات ، قاموا بالخياطة ، وعلى طاولة أخرى صنعوا الزينة ، وفي الثالثة قاموا برسمها ، وبجوارهم لعبوا على مزاميرهم المصنوعة يدويًا. كان حميميا وعاطفيا!
كل ليلة في المخيم كانت مريحة ومليئة بالأحداث بطريقتها الخاصة ...
بالنسبة لي ، كانت هذه الرحلة من نواح كثيرة طريقة للخروج من منطقة الراحة الخاصة بي. كل هذا ذكرني بطفولتي والمعسكر الرائد بحريته ورومانسية وثراء الحياة. لكن الآن فقط ، لكي أشعر بهذه الحرية ، كان علي محاربة الصراصير التي كانت مقلقة في رأسي: "أوه ، رعب ، كيف سأنام في نفس الغرفة مع عشرين شخصًا ؟! لا أعرف أحداً ، ومن الصعب للغاية مقابلة الناس! كيف يمكنني البقاء هنا لمدة أسبوع؟ لدي الكثير من وقت الفراغ ... أحتاج إلى القيام بشيء ما ، لأضع نفسي في مكان ما بشكل عاجل ". أظهرت لي الرحلة إلى المخيم أن كل هذه المخاوف أصبحت معياري ، واتضح أنني أعيش الآن بشكل مريح في هذا ... عدم الراحة. "وبالتالي! خذها ببساطة!" قلت لنفسي. "لا شيء مطلوب منك. الاسترخاء. استمتع فقط. " "نعم ، هذا هو الجزء الأصعب للاسترخاء ... لكنني سأحاول." وعلى ما يبدو ، لقد فعلت ذلك قليلاً ، لكنها نجحت. بعد قضاء يوم كامل في الطبيعة ، في مساعي إبداعية ، نمت كما لو أنني قتلت في مغدفة مرتبة عالمية في نزل تاور. لقد نمت أفضل من النوم في سريري. تعلمت أن تتجول بلا هدف على طول الساحل وتستمع إلى البحر ، وتعرض وجهها لأشعة الشمس. لقد استمتعت بتناول الطعام على جذوع الأشجار أو على الرمال ... والاستمتاع بوجبة نباتية لذيذة للغاية. لقد غيرتني بشكل جيد للغاية التغيير الذي طرأ على المشهد ، لذا مقارنةً بحياتي المريحة في العاصمة. بطريقة ما صدمت - وحررت ، وفاجأت ، وألهمت. وحتى بعد عودتي إلى المنزل ، ما زلت أكتشف شيئًا جديدًا في نفسي ، وقد "أصابته" بشكل غير محسوس في المخيم.
ذكرى الرحلة أشبه بمجموعة ألوان من الصور والروائح والمشاعر .. ساحل شديد الانحدار وأمواج. يركض الأطفال ويحدثون ضوضاء. جاءت الفتاة Hayka مع والديها من تركيا. دانيا البالغة من العمر ثماني سنوات - حسنًا ، مجرد ابن أخي. رائع. أرجوحة ضخمة تتأرجح بين شجرتين من الصنوبر. البيانو والموسيقى عند غروب الشمس. نار الليل. سايانا ترقص. شاي ماسالا ساخن في مرجل ضخم ، أغرفه بمغرفة. كل مساء نلعب "القبعة" ونضحك. البعوض وحشي. منزل دافئ ، ضوء في النوافذ. عائم ساخن ويوجا الصباح. كل شيء تغمره الشمس ونقيق كثيف للطيور.
بالمناسبة ، الفن التصويري هو حبي الجديد الذي التقيت به هنا في LOM. والحب هكذا كيف لم أعرفه من قبل! هذا كله خطأ يوكا الفتاة ذات الشعر الوردي.
قبل مغادرتي ، سلمت سريري إلى المستودع وتحدثت إلى متطوعة ليزا.
- هل تعمل وتعيش هنا بالمجان؟
- أعمل مجانًا ، لكنني دفعت مقابل المعيشة.
- لماذا أتيت هنا؟
- لدي مثل هذه الفترة في حياتي ... أنا بحاجة للتبديل ، والتفكير فيما سأفعله بعد ذلك ، ولهذا السبب أتيت. أقوم بالتنظيف هنا وهذه تجربة جديدة تمامًا بالنسبة لي. كنت أعتقد أنني لا أستطيع غسل المراحيض أبدًا ، لكني أستطيع ذلك. ومن القيم بالنسبة لي أنني أستطيع. حسنا ، هل استراحتي نفسك؟
- نعم ، لدي شعور بأنني فهمت سبب مجيئي. وبأنني كنت ممتلئة ، تحولت.
