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Campo sportivo per adulti e campo fitness per adulti (Boot Camp) - un nuovo tipo di ricreazione! Campi sportivi per adulti: proprio come nell'infanzia, solo meglio Campi sportivi e ricreativi per adulti

Sogni di partire per un posh? tour di fitness con un ottimo servizio o visita campi sportivi per adulti? Ti attivi su un tapis roulant con viste mozzafiato sull'ambiente e poi rilassati su un lettino imbottito?
Oggi vi parleremo di alcuni dei più famosi e apprezzati fitness camp per adulti, i Boot Camp!

Boot Camp - a nostro avviso, questo non è altro che Campo sportivo... Nell'ambiente anglofono, questo concetto è dato ad hotel e resort, dove gli ospiti possono non solo concedersi tutte le gioie di una vacanza in hotel, ma hanno anche l'opportunità di cimentarsi in vari sport, anche estremi, per fare sport ed escursioni.
Va notato che non stiamo parlando di quei campi a cui siamo abituati, che attira la nostra immaginazione e che abbiamo visitato spesso durante l'infanzia. I campi sportivi per adulti (questo non significa che solo gli adulti possano visitarli) sono resort con personale professionale (sia servizi che allenatori sportivi), un'ottima cucina e le migliori attrezzature sportive e programmi interessanti.
Il riposo negli hotel-campi sportivi ha una cosa in comune: dopo la fine del riposo sentirai sicuramente leggerezza nel tuo corpo, tono nei muscoli e ordine nei tuoi pensieri!

Fitness tour al campo sportivo per adulti "Pure Kauai" Hawaii (Hawaii)

Vai al vero tour fitness con la compagnia "Pure Kauai"- la natura pittoresca dell'isola delle Hawaii e il personale dell'azienda hanno creato tutte le condizioni per questo: kayak, viaggi sportivi nella foresta pluviale, allenamento di surf, jogging sulla spiaggia, passeggiate. L'azienda offre un gran numero di locali residenziali di classe di lusso tra cui scegliere.
L'alloggio è organizzato in ville moderne o cottage privati. Un programma benessere individuale è sviluppato per ogni turista sotto il patrocinio di un personal trainer, istruttore di fitness, assistente personale e un team professionale di guaritori e massaggiatori locali.

Puoi trascorrere le tue vacanze attivamente ed energicamente conducendo attività all'aperto, oppure puoi concederti di rilassarti e non pensare a nulla, ma i tuoi istruttori personali non dormono e non sarai in grado di scherzare per molto tempo! E se sei fortunato, ti ritroverai nella stessa compagnia con le stelle dello spettacolo, molte di loro vengono qui per rimettersi in forma prima delle prossime riprese.

Campo sportivo per adulti - "Ranch at Live Oak Malibu" (Malibu, California, USA)

Ranch al Live Oak Malibu Bootcamp Fitness Tour- forse all'inizio ti sembrerà di essere in un sanatorio, ma presto vedrai che una settimana trascorsa qui assomiglia più a "crudeltà deliberata" verso gli ospiti ... ma con le migliori intenzioni. Prima dell'alba verrai svegliato dal suono delle campane che ti inviterà a una sessione di yoga pre-alba, seguita da 4 ore di attività benessere e da una camminata giornaliera di 15 km (a seconda della tua età e condizione fisica).

Per gli ospiti è stata stilata una dieta rigorosa, escludendo cibi contenenti grano, zucchero, latte, carne, caffeina, conservanti e alcol. Come risultato di questo rigoroso regime, tutti gli ospiti perdono notevolmente peso e iniziano a sentirsi molto meglio di prima dell'arrivo.

Campo fitness per adulti - “The Island Experience” Ilha Grande, Brasile (Ilha Grande, Brasile)

Questo superbo hotel fitness e campo di addestramento brasiliano ti stupirà sicuramente. Oltre a rinfrescanti caipirinha e amache, c'è un programma di 7 giorni per i turisti per alleviare lo stress e ritrovare l'armonia interiore. Le attività all'aperto includono: kayak, yoga, passeggiate nella foresta pluviale, meditazione e una rigida dieta vegetariana sono solo alcuni dei componenti di un programma benessere completo.
Questo splendido hotel fitness è stato fondato dagli appassionati di uno stile di vita sano quando hanno intrapreso un'escursione di 7 giorni in un ambiente panoramico. Ilha Grande dove sono stati ispirati dalla natura e dalle possibilità di questa regione.

Oltre all'attività fisica e all'esercizio fisico, il campo sportivo insegnerà ai suoi ospiti come affrontare le difficoltà, valutare le proprie capacità, aprirsi a culture diverse e gestire le fobie.

Campo sportivo per adulti - “The Ashram Mallorca” (Spagna, Isole Baleari, Maiorca)

Questo campo sportivo offre ai turisti un programma simile a quello dell'Ashram Camp in California, dove le celebrità amano venire per ordinare la loro mente e il loro corpo. Aspettati di essere svegliato per una lezione di yoga alle 5:30, quindi parti per una vigorosa escursione di 4-6 ore. I pomeriggi di solito includono kayak, cicli di allenamento Pilates o TRX, allenamento della forza, attività all'aperto aggiuntive, cena vegetariana e completano una giornata così impegnativa ... un sonno profondo di una grande persona che lavora!

A giugno ero al LOM - workshop sulla foresta aperta che si sono svolti sul territorio di un surf camp vicino a Nizhny Novgorod. Una vasta area costiera, su cui tende e annessi sono disseminati tra gli alti pini e betulle, e il mare freddo e infinito - il Gorky Reservoir - fruscia sotto la scogliera. Durante il giorno è molto capriccioso: batte in onde ambrate nel vento rafficato, poi ondeggia dolcemente, permettendoti di entrare nell'acqua fredda fino alla vita. Ogni sera porta tranquillità e tramonti pittoreschi. L'aria odora di pini, sole e acqua. Natura!!!




Da bambino io e mio fratello trascorrevamo l'estate in paese con i nostri nonni. Ti svegli al mattino dall'odore del pane appena sfornato, corri in pantaloncini nel cortile, inzuppato di sole - la freschezza mattutina ti trafigge tutto il corpo! Ti lavi con acqua fredda dal lavabo, corri in un edificio quadrato in legno e torni a casa - bevi il tè da una tazza rossa con piselli bianchi. E poi corri tutto il giorno all'aperto, giocando con i bambini del vicino, solo a volte tua nonna ti prende per darti da mangiare e ti lascia andare più lontano. Più o meno allo stesso modo, i bambini vivono su LOM!

E i loro genitori frequentano corsi di perfezionamento dove realizzano mobili in legno e strumenti musicali, saldano microcircuiti e costruiscono un generatore eolico, cuciono vestiti e persino tipi (dimora di indiani nomadi), dipingono tessuti in acqua bollente sul fuoco, dipingono, creano decorazioni, ritaglia riviste su collage... e molto altro. Ci sono due momenti di tre ore ciascuno - prima e dopo pranzo - in cui puoi fare quello che vuoi: fare rumore, bussare, segare, sporcarti e sporcarti, riempire di te l'intero laboratorio, e anche andare oltre. Sei assolutamente libero. Ma alla fine del turno, devi ripulire tutto dopo di te, lasciando l'area pulita per le lezioni successive.





A volte il processo creativo continuava anche quando faceva buio. Non potevo separarmi...


Nelle giornate molto ventose, tutti si riunivano per le lezioni di perfezionamento in un grande padiglione luminoso e sedevano lì fino a tardi. Non c'era abbastanza elettricità per una buona illuminazione e sui tavoli erano accese candele e ghirlande. A un tavolo hanno cucito, a un altro hanno fatto decorazioni, al terzo hanno disegnato, proprio lì accanto a loro hanno suonato sui loro flauti fatti a mano. Era così accogliente e pieno di sentimento!








Ogni sera al campo era accogliente, movimentata a modo suo...






Per me, questo viaggio è stato per molti versi una via d'uscita dalla mia zona di comfort. Tutto questo mi ha ricordato la mia infanzia e il campo dei pionieri con la sua libertà, il romanticismo, la ricchezza della vita. Ma solo ora, per sentire questa libertà, ho dovuto combattere gli scarafaggi che erano allarmati nella mia testa: “Oh, orrore, come dormirò nella stessa stanza con venti persone?! Non conosco nessuno, ed è così difficile per me incontrare persone! Come posso sopravvivere qui per una settimana? Ho tanto tempo libero... ho bisogno di fare qualcosa, di mettermi da qualche parte con urgenza". Il viaggio al campo mi ha mostrato che tutte queste paure sono diventate la mia norma, e si scopre che ora vivo comodamente in questo ... disagio. "Così! Calmati!" Mi sono detto. “Non ti è richiesto nulla. Rilassare. Divertiti e basta." "Sì, questa è la parte più difficile da rilassare... ma ci proverò." E, a quanto pare, l'ho fatto un po', ma ha funzionato. Dopo un'intera giornata nella natura, in attività creative, ho dormito come ucciso su un materasso universale nell'ostello della Torre. Ho dormito anche meglio che nel mio letto. Ha imparato a vagare senza meta lungo la costa e ad ascoltare il mare, esponendo il viso ai raggi del sole uscente. Mi è piaciuto cenare su un tronco o sulla sabbia... e gustare un delizioso pasto vegetariano. Lo stesso cambiamento di scenario, così cardinale rispetto alla mia vita agiata nella metropoli, mi ha cambiato molto bene. In qualche modo ha scioccato - e liberato, sorpreso, ispirato. E anche dopo essere tornato a casa, continuo a scoprire qualcosa di nuovo in me stesso, che ho impercettibilmente "infettato" nel campo.

Il ricordo del viaggio è come un collage a colori di immagini, odori, sensazioni... Una costa alta e scoscesa e onde. I bambini corrono e fanno rumore. La ragazza Hayka è venuta con i suoi genitori dalla Turchia. Danya, otto anni, beh, puramente mio nipote. Meraviglioso. Un'enorme altalena ondeggia tra due pini. Pianoforte e musica al tramonto. Falò notturno. Sayana sta ballando. Tè caldo masala in un enorme calderone, lo raccolgo con un mestolo. Tutta la sera giochiamo al "cappello" e ridiamo. Le zanzare sono brutali. Casa accogliente, luce alle finestre. Pontone caldo e yoga mattutino. Tutto è immerso nel sole e nel denso cinguettio degli uccelli.

A proposito, i collage sono il mio nuovo amore che ho incontrato qui a LOM. Inoltre, l'amore è tale che come potevo non saperlo prima! È tutta colpa di Yucca, la ragazza dai capelli rosa.

Prima di partire, ho consegnato il mio letto al magazzino e ho parlato con Lisa, una volontaria.
- Lavori e vivi qui gratis?
- Lavoro gratis, ma ho pagato l'alloggio.
- Perché sei venuto qui?
- Ho un periodo simile nella mia vita ... ho bisogno di cambiare, pensare a cosa fare dopo, ecco perché sono venuto. Sto pulendo qui e questa è un'esperienza completamente nuova per me. Pensavo che non avrei mai potuto lavare i bagni, ma posso farlo. Ed è prezioso per me che posso. Bene, ti sei riposato?
- Sì, ho la sensazione di aver capito perché sono venuto. E che ero pieno, ho cambiato.
- Pensavo di non riposare affatto qui, lavoro dalla mattina alla sera. E questa mattina sono andato in città, e solo lì mi sono reso conto di quanto bene mi sono riposato.

L'altro ieri sono arrivato a casa e già voglio tornare al campo...

P.S. I laboratori a cielo aperto si tengono in estate e in inverno, durante le vacanze di Capodanno. Questo è un sito con tutte le informazioni www.lom.camp.ru Se vuoi chiedermi qualcosa, allora scrivi [e-mail protetta]

Puoi trovare un elenco di campi per bambini nel materiale

JungleRoad

  • Prossimo turno: 9-16 settembre, Georgia
  • Durata: 7 giorni
  • Prezzo: $2400

JungleRoad è un campo per imprenditori, a settembre si terrà per la settima volta. L'età media dei partecipanti è 35-45 anni. La maggior parte di loro è davvero in affari, ma la forza interiore, la gentilezza, la professionalità e la consapevolezza sono molto più importanti.

L'autrice e leader del progetto, Alfiya Mukhametova, afferma che un giorno lei stessa ha pensato di andare in un campo del genere per riavviare. Ma, non trovando nulla di adatto, nell'estate del 2017, insieme alla sua amica Natalia Penkina, l'ha organizzata lei stessa. In precedenza, Alfia era a capo del fondo di rischio e dell'acceleratore di startup iDealMachine, mentre Natalya si occupava di branding e PR.

Non ci sono più di 20 persone per turno: per creare un clima di fiducia, la scelta dei partecipanti è fatta con molta attenzione. JungleRoad non insegna a vivere in modo corretto, consapevole ed efficace. Gli allenatori non sono invitati. Non dare consigli.

Ma in JungleRoad è consuetudine condividere le proprie esperienze e storie, scambiare conoscenze. Ci sono laboratori creativi qui, molti dei quali sono gestiti dai partecipanti stessi.

Natalia Avseenko, campionessa mondiale di apnea e fondatrice della scuola di apnea PlavitaWay, che ha partecipato a JungleRoad, definisce il campo uno spazio in trasformazione. Secondo lei, questo è il luogo in cui puoi fermarti e imparare ad ascoltare te stesso attraverso le altre persone e le loro storie.

Denis Shapkarin, il fondatore dell'agenzia di marketing su Internet Nectarin, considera JungleRoad una batteria da cui un imprenditore può ricaricarsi ed essere stimolato a creare.

"Niente unisce le persone come fare sciocchezze insieme", ha scritto JungleRoad sulla loro pagina. Per il prossimo turno, ad esempio, sono previsti un volo in mongolfiera, una raccolta congiunta e una master class sulla scultura khinkali.

Ci sono consiglieri nel campo: non mantengono l'ordine e la disciplina, si limitano a moderare e aiutano a fare amicizia. Ma nel campo esistono ancora due regole: il rispetto reciproco e il divieto.

I turni di JungleRoad avvengono sempre in luoghi diversi. Che tipo di attività fisica ci sarà nel campo dipende dalla stagione e dal luogo: qigong, sci, fulmini, giocoleria o nuoto nel fiume. A proposito, tutte queste delizie possono essere tranquillamente dormite. La cosa principale, secondo gli organizzatori, è non saltare i pasti.

Foto di JungleRoad

YCamp

  • Prossimo turno: autunno 2019
  • Durata: 3 giorni
  • Prezzo: circa 30.000

yCamp è un congresso di giovani scienziati, professionisti, imprenditori e pensatori provenienti da campi completamente diversi. Per diversi giorni si riuniscono nella regione di Mosca per scambiare conoscenze ed esperienze. YCamp incoraggia la comunicazione informale in un'atmosfera calorosa. Ed è proprio così che, secondo gli organizzatori, nascono progetti sorprendenti all'incrocio di sfere diverse.

L'idea di raccogliere e spingere specialisti duri appartiene alla gente di San Pietroburgo, gli autori del progetto NёrdCamp. I professionisti più carichi della comunità IT si sono riuniti in una pensione di periferia per tenere conferenze e rilassarsi per tutto il fine settimana.

Ispirati da NёrdCamp, dieci amici hanno deciso di creare il proprio campo all'aperto, non solo per l'IT. Dopotutto, gli stessi organizzatori provengono da campi completamente diversi: fisico nucleare, linguista, bioinformatico, psicofisiologo e altri.

Tradizionalmente, yCamp è aperto dal venerdì sera alla domenica sera. Sabato iniziano i workshop e le presentazioni dei partecipanti. Qui puoi ascoltare le storie di un neuroscienziato, fotografo, bioinformatore, psicologo sociale, imprenditore o sviluppatore di interfacce.

Ad esempio, ad YCamp ad aprile, un consulente senior di EY ha condotto una discussione sulla trasformazione della partnership, un economista cittadino ha parlato di come vivono le città russe e un direttore dei prodotti aziendali di Dodo Pizza ha parlato di come una settimana al Burning Man cambia le persone.

Tuttavia, puoi saltare tutto e conoscere immediatamente i professionisti di quei campi con i quali non hai mai incrociato le strade.

L'alcol non è consentito solo in questo "campo", è anche incluso nel programma. Ad esempio, all'ultimo raduno, svoltosi ad aprile, i partecipanti hanno fritto spiedini e preparato insieme del vin brulé. E una volta gli organizzatori hanno persino organizzato un yBar in onore del 149 ° anniversario della scoperta del tavolo di Mendeleev. Qualcosa di simile a yCamp, solo la sera e in un bar di Mosca.

Dai segni di un campo in yCamp - esercizi mattutini o jogging. Ma non sono nemmeno obbligatori. Le riunioni di professionisti si tengono più volte all'anno. Nel 2019, yCamp era ad aprile, gli organizzatori promettono il prossimo turno in autunno. Il costo medio di partecipazione è di circa 30.000.

Foto yCamp

Il campo più creativo

  • Prossimo turno: Maggio
  • Durata: da 48 ore a una settimana
  • Prezzo: da 4500

MOST Creative Camp è progettato per sviluppare il pensiero creativo. Esistono molti formati per questo: da 48 ore per riavviare e avviare la creatività, a una settimana intera per costruire una visione creativa. Festival e intensivi si tengono in Georgia, nella regione di Murmansk, vicino a Mosca Nikolo-Lenivets, Ekaterinburg. In generale, in qualsiasi luogo che piaccia agli organizzatori.

E loro, a loro volta, sanno davvero molto su ciò che insegnano. Il MOST Creative Camp è stato lanciato dall'agenzia creativa MOST Creative Club, che esiste dal 2008. Sono stati questi ragazzi a costruire una macchina della metropolitana che ha emesso i biglietti per gli squat e ha scritto il primo libro interattivo.

I clienti si rivolgevano a loro per delle idee, ma spesso chiedevano come imparare a crearle. Così sono nati i progetti di formazione MOST Creative Camp.

I temi del campo possono variare. Ad aprile 2019, nello Yasno Pole Ecopark, si è tenuto un corso intensivo sul tema “cambiamenti e miglioramento”: in 48 ore, i partecipanti hanno cambiato il vecchio, ne hanno creato uno nuovo e hanno pensato al futuro.

E il tema di uno dei campi in Georgia era la musica e come influenza il pensiero. Per quattro giorni, i partecipanti hanno studiato i suoni di Tbilisi, hanno scritto le proprie tracce, sono andati a concerti e hanno creato oggetti d'arte.

Viene creato un programma separato per ogni turno. Ma, secondo gli organizzatori, è sempre molto movimentato. I partecipanti hanno poco tempo libero, ma devono pensare e creare molto.

Non ci sono limiti di occupazione o età al MOST Creative Camp. L'idea del campo è che qualsiasi attività risulti migliore se ti avvicini in modo creativo. La prossima sessione annunciata si terrà online: il chatbot in Telegram aiuterà a imparare a pensare fuori dagli schemi. Una settimana di partecipazione costa 4500 rubli.

Foto Camp più creativo

Campo creativo LOM

  • Prossimo turno: 3-18 agosto
  • Durata: da 2 giorni a 2 settimane
  • Prezzo: 40.000 in 16 giorni

LOM è nato dal progetto OOLEY, dedicato allo sviluppo di laboratori artigianali aperti e studi creativi. Il sito del progetto ha persino una mappa di tali laboratori in tutta la Russia e nella CSI. LOM insieme ai capi del centro ricreativo "Surflager" di Nizhny Novgorod sul bacino idrico di Gorky è stato lanciato nell'estate del 2017.

"Abbiamo avuto l'idea della creatività libera e dell'apprendimento nella natura, i ragazzi avevano un'area lussuosa con infrastrutture per un campo da campeggio", afferma Anna Starova, l'organizzatrice del campo.

La prossima gara sarà la settima. I partecipanti vivono sul territorio di un campeggio attrezzato nella foresta: in una tenda o in un grande ostello in legno con soffitto in vetro. Il campo opera su due turni a partire dal 3 agosto. Ma puoi venire per il fine settimana o passare tutti i 16 giorni qui.

LOM è stato creato per fuggire dal trambusto della città e tuffarsi nella creatività. Ci sono 5 direzioni di laboratori creativi aperti, che prendono il nome dagli elementi.

Nelle officine "aeree", sono impegnati in un lavoro tranquillo e scrupoloso con materiali delicati. "Fuoco" implica lavorare con alte temperature, metallo e meccanismi. E la "terra" dà forma a masse solide e indurenti.

In generale, in LOM dipingono, segano, realizzano palle da discoteca da CD, assemblano meccanismi, fanno yoga, suonano strumenti musicali, nuotano o semplicemente camminano nei boschi.

Disconnettersi dalla civiltà aiuterà la mancanza di elettricità costante e cose familiari a un abitante della città. L'elettricità nel campo viene fornita ad orari più volte al giorno, lavaggi nelle vasche, servizi igienici per le strade.

A proposito, puoi portare i bambini in questo campo. Ma non potranno partecipare alle masterclass per adulti: per loro è attrezzato uno spazio separato con le proprie masterclass e consulenti. L'alcol è vietato nel campo e i pasti sono solo vegetariani.

foto LOM

Kamchatka

  • Prossimo turno: non annunciato
  • Durata: 11 giorni
  • Prezzo: circa € 990

Il progetto Kamchatka è iniziato come campo tendato per bambini. È stata fondata nel 2010 dal caporedattore della rivista Esquire Philip Bakhtin e dal capo della rivista Big City Philip Dzyadko. Famosi giornalisti russi, scrittori, musicisti, sceneggiatori e attori lavorano come consulenti. E nel 2015, Kamchatka è diventata l'organizzatrice di eventi creativi per adulti.

Entrambi i campi si trovano sull'isola estone di Saaremaa. Il programma per gli adulti, dicono gli organizzatori, è praticamente lo stesso di quello per i bambini. Ma gli adulti non hanno bisogno di essere motivati, perché nessuno li trascina forzatamente al campo e la gamma di argomenti su cui puoi scherzare è più ampia.

Nel turno degli adulti, mettono in scena musical selvaggi, girano film divertenti e semplici, organizzano strane esibizioni, compongono orchestre di coloro che non hanno mai suonato nulla, organizzano picnic, vanno al faro di notte, ballano e scherzano.

Ci sono consulenti in Kamchatka per adulti: aiutano con compiti creativi. L'età media dei partecipanti è di circa 30 anni.

Più amore campo

  • Prossimo turno: 26-31 agosto
  • Durata: 5 giorni
  • Prezzo: 32.000-36.000 rubli
  • Campo per bambini adulti dai 25 ai 45 anni

More Amore Camp è operativo dal 2016. Si trova nella montagna Altai alla base "Solnechnaya Dolina". Attori, registi, designer, fotografi, psicologi e insegnanti di yoga lavorano qui come consulenti. In totale, nell'estate del 2019, ci saranno cinque turni, di cui solo uno per ragazzi adulti dai 25 ai 45 anni. Quest'anno si chiama Self-Realization.

Gli organizzatori promettono un ricco programma di fantastici professionisti, così puoi raccogliere tutte le nuove conoscenze e abilità che puoi portare.

Ad esempio, il primo giorno del turno si svolgeranno un training psicologico sulla formazione di una sana autostima, corsi di recitazione e un laboratorio di trasformazione. E la giornata si concluderà guardando film appositamente selezionati e discutendone.

Oltre al programma di "autorealizzazione", ci sarà molto divertimento nell'ozio nel campo. Feste, picnic, giochi, conversazioni sentite accanto al fuoco e passeggiate notturne. In generale, un buon equilibrio tra l'apprendimento e il piacere di non fare nulla.

Foto Più Amore Camp

"Pass Business"

  • Prossimo turno: 13-17 settembre
  • Durata: 5 giorni
  • Prezzo: 180.000 rubli
  • Camp per imprenditori di successo

Business Pass è un evento all'aperto premium per imprenditori di successo. Secondo gli organizzatori, il campo si basa su "tre pilastri": un blocco commerciale, ricreazione e networking con colleghi e persone che la pensano allo stesso modo.

Il business block include lo scambio di esperienze con colleghi ed esperti invitati sia dalla Russia che dall'estero. Il programma include corsi di perfezionamento applicati, workshop di gruppo e un'analisi individuale della traiettoria di crescita aziendale di ciascun partecipante.

Gli organizzatori sono particolarmente scrupolosi nell'organizzazione della ricreazione: le attività spaziano dal jeeping nelle gole agli spettacoli etnici. L'evento si svolge sempre in luoghi di potere ed energia: questa volta è l'isola di Olkhon sul lago Baikal.

Durante tutto il progetto, esperti e partecipanti sono in un unico spazio di comunicazione. Le relazioni affettuose si formano grazie al tè serale in comune che beve intorno al fuoco e al caminetto, conversazioni a tavola, avventure in montagna e lavoro nel blocco commerciale.

L'autore e organizzatore del progetto, Zara Maremshaova, afferma che l'idea di creare "Business Pass" è nata nel processo di produzione di forum commerciali regionali nel Caucaso. Ecco perché Elbrus è diventato il luogo di nascita del progetto.

Ogni stagione di "Business Pass" è dedicata a un argomento separato, sebbene nel corso del lavoro vengano sollevate una serie di questioni. Argomento da elaborare nel prossimo anniversario della stagione Baikal: "Team e sistema di gestione: equilibrio tra sviluppo e sistemi operativi". Il numero di partecipanti in ogni stagione non supera le 25 persone. Questa limitazione, secondo gli organizzatori, rende possibile studi e networking di alta qualità.

Tra i partecipanti, di norma, rappresentanti di varie aree aziendali dall'informatica all'edilizia, alla produzione, all'istruzione e ai servizi medici. In varie occasioni, il campo è stato visitato da Andrey Verbitsky, CEO di Airbnb per la Russia, la CSI e l'Europa dell'Est; Sergey Ambrosov, ex CEO di Invitro; Sergey Fedorinov, cofondatore di Yulmart; Vladimir Marinovich, azionista di Gett e altri eccezionali imprenditori.

Ogni estate, molti di noi mandano le nostre sorelle più giovani, i fratelli o anche i bambini (ce ne sono?) ai campi dei pionieri. E ogni volta voglio andare con loro: nuotare nel fiume, dormire la notte, mangiare gratis cinque volte al giorno... L'unica opzione è andare a lavorare lì come consulente.

Ma no. Ci sono molti posti in cui gli adulti possono rilassarsi, imparare cose nuove e divertirsi con gli amici. Ho compilato per te un elenco di 10 campi con le date dei turni rilevanti per questa estate. Se vuoi sfruttare al meglio le tue vacanze o le vacanze di lavoro, puoi ancora farcela!

Kamchatka. Turno per adulti

Questo è un campeggio sull'isola estone di Saaremaa, sulle rive del Mar Baltico. Il turno durerà 11 giorni interi, durante i quali potrai dedicarti alla creatività (anche se ne sei abbastanza lontano) o non fare nulla. Questo è un vantaggio per i campi per adulti: è improbabile che il consulente ti faccia bere gelatina fredda al mattino e marciare per fare esercizio :)

Qui troverai tre pasti al giorno e un programma interessante: picnic, balli, sport, guardare un film, andare in moto e molto altro.

Inoltre, ogni giorno puoi creare un nuovo progetto insieme a curatori e altri ospiti: un film, un oggetto d'arte, una performance o uno spettacolo teatrale.

Il programma di attività ricreative comprende 3 percorsi a settimana, che vanno da poche ore a un'intera giornata. Tali viaggi sono organizzati in qualsiasi periodo dell'anno. I percorsi vengono scelti in base alle condizioni meteorologiche. Per il comfort dei nostri viaggiatori, il gruppo viene consegnato al punto di partenza da un comodo autobus. Lo stesso mezzo attenderà al traguardo, un po' stanco, ma soddisfatto e pieno di impressioni di viaggiatori, per tornare al campo sportivo e ricreativo. Prima di iniziare il viaggio, il gruppo turistico viene suddiviso in diversi sottogruppi, a seconda della forma fisica dei partecipanti. Ognuno di loro parte accompagnato da un istruttore lungo il proprio percorso e al proprio ritmo. Grazie a questo, gli ospiti del campo non solo ottengono l'attività fisica che possono fare, ma possono anche godersi i luoghi belli e sorprendenti di cui la natura della penisola è così ricca.

Dimagrimento per persone sopra i 50

Con l'inizio della menopausa nelle donne, la produzione di ormoni e l'assorbimento dei nutrienti diminuiscono, il metabolismo rallenta, il che può portare alla comparsa di chili in più sul corpo. Ma l'età non è certo un ostacolo alla perdita di peso. Nel campo sportivo per adulti "Be in shape" la lotta all'eccesso di peso per gli over 50 ha le sue caratteristiche. Il programma di questa categoria di età si distingue per la sua versatilità e il regime delicato. Escursioni e passeggiate a passo lento, esercizi cardio su macchine speciali, stretching, nuoto e acquagym sono consigliati per i partecipanti di età superiore ai 50 anni. L'amministratore aiuterà sempre a elaborare un programma di allenamento individuale, tenendo conto della preparazione e dei desideri del partecipante, e gli istruttori si prenderanno cura del comfort del processo di formazione. Le lezioni in alcuni sport si svolgono contemporaneamente, il che rende possibile scegliere il tipo di attività a proprio piacimento e capacità fisiche. La varietà quotidiana del programma del campo fitness per adulti in Russia è un ottimo rimedio per la noia e un cambiamento della vita domestica aiuta a "riavviare" e ringiovanire. L'aria della Crimea e la natura unica della penisola contribuiscono al miglioramento generale e al rafforzamento dell'immunità e fungono da profilassi contro molte malattie. L'attività fisica rende più magri e resistenti, rafforza i sistemi interni del corpo e aiuta a combattere lo stress. Una corretta alimentazione satura di energia e sostanze nutritive, aiuta a stabilire il funzionamento degli organi interni. Soggiornando da noi, acquisirai esperienza pratica e un vero bagaglio di conoscenze nel campo del fitness e di uno stile di vita sano, grazie al quale sarà molto più facile mantenere la tua salute e la tua forma in ottima forma.

Tutto l'impossibile è possibile

Uno stile di vita sano sta diventando sempre più popolare: l'attività fisica e una corretta alimentazione si inseriscono armoniosamente nel ritmo moderno della vita. Ma cosa fare durante le vacanze per non abbandonare la gara?