Ονειρεύεστε να φύγετε για ένα κομψό περιοδεία γυμναστικήςμε εξαιρετική εξυπηρέτηση ή επίσκεψη αθλητικές κατασκηνώσεις για ενήλικες; Γίνετε δραστήριοι σε ένα διάδρομο με εκπληκτική θέα στο περιβάλλον και μετά χαλαρώστε σε μια ξαπλώστρα με επένδυση;
Σήμερα θα σας πούμε για μερικά από τα πιο διάσημα και δημοφιλή γυμναστήρια γυμναστικής για ενήλικες, τα Boot Camps!
Boot Camp - κατά την κατανόησή μας, αυτό δεν είναι παρά Αθλητικό στρατόπεδο... Στο αγγλόφωνο περιβάλλον, αυτή η ιδέα δίνεται σε ξενοδοχεία και θέρετρα, όπου οι επισκέπτες μπορούν όχι μόνο να απολαύσουν όλες τις χαρές των διακοπών ενός ξενοδοχείου, αλλά έχουν επίσης την ευκαιρία να ασχοληθούν με διάφορα αθλήματα, συμπεριλαμβανομένων των ακραίων, για να κάνουν αθλήματα και εκδρομές πεζοπορίας.
Αξίζει να σημειωθεί ότι δεν μιλάμε για εκείνα τα στρατόπεδα στα οποία έχουμε συνηθίσει, τα οποία τραβάει η φαντασία μας και τα οποία επισκεπτόμασταν συχνά στην παιδική ηλικία. Αθλητικά στρατόπεδα για ενήλικες (αυτό δεν σημαίνει ότι μπορούν να τα επισκεφθούν μόνο ενήλικες) είναι θέρετρα με επαγγελματικό προσωπικό (τόσο υπηρεσίες εξυπηρέτησης όσο και αθλητικούς προπονητές), εξαιρετική κουζίνα και τον καλύτερο αθλητικό εξοπλισμό και ενδιαφέροντα προγράμματα.
Η ξεκούραση σε αθλητικά ξενοδοχεία -στρατόπεδα έχει ένα κοινό πράγμα - μετά το τέλος των υπόλοιπων σίγουρα θα νιώσετε ελαφρότητα στο σώμα σας, τόνο στους μυς και τάξη στις σκέψεις σας!
Εκδρομή γυμναστικής στο αθλητικό στρατόπεδο για ενήλικες "Pure Kauai" Χαβάη (Χαβάη)
Πηγαίνετε στο πραγματικό εκδρομή γυμναστικής με την εταιρεία "Pure Kauai"- η γραφική φύση του νησιού της Χαβάης και το προσωπικό της εταιρείας δημιούργησαν όλες τις προϋποθέσεις για αυτό - καγιάκ, αθλητικές εκδρομές στο τροπικό δάσος, προπόνηση σερφ, τρέξιμο στην παραλία, περπάτημα. Η εταιρεία προσφέρει μεγάλο αριθμό κατοικιών πολυτελούς κατηγορίας για να διαλέξετε.
Τα καταλύματα οργανώνονται σε μοντέρνες βίλες ή ιδιωτικές εξοχικές κατοικίες. Ένα ατομικό πρόγραμμα ευεξίας αναπτύσσεται για κάθε τουρίστα υπό την αιγίδα ενός προσωπικού εκπαιδευτή, εκπαιδευτή γυμναστικής, προσωπικού βοηθού και μιας επαγγελματικής ομάδας τοπικών λαϊκών θεραπευτών και μασέρ.
Μπορείτε να περάσετε τις διακοπές σας ενεργά και ενεργά διεξάγοντας μαθήματα στον καθαρό αέρα, ή μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να χαλαρώσετε και να μην σκεφτείτε τίποτα, αλλά οι προσωπικοί σας εκπαιδευτές δεν κοιμούνται και δεν θα μπορείτε να μπλέξετε για πολύ καιρό! Και αν είστε τυχεροί, θα βρεθείτε στην ίδια παρέα με τα αστέρια του θεάματος, πολλοί από αυτούς έρχονται εδώ για να μπουν σε φόρμα πριν από τα επερχόμενα γυρίσματα.
Αθλητικό στρατόπεδο για ενήλικες - "Ranch at Live Oak Malibu" (Μαλιμπού, Καλιφόρνια, ΗΠΑ)
Ranch at Live Oak Malibu Bootcamp Fitness Tour- ίσως στην αρχή να νιώθετε σαν να βρίσκεστε σε σανατόριο, αλλά σύντομα θα δείτε ότι μια εβδομάδα που πέρασε εδώ μοιάζει περισσότερο με "σκόπιμη σκληρότητα" απέναντι στους επισκέπτες ... αλλά με τις καλύτερες προθέσεις. Πριν από την ανατολή του ήλιου, θα σας ξυπνήσει το χτύπημα των κουδουνιών που σας προσκαλούν σε μια συνεδρία γιόγκα πριν το ξημέρωμα, ακολουθούμενη από 4 ώρες δραστηριοτήτων ευεξίας και καθημερινά 15 χιλιόμετρα με τα πόδια (ανάλογα με την ηλικία και τη φυσική σας κατάσταση).
Για τους καλεσμένους, έχει διαμορφωθεί μια αυστηρή δίαιτα, χωρίς τα τρόφιμα που περιέχουν σιτάρι, ζάχαρη, γάλα, κρέας, καφεΐνη, συντηρητικά και αλκοόλ. Ως αποτέλεσμα αυτού του αυστηρού καθεστώτος, όλοι οι επισκέπτες χάνουν αισθητά το βάρος τους και αρχίζουν να αισθάνονται πολύ καλύτερα από πριν από την άφιξη.
Γυμναστήριο για ενήλικες - "The Island Experience" Ilha Grande, Βραζιλία (Ilha Grande, Βραζιλία)
Αυτό το υπέροχο βραζιλιάνικο ξενοδοχείο γυμναστικής και boot camp είναι σίγουρο ότι θα σας εντυπωσιάσει. Εκτός από τις δροσιστικές καϊπιρίνες και αιώρες, υπάρχει ένα πρόγραμμα 7 ημερών για τους τουρίστες για να ανακουφίσουν το άγχος και να βρουν εσωτερική αρμονία. Οι υπαίθριες δραστηριότητες περιλαμβάνουν - καγιάκ, γιόγκα, βόλτες στο τροπικό δάσος, διαλογισμό και αυστηρή χορτοφαγική διατροφή είναι μερικά μόνο από τα συστατικά ενός ολοκληρωμένου προγράμματος ευεξίας.
Αυτό το πανέμορφο ξενοδοχείο γυμναστικής ιδρύθηκε από τους λάτρεις του υγιεινού τρόπου ζωής όταν ξεκίνησαν μια πεζοπορία 7 ημερών σε γραφικό περιβάλλον. Haλχα Γκράντεεμπνευσμένο από τη φύση και τις δυνατότητες αυτής της περιοχής.
Εκτός από τη σωματική δραστηριότητα και την άσκηση, το αθλητικό στρατόπεδο θα διδάξει τους καλεσμένους του να αντιμετωπίζουν δυσκολίες, να αξιολογούν τις ικανότητές τους, να ανοίγονται σε διαφορετικούς πολιτισμούς και να διαχειρίζονται φοβίες.
Αθλητικό στρατόπεδο για ενήλικες - "The Ashram Mallorca" (Ισπανία, Βαλεαρίδες Νήσοι, Μαγιόρκα)
Αυτό το αθλητικό στρατόπεδο προσφέρει στους τουρίστες ένα πρόγραμμα παρόμοιο με αυτό του Ashram Camp στην Καλιφόρνια, όπου οι διασημότητες λατρεύουν να έρχονται για να παραγγείλουν το μυαλό και το σώμα τους. Περιμένετε να ξυπνήσετε για ένα μάθημα γιόγκα στις 5:30 και μετά πηγαίνετε για μια έντονη περιήγηση 4-6 ωρών. Τα απογεύματα συνήθως περιλαμβάνουν καγιάκ, προπονήσεις Pilates ή TRX, προπόνηση δύναμης, επιπλέον υπαίθριες δραστηριότητες, χορτοφαγικό δείπνο και τελειώνει μια τόσο κουραστική μέρα ... βαθύς ύπνος ενός σπουδαίου εργαζόμενου!
Τον Ιούνιο ήμουν στο LOM - ανοιχτά δασικά εργαστήρια που πραγματοποιήθηκαν στο έδαφος ενός καταυλισμού σέρφινγκ κοντά στο Νίζνι Νόβγκοροντ. Μια μεγάλη παράκτια περιοχή, στην οποία υπάρχουν σκηνές και κτίρια που είναι διάσπαρτα ανάμεσα στα ψηλά πεύκα και τις σημύδες, και η απέραντη κρύα θάλασσα - η δεξαμενή του Γκόρκι - θροΐζει κάτω από τον γκρεμό. Κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι πολύ ιδιότροπο: χτυπά σε κεχριμπαρένια κύματα στον θυελλώδη άνεμο, στη συνέχεια κουνιέται απαλά, επιτρέποντάς σας να εισέλθετε στο κρύο νερό μέχρι τη μέση σας. Κάθε βράδυ φέρνει γαλήνη και γραφικά ηλιοβασιλέματα. Ο αέρας μυρίζει πεύκα, ήλιο και νερό. Φύση!!!
Ως παιδί, ο αδελφός μου και εγώ περάσαμε το καλοκαίρι στο χωριό με τους παππούδες μας. Ξυπνάτε το πρωί από τη μυρωδιά του φρεσκοψημένου ψωμιού, τρέχετε με τα σορτσάκια σας στην αυλή, βουτηγμένοι στον ήλιο - η πρωινή φρεσκάδα διαπερνά όλο σας το σώμα! Πλένετε τον εαυτό σας με κρύο νερό από το νιπτήρα, τρέχετε σε ένα τετράγωνο ξύλινο κτίριο και πηγαίνετε ξανά στο σπίτι - πίνετε τσάι από μια κόκκινη κούπα με λευκά μπιζέλια. Και μετά τρέχεις όλη μέρα στο ύπαιθρο, παίζοντας με τα παιδιά του γείτονα, μόνο που μερικές φορές η γιαγιά σου θα σε πιάσει να ταΐσεις και θα σε αφήσει να πας πιο μακριά. Με τον ίδιο περίπου τρόπο, τα παιδιά ζουν στο LOM!
Και οι γονείς τους πηγαίνουν σε κύρια μαθήματα όπου φτιάχνουν ξύλινα έπιπλα και μουσικά όργανα, συγκολλούν μικροκυκλώματα και κατασκευάζουν ανεμογεννήτρια, ράβουν ρούχα και ακόμη και tipi (κατοικία νομάδων Ινδιάνων), βάφουν υφάσματα σε βραστό νερό σε φωτιά, ζωγραφίζουν, δημιουργούν διακοσμητικά, κόψτε περιοδικά σε κολάζ ... και πολλά άλλα. Υπάρχουν δύο περίοδοι τριών ωρών το καθένα - πριν και μετά το μεσημεριανό γεύμα - όταν μπορείτε να κάνετε ό, τι θέλετε: να κάνετε θόρυβο, να χτυπήσετε, να πριονίσετε, να λερωθείτε και να λερώσετε, να γεμίσετε ολόκληρο το εργαστήριο με τον εαυτό σας, ακόμη και να το ξεπεράσετε. Είστε απολύτως ελεύθεροι. Αλλά στο τέλος της βάρδιας, πρέπει να καθαρίσετε τα πάντα μετά τον εαυτό σας, αφήνοντας την περιοχή καθαρή για τα επόμενα μαθήματα.
Μερικές φορές η δημιουργική διαδικασία συνεχίστηκε ακόμη και όταν σκοτείνιασε. Δεν μπορούσα να χωρίσω ...
Σε πολύ θυελλώδεις μέρες, όλοι μαζεύονταν για μαθήματα master σε ένα μεγάλο, ελαφρύ περίπτερο και κάθονταν εκεί μέχρι αργά. Δεν υπήρχε αρκετός ηλεκτρισμός για καλό φωτισμό και άναβαν κεριά και γιρλάντες στα τραπέζια. Στο ένα τραπέζι έραψαν, στο άλλο έκαναν διακοσμήσεις, στο τρίτο σχεδίασαν, εκεί ακριβώς δίπλα τους έπαιξαν τους αυλούς που είχαν φτιάξει με τα χέρια τους. Soταν τόσο άνετο και ψυχικό!
Κάθε βράδυ στο στρατόπεδο ήταν ζεστό, γεμάτο περιστάσεις με τον δικό του τρόπο ...
Για μένα, αυτό το ταξίδι ήταν από πολλές απόψεις μια διέξοδος από τη ζώνη άνεσής μου. Όλα αυτά μου θύμισαν τα παιδικά μου χρόνια και το στρατόπεδο πρωτοπόρων με την ελευθερία, τον ρομαντισμό, τον πλούτο της ζωής. Αλλά μόνο τώρα, για να νιώσω αυτή την ελευθερία, έπρεπε να πολεμήσω τις κατσαρίδες που ανησυχούσαν στο κεφάλι μου: «Ω, φρίκη, πώς θα κοιμηθώ στο ίδιο δωμάτιο με είκοσι άτομα;! Δεν γνωρίζω κανέναν και μου είναι τόσο δύσκολο να συναντήσω ανθρώπους! Πώς μπορώ να επιβιώσω εδώ για μια εβδομάδα; Έχω τόσο πολύ ελεύθερο χρόνο ... Πρέπει να κάνω κάτι, να βάλω τον εαυτό μου κάπου επειγόντως ». Το ταξίδι στο στρατόπεδο μου έδειξε ότι όλοι αυτοί οι φόβοι έχουν γίνει ο κανόνας μου, και αποδεικνύεται ότι τώρα ζω άνετα σε αυτή την ... ταλαιπωρία. "Ετσι! Ηρέμησε!" Είπα στον εαυτό μου. «Δεν απαιτείται τίποτα από εσάς. Χαλαρώστε. Απλά απόλαυσε. " «Ναι, αυτό είναι το πιο δύσκολο μέρος για να χαλαρώσεις ... αλλά θα προσπαθήσω». Και, προφανώς, το έκανα λίγο, αλλά λειτούργησε. Μετά από μια ολόκληρη μέρα στη φύση, σε δημιουργικές αναζητήσεις, κοιμήθηκα σαν να σκοτώθηκα σε μια γενική rookery στρωμάτων στον ξενώνα Tower. Κοιμήθηκα ακόμα καλύτερα από ό, τι στο κρεβάτι μου. Έμαθε να περιφέρεται άσκοπα κατά μήκος της ακτής και να ακούει τη θάλασσα, εκθέτοντας το πρόσωπό της στις ακτίνες του εξερχόμενου ήλιου. Μου άρεσε να τρώω σε ένα κούτσουρο ή στην άμμο ... και να απολαμβάνω ένα πολύ νόστιμο χορτοφαγικό γεύμα. Η ίδια η αλλαγή του τοπίου, τόσο καρδινάλιος σε σύγκριση με την άνετη ζωή μου σε μια μητρόπολη, με άλλαξε πολύ καλά. Κατά κάποιο τρόπο συγκλόνισε - και απελευθερώθηκε, ξαφνιάστηκε, εμπνεύστηκε. Και ακόμη και μετά την επιστροφή στο σπίτι, συνεχίζω να ανακαλύπτω κάτι καινούριο στον εαυτό μου, το οποίο «μολύνω ανεπαίσθητα» στο στρατόπεδο.
Η μνήμη του ταξιδιού είναι σαν ένα έγχρωμο κολάζ εικόνων, μυρωδιών, συναισθημάτων ... Μια ψηλή απόκρημνη ακτή και κύματα. Τα παιδιά τρέχουν και κάνουν θόρυβο. Το κορίτσι Hayka ήρθε με τους γονείς της από την Τουρκία. Η οκτάχρονη Ντάνια-καλά, καθαρά ανιψιός μου. Εκπληκτικός. Μια τεράστια κούνια ταλαντεύεται ανάμεσα σε δύο πεύκα. Πιάνο και μουσική στο ηλιοβασίλεμα. Νυχτερινή φωτιά. Η Σαγιάνα χορεύει. Ζεστό τσάι μασάλα σε ένα τεράστιο καζάνι, το βάζω με μια κουτάλα. Όλο το βράδυ παίζουμε "καπέλο" και γελάμε. Τα κουνούπια είναι βάναυσα. Άνετο σπίτι, φως στα παράθυρα. Ζεστό ποντόνι και πρωινή γιόγκα. Όλα είναι λουσμένα στον ήλιο και πυκνό κελάηδημα πουλιών.
Παρεμπιπτόντως, τα κολάζ είναι η νέα μου αγάπη που γνώρισα εδώ στο LOM. Επιπλέον, η αγάπη είναι τέτοια που πώς να μην την ήξερα πριν! Για όλα φταίει η Γιούκα, το ροζ μαλλί κορίτσι.
Πριν φύγω, παρέδωσα το κρεβάτι μου στην αποθήκη και μίλησα με τη Λίζα, εθελοντή.
- Δουλεύετε και ζείτε εδώ δωρεάν;
- Δουλεύω δωρεάν, αλλά πλήρωσα για διαμονή.
- Γιατι ηρθες εδω?