- اعتقدت أنني لا أرتاح هنا على الإطلاق ، فأنا أعمل من الصباح حتى الليل. وذهبت هذا الصباح إلى المدينة ، وهناك فقط أدركت مدى الراحة التي استمتعت بها.
أول من أمس ، وصلت إلى المنزل وأريد بالفعل العودة إلى المخيم ...
ملاحظة. تعقد ورش العمل المفتوحة للغابات في الصيف والشتاء ، خلال عطلة رأس السنة الجديدة. هذا موقع به معلومات كاملة www.lom.camp.ru إذا كنت تريد أن تسألني شيئًا ، فاكتب [بريد إلكتروني محمي]
يمكنك العثور على قائمة المخيمات للأطفال في المواد
الغابة
- التحول التالي: 9-16 سبتمبر ، جورجيا
- مدة: 7 أيام
- سعر: $2400
JungleRoad هو مخيم لرواد الأعمال ، وسيعقد في سبتمبر للمرة السابعة. متوسط عمر المشاركين 35-45 سنة. معظمهم يعملون حقًا ، لكن القوة الداخلية واللطف والاحتراف والوعي هي أكثر أهمية.
تقول مؤلفة المشروع وقائدة المشروع ، Alfiya Mukhametova ، إنها ذات يوم فكرت بنفسها في الذهاب إلى مثل هذا المعسكر من أجل إعادة التشغيل. ولكن ، لعدم العثور على أي شيء مناسب ، في صيف عام 2017 ، رتبت ذلك بنفسها مع صديقتها ناتاليا بينكينا. قبل ذلك ، ترأس ألفيا صندوق المشاريع ومسرع بدء التشغيل iDealMachine ، بينما كانت ناتاليا تعمل في مجال العلامات التجارية والعلاقات العامة.
لا يوجد أكثر من 20 شخصًا في كل وردية: من أجل خلق جو من الثقة ، يتم اختيار المشاركين بعناية فائقة. لا تعلم JungleRoad العيش بشكل صحيح ، بوعي وفعالية. المدربين غير مدعوين. لا تعطي النصيحة.
لكن في JungleRoad من المعتاد مشاركة تجاربهم وقصصهم وتبادل المعرفة. توجد هنا ورش عمل إبداعية ، يدير العديد منها المشاركون أنفسهم.
بطل العالم المحرر ومؤسس مدرسة PlavitaWay المحرّرة Natalia Avseenko ، التي شاركت في JungleRoad ، تصف المخيم بأنه مساحة متغيرة. وفقًا لها ، هذا هو المكان حيث يمكنك التوقف وتعلم سماع نفسك من خلال الآخرين وقصصهم.
ويعتبر مؤسس وكالة التسويق عبر الإنترنت Nectarin Denis Shapkarin أن JungleRoad هي بطارية يمكن لرائد الأعمال من خلالها إعادة الشحن والحصول على الطاقة اللازمة لخلقها.
كتب JungleRoad على صفحتهم: "لا شيء يقرّب الناس من بعضهم مثل فعل الهراء معًا". في التحول التالي ، على سبيل المثال ، يتم التخطيط لرحلة بمنطاد الهواء الساخن ، وحصاد مشترك ودورة دراسية رئيسية في نحت الخينكالي.
يوجد مستشارون في المخيم: إنهم لا يحافظون على النظام والانضباط ، فهم معتدلون فقط ويساعدون في تكوين صداقات. لكن لا تزال هناك قاعدتان في المخيم: احترام بعضنا البعض والقانون الجاف.
دائمًا ما تحدث نوبات JungleRoad في مواقع مختلفة. يعتمد نوع النشاط البدني في المخيم على الموسم والمكان: كيغونغ ، أو التزلج ، أو البرق ، أو الشعوذة ، أو السباحة في النهر. بالمناسبة ، يمكنك النوم وسط كل هذه المسرات. الشيء الرئيسي ، حسب المنظمين ، هو عدم تخطي وجبات الطعام.
