Salamlar, dostlar!
Bu yay həyat yoldaşımla birlikdə övladımızla birlikdə xaricdə birgə tətilə çıxmaq qərarına gəldik. Qızımız üçün (2,5 g) hər şey ilk dəfə idi: təyyarə ilə uçuş, sonsuz dəniz və başqa dildə danışan insanlar.
Ancaq ən vacib və bahalı şey dəyişməz qaldı: ana və ata orda idi və bu uşaq üçün ən vacib şeydir. Üstəlik, qızımız üçün günün adi rejimini saxlamışıq.
Çində, Beidaihe'deki sarı dənizdə istirahət edirdik. Niyə Çin? Bizim üçün həlledici amil məsafə idi: Beidaihe kurortuna - təyyarə ilə 2 saat + avtobusla 30-40 dəqiqə.
Uzaq Şərq sakinlərini Çində bir tətil ilə təəccübləndirməyəcəksiniz, baxmayaraq ki, bəziləri hələ də "kiçik bir uşaqla Çinə necə getmək olar?" Bu gün təcrübəmizi bölüşərək, uşaqlarla Çində istirahət etməyin xüsusiyyətlərindən bir az danışmaq istəyirəm.
Giriş
Qinghuangdao kurort bölgəsi Beidaihe, Pekin yaxınlığında (avtobusla 4 saat) Sarı dəniz sahillərində yerləşir. İqlim mülayim kontinentaldır, Uzaq Şərqdəki iqlimə bənzəyir, ancaq daha mülayimdir. Qumlu çimərliklər, mənzərəli park sahələri, bir çox əyləncə parkları, Asiyanın ən yaxşı safari parkı var və Böyük Çin Səddi buradan başlayır.
Dəniz
Sarı dəniz, gözəl fotoşəkillərdə təsvir edilən göy rəngli dənizə bənzəmir. Daim yellənən dəniz məkanında sayısız miqdarda yüngül asma qum səbəbiylə boz-sarı rəngdədir. Burada dəniz qabıqlarını yaddaşa yığmaq çox çətindir, çünki çox erkən saatlarında zəhmətkeş Çinlilər onları toplayır və onlardan çimərlikdə satın alınacaq hər cür suvenirlər hazırlayırlar.
Dəniz isti və qaldığımız müddətdə sakit idi: 14 gündə cəmi iki dəfə bizi yaxşı dalğalarla sevindirdi.
Nə yemək?
Uşaqlarla birlikdə Çinə səyahət edən valideynlərin ənənəvi sualı: "Uşağı necə qidalandırmaq olar?" Çin mətbəxi bir çox fərqli qeyri -adi souslar və ləzzət birləşmələri ilə çox spesifikdir. Buna baxmayaraq, çinlilər çox sayda uşaqlı rus turistlərə uyğunlaşdılar və demək olar ki, hər restoranda uşaqlar üçün məqbul yeməklər sifariş edə bilərsiniz, məsələn, qaynadılmış toyuq, Pekin ördəyi, düyü. Bəzi restoranlar bizimkilərə bənzəyən çoxlu ədviyyatlar olmadan yaxşı bir şiş kebabı hazırlayır.
Borscht, Çin üslubunda bişirilən rus şorbalarımız, kotletli kartof püresi, plov, Olivier salatı və s. Əlbəttə ki, bütün yeməklər ənənəvi ruslarımızdan fərqlidir: məsələn, köfteli şorbada yarım halqalarda qaba doğranmış soğan və toyuq köftəsi çoxdur. Supermarketlərdə körpə yoğurt, süd, peçenye ala bilərsiniz.
Xüsusilə tələskən yeməklərimiz Anechka düyü, ət, Çin şorbaları (rusları sevmirdi), qatıq, tərəvəz və meyvələr yeyirdi. Yeri gəlmişkən, buradakı meyvə qiymətləri bizdən iki dəfə aşağıdır, lakin hər yerdə çox alver etmək məcburiyyətindəsiniz. Anyutka həmişə tez yeyirdi və sonra dəniz sakinləri ilə birlikdə akvariumlara qaçırdı: ahtapotlar, balıqlar, karideslər, midye və onları uzun müddət seyr edir, yavaş -yavaş nahar edirdik.
Otellər
Beidaihedəki demək olar ki, bütün otellər üç ulduzludur. Druzhba otelində qaldıq. Meşə parkı ilə əhatə olunmuş nəhəng ərazi və uşaq meydançasının olması səbəbindən seçdilər. Otelin ətrafı çiçəklərlə, çiçək açan ağaclarla və hər yerdə böyüyən şam ağacları ilə doludur və başdan şam qoxusu yaradır. Çam ağacları adi deyil: aşağı, yayılmış və böyük iynələrlə.
Otaqlarda ehtiyacınız olan hər şey var: soyuducu, kondisioner, iki nəfərlik çarpayı, qarderob, rus kanallı televizor və duş .... su ilə birbaşa yerə gedir. Baidahe'deki yalnız bir neçə oteldə hamam var. Və beləliklə, hətta yeni kotteclərdə də (bizimki kimi, təmirdən sonra) duş aldıqdan sonra döşəmə yarısı su ilə doldurulur. Düzdür, yaxşı bir başlıq sayəsində tez quruyur.
Ayrı bir məsələ otaqların təmizlənməsi ilə bağlıdır. Baidaihe turizm agentliklərində olan bütün turistlər bu həssas məsələ ilə bağlı əvvəlcədən xəbərdarlıq edirlər. Otaqdakı təmizlik əsas şey deyil. Dəsmalların və çarşafların dəyişdirilməsinin müntəzəmliyini izləməli və çimərliyə getmədən əvvəl "kune" (Çin dilində bir qız) nəyi və harada təmizlənməli olduğunu göstərməliyik. Yeri gəlmişkən, otel işçiləri nə rus, nə də ingilis dilində danışırlar. Ancaq bunu gülümsəyərək xatırlayırıq, çünki Əvvəlcə müsbət bir tətil üçün uyğunlaşdı.
Ekskursiyalar: uşaqla hara getmək lazımdır?
Baidaihdə görməli bir şey olsa da, ekskursiyanı aktiv şəkildə ziyarət etməyi qarşımıza məqsəd qoymamışıq. Buna baxmayaraq, yenə də bir neçə yerli görməli yerləri ziyarət etdik (qızımız üçün maraqlı olanı seçdik). Uşaqlar üçün ekskursiyaların dəyəri haqqında ayrıca danışmaq istərdim. Girişin hər yerində hündürlük sayğacları var: əgər uşaq 120 sm -dən azdırsa, pulsuz olaraq 120 -dən 140 sm -ə qədər - yarı qiymətinə, 140 sm -dən yuxarı - böyüklər bileti ilə keçir.
Baidaichdəki kiçik uşaqlarla birlikdə safari parkına, botanika bağına, fənər parkına, Olimpiya parkına və qaynar sulara gedə bilərsiniz.
Safari parkını və botanika bağını ziyarət etmək çox vaxt aparır (bütün günü botanika bağına həsr edə bilərsiniz). Bu günlərdə avtobusda / taksidə gündüz yuxumuz var idi: Anyutka ora -bura maşın sürərkən yatırdı.
Safari parkında demək olar ki, təbii yaşayış yerlərində olan bir çox heyvanı görə bilərsiniz: pələnglər, aslanlar, ayılar, canavarlar, çöl donuzları meşədə sərbəst gəzirlər və turistlər onları avtobus və ya qatarla keçirlər.
Demək olar ki, bütün heyvanlar (yırtıcılar istisna olmaqla) qidalandırıla bilər. Çinlilər bundan yaxşı pul qazanırlar - hər yerdə kiçik kisələr ərzaq satılır. Anyutka üçün əsl əyləncə idi: o, meymunları "meymunlar şəhəri" nin ətrafında sərbəst şəkildə qaçan əllərindən, gölü, qayaları və şəlaləsi olan böyük bir açıq hava qəfəsi ilə qidalandırdı; tovuz quşu gəzir və yemək gözləyir; möcüzə balığı, məmə üçün əmzikli və şüşədən kiçik sürfələri olan su çəkən böyük ağızları olan; zürafələr, dəvəquşular və keçilər.
Botanika Bağındaüstündə asılmış qəribə uzun xiyarlara və digər gözəl bitkilərə əlavə olaraq, kəpənəklər vadisi, tropik bağ, ev heyvanı parkı (Anya nəhayət canlı qazları gördüyü yer) və bir çox uşaq attraksionları da var. Buna görə də, ekskursiyanı şən gəzintilər, katamaranlar və elektrik avtomobillərinə minməklə dəyişdik.
Qaynar bulaqlar pis havalarda ziyarət etmək daha yaxşıdır. Çöldə yağış yağanda və dənizdə üzmək üçün heç bir imkan olmasa da, hovuzlara mineral su səpə bilərsiniz. Damın altında iki hovuz var, biri isə təmiz havada, mənzərəli dağlarla əhatə olunmuşdur. Çocuğunuzun bulaqları sevib -sevməməsi suyun nə qədər sevdiyindən asılıdır. Bütün hovuzlar dərindir (bir yetkinin içində dayanması üçün) və uşaq bir dairədə və ya valideynlərin qucağında olmalıdır. Bizim Anya sıçramağın böyük bir pərəstişkarıdır, amma içəridə su ona çox isti görünürdü və bütün vaxtımızı açıq havada, üzməklə və ətrafdakı yüksək dağlara heyranlıqla keçirirdik.
Fənər parkına və axşam qaranlıq düşəndə Olimpiya Parkına getmək daha yaxşıdır. Xoşbəxtlikdən, Çində artıq saat 7-8-də qaranlıqdır. Lantern Park, sirli gölləri, hırıltılı əjdahası və bir çox keçidləri, keçidləri və maraqlı otaqları olan inanılmaz bir qalası olan inanılmaz bir parkdır. Parkda bir çox fərqli fənər var və hətta böyüklər də özünü nağıllara düşərək uşaq kimi hiss etməyə başlayırlar.
Olimpiya parkı mahnı çeşməsi və gözəl lazer şousu ilə məşhurdur. İşıqlı nəhəng bir rəqs çeşməsi Anyutkanı o qədər heyrətləndirdi ki, bundan sonra bizə uzun müddət danışdı.
Demək olar ki, bütün ekskursiyalar müstəqil olaraq həyata keçirilə bilər (isti bulaqlar istisna olmaqla). Bu seçim uşaqlı valideynlər üçün ən yaxşısıdır. Bu yolla uşağınızın sürətiylə yerli cazibədar yerləri araşdıra bilərsiniz və tələsməyin. Əsas odur ki, yanında vizit kartınız olsun (taksi ilə geri qayıdın).
Bu, səyahətimiz haqqında qısa hekayəmi bitirir.... Baxmayaraq ki, əslində hər bir maddə üçün bütöv bir məqalə yaza bilərdim. Maraqlıdırsa - suallar verin... Növbəti dəfə dənizdə qalanları haqqında daha çox məlumat verəcəyəm.
Rusiyada kiçik uşaqlara taxıl, meyvə və tərəvəz əlavə qidalar vermək adətdir və əti diyetə daxil etməyin vaxtı gəldikdə, ümumiyyətlə toyuq və ya hinduşka olur. Meksika və Çindən olan anaların uşaqlarına nə yedizdirdiyini heç düşünmüsünüzmü? Sizi dünyanın müxtəlif ölkələrinin kiçik sakinlərinin lövhələrinə baxmağa dəvət edirik.
Bolqarıstan
Dana, dovşan və şüyüd tez -tez körpə menyusuna daxil edilir. Onlara kələm, brokoli və digər tərəvəzlərdən kartof püresi verilir, kifayət qədər neytral kartof nadir hallarda uşaqları qidalandırmaq üçün istifadə olunur. Bolqarlar çox qeyri -adi bir məntiqi rəhbər tuturlar ki, bir uşaq güclü zövqlərə öyrəşərsə, daha zəiflərinə aşiq olmaq onun üçün asan olacaq.
Almaniya
Kolbasa və pivənin böyüklərin pəhrizində fəxr etdiyi bir ölkədə uşaqların qidalanmasına böyük diqqət yetirilir. Alman qadınlar uşaqlarının menyusuna çox həssasdırlar və yalnız ən yağsız ət alırlar (məsələn, göyərçin və ya dovşan). Tərəvəzlərdən ən çox balqabaq və kartof, düyü isə ən çox dənli bitkilər üçün istifadə olunur.
ABŞ
ABŞ -da, yəqin ki, hamının bildiyi kimi, uzun illərdir ki, əhalinin qidalanması ilə bağlı problem var və bunu amerikalıların 50% -dən çoxunun piylənmə faktı təsdiq edir. Ölkənin ən kiçik sakinləri haqqında danışsaq, bu vəziyyətdə faiz, əlbəttə ki, bir qədər aşağıdır, eyni zamanda uşaqların sağlamlığı ilə bağlı ciddi narahatlıqlar doğurur. Son illərdə Amerikalı həkimlər həyəcan təbili çalır və valideynləri gənc nəslin keyfiyyətli qidalanması ilə maraqlanmağa çağırır. Buna görə də, burada daha çox analar özləri uşaqları üçün yemək hazırlayır və mağazalarda çox vaxt şəkər və karbohidratlar çox olan hazır dənli bitkilər almırlar. Şirin kartof tərəvəzlər arasında, yağsız toyuq ətdən, alma və gavalı meyvələr arasında çox populyardır.
Yaponiya
Bəlkə düşünürsən ki, yapon uşaqları doğuşdan çiy balıq yeyirlər? Əslində bu belə deyil. Onların pəhrizi əsasən düyü, qaynadılmış ağ balıq, ispanaq və dulavratotu kökündən ibarətdir (çox dadlıdır və həm kartofa, həm də ağcaqanadlara bənzəyir).
Kanada
Son bir neçə ildə Kanadada ekzotik mətbəx çox dəb halına gəldi, buna görə də bu ölkənin sakinləri tez -tez uşaqları üçün müxtəlif tropik meyvələrdən kokteyllər hazırlayırlar. Türkiyə ən çox yayılmış ətdir, şirin kartof tərəvəzdir və gənc qarğıdalı ən çox yayılmış taxıldır.
Polşa
Aydındır ki, əksər polyaklar uşaqlarının böyük, güclü və qüdrətli qəhrəmanlar kimi böyüməsini istəyirlər. Kiçik yaşlarından uşaqlara dana əti və tərəvəzdən ibarət ətli şorba, tərəvəz və əriştə ilə donuz gulesi və ya qaynadılmış doğranmış ət kimi "ciddi" yeməklər öyrədildiyini başqa cür necə izah etmək olar?
Meksika
Kiçik Meksikalılar həqiqətən şanslıdırlar, çünki ölkələrində həmişə isti olur və buna görə də təzə yetişmiş meyvələr mövsümü bütün il boyu davam edir. Buradakı analar körpələrinə mango və papaya kimi tropik meyvələrdən hazırlanan sağlam püresi bəsləyirlər. Bu cür yemək yalnız dadlı deyil, həm də vitamin və minerallarla son dərəcə zəngindir.
Çin
Bir çoxları Çinli uşaqların yalnız düyü və soya sousu yediklərinə inanırlar, amma bu heç də belə deyil. Bu ölkədəki anaların çoxu körpələri üçün evdə ləzzətli yeməklər hazırlayır. Yeməyi qidalandırıcı etməyə çalışırlar, eyni zamanda toyuq əti, yağsız balıq, qulançar, bambuk tumurcuqları və Çin kələmindən istifadə etdikləri üçün bədən tərəfindən asanlıqla mənimsənilir. Körpələrə çobanyastığı, cökə çiçəyi və digər sağlam bitkilərin qarışığından hazırlanan bitki çayları verilir.
Çin: turizm və istirahətin xüsusiyyətləri haqqında bir hekayə. Səyyah üçün Çin haqqında faydalı məlumatlar.
- May ayı üçün turlar dünya ətrafında
- Son Dəqiqə Turları dünya ətrafında
Çinin kiçik uşaqlı ailələr üçün uyğun olmadığı fikri var, amma bu heç də belə deyil. Çində iqlimi və şəraiti uşaqların istirahəti üçün bütün tələblərə cavab verən çox sayda kurort var. Kiçik uşaqlarla qayğısız bir tətil üçün, birinci dərəcəli otellər, qumlu çimərliklər və hər cür əyləncə ilə zəngin olan Hainan adasının kurortları mükəmməldir. Sizi həm Shandong yarımadasının şərqində yerləşən Weihai -də, həm də Udalyançı kurort bölgəsində gözəl bir tətil gözləyir. Qalacaq yer seçərkən uşağın yaşını nəzərə almaq vacibdir.
Uşağın 5 yaşdan kiçik olması halında, muzeylərə və görməli yerlərə zəngin ekskursiyalarla maraqlanmaq ehtimalı azdır, buna görə məktəbəqədər uşaqlarla birlikdə Çinə turlar üçün ölkənin dənizkənarı kurortlarına getməyin mənası var. Ancaq 7-8 yaş, ölkənin mədəniyyəti və tarixi ilə tanış olmaq üçün uyğun bir yaşdır, buna görə də böyük uşaqlar üçün böyük şəhərlərdə yerləşmə ilə gəzinti turları tapa bilərsiniz. Və əlbəttə ki, bir körpə ilə bir səfərə çıxmaq yalnız tamamilə sağlam olduqda dəyər.
Çində iqlimi və şəraiti uşaqların istirahəti üçün bütün tələblərə cavab verən çox sayda kurort var.
Uşaqlar üçün əyləncə
Çinə səyahətlər alaraq, körpənizin cansıxıcı vaxtının olmayacağına əmin ola bilərsiniz. Pekin Disneyland, Beihai Parkı, Sülh Parkı, Dino Sahili, Böcəklər və Sürünənlər Muzeyi, Şanxaydakı Elm və Texnologiya Muzeyi, həmçinin delfinariumlar, su parkları, akvariumlar - bütün əyləncələrdir və siyahıda deyil.
Hainan Adasında istirahət edərkən, Maymun Adasına gedə, okeanoqrafik sərgiyə, İpək Salonuna gedə bilərsiniz. Kiçiklər Kəpənək və Dəniz Kabuğu Muzeyini, hovuzlarda hindistan cevizi südü ilə üzə biləcəyiniz isti bulaqlara ekskursiyanı çox bəyənəcəklər. Uşağın Baydaxda məşğul olması üçün bir şey var. Safari parkına və botanika bağına baş çəkmək bir gün çəkə bilər. Pələnglər, aslanlar, ayılar, canavarlar və çöl donuzları safari parkında demək olar ki, təbii şəraitdə yaşayırlar. Bir uşaq dələ, meymun, tovuz quşu, zürafə, dəvəquşu bəsləməklə unudulmaz bir təcrübə əldə edəcək - çox həyəcanlı və tamamilə təhlükəsizdir. Botanika bağı sizi müxtəlif bitkilər, ekzotik bitkilərin böyüdüyü tropik bağ və ev heyvanı parkı ilə təəccübləndirəcək. Bir çox attraksionu olan bir əyləncə parkı xoş bir əlavə olacaq. Axşam Fənər Parkına və Olimpiya Parkına gediş planlaşdırmaq daha yaxşıdır. Qaranlığın gəlməsi ilə fənərlər parkı əsl nağıllara çevrilir: gölün çoxsaylı fənərlərinin işığında, qışqıran bir əjdaha, labirintləri olan sehrli bir qala xüsusilə sirli görünür. Olimpiya Parkı nəhəng mahnı çeşməsi və rəngarəng lazer şousu ilə məşhurdur.
Çinin uşaq üçün maraqlı olan demək olar ki, bütün görməli yerləri, uşağın adi gün cədvəlinə riayət etmək üçün kiçik uşaqlı ailələr üçün xüsusilə əlverişli olan müstəqil ziyarətlərdə mövcuddur. Əsas odur ki, birdən -birə taksi ilə otelə qayıtmaq lazımdırsa, otelin ünvanını əks etdirən vizit kartını unutma.
Yeri gəlmişkən, Çinin bütün turistik yerlərində, istər muzey, istər cazibə və ya zoopark olsun, uşağın dərəcəsi uşağın boyuna görə müəyyən edilir.
Körpənin boyu 120 sm -dən azdırsa, onun üçün giriş pulsuzdur, əgər uşaq 140 sm -dən çox deyilsə, biletin qiyməti yarı qiymətə, 140 sm -dən yuxarı uşaqlar üçün tam bilet alınır.
Pekin Disneyland
Ailə otelləri
Uşaqlarla bir tətil planlaşdıran hər kəs bütün xırda şeyləri düşünməyin nə qədər vacib olduğunu bilir. Bu problemlərin son yeri uşağın qalması üçün hər cür şəraitin yaradılacağı bir otel seçimidir. Çin, ailə yönümlü rahat otellərin bolluğu ilə haqlı olaraq fəxr edə bilər. Çindəki bütün ailə otelləri beynəlxalq keyfiyyət standartlarına tam uyğun olaraq təchiz olunmuşdur və uşaqların asudə vaxtlarının təşkili onlarda yaxşı düşünülmüşdür. Uşaqlı ailələr üçün uyğun olan otellər, təhlükəsiz slaydlı uşaq hovuzları, oyun otağı və körpələr üçün uyğunlaşdırılmış attraksionları olan oyun meydançası təklif edir. Ailə otellərini praktiki olaraq bütün məşhur Çin kurortlarında tapa bilərsiniz. Yaxşı xəbər budur ki, uşaqlar üçün Çinə səyahətlər ümumiyyətlə ucuz qiymətə təklif olunur.
Əvvəlki şəkil 1/ 1 Növbəti foto
Körpənizi necə qidalandırmaq olar
Çinə ekskursiya turları alan bir çox valideyn, uşağın orada nə yeyəcəyindən narahatdır. Və bu olduqca məntiqlidir, çünki ənənəvi Çin mətbəxi ədviyyatlı sousları, qeyri -adi dad birləşmələri və yeməklərdə çoxlu ədviyyatlarla məşhurdur. Uşaqların mədələri və hətta bu cür yeməklərə tamamilə öyrəşməmişlər, Çin yeməklərinin xüsusi dadını sevməyəcəklər.
Çinli aşpazlar zamanla ayaqlaşır və bu gün demək olar ki, hər bir restoran uşaqlar üçün geniş çeşiddə yeməklər təklif edir.
Bu, ədviyyat əlavə edilmədən tərəvəz ilə qaynadılmış düyü, buxarlanmış toyuq göğsü, şirin sousda ördək və ya tender kabab ola bilər. Çində rus mətbəxində ixtisaslaşan və menyuda kotlet, kartof püresi və hətta borscht olan restoranlar da var. Bundan əlavə, Çin supermarketlərində ənənəvi uyğunlaşdırılmış körpə qidaları almaq olar: körpə südü və qatıq, peçenye, şirələr.
Depositphotos
Eyni ölkədə belə, uşaqlarını eyni şəkildə bəsləyən valideynləri tapmaq çətindir. Ancaq bəzi tendensiyalar hələ də izlənilə bilər. Hər bir ölkənin iqlim şəraiti və mədəni ənənələri uşaqların qidalanmasına böyük təsir göstərir.
Asiya: dəniz yosunu sıyığı
V Hindistan, Yaponiya, Cənub -Şərqi Asiya buğda tapmaq çətindir, amma orada yaxşı bitir düyü... Buna görə də, 4-6 aylıq dövrdə uşağa tədricən yeni maddələr əlavə edilən düyü sıyığı təqdim edilir. Hindistanda bunlar əsasən ədviyyatlardır - kimyon, darçın, Yaponiyada - dəniz yosunu, qurudulmuş balıq və tərəvəzlər.
Həm də yapon uşaqları demək olar ki, doğuşdan ənənəvi miso şorbasını dadırlar. Yaşlı uşaqlara natto (mayalanmış soya), soya sousunda qızardılmış tərəvəzlər, balıq və dəniz məhsulları, lotus yeməkləri, dulavratotu kökü və yerkökü verilir. Ancaq müəyyən yaşdan kiçik uşaqlar üçün çiy balığın suşi diyetə daxil deyil.
V Çin, Vyetnam, Tayland və qonşu ölkələrdə, düyü də uşaqların pəhrizinin əsasını təşkil edir, həmçinin yerli balqabaq növləri, yaşıl lobya, bambuk tumurcuqları, dəniz yosunu, balıq, karides, hindistan cevizi südüəlavə olunur. Ət - toyuq və donuz əti.
Pəhrizimizin çox fərqli olduğu görünə bilər, çünki düyüdən başqa qarabaşaq yarması, arpa, darı, yulaf ezmesi var. Ancaq Asiya ölkələrində hər cür düyü və onun digər məhsullarla birləşmələri o qədər çoxdur ki, onları darıxdırıcı uşaq menyusu adlandıra bilməzsiniz.
Afrika və Yaxın Şərq: Papaya ilə ana südü
Afrika ölkələrində A vitamini ilə zəngin qidalar ilk yemək olaraq istifadə olunur şirin kartof, qarğıdalı sıyığı, bir az sonra - balqabaq. Süddən kəsərkən süd papaya ilə qarışdırılır. Deyirlər ki, uşaqlar bu meyvənin dadını bəyənirlər və onun xeyrinə imtina etməyə daha çox hazırdırlar.
V İsrail ana südündən bir çox analar, kartof püresi və smoothies müddətini keçmədən körpəni dərhal bərk qidaya köçürür. Və orada balacalara çox dözümlüdürlər: uşağı hiylə ilə, hətta daha da pis - güclə yeməyə məcbur etmək qəbuledilməz sayılır.
ABŞ və Kanada: şirin kartof və sandviç
Bütün ştatlardakı yeməklərin özəlliklərindən danışmaq çətindir, axı bunlar çox fərqlidir, amma fast food dediyimiz şeylərə (sandviç, burger, nugget, sosiska, pizza, pancake, dənli bitkilər) üstünlüklər çox nəzərə çarpır. Təbii ki, artıq 3-4 yaşdan yuxarı uşaqlardan bəhs edirik.
Körpələrə də, bizimki kimi, ana südü ilə yanaşı, xüsusi olaraq dəmir və digər zəruri mikroelementlərlə zənginləşdirilmiş dənli bitkilər (arpa, yulaf, düyü) verilir. Amerikalı uşaqlar arasında ən çox sevilən tərəvəzlər balqabaq, şirin kartof(şirin kartof), yerkökü və yaşıl noxud. Ancaq ABŞ -da praktik olaraq uşaq süd məhsulları (kefir, kəsmik, körpə qatıqlar) yoxdur.
Bir dəfə ABŞ -dan bir dostum məni ziyarətə gəldi. İlk dəfə Rusiyada idi və necə yediyimə çox təəccübləndi. Səhər yulaf ezmesi, pişmiş yumurta və tərəvəz salatını dadmaqdan qəti şəkildə imtina etdi və səxavətlə şokolad pastası olan bir çörək payladı. Sonra uşaqlarının nə yediyini soruşdum. "Adətən südlü dənli bitkilər (bu yaxşıdır), sandviç, makaron, pizza, sosiska. Tərəvəz almaq çətin olsa da, həftədə bir dəfə yemək məcburiyyətindədirlər. " Əlbəttə ki, bir ananın təcrübəsi göstərici deyil: ABŞ -da, heç bir yerdə olduğu kimi, sağlam qidalanma hərəkatı güclüdür, ancaq gördüyümüz kimi sağlam yemək ideyası hər kəs üçün fərqlidir.
Rusiyada, bir qayda olaraq, əksinədir. Əsas yeməklər şorbalar və salatlardır, lakin valideynlər zaman zaman uşağı fast food ilə korlayırlar. Yeri gəlmişkən, evdə hazırlana bilər. Sağlam bişirməyə çalışın. Onun üçün fileto xüsusi qızartma vərəqlərinə yağ əlavə edilmədən tavada qızardılır və çörək yerinə pide istifadə olunur.
V Kanada fast food daha az sadiqdir. Uşaqlar taxıl, tərəvəz püresi və meyvə kokteylləri ilə qidalanırlar. Türkiyə ət üçün xüsusilə məşhurdur.
Qərbi Avropa: salyangoz və lazanya
Daxilində Fransa dənli bitkilər və dənli bitkilər sağlam qida hesab edilmir, buna görə körpələr əsasən yüngül şorba və tərəvəz püresi ilə qidalanır və bir ildən sonra pəhrizdə yumşaq pendirlər görünür. Sıyıq bişirilirsə, bitki zülalları ilə zəngin olan quinoa və ya amaranthdan. Heç kim təəccüblənməyəcək diyetdə istiridyə və salyangoz.
Uşaq menyusu Almaniyadan bizimkilərdən çox da fərqlənmir. Yerli analar yağsız ət növlərinə üstünlük vermədikcə, məsələn, dovşan və hətta göyərçin. Qəribədir ki, düyü Alman qadınları arasında da məşhurdur.
Var İsveçlilər uşaqlar üçün özünəməxsus məhsulu var - sağlamlıq... Demək olar ki, Vikinqlər tərəfindən icad edilən maye yulaf ezməsinə bənzər bir süd dənəsi qarışığıdır.
İtalyanlar uşaqlarına özləri yediklərini - makaron və lazanya təklif edirlər, hətta bəzi valideynlər hətta içməyə icazə verirlər qəhvə... Tərəvəz püresi ilə az adam narahat olur, uşağın ən qısa zamanda yetkin yeməklərə alışması lazım olduğuna inanılır. Ancaq İtalyan menyusunun üstünlüklərini yumşaq pendirlərin bolluğu adlandırmaq olar - zülallarla zəngin və asanlıqla həzm olunan ricotta və mozzarella.
V İngiltərə və İslandiyaəsas uşaq yeməklərindən biri, əlbəttə ki, yulaf ezmesidir. Süd və ya su ilə bişirilir və ağcaqayın şərbəti, meyvə və yağla tamamlanır. Yüksək miqdarda D vitamini olan qidalara çox diqqət yetirilir: buludlu hava və günəş işığının davamlı olmaması səbəbindən bu vitamin ən çox uşağın bədənində yoxdur.
Latın Amerikası: südlü qəhvə
2-3 yaşlarında bir çox valideyn uşaqlarına südlü qəhvə içməsinə icazə verir. Bu bizə bir qədər qəribə gəlir, amma içimizdə Braziliya qəhvənin antioksidanlarla zəngin olduğuna və uşağın diqqətini cəmləməsinə kömək etdiyinə inanın. Latın Amerikası uşaqları belə banan çörəyini, yumşaq qaymaqlı pendiri və şokoladlı südü sevirlər.
Çində ailəvi tətil
Ailə tətili üçün Haynanda hansı otel seçiləcək.
Hainanda uşaqlarla çimərlik tətili
Hainan adasında kiçik bir məlumat: Hainan adasıÇinin cənubunda yerləşir və Cənubi Çin dənizinin suları ilə yuyulur.
Hainandakı hansı dənizi təxminən başa düşmək üçün bir nümunə verəcəyik, eyni Vyetnam və Filippin Cənubi Çin dənizi tərəfindən yuyulur... Əgər siz artıq bu kurortlarda dincəlmisinizsə, demək olar ki, bu masmavi dənizdə istirahət etməyin bütün ləzzətlərini anlaya bilərsiniz.
Hainan Adasının cənub kurortları tropiklərdə yerləşir və buna imkan verir bütün il boyu adada istirahət edin... Adanın cənubunda bitişik körfəzləri olan Sanya şəhəri var: Dadonghai, Yalunwan, Khaitanwan; bundan əlavə, məqalə bu kurortlarda qalanlara diqqət yetirəcəkdir.
Uşaqlarla Hainanda istirahət etməyin nə xeyri var
Sanya'daki bütün çimərliklər qumlu, dənizə giriş də qumlu və yumşaqdır Dadonghai Körfəzindəki bir neçə otel istisna olmaqla.
Adada gözəl iqlim, müxtəlif soyuqdəymələrlə vidalaşmağa imkan verir. Təəccüblü deyil ki, Hainan adlanır " yüzilliklər adası».
Bütün Ada tropik yaşıllıqlarla əhatə olunmuşdur Xüsusi bənzərsiz bir mikroiqlim yaradır, həm də günəş şüalarından gizlənməyə və təvazökar xurma ağacları ilə qurudulmuş Misirdən fərqli olaraq, mənzərəli mənzərələrə heyran qalmağa imkan verir.
Adadakı demək olar ki, bütün otellər uşaqlı ailələr üçün nəzərdə tutulmuşdur..
İnsanlar buraya kiçik uşaqlarla, hətta bir yaşına çatmamış uşaqlarla birlikdə istirahət etmək üçün gəlirlər.
Hainan adasında Çində uşaqlı ailələr üçün ən yaxşı vaxt
Sanyada bütün il istirahət edə bilərsiniz. Ancaq yenə də Hainanda uşaqlı ailələr üçün ən yaxşı və ən rahat vaxt sentyabr -dekabr və mart -may aylarını əhatə edir.
Əlbəttə ki, Haynanda istirahət digər aylarda çox gözəldir, amma məsələn, iyun-avqust aylarında isti və tropik yağışlar daha tez-tez olur (Vyetnam və Taylandda olduğu kimi). Yanvar ayında bir və ya bir neçə gün sərin ola bilər, baxmayaraq ki, Hainanda qışda temperatur 24-28 dərəcə, su isə 21 ilə 25 dərəcə arasındadır. Hainan hava vəziyyəti
Uşaqlı ailələr üçün ən yaxşı otellər
Hər şeydən əvvəl uşaqlı ailələr üçün ən yaxşı kurort Yalunwan körfəzidir. İkinci yeri Sanyavan Körfəzi və Şençjou yarımadası bölüşür.
Fotoda: Hilton Sanya Resort & SPA 5 -də ailəvi tətil
Yalunvanda uşaqlarla tətil
Oteldəki uşaqlar üçün: uşaq menyusu və uşaq klubu.
Bir ailə tətilini "qiymət - keyfiyyət" tövsiyə edirik. Holiday Inn Resort Sanya Bay 5 *də. Oteldə gözəl bir çimərliyi olan gözəl bir yaşıllıq sahəsi var (kiçik bir yolun kənarında).
Uşaqlar üçün mini klub və oyun meydançası var. Dəniz mənzərəli otaqlar sifariş etməyi məsləhət görürük.
Fotoda: Holiday Inn Resort Sanya Bay 5 * -də oyun meydançası
Uşaqlarla istirahət "qiymət - keyfiyyət" Howard Johonson 5 * otelində mümkündür. Otel dənizin qarşısındadır.
Uşaqlar üçün: oyun meydançası və mini klub, su sürüşməsi.
Haitanwan kurortunda uşaqlarla tətil
Otel yaşıl yamaclarla əhatə olunmuşdur. Otelin yeganə dezavantajı oteldəki çimərliyin qumlu mərcan olmasıdır, lakin mərcanlardan təmizlənmiş bir girişin olmasıdır.
Otel, CoCo Club -da hər yaşdakı uşaqlar üçün əyləncəli fəaliyyətlər təklif edir. Biri qızdırılan və 3 su sürüşməsi olan 3 hovuzun ərazisində.
Uşaqlı ailələr üçün daha çox büdcəyə uyğun yaşayış variantları aşağıdakıları ifadə edərdi: uşaq menyusunun olmaması, daha təvazökar yemək - amma eyni zamanda dəniz kənarında möhtəşəm bir tətil zəmanət verilir.
Villada uşaqlarla istirahət
Villalarda tətilə üstünlük verirsinizsə, Yalongwan Körfəzi və Dadonghai Körfəzindəki villaları nəzərdən keçirməyi təklif edirik.
Şəkil: xüsusi hovuzlu bir villada yerləşmə seçimi
Hainanda uşaqlar üçün yemək
Otellərdə uşaqlarla birlikdə istirahət edirsinizsə.
Otellərdə geniş uşaq mətbəxi var. Bəzi otellərdə xüsusi bir uşaq menyusu hazırlanmışdır, məsələn, The Ritz-Carlton 5 *, Marriott 5 *, Hilton və MGM Grand Sanya 5 *.
Səhər yeməyinə ümumiyyətlə daxildir: yulaf ezmesi, pişmiş yumurta və omlet, dadlı qatıqlar, müxtəlif tərəvəz və meyvələr, əla xəmirlər, təzə şirələr.