- Έχω μια τέτοια περίοδο στη ζωή μου ... Πρέπει να αλλάξω, να σκεφτώ τι θα κάνω μετά, γι 'αυτό ήρθα. Καθαρίζω εδώ και αυτή είναι μια εντελώς νέα εμπειρία για μένα. Παλιά νόμιζα ότι δεν μπορούσα ποτέ να πλύνω τουαλέτες, αλλά μπορώ. Και είναι πολύτιμο για μένα που μπορώ. Λοιπόν, ξεκουράστηκες εσύ;
- Ναι, έχω μια αίσθηση ότι κατάλαβα γιατί ήρθα. Και ότι ήμουν γεμάτος, άλλαξα.
- Νόμιζα ότι δεν ξεκουράζομαι καθόλου εδώ, δουλεύω από το πρωί μέχρι το βράδυ. Και σήμερα το πρωί πήγα στην πόλη και μόνο εκεί κατάλαβα πόσο καλά ξεκουράστηκα.
Προχθές έφτασα σπίτι και ήδη θέλω να επιστρέψω στο στρατόπεδο ...
ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Τα εργαστήρια ανοιχτού δάσους πραγματοποιούνται το καλοκαίρι και το χειμώνα, κατά τη διάρκεια των διακοπών της Πρωτοχρονιάς. Αυτός είναι ένας ιστότοπος με πλήρεις πληροφορίες www.lom.camp.ru Αν θέλετε να με ρωτήσετε κάτι, γράψτε [προστασία ηλεκτρονικού ταχυδρομείου]
Μπορείτε να βρείτε μια λίστα κατασκηνώσεων για παιδιά στο υλικό
JungleRoad
- Επόμενη βάρδια: 9-16 Σεπτεμβρίου, Γεωργία
- Διάρκεια: 7 ημέρες
- Τιμή: $2400
Το JungleRoad είναι ένα στρατόπεδο για επιχειρηματίες, τον Σεπτέμβριο θα πραγματοποιηθεί για έβδομη φορά. Ο μέσος όρος ηλικίας των συμμετεχόντων είναι 35-45 ετών. Τα περισσότερα από αυτά είναι πραγματικά επαγγελματικά, αλλά η εσωτερική δύναμη, η ευγένεια, ο επαγγελματισμός και η συνείδηση είναι πολύ πιο σημαντικά.
Η συγγραφέας και ηγέτης του έργου, Alfiya Mukhametova, λέει ότι μια μέρα η ίδια σκέφτηκε να πάει σε ένα τέτοιο στρατόπεδο για να επανεκκινήσει. Αλλά, μη βρίσκοντας τίποτα κατάλληλο, το καλοκαίρι του 2017, μαζί με τη φίλη της Ναταλία Πενκίνα, το οργάνωσε η ίδια. Πριν από αυτό, η Alfia ήταν επικεφαλής του ταμείου επιχειρηματικών συμμετοχών και του επιταχυντή εκκίνησης iDealMachine, ενώ η Natalya ασχολήθηκε με το branding και το PR.
Δεν υπάρχουν περισσότερα από 20 άτομα σε κάθε βάρδια: για να δημιουργηθεί ένα κλίμα εμπιστοσύνης, η επιλογή των συμμετεχόντων λαμβάνεται πολύ προσεκτικά. Το JungleRoad δεν διδάσκει να ζει σωστά, συνειδητά και αποτελεσματικά. Οι προπονητές δεν προσκαλούνται. Μην δίνεις συμβουλές.
Αλλά στο JungleRoad είναι συνηθισμένο να μοιράζονται τις εμπειρίες και τις ιστορίες τους, να ανταλλάσσουν γνώσεις. Υπάρχουν δημιουργικά εργαστήρια εδώ, πολλά από τα οποία διοικούνται από τους ίδιους τους συμμετέχοντες.
Η παγκόσμια πρωταθλήτρια ελεύθερης κατάδυσης και ιδρύτρια της σχολής ελεύθερης κατάδυσης PlavitaWay, Natalia Avseenko, η οποία συμμετείχε στο JungleRoad, αποκαλεί το στρατόπεδο μεταμορφωτικό χώρο. Σύμφωνα με αυτήν, αυτό είναι το μέρος όπου μπορείτε να σταματήσετε και να μάθετε να ακούτε τον εαυτό σας μέσω των άλλων ανθρώπων και των ιστοριών τους.
Ο Denis Shapkarin, ιδρυτής του πρακτορείου μάρκετινγκ Διαδικτύου Nectarin, θεωρεί ότι το JungleRoad είναι μια μπαταρία από την οποία ένας επιχειρηματίας μπορεί να επαναφορτιστεί και να ενεργοποιηθεί για να δημιουργήσει.
«Τίποτα δεν φέρνει τους ανθρώπους κοντά όσο κάνουν ανοησίες μαζί», γράφει η JungleRoad στη σελίδα τους. Για την επόμενη βάρδια, για παράδειγμα, προγραμματίζεται πτήση με αερόστατο, κοινή συγκομιδή και μάστερ για γλυπτική χινκάλι.
Υπάρχουν σύμβουλοι στο στρατόπεδο: δεν τηρούν την τάξη και την πειθαρχία, απλώς μετριάζουν και βοηθούν να κάνουν φίλους. Αλλά δύο κανόνες εξακολουθούν να υπάρχουν στο στρατόπεδο: σεβασμός ο ένας στον άλλον και απαγόρευση.
Οι βάρδιες JungleRoad πραγματοποιούνται πάντα σε διαφορετικές τοποθεσίες. Το είδος της σωματικής δραστηριότητας που θα γίνει στο στρατόπεδο εξαρτάται από την εποχή και τον τόπο: τσιγκόνγκ, σκι, αστραπή, ζογκλέρ ή κολύμπι στο ποτάμι. Παρεμπιπτόντως, όλες αυτές οι απολαύσεις μπορούν να κοιμηθούν με ασφάλεια. Το κύριο πράγμα, σύμφωνα με τους διοργανωτές, είναι να μην παραλείψετε γεύματα.
Φωτογραφία από JungleRoad
YCamp
- Επόμενη βάρδια:φθινόπωρο 2019
- Διάρκεια: 3 ημέρες
- Τιμή:περίπου 30.000
Το yCamp είναι ένα συνέδριο νέων επιστημόνων, επαγγελματιών, επιχειρηματιών και στοχαστών από εντελώς διαφορετικούς τομείς. Για αρκετές ημέρες συγκεντρώνονται στην περιοχή της Μόσχας για να ανταλλάξουν γνώσεις και εμπειρία. Το YCamp ενθαρρύνει την άτυπη επικοινωνία σε μια ζεστή ατμόσφαιρα. Και κάπως έτσι, σύμφωνα με τους διοργανωτές, γεννιούνται καταπληκτικά έργα στη διασταύρωση διαφορετικών σφαιρών.
Η ιδέα της συλλογής και της ώθησης σκληρών ειδικών ανήκει στους ανθρώπους της Αγίας Πετρούπολης, τους συντάκτες του έργου NёrdCamp. Οι πιο φορτισμένοι επαγγελματίες από την κοινότητα της πληροφορικής συγκεντρώθηκαν σε ένα προαστιακό πανσιόν για να κάνουν ομιλίες μεταξύ τους και να χαλαρώσουν όλο το Σαββατοκύριακο.
Εμπνευσμένοι από το NёrdCamp, δέκα φίλοι αποφάσισαν να κάνουν τη δική τους υπαίθρια κατασκήνωση, όχι μόνο για την πληροφορική. Άλλωστε, οι ίδιοι οι διοργανωτές προέρχονται από εντελώς διαφορετικά πεδία: πυρηνικός φυσικός, γλωσσολόγος, βιοπληροφορικός, ψυχοφυσιολόγος και άλλοι.
Παραδοσιακά, το yCamp είναι ανοιχτό από Παρασκευή βράδυ έως Κυριακή βράδυ. Τα εργαστήρια και οι παρουσιάσεις των συμμετεχόντων ξεκινούν το Σάββατο. Εδώ μπορείτε να ακούσετε ιστορίες από νευροεπιστήμονα, φωτογράφο, βιοπληροφορητή, κοινωνικό ψυχολόγο, επιχειρηματία ή προγραμματιστή διεπαφών.
Για παράδειγμα, στο YCamp τον Απρίλιο, ένας ανώτερος σύμβουλος από την EY οδήγησε μια συζήτηση για τον μετασχηματισμό της συνεργασίας, ένας οικονομολόγος της πόλης μίλησε για το πώς ζουν οι ρωσικές πόλεις και ένας διευθυντής επιχειρηματικών προϊόντων στην Dodo Pizza μίλησε για το πώς μια εβδομάδα στο Burning Man αλλάζει τους ανθρώπους.
Ωστόσο, μπορείτε να παραλείψετε τα πάντα και να εξοικειωθείτε αμέσως με επαγγελματίες από εκείνους τους τομείς με τους οποίους δεν έχετε ποτέ διασταυρωθεί.
Το αλκοόλ δεν επιτρέπεται μόνο σε αυτό το "στρατόπεδο", περιλαμβάνεται ακόμη και στο πρόγραμμα. Για παράδειγμα, στο τελευταίο συλλαλητήριο, που έγινε τον Απρίλιο, οι συμμετέχοντες τηγάνισαν κεμπάπ και ετοίμασαν μαζί ζεστό κρασί. Και μια φορά οι διοργανωτές μάλιστα ανέβασαν ένα yBar προς τιμήν της 149ης επετείου από την ανακάλυψη του τραπεζιού Μεντελέγιεφ. Κάτι παρόμοιο με το yCamp, μόνο το βράδυ και σε μπαρ της Μόσχας.
Από τα σημάδια ενός στρατοπέδου στο yCamp - πρωινές ασκήσεις ή τζόκινγκ. Αλλά ούτε αυτά απαιτούνται. Συγκεντρώσεις επαγγελματιών γίνονται αρκετές φορές το χρόνο. Το 2019, το yCamp ήταν τον Απρίλιο, οι διοργανωτές υπόσχονται την επόμενη αλλαγή στο φθινόπωρο. Το μέσο κόστος συμμετοχής είναι περίπου 30.000.
Φωτογραφία yCamp
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ Δημιουργικό Στρατόπεδο
- Επόμενη βάρδια:Ενδέχεται
- Διάρκεια:από 48 ώρες έως μια εβδομάδα
- Τιμή:από 4500
Το MOST Creative Camp έχει σχεδιαστεί για να αναπτύσσει τη δημιουργική σκέψη. Υπάρχουν πολλές μορφές για αυτό: από 48 ώρες έως την επανεκκίνηση και την έναρξη δημιουργικού, έως μια ολόκληρη εβδομάδα για να δημιουργήσετε ένα δημιουργικό όραμα. Φεστιβάλ και εντατικές εκδηλώσεις πραγματοποιούνται στη Γεωργία, την περιοχή Μούρμανσκ, κοντά στη Μόσχα Νικολό-Λενίβετς, Εκατερίνμπουργκ. Γενικά, σε οποιοδήποτε μέρος αρέσει στους διοργανωτές.
Και αυτοί, με τη σειρά τους, γνωρίζουν πραγματικά πολλά για αυτά που διδάσκουν. Το MOST Creative Camp ξεκίνησε από τη δημιουργική υπηρεσία MOST Creative Club, η οποία υπάρχει από το 2008. Theseταν αυτοί οι τύποι που έφτιαξαν μια μηχανή του μετρό που εξέδωσε εισιτήρια για καταλήψεις και έγραψε το πρώτο διαδραστικό βιβλίο.
Οι πελάτες απευθύνονταν σε αυτούς για ιδέες, αλλά συχνά ρωτούσαν πώς να μάθουν πώς να τις καταλήγουν. Έτσι εμφανίστηκαν τα εκπαιδευτικά έργα MOST Creative Camp.
Τα θέματα της κατασκήνωσης μπορεί να διαφέρουν. Τον Απρίλιο του 2019, το οικολογικό πάρκο Yasno Pole φιλοξένησε μια εντατική με θέμα «αλλαγές και βελτίωση»: σε 48 ώρες, οι συμμετέχοντες άλλαξαν το παλιό, δημιούργησαν ένα νέο και σκέφτηκαν το μέλλον.
Και το θέμα ενός από τα στρατόπεδα στη Γεωργία ήταν η μουσική και πώς επηρεάζει τη σκέψη. Για τέσσερις ημέρες, οι συμμετέχοντες μελέτησαν τους ήχους της Τιφλίδας, έγραψαν τα δικά τους κομμάτια, πήγαν σε συναυλίες και δημιούργησαν αντικείμενα τέχνης.
Για κάθε βάρδια σχηματίζεται ξεχωριστό πρόγραμμα. Αλλά, σύμφωνα με τους διοργανωτές, είναι πάντα πολύ γεμάτο. Οι συμμετέχοντες έχουν ελάχιστο ελεύθερο χρόνο, αλλά πρέπει να σκεφτούν και να δημιουργήσουν πολλά.
Στο MOST Creative Camp δεν υπάρχουν περιορισμοί στο επάγγελμα ή την ηλικία. Η ιδέα του στρατοπέδου είναι ότι κάθε επιχείρηση γίνεται καλύτερη αν την προσεγγίσετε δημιουργικά. Η επόμενη συνεδρία που ανακοινώθηκε θα πραγματοποιηθεί διαδικτυακά - το chatbot στο Telegram θα σας βοηθήσει να μάθετε να σκέφτεστε έξω από το κουτί. Μια εβδομάδα συμμετοχής κοστίζει 4500 ρούβλια.
Φωτογραφία Το πιο δημιουργικό στρατόπεδο
Δημιουργικό στρατόπεδο LOM
- Επόμενη βάρδια: 3-18 Αυγούστου
- Διάρκεια:από 2 ημέρες έως 2 εβδομάδες
- Τιμή: 40.000 σε 16 ημέρες
Το LOM αναπτύχθηκε από το έργο OOLEY, το οποίο είναι αφιερωμένο στην ανάπτυξη ανοιχτών εργαστηρίων και δημιουργικών στούντιο. Ο ιστότοπος του έργου διαθέτει ακόμη και έναν χάρτη τέτοιων εργαστηρίων σε όλη τη Ρωσία και την ΚΑΚ. Το LOM, μαζί με τους επικεφαλής του κέντρου αναψυχής Νίζνι Νόβγκοροντ "Surflager" στη δεξαμενή Γκόρκι, ξεκίνησε το καλοκαίρι του 2017.
«Είχαμε την ιδέα της δωρεάν δημιουργικότητας και της μάθησης στη φύση, τα παιδιά είχαν έναν πολυτελή χώρο με υποδομές για κατασκήνωση», λέει η Άννα Σταρόβα, η διοργανώτρια της κατασκήνωσης.
Ο επόμενος αγώνας θα είναι ο έβδομος. Οι συμμετέχοντες ζουν στο έδαφος ενός εξοπλισμένου κάμπινγκ στο δάσος: σε μια σκηνή ή σε έναν μεγάλο ξύλινο ξενώνα με γυάλινη οροφή. Το στρατόπεδο λειτουργεί σε δύο βάρδιες από τις 3 Αυγούστου. Μπορείτε όμως να έρθετε για το Σαββατοκύριακο ή να περάσετε και τις 16 ημέρες εδώ.
Το LOM δημιουργήθηκε για να ξεφύγει από τη φασαρία της πόλης και να βουτήξει στη δημιουργικότητα. Υπάρχουν 5 κατευθύνσεις ανοιχτών δημιουργικών εργαστηρίων, τα οποία πήραν το όνομά τους από τα στοιχεία.
Στα εργαστήρια «αέρα», ασχολούνται με ήσυχη επίπονη δουλειά με λεπτά υλικά. Το "Fire" περιλαμβάνει εργασία με υψηλές θερμοκρασίες, μέταλλο και μηχανισμούς. Και η «γη» δίνει μορφές σε στερεές και σκληρυντικές μάζες.
Γενικά, στο LOM ζωγραφίζουν, πριονίζουν, φτιάχνουν μπάλες ντίσκο από CD, συναρμολογούν μηχανισμούς, κάνουν γιόγκα, παίζουν μουσικά όργανα, κολυμπούν ή απλά περπατούν στο δάσος.
Η αποσύνδεση από τον πολιτισμό θα βοηθήσει την έλλειψη συνεχούς ηλεκτρικής ενέργειας και πράγματα γνωστά σε έναν κάτοικο της πόλης. Η ηλεκτρική ενέργεια στον καταυλισμό παρέχεται με πρόγραμμα αρκετές φορές την ημέρα, πλύσιμο σε λεκάνες, τουαλέτες στους δρόμους.
Παρεμπιπτόντως, μπορείτε να πάρετε παιδιά σε αυτό το στρατόπεδο. Αλλά δεν θα μπορούν να συμμετάσχουν σε κύριες τάξεις ενηλίκων: ένας ξεχωριστός χώρος είναι εξοπλισμένος για αυτούς με τις δικές τους κύριες τάξεις και συμβούλους. Το αλκοόλ απαγορεύεται στον καταυλισμό και τα γεύματα είναι μόνο για χορτοφάγους.
Φωτογραφία LOM
Καμτσάτκα
- Επόμενη βάρδια:δεν ανακοινώθηκε
- Διάρκεια: 11 μέρες
- Τιμή:περίπου 990 €
Το έργο Kamchatka ξεκίνησε ως παιδική κατασκήνωση. Ιδρύθηκε το 2010 από τον κύριο συντάκτη του περιοδικού Esquire Philip Bakhtin και τον επικεφαλής του περιοδικού Big City Philip Dzyadko. Γνωστοί Ρώσοι δημοσιογράφοι, συγγραφείς, μουσικοί, σεναριογράφοι και ηθοποιοί εργάζονται ως σύμβουλοι. Και το 2015, η Kamchatka έγινε ο διοργανωτής δημιουργικών εκδηλώσεων για ενήλικες.
Και τα δύο στρατόπεδα βρίσκονται στο νησί Saaremaa της Εσθονίας. Το πρόγραμμα για ενήλικες, λένε οι διοργανωτές, είναι πρακτικά το ίδιο με αυτό για τα παιδιά. Αλλά οι ενήλικες δεν χρειάζεται να έχουν κίνητρα, γιατί κανείς δεν τους παρασύρει με το ζόρι στο στρατόπεδο και το εύρος των θεμάτων για τα οποία μπορείτε να αστειευτείτε είναι ευρύτερο.
Στη βάρδια ενηλίκων, ανεβάζουν άγρια μιούζικαλ, γυρίζουν αστείες και απλές ταινίες, οργανώνουν περίεργες παραστάσεις, φτιάχνουν ορχήστρες από εκείνους που δεν έχουν παίξει ποτέ τίποτα, οργανώνουν πικνίκ, πηγαίνουν στο φάρο τη νύχτα, χορεύουν και απλά χαζεύουν.
Υπάρχουν σύμβουλοι στην Καμτσάτκα για ενήλικες: βοηθούν σε δημιουργικές εργασίες. Ο μέσος όρος ηλικίας των συμμετεχόντων είναι περίπου 30 έτη.
Πιο αγαπημένο στρατόπεδο
- Επόμενη βάρδια: 26-31 Αυγούστου
- Διάρκεια: 5 μέρες
- Τιμή: 32.000-36.000 ρούβλια
- Κατασκήνωση για ενήλικα παιδιάαπό 25 έως 45 ετών
Το More Amore Camp λειτουργεί από το 2016. Βρίσκεται στο ορεινό Αλτάι στη βάση "Solnechnaya Dolina". Ηθοποιοί, σκηνοθέτες, σχεδιαστές, φωτογράφοι, ψυχολόγοι και δάσκαλοι γιόγκα εργάζονται εδώ ως σύμβουλοι. Συνολικά, το καλοκαίρι του 2019, θα υπάρξουν πέντε βάρδιες, μόνο μία από αυτές είναι για ενήλικα παιδιά από 25 έως 45 ετών. Φέτος ονομάζεται Αυτοπραγμάτωση.
Οι διοργανωτές υπόσχονται ένα πλούσιο πρόγραμμα από υπέροχους επαγγελματίες, ώστε να μπορείτε να μαζέψετε όσες νέες γνώσεις και δεξιότητες έχετε.
Για παράδειγμα, την πρώτη ημέρα της βάρδιας, θα πραγματοποιηθεί ψυχολογική εκπαίδευση για τη διαμόρφωση υγιούς αυτοεκτίμησης, μαθήματα υποκριτικής και εργαστήριο μετασχηματισμού. Η ημέρα θα κλείσει με την παρακολούθηση ειδικά επιλεγμένων ταινιών και τη συζήτησή τους.
Εκτός από το πρόγραμμα "αυτοπραγμάτωση", θα υπάρχει πολύ διασκεδαστικό ρελαντί στο στρατόπεδο. Πάρτυ, πικ -νικ, παιχνίδια, εγκάρδιες συζητήσεις δίπλα στη φωτιά και νυχτερινές βόλτες. Σε γενικές γραμμές, μια καλή ισορροπία μεταξύ μάθησης και ευχάριστου να μην κάνεις τίποτα.
Φωτογραφία Περισσότερα Amore Camp
"Business Pass"
- Επόμενη βάρδια: 13-17 Σεπτεμβρίου
- Διάρκεια: 5 μέρες
- Τιμή: 180.000 ρούβλια
- Κατασκήνωση για επιτυχημένους επιχειρηματίες
Το Business Pass είναι μια εξαιρετική υπαίθρια εκδήλωση για επιτυχημένους επιχειρηματίες. Σύμφωνα με τους διοργανωτές, η κατασκήνωση βασίζεται σε "τρεις πυλώνες": ένα επιχειρηματικό μπλοκ, ψυχαγωγία και δικτύωση με συναδέλφους και ομοϊδεάτες.
Το επιχειρηματικό μπλοκ περιλαμβάνει την ανταλλαγή εμπειριών με συναδέλφους και καλεσμένους εμπειρογνώμονες τόσο από τη Ρωσία όσο και από το εξωτερικό. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει εφαρμοσμένα κύρια μαθήματα, ομαδικά εργαστήρια και ατομική ανάλυση της πορείας ανάπτυξης των επιχειρήσεων κάθε συμμετέχοντα.
Οι διοργανωτές είναι ιδιαίτερα σχολαστικοί σχετικά με την οργάνωση της αναψυχής: οι δραστηριότητες κυμαίνονται από τζιπ στα φαράγγια έως εθνοτικές παραστάσεις. Η εκδήλωση πραγματοποιείται πάντα σε χώρους ισχύος και ενέργειας - αυτή τη φορά είναι το νησί Olkhon στη λίμνη Βαϊκάλη.
Καθ 'όλη τη διάρκεια του έργου, εμπειρογνώμονες και συμμετέχοντες βρίσκονται σε έναν ενιαίο χώρο επικοινωνίας. Οι ζεστές σχέσεις δημιουργούνται λόγω της κοινής βραδινής κατανάλωσης τσαγιού γύρω από τη φωτιά και του τζακιού, συνομιλίες στο τραπέζι, περιπέτειες στο βουνό και δουλειά στο επιχειρηματικό συγκρότημα.
Η συγγραφέας και διοργανώτρια του έργου, Zara Maremshaova, λέει ότι η ιδέα της δημιουργίας του "Business Pass" γεννήθηκε στη διαδικασία παραγωγής περιφερειακών επιχειρηματικών φόρουμ στον Καύκασο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο Έλμπρους έγινε η γενέτειρα του έργου.
Κάθε σεζόν του "Business Pass" αφιερώνεται σε ένα ξεχωριστό θέμα, αν και κατά τη διάρκεια της εργασίας τίθενται διάφορα θέματα. Θέμα που θα επεξεργαστεί στην επερχόμενη επετειακή σεζόν Baikal: "Ομάδα και σύστημα διαχείρισης: ισορροπία ανάπτυξης και λειτουργικών συστημάτων." Ο αριθμός των συμμετεχόντων σε κάθε σεζόν δεν υπερβαίνει τα 25 άτομα. Αυτός ο περιορισμός, σύμφωνα με τους διοργανωτές, καθιστά δυνατή τη διεξαγωγή σπουδών υψηλής ποιότητας και δικτύωσης.
Μεταξύ των συμμετεχόντων, κατά κανόνα, εκπρόσωποι διαφόρων επιχειρηματικών τομέων από την πληροφορική έως τις κατασκευές, την κατασκευή, τις εκπαιδευτικές και ιατρικές υπηρεσίες. Σε διάφορες περιόδους, το στρατόπεδο επισκέφθηκε ο Andrey Verbitsky, Διευθύνων Σύμβουλος της Airbnb για τη Ρωσία, την ΚΑΚ και την Ανατολική Ευρώπη. Σεργκέι Αμπρόσοφ, πρώην διευθύνων σύμβουλος της Invitro. Σεργκέι Φεντορίνοφ, συνιδρυτής της Yulmart. Βλαντιμίρ Μαρίνοβιτς, μέτοχος της Gett και άλλοι εξαιρετικοί επιχειρηματίες.
Κάθε καλοκαίρι, πολλοί από εμάς στέλνουμε τις μικρότερες αδελφές μας, αδέρφια ή ακόμα και παιδιά (υπάρχουν;) σε κατασκηνώσεις πρωτοπόρων. Και κάθε φορά που θέλετε να πάτε μαζί τους: κολυμπήστε στο ποτάμι, κοιμηθείτε το βράδυ, φάτε δωρεάν πέντε φορές την ημέρα ... Η μόνη επιλογή είναι να πάτε να εργαστείτε εκεί ως σύμβουλος.
Αλλά όχι. Υπάρχουν πολλά μέρη όπου οι ενήλικες μπορούν να πάνε για να χαλαρώσουν, να μάθουν νέα πράγματα και απλά να διασκεδάσουν με φίλους. Έχω καταρτίσει για εσάς μια λίστα με 10 κατασκηνώσεις με ημερομηνίες βάρδιας σχετικά με αυτό το καλοκαίρι. Αν θέλετε να αξιοποιήσετε τις διακοπές σας ή τις διακοπές εργασίας, μπορείτε ακόμα να τα καταφέρετε!
Καμτσάτκα. Βάρδια ενηλίκων
Αυτό είναι ένα κάμπινγκ στο εσθονικό νησί Saaremaa στις ακτές της Βαλτικής Θάλασσας. Η βάρδια θα διαρκέσει 11 ολόκληρες ημέρες, κατά τη διάρκεια των οποίων μπορείτε να ασχοληθείτε με τη δημιουργικότητα (ακόμα και αν είστε αρκετά μακριά από αυτήν) ή να μην κάνετε τίποτα. Αυτό είναι ένα πλεονέκτημα για τις κατασκηνώσεις ενηλίκων - ο σύμβουλος είναι απίθανο να σας κάνει να πιείτε κρύο ζελέ το πρωί και να κάνετε πορεία στην άσκηση :)
Εδώ θα βρείτε τρία γεύματα την ημέρα και ένα ενδιαφέρον πρόγραμμα: πικ -νικ, χορός, αθλήματα, παρακολούθηση ταινίας, οδήγηση μοτοσικλετών και πολλά άλλα.
Επιπλέον, κάθε μέρα μπορείτε να δημιουργήσετε ένα νέο έργο μαζί με επιμελητές και άλλους καλεσμένους: μια ταινία, ένα αντικείμενο τέχνης, μια παράσταση ή ένα έργο.
Το ενεργό πρόγραμμα αναψυχής προβλέπει 3 διαδρομές την εβδομάδα, που κυμαίνονται από αρκετές ώρες έως πλήρες ωράριο. Τέτοια ταξίδια διοργανώνονται οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου. Οι διαδρομές επιλέγονται ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες. Για την άνεση των ταξιδιωτών μας, η ομάδα παραδίδεται στην αφετηρία με ένα άνετο λεωφορείο. Η ίδια μεταφορά θα περιμένει στη γραμμή τερματισμού, λίγο κουρασμένη, αλλά ικανοποιημένη και γεμάτη εντυπώσεις από τους ταξιδιώτες, προκειμένου να επιστρέψει στο αθλητικό και ψυχαγωγικό στρατόπεδο. Πριν ξεκινήσει το ταξίδι, η τουριστική ομάδα χωρίζεται σε διάφορες υποομάδες, ανάλογα με τη φυσική κατάσταση των συμμετεχόντων. Κάθε ένα από αυτά αναχωρεί συνοδευόμενο από έναν εκπαιδευτή κατά μήκος της δικής του διαδρομής και με τον δικό του ρυθμό. Χάρη σε αυτό, οι επισκέπτες του στρατοπέδου όχι μόνο λαμβάνουν τη φυσική δραστηριότητα που μπορούν να κάνουν, αλλά μπορούν επίσης να απολαύσουν τα όμορφα και εκπληκτικά μέρη στα οποία η φύση της χερσονήσου είναι τόσο πλούσια.