JungleRoad صور
واي كامب
- التحول التالي:خريف 2019
- مدة: 3 أيام
- سعر:حوالي 30000
yCamp هو مؤتمر يضم شباب العلماء والمهنيين ورجال الأعمال والمفكرين من مجالات مختلفة تمامًا. يجتمعون لعدة أيام في منطقة موسكو لتبادل المعرفة والخبرة. يشجع YCamp التواصل غير الرسمي في جو دافئ. وهذه هي بالضبط الطريقة ، وفقًا للمنظمين ، تولد المشاريع المذهلة عند تقاطع مجالات مختلفة.
تعود فكرة جمع ودفع المتخصصين الأقوياء إلى سكان سانت بطرسبرغ ، مؤلفي مشروع NёrdCamp. اجتمع المحترفون الأكثر تكلفة من مجتمع تكنولوجيا المعلومات في منزل داخلي في الضواحي لقراءة المحاضرات لبعضهم البعض والاسترخاء طوال عطلة نهاية الأسبوع.
مستوحاة من NёrdCamp ، قرر عشرة أصدقاء إنشاء معسكر خارجي خاص بهم ، ليس فقط لتكنولوجيا المعلومات. بعد كل شيء ، المنظمون أنفسهم هم من مجالات مختلفة تمامًا: فيزيائي نووي ، ولغوي ، وعالم معلوماتية حيوية ، وطبيب نفساني ، وآخرون.
تقليديًا ، يفتح yCamp من مساء الجمعة إلى مساء الأحد. تبدأ ورش العمل والعروض التقديمية من المشاركين يوم السبت. يمكنك هنا الاستماع إلى قصص من عالم أعصاب ، أو مصور ، أو خبير معلوماتية حيوية ، أو عالم نفس اجتماعي ، أو رائد أعمال ، أو مطور واجهة.
على سبيل المثال ، في YCamp في أبريل ، قاد استشاري أول من EY مناقشة حول تحول الشراكة ، وتحدث أحد الاقتصاديين في المدينة عن كيفية عيش المدن الروسية ، وتحدث مدير منتج الأعمال في Dodo Pizza عن كيفية تغيير الأشخاص خلال أسبوع في Burning Man.
ومع ذلك ، يمكنك تخطي كل شيء والتعرف على الفور على محترفين من تلك المجالات التي لم تقطعها أبدًا.
لا يُسمح بالكحول في هذا "المعسكر" فقط ، بل إنه مدرج في البرنامج. على سبيل المثال ، في التجمع الأخير الذي عقد في أبريل ، قام المشاركون بقلي الكباب وإعداد النبيذ معًا. وبمجرد أن نظم المنظمون حفل yBar تكريما للذكرى الـ 149 لاكتشاف طاولة Mendeleev. شيء مشابه لـ yCamp ، فقط في المساء وفي حانة موسكو.
من علامات المعسكر في yCamp - تمارين الصباح أو الركض. لكنها ليست مطلوبة أيضًا. تُعقد تجمعات المهنيين عدة مرات في السنة. في عام 2019 ، كان yCamp في أبريل ، ووعد المنظمون بالتحول التالي في الخريف. متوسط تكلفة المشاركة حوالي 30000.
صور yCamp
معظم المعسكر الإبداعي
- التحول التالي:قد
- مدة:من 48 ساعة إلى أسبوع
- سعر:من 4500
تم تصميم MOST Creative Camp لتطوير التفكير الإبداعي. هناك العديد من التنسيقات لذلك: من 48 ساعة لإعادة التشغيل وبدء الإبداع ، إلى أسبوع كامل لبناء رؤية إبداعية. تقام المهرجانات والاحتفالات المكثفة في جورجيا ، منطقة مورمانسك ، بالقرب من موسكو نيكولو لينيفيتس ، يكاترينبورغ. بشكل عام في أي مكان يحبه المنظمون.
وهم ، بدورهم ، يعرفون الكثير حقًا عما يعلمونه. تم إطلاق MOST Creative Camp من قبل وكالة MOST Creative Club ، والتي كانت موجودة منذ عام 2008. هؤلاء هم من صنعوا آلة مترو أنفاق أصدروا تذاكر القرفصاء وكتبوا أول كتاب تفاعلي.
يلجأ العملاء إليهم للحصول على أفكار ، لكنهم غالبًا ما يسألون كيف يتعلمون كيفية طرحها. هذه هي الطريقة التي ظهرت بها أكثر مشاريع التدريب على المعسكر الإبداعي.
قد تختلف سمات المعسكر. في أبريل 2019 ، عُقدت دورة مكثفة حول موضوع "التغييرات والتحسين" في Yasno Pole Ecopark: في غضون 48 ساعة ، غيّر المشاركون القديم وابتكروا دورة جديدة وفكروا في المستقبل.
وكان موضوع أحد المعسكرات في جورجيا هو الموسيقى وكيف تؤثر على التفكير. لمدة أربعة أيام ، درس المشاركون أصوات تبليسي ، وكتبوا مساراتهم الخاصة ، وذهبوا إلى الحفلات الموسيقية وصنعوا أشياء فنية.
يتم تشكيل برنامج منفصل لكل وردية. لكن وفقًا للمنظمين ، دائمًا ما يكون الحدث مليئًا بالأحداث. لا يتوفر للمشاركين سوى القليل من وقت الفراغ ، لكن عليهم التفكير وخلق الكثير.
لا توجد قيود على المهنة أو العمر في MOST Creative Camp. فكرة المخيم هي أن أي عمل يصبح أفضل إذا تعاملت معه بشكل خلاق. سيتم عقد الجلسة المعلنة التالية عبر الإنترنت - سيساعد برنامج الدردشة الآلي في Telegram على تعلم التفكير خارج الصندوق. أسبوع المشاركة يكلف 4500 روبل.
مخيم الصور الأكثر إبداعًا
المعسكر الإبداعي LOM
- التحول التالي:من 3 إلى 18 أغسطس
- مدة:من يومين إلى أسبوعين
- سعر: 40000 في 16 يومًا
نشأت LOM من مشروع OOLEY ، المكرس لتطوير ورش العمل الحرفية المفتوحة والاستوديوهات الإبداعية. يحتوي موقع المشروع حتى على خريطة لورش العمل هذه في جميع أنحاء روسيا ورابطة الدول المستقلة. تم إطلاق LOM مع رؤساء مركز الترفيه في نيجني نوفغورود "Surflager" على خزان غوركي في صيف عام 2017.
تقول آنا ستاروفا ، مُنظِمة المخيم: "كانت لدينا فكرة الإبداع الحر والتعلم في الطبيعة ، كان لدى الرجال منطقة فاخرة بها بنية تحتية لمعسكر التخييم".
السباق القادم سيكون السابع. يعيش المشاركون على أراضي معسكر مجهز في الغابة: في خيمة أو في بيت شباب خشبي كبير بسقف زجاجي. يعمل المخيم على فترتين ابتداء من 3 أغسطس. ولكن يمكنك القدوم لقضاء عطلة نهاية الأسبوع أو قضاء كل 16 يومًا هنا.
تم إنشاء LOM للهروب من صخب المدينة والغوص في الإبداع. هناك 5 اتجاهات لورش العمل الإبداعية المفتوحة ، والتي سميت على اسم العناصر.
في ورش العمل "الهوائية" ، ينخرطون في أعمال مضنية هادئة باستخدام مواد دقيقة. تتضمن "النار" العمل بدرجات حرارة عالية ، معادن وآليات. وتعطي "الأرض" أشكالًا للجماهير الصلبة والمتصلبة.
بشكل عام ، في LOM يرسمون ، وينشرون ، ويصنعون كرات الديسكو من الأقراص المدمجة ، ويجمعون الآليات ، أو يمارسون اليوجا ، أو يعزفون على الآلات الموسيقية ، أو يسبحون أو يمشون في الغابة.
سيساعد الانفصال عن الحضارة في نقص الكهرباء المستمرة والأشياء المألوفة لسكان المدينة. يتم توفير الكهرباء في المخيم وفقًا لجدول زمني عدة مرات في اليوم ، وغسلها في أحواض ومراحيض في الشوارع.
بالمناسبة ، يمكنك اصطحاب الأطفال إلى هذا المخيم. لكنهم لن يكونوا قادرين على المشاركة في فصول رئيسية للبالغين: تم تجهيز مساحة منفصلة لهم مع فصول رئيسية ومستشارين خاصين بهم. الكحول ممنوع في المخيم ، والوجبات نباتية فقط.
الصورة LOM
كامتشاتكا
- التحول التالي:لم يعلن
- مدة: 11 يوم
- سعر:حوالي 990 يورو
بدأ مشروع كامتشاتكا كمخيم خيمة للأطفال. تأسست في عام 2010 من قبل رئيس تحرير مجلة Esquire Philip Bakhtin ورئيس مجلة Big City Philip Dzyadko. يعمل الصحفيون والكتاب والموسيقيون وكتاب السيناريو والممثلون الروس المشهورون كمستشارين. وفي عام 2015 ، أصبح Kamchatka منظمًا لأحداث إبداعية للكبار.
يقع كلا المعسكرين في جزيرة ساريما الإستونية. يقول المنظمون إن البرنامج المخصص للبالغين هو نفسه بالنسبة للأطفال. لكن البالغين لا يحتاجون إلى التحفيز ، لأنه لا يوجد أحد يجرهم قسراً إلى المخيم ، ومجموعة الموضوعات التي يمكنك المزاح بشأنها أوسع.
في نوبة البالغين ، يقومون بتقديم عروض موسيقية جامحة ، ويصورون أفلامًا مضحكة وبسيطة ، ويرتبون عروضًا غريبة ، ويؤلفون فرق أوركسترا من أولئك الذين لم يعزفوا أبدًا أي شيء ، ويرتبون نزهات ، ويذهبون إلى المنارة ليلاً ، ويرقصون ويخدعون.
يوجد مستشارون للكبار في كامتشاتكا: يساعدون في المهام الإبداعية. متوسط عمر المشاركين حوالي 30 سنة.
المزيد أموريه كامب
- التحول التالي: 26-31 أغسطس
- مدة: 5 ايام
- سعر: 32000 - 36000 روبل
- معسكر للأطفال البالغينمن 25 إلى 45 سنة
يعمل المزيد Amore Camp منذ عام 2016. وهي تقع في جبل ألتاي عند قاعدة "Solnechnaya Dolina". يعمل هنا الممثلون والمخرجون والمصممين والمصورين وعلماء النفس ومعلمي اليوجا كمستشارين. إجمالاً ، في صيف عام 2019 ، ستكون هناك خمس نوبات ، واحدة منها فقط للأطفال البالغين من سن 25 إلى 45 عامًا. هذا العام يسمى تحقيق الذات.
يعد المنظمون ببرنامج ثري من محترفين رائعين ، بحيث يمكنك التقاط أكبر قدر ممكن من المعرفة والمهارات الجديدة.
على سبيل المثال ، في اليوم الأول من التحول ، سيتم إجراء تدريب نفسي على تكوين احترام الذات الصحي ، ودورات التمثيل ، وورشة عمل التحول. سينتهي اليوم بمشاهدة أفلام مختارة خصيصًا ومناقشتها.
بالإضافة إلى برنامج "تحقيق الذات" ، سيكون هناك الكثير من الكسل الممتع في المخيم. الحفلات والنزهات والألعاب والمحادثات الصادقة بجانب النار والنزهات الليلية. بشكل عام ، توازن جيد بين التعلم والسعادة في عدم القيام بأي شيء.
صور المزيد أموري كامب
"بيزنس باس"
- التحول التالي:من 13 إلى 17 سبتمبر
- مدة: 5 ايام
- سعر: 180 الف روبل
- معسكر لرواد الأعمال الناجحين
Business Pass هو حدث خارجي ممتاز لرواد الأعمال الناجحين. وبحسب المنظمين ، فإن المخيم يقوم على "ثلاث ركائز": كتلة تجارية ، والترفيه والتواصل مع الزملاء والأشخاص ذوي التفكير المماثل.
يشمل قطاع الأعمال تبادل الخبرات مع الزملاء والخبراء المدعوين من كل من روسيا والخارج. يشتمل البرنامج على فصول رئيسية تطبيقية وورش عمل جماعية وتحليل فردي لمسار نمو الأعمال لكل مشارك.
المنظمون حريصون بشكل خاص على تنظيم الاستجمام: تتراوح الأنشطة من الجيب في الخوانق إلى العروض العرقية. يحدث الحدث دائمًا في أماكن القوة والطاقة - هذه المرة هي جزيرة أولخون على بحيرة بايكال.
طوال فترة المشروع ، يكون الخبراء والمشاركون في مساحة اتصال واحدة. تتشكل العلاقات الدافئة بسبب شرب الشاي المسائي المشترك بجوار المدفأة والمدفأة ومحادثات الطاولة والمغامرات الجبلية والعمل في مبنى الأعمال.
تقول مؤلفة المشروع ومنظمه ، Zara Maremshaova ، إن فكرة إنشاء "Business Pass" ولدت في عملية إنتاج منتديات الأعمال الإقليمية في القوقاز. هذا هو السبب في أن Elbrus أصبحت مسقط رأس المشروع.
يتم تخصيص كل موسم من "Business Pass" لموضوع منفصل ، على الرغم من طرح مجموعة متنوعة من القضايا أثناء العمل. الموضوع الذي ستتم صياغته في الذكرى القادمة لموسم بايكال: "الفريق ونظام الإدارة: ميزان التطوير وأنظمة التشغيل". لا يزيد عدد المشاركين في كل موسم عن 25 شخصًا. هذا القيد ، وفقًا للمنظمين ، يجعل من الممكن إجراء دراسات عالية الجودة والتواصل.
من بين المشاركين ، كقاعدة عامة ، ممثلو مجالات الأعمال المختلفة من تكنولوجيا المعلومات إلى البناء والتصنيع والخدمات التعليمية والطبية. في أوقات مختلفة ، زار المخيم أندريه فيربتسكي ، الرئيس التنفيذي لشركة Airbnb لروسيا ورابطة الدول المستقلة وأوروبا الشرقية ؛ سيرجي أمبروسوف ، الرئيس التنفيذي السابق لشركة Invitro ؛ سيرجي فيدورينوف ، المؤسس المشارك لشركة Yulmart ؛ فلاديمير مارينوفيتش ، مساهم في Gett ورجال أعمال بارزون آخرون.
في كل صيف ، يرسل الكثير منا أخواتنا الصغار أو إخواننا أو حتى أطفالنا (هل هناك أي منهم؟) إلى معسكرات رائدة. وفي كل مرة أريد الذهاب معهم: السباحة في النهر ، والنوم ليلاً ، وتناول الطعام مجانًا خمس مرات في اليوم ... الخيار الوحيد هو الذهاب إلى العمل هناك كمستشار.
لكن لا. هناك العديد من الأماكن التي يمكن للبالغين الذهاب إليها للاسترخاء وتعلم أشياء جديدة وقضاء وقت ممتع مع الأصدقاء. لقد قمت بتجميع قائمة من 10 مخيمات مع مواعيد الورديات الفعلية لهذا الصيف. إذا كنت ترغب في الاستفادة من عطلتك أو إجازتك في العمل ، فلا يزال بإمكانك الاستفادة منها!
كامتشاتكا. تحول الكبار
هذا هو المخيم في جزيرة ساريما الإستونية على شواطئ بحر البلطيق. سيستمر التحول لمدة 11 يومًا كاملة ، يمكنك خلالها الانخراط في الإبداع (حتى لو كنت بعيدًا جدًا عن ذلك) أو لا تفعل شيئًا. هذه ميزة إضافية لمعسكرات البالغين - من غير المرجح أن يجعلك المستشار تشرب هلامًا باردًا في الصباح وتذهب لممارسة الرياضة :)
ستجد هنا ثلاث وجبات يوميًا وبرنامجًا ممتعًا: النزهات والرقص والرياضة ومشاهدة فيلم وركوب الدراجات النارية وغير ذلك الكثير.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك كل يوم إنشاء مشروع جديد مع القيمين على المعارض والضيوف الآخرين: فيلم أو كائن فني أو عرض أو مسرحية.
يوفر برنامج الترفيه النشط 3 مسارات في الأسبوع ، تتراوح من بضع ساعات إلى ساعات النهار الكاملة. يتم تنظيم مثل هذه الرحلات في أي وقت من السنة. يتم اختيار الطرق وفقًا لظروف الطقس. لراحة مسافرينا ، يتم تسليم المجموعة إلى نقطة البداية بواسطة حافلة مريحة. نفس وسيلة النقل ستنتظر عند خط النهاية ، متعبة قليلاً ، لكنها راضية ومليئة بانطباعات المسافرين ، من أجل العودة إلى معسكر الرياضة والترفيه. قبل بدء الرحلة ، تنقسم المجموعة السياحية إلى عدة مجموعات فرعية ، حسب اللياقة البدنية للمشاركين. يغادر كل منهم برفقة مدرب على طول طريقه الخاص وبوتيرته الخاصة. بفضل هذا ، لا يحصل ضيوف المخيم على النشاط البدني الذي يمكنهم القيام به فحسب ، بل يمكنهم أيضًا الاستمتاع بالأماكن الجميلة والمذهلة التي تزخر بها طبيعة شبه الجزيرة.
