Относительно недавно жители пост-советских стран по привычке летом устремлялись на побережье Черного моря. Все течет, все изменяется. Сейчас выбор морей и океанов гораздо шире. Но хорошо забытое старое — не всегда плохое и лишнее. Температура Черного моря летом немного ниже, чем, например, Красного. Средняя температура воды — 22 °C. Да и найти страну, в которой проведете отпуск, не составит труда. Хотите — Украина или Россия, а хотите — Турция или Болгария. Конечно, Черное море на то и черное. Цвет вода там соответствующий названию, поэтому заниматься дайвингом сложновато. И что скрывать, побережье этого моря не всегда может похвастаться чистотой и аккуратностью. Так, около 20 европейских стран сбрасывают сточные воды в Черное море, в том числе в Дунай, Прут и Днепр, которые впадают в него. Еще один фактор загрязнения — массовая застройка черноморского побережья. В результате дно в таких районах покрыто остатками бетона, цементной пыли и различных химических материалов.
Можно отдохнуть и на Балтийском море. У него, кстати, совсем небольшая соленость. Это результат внушительного стока пресных вод. В летние месяцы температура на поверхности воды близка к температуре воздуха. У восточных берегов она выше, а вдоль западного, шведского берега — ниже. Зимой, наоборот, восточные участки моря холоднее западных. Итак, температура воды летом в Финском заливе составляет 15-17 °C, в Ботническом заливе — 9-13 °C, в центре моря — 14-17 °C. Не думаю, что такой климат подойдет для отдыха с маленькими детьми, которых родители везут на море, чтобы, как говорят, отогреть.
Многие, впрочем, предпочитают поездки в Европу. Средиземное море омывает берега многих стран региона, от Франции и Испании до Хорватии, Черногории и Турции. Это дает возможность выбрать курорт в соответствии с потребностями и возможностями каждого туриста. Выход к Средиземному морю имеют и государства в других частях света — Тунис, Марокко, Израиль. По солености и температуре это море — одно из самых теплых и соленых. Вода удивительна. Ее прозрачность достигает 50-60 м, цвет — ярко синий. Средняя температура воздуха зимой может варьироваться от 13-15 °C у южных берегов, примерно до 8-11 °C на севере, а в августе — от 19-23 °C на севере, до 25-30 °C соответственно в южных районах моря. На средиземноморском побережье распространены центры талассотерапии (лечение морской водой). За такими процедурами отправляйтесь во Францию, Испанию, Грецию или Тунис. Одним словом, Средиземное море — это классика жанра. Там тепло, красиво и удобно. Можно заниматься и сноркингом и дайвингом.
Но, если вы истинный любитель водных видов спорта, то ваш выбор однозначно должен пасть на Красное море! Его подводный мир считается самым красивым на Земле. Также оно станет отличным вариантом для тех, кто хочет знать, на каком море следует отдыхать серферам.
Им нужно рассмотреть и возможность посетить побережье Эгейского моря, которое располагается в Турции и Греции. Непривычно прозрачная вода, райские виды, много солнца — идиллия для души! При этом здесь находятся такие известнейшие в истории острова, как Эвбея, Крит, Родос, Лесбос. По побережью Эгейского моря разбросаны древние руины. Само его название уже хранит в себе древнюю легенду.
Также поездки на побережье зачастую связаны с желанием поправить здоровье. В таком случае эксперты советуют Мертвое море. Об этом мы писали раньше.
А на каком море отдохнуть тем, кто мечтает о прозрачной воде и идеальных пляжах?
Самыми красивыми считают курорты Карибского моря. Это полузамкнутое море Атлантического океана, между Центральной и Южной Америкой. Острова Карибского моря — Антильские и Багамские — включают несколько крупных островов: Кубу, Гаити, Ямайку, Пуэрто-Рико. Вообще, это море особенное. В среднем за год здесь происходит 8-9 ураганов в период с июня по ноябрь. Самое приятное время для путешествия — с конца ноября до середины мая. В регионе представлены несколько видов морских черепах. Есть в Карибском море и Карибское течение. Оно теплое — от 23 до 28 °C. В самом сердце острова Сент-Китс и Невис — гора Льямиуга, с потухшим вулканом на вершине, покрытым густой растительностью. Этот остров знаменит благодаря маленьким зеленым обезьянкам. Там нельзя строить здания выше, чем близлежащие пальмы. Кокосы, ананасы, папайя, манго, бананы, хлебные фрукты, саподилла, тамаринд, аннона, карамбола, гуава, мамей сапоте — все это фрукты. Некоторые из них не экспортируются из-за своей хрупкости хрупки, поэтому попробовать их можно только на островах Карибского бассейна.
Ольга Коршун
Рассказываем, куда поехать летом – 2019 , чтобы недорого и безопасно отдохнуть на море. Рассматриваем как отдых по турам и путевкам, так и самостоятельную поездку – цены, условия, лучшие курорты.
- Куда поехать на море недорого
- Популярные страны
- Остальные варианты
- Другие направления
- Европа и Средиземное море
- Юго-Восточная Азия
- Юг России и Крым
Какие цены указаны в статье? Стоимость авиабилетов – для рейсов туда-обратно. Стоимость туров – минимальная цена по данному направлению на 5-7 ночей, если не указано больше.
Куда поехать отдохнуть на море недорого
Большинство россиян предпочитают отдыхать летом относительно недалеко – например, в Европе или ближнем зарубежье. Во-первых, в июне-августе в этих странах высокий сезон, а во-вторых, авиабилеты стоят дешево – от 7000-8000 рублей.
Куда можно поехать отдыхать на море летом 2019 недорого и безопасно (в том числе с детьми):
- Турция
- Тунис
- Болгария
- Грузия
- Черногория
Информацию о стоимости туров и самостоятельного путешествия по этим и другим летним направлениям вы найдете ниже.
Как недорого отдохнуть на море по туру? Легко! Используйте специальные сервисы вроде и , чтобы сравнить цены на путевки у всех туроператоров. Так вы сможете найти наиболее выгодные варианты.
Популярные страны
Турция
Недорогой пляжный отдых на море летом – 2019 возможен в Турции. Виза для россиян не нужна; поехать можно как по туру, так и самостоятельно.
Путевки. При раннем бронировании реально найти туры за 20000-25000 рублей а двоих. Летом цены выше, но могут попадаться горячие путевки.
Фото: вид на один из турецких курортов © Mahir Uysal
Тунис
Одно из самых популярных летних направлений в 2019 году – Тунис. Июнь, июль и август в этой стране – наиболее благоприятное время для пляжного отдыха.
Цены на туры в Тунис низкие, что и обуславливает большой поток туристов из России.
Билеты. Самостоятельно лететь в Тунис дорого. Билеты из Москвы до столицы страны (город Тунис) стоят от 19800 рублей; до популярного пляжного курорта Монастир – от 36500 рублей. Найдите авиабилеты в Тунис →
Путевки. Лето является высоким сезоном, и цены на путевки в Тунис значительно вырастают. С июня по август минимальная цена держится на уровне 40000-42000 рублей, но туры в большинство отелей стоят не дешевле 45000-50000 рублей.
Фотография: курортный городок в Тунисе © AlexSky / pixabay.com
Черногория
Черногория – еще одно место, куда можно недорого поехать на отдых за границу летом 2019 года. Тем более виза там не нужна.
Стоимость летних туров в Черногорию – от 36278 рублей.
Больше про отдых в стране:
Фото: побережье курорта Сутоморе в Черногории © Lubomirkin pixabay.com
Больше вариантов
Болгария
За недорогим пляжным отдыхом этим летом можно поехать в Болгарию. Страна безопасная, на курортах есть необходимая инфраструктура, можно лететь с детьми. Для въезда требуется виза.
Прямым рейсом авиакомпании Yamal Airlines можно долететь до Бургаса за 12387 рублей. Цены на прямой рейс до Варны в июне начинаются от 14437 рублей, а в июле и августе добраться в Болгарию можно немного дороже. Билеты в Болгарию →
Уехать по путевке летом 2019 можно от 25173 рублей за 7 ночей. Цены на туры в Болгарию «все включено» начинаются от 32000 рублей.
Фотография: пляж в Несебре, Болгария © casur
Грузия
Бюджетный отдых на море – 2019 возможен в Грузии. Цены на еду, транспорт и экскурсии заметно дешевле, чем на европейских направлениях (Кипр, Греция, Испания и т.д.). К тому же для отдыха в Грузии россиянам виза не нужна.
Главный пляжный курорт страны – Батуми , но можно поехать и в один из поселков неподалеку (Гонио, Кобулети, Квариати, Сарпи).
Авиабилеты. Цены на перелет в Батуми летом начинаются от 14500 рублей. Альтернативный вариант – лететь до Тбилиси (от 11300 рублей), затем добираться до моря общественным транспортом (поезд, автобус) или взять машину в аренду и доехать самостоятельно. Найти билеты в Грузию →
Туры. Минимальная стоимость отдыха в Грузии на 5-7 ночей летом – 50000 рублей. Цены на отели у моря обычно выше – от 70000-80000 рублей.
Фото: набережная Батуми летом © jagermesh / flickr.com
Другие направления для отдыха на море
Куда поехать отдыхать летом – 2019, если вы готовы потратить на отдых немного больше денег? Можно полететь в более дорогие страны на побережье Средиземного моря, в Юго-Восточную Азию или на юг России.
Европа и Средиземное море
Европейские страны хороши для самостоятельного летнего отдыха тем, что до них можно дешево добраться. Но цены на проживание, питание и экскурсии в Европе достаточно высокие.
Греция
Хороший вариант отдохнуть на море летом 2019 года – поехать в Грецию. Здесь теплое море, есть инфраструктура, безопасно – можно приезжать с детьми. Потребуется Шенгенская виза.
Вам будут полезны следующие статьи:
Фотография: один из греческих курортов © Nick Karvounis
Хорватия
Можно недорого полететь летом отдыхать на море в Хорватию, только помните, что в этой стране пляжи преимущественно галечные . Нужна Шенгенская виза.
Недорогие билеты в Хорватию есть в первой половине лета 2019. До города Пула можно долететь прямым рейсом авиакомпании S7 за 16372 рубля. Хорошие цены есть на рейсы в Дубровник, Загреб, Сплит.
Поехать в Хорватию по путевке можно от 36278 рублей за 5 ночей.
Фото: вид на курорт Дубровник © Sorin Cicos
Испания
Другой способ недорого добраться до моря в 2019 году – поехать в Испанию. Туризм там развит, можно хорошо отдохнуть как парой, так и семьей с ребенком. Для посещения нужна Шенгенская виза.
Самым недорогим испанским направлением является Барселона – туда можно долететь за 15381 рубль (июнь, рейс с пересадкой).
Добираться до других испанских городов на побережье моря выйдет на 2,5-3 тысячи рублей дороже. Стоимость прямых рейсов – от 17500 рублей.
Слетать летом в Испанию по туру можно от 21954 рублей за трехзвездочный отель.
Информация по стране:
Фотография: море на Мальорке, Испания © Nick Karvounis
Италия
Пляжный отдых в Испании возможен (например, в Римини и Амальфи). Но многие едут в страну ради достопримечательностей и шоппинга, несмотря на то, что цены на отдых в Италии высокие.
Если вы собрались летом 2019 на отдых в Италию, имейте в виду, что дешевле всего добираться до страны в июне. В этом месяце прямой перелет до морского курорта Римини обойдется в 16241 рубля (компанией Red Wings).
В качестве дешевого варианта можно полететь до Милана (11000-12000 рублей), а добраться до курорта автобусом или поездом.
Путевки в Италию на лето 2019 стоят от 42467 рублей (за 7 ночей).
Фото: итальянское побережье, городок Позитано © Edgar Chaparro
Кипр
Один из лучших островов, где летом можно недорого отдохнуть на море – Кипр. Билеты стоят дешево, а стоимость отдыха на Кипре не такая высокая, как в Европе. Остров часто выбирают для отдыха с детьми .
Можно въехать по Шенгенской визе, а при ее отсутствии – оформить онлайн специальную кипрскую про-визу для россиян .
Полезная информация:Израиль
Для выбирающих, куда поехать за границу на море летом – 2019, Израиль предлагает сразу несколько вариантов: в этой стране находится Средиземное, Красное и Мертвое море. Виза для посещения Израиля россиянам не нужна.
Долететь из Москвы до Тель-Авива летом можно за 14610 рублей прямым рейсом авиакомпании Israel Airlines. Если вы готовы лететь с пересадкой, есть билеты дешевле – вплоть до 12500 рублей. Стоимость билетов на август и июль дороже на 2-4 тысячи рублей.
Съездить на море в Израиль по путевке можно по цене от 60626 рублей за двоих.
Фото: пляж в Израиле © Vladimir Anikeev
Юго-Восточная Азия
Отдых в Юго-Восточной Азии противоположен отдыху в Европе: билеты сюда стоят дорого (от 20000 рублей), зато развлечения и жилье недорогие.
Лето в Азии считается низким сезоном, но в этом есть и свои плюсы: пляжи не переполнены туристами, а цены на отдых значительно ниже. Дожди бывают часто, но идут обычно вечерами, и к утру уже все высыхает.
Где дешево отдохнуть на море летом 2019 в Азии? Наименее затратным будет отдых на популярных курортах Таиланда и Вьетнама. В других странах (например, на Мальдивах или Шри-Ланке) цены выше.
Таиланд
В Таиланде два главных морских курорта – Паттайя и Пхукет. В Паттайе хорошо отдыхать в любое время года, а на Пхукете летом обычно пасмурно и сильные волны.
Чтобы попасть в Паттайю, нужно лететь до Бангкока. Перелет без пересадок из Москвы в Бангкок летом стоит от 29467 рублей – это для тех, кто привык летать со всем удобствами. Если вы готовы лететь с одной пересадкой, можно найти билеты дешевле – за 24000-25000 рублей.
До Пхукета этим летом можно добраться прямым рейсом за 33000-34000 рублей; с пересадкой – на несколько тысяч дешевле.
Еще один курорт Таиланда, куда можно поехать отдыхать на море летом 2019 – остров Самуи. Сначала нужно долететь до Бангкока, а затем – внутренним рейсом до Самуи. Билеты до острова стоят от 2500 рублей.
Такие авиакомпании, как Emirates Qatar Airways регулярно публикуют спецпредложения, по которым до Таиланда можно добраться за 26000-28000 рублей. Авиабилеты в Таиланд →
По путевке поехать в Таиланд летом 2019 – от 62567 рублей (на 10 ночей). По акциям можно купить туры от 26000 за двоих.
Полезная информация о Таиланде.
Мы решаем для себя множество проблем, где тепло, комфортно и относительно недорого, развлечение, питание, дорога, виза. Но порою забываем о самом главном, какое из морей самое полезное именно для нас.
Уже давно доказано, морская вода полезна для организма потому, что она очень схожа по своему составу с плазмой крови человека . Полезные вещества, растворенные в воде легко поступает через поры кожи в организм, и далее через стенки сосудов в кровь. Морская вода обогащает наш организм содержащимися в ней активными минералами, которые активизируют восстановление клеток, а значит, обладает омолаживающим эффектом. При этом магний, содержащийся в морской воде, улучшает иммунитет, кальций — укрепляет кости, йод — нормализует обмен веществ, калий нормализует артериальное давление, а бром успокаиваются нервы.
Именно поэтому большинство людей на инстинктивном уровне стремятся , а зимой в страны, где есть теплое море и всегда тепло. Врачи и ученые считают, что самое полезное море это само по себе уникальное лекарство, которое не только дает возможность нашему организму отдохнуть, но еще и приводит весь наш организм в первозданный вид на молекулярном уровне.
Но какое же из морей самое полезное и куда стоит поехать, чтобы , при этом отдохнуть, и подлечиться.
Мертвое море.
Мертвое море — самое полезное море для детей.
Конечно же, самое полезное из морей на нашей планете – Мертвое море. Купаться в нем, по нашим, русским понятиям (от рассвета и до заката) нельзя, но небольшие ванны, особенно в утренние часы, несомненно, полезны. Мертвое море давно славится большим количеством растворенной в его водах солей и . В воде Мертвого моря растворен 21 минерал, при этом 12 из них не встречается ни в одном из морей в мире.
Кстати — Мертвое море, называется мертвым, потому, что в нем не живут не только рыбы, но микроорганизмы. На побережье Мертвого моря нет промышленных предприятий, поэтому Мертвое море одно из самых чистых в мире .
Летом, на побережье мертвого достигает 40 градусов, но из-за постоянных испарений брома, Вы ее не заметите. Испарения брома защищают вашу кожу от нездорового действия ультрафиолета, поэтому на пляжах Мертвого моря вы не увидите ни одного обгоревшего – загар будет всегда ровный и красивый. Именно поэтому мертвое море будет самым полезным для тех, кто хочет получить ровный красивый загар, а не сгореть на солнце в первый день пребывания на море.
«Белоснежки» возьмите на заметку!
Ценится Мертвое море не только за ровный и красивый загар , оно замечательно излечивает различные заболевания кожи, такие как кожная экзема, псориаз, хронические дерматиты, нейродермиты. Полезно также посетить Мертвое море страдающим болезнями дыхательной системы — фарингитами, хроническими ринитами, бронхиальной астмой, гайморитом и болезнями суставов (артриты, артрозы).
Но главная польза Мертвого моря в том, что оно лечит главную болезнь всех деловых людей — хроническую усталость, и в этом ему нет равных. Конечно же, имеются и противопоказания это онкологические заболевания и аллергия на йод.
Закат над красным морем
Красное море стоит на втором месте по его лечебной эффективности после мертвого моря, поэтому считается вторым по пользе для оздоровления организма. Море очень теплое, и в отличие от Мертвого моря, где в воде долго находиться нельзя, а плавать тем более, красное море просто рай для любителей поплавать и понырять. Этим во многом определяется его эффективность и полезность.
А еще Красное море второе по содержанию в нем полезных солей, море изобилует коралловыми рифами, именно они являются дополнительным источником полезных минеральных солей. Тем, кто страдает сердечно сосудистыми заболеваниями и болезнями дыхательных путей Красное море полезно весной, а также в бархатный сезон. Впрочем, лечить заболевание дыхательных путей можно и летом и даже более эффективно за счет естественных испарения в воздухе, только не забывайте, что в жару (полдень) на красном море, как и на любом другом, находиться нельзя. Успешно лечат на Красном море некоторые виды женского и мужского бесплодия , особенно вызванные последствиями перенесенных в детстве или юности инфекционных заболеваний.
Черное, Средиземное, Эгейское и Адриатическое море.
Эти моря обладают практически равным составом солей и естественно одинаковым оздоровляющим эффектом , при этом , отсутствием перепадов давления и умеренная влажность очень подходит страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертоникам.
Хвойные леса на средиземноморских курортах формируют уникальный состав воздуха, служат превосходной профилактикой бронхиальной астмы и хронического бронхита, а также туберкулеза и пневмонии.
Подходит средиземноморский климат больным с нарушением нервной и эндокринной систем. Воздух средиземноморья просто заряжает организм отдыхающих ионами, фитонцидами, а вода минеральными солями.
По мнению отечественных врачей самое полезное из морей , именно в нём состав воды соответствует микроэлементному составу человеческой крови.
Балтийское море.
Балтийскому морю досталось четвертое место в рейтинге «полезности» морей для оздоровления организма человека. Однако и у этого моря имеются свои неоспоримые преимущества. и отсутствие жары, а также ласковое солнце делают его самым полезным местом отдыха для детей и взрослых из северных широт, а также с ослабленным организмом, тяжело переносящим акклиматизацию. проходит не заметно, а обилие хвойных лесов с их замечательным целительным воздухом полезны для людей с заболеваниями щитовидной железы и органов дыхания . Даже то, что в море довольно прохладная вода, которая прогревается всего до 20 градусов, работает на оздоровление организма, ускоряет обменные процессы и тонизирует кровеносные сосуды, а еще есть мнение, что только Балтийское море способствует похудению.
Решив провести отпуск на море, нужно позаботиться о своем здоровье, поэтому выбирайте для отдыха и лечения самое полезное из морей, даже если вы не страдаете ни какими болезнями и заболеваниями.
Интересные факты о Черном море, .
Прежде чем определиться с выбором лучшего моря для проведения отпуска , давайте проговорим о главных аспектах. Предпочтения по выбору моря у каждого свои, но помните про акклиматизацию . Для ребенка очень сложным является именно это период. Несомненно, он пройдет легче, если заранее и выбирать способ передвижения либо , либо личный .
Признаками акклиматизации являются возбужденное состояние ребенка или наоборот вялое, может быть бессонница или повышенная сонливость. Все это зависит от возраста и эмоционального состояния малыша. У детей постарше акклиматизация проходит быстрее и легче, но полностью исключить ее нельзя.
Факторы, влияющие на акклиматизацию
- Состояние здоровья ребенка, уровень физической подготовки;
- Образ жизни: частые поездки за город, на дачу, в деревню;
- Необходимо учитывать и смену часовых поясов при перелетах, избегать длительных перелетов с маленькими детьми;
- Для первой поездки на море лучше выбирать Черное или Азовское . Подойдут : Крым, Черноморское побережье . Для последующих путешествий можно выбрать страны Прибалтики, Турцию, Болгарию .
- Перед поездкой следует обязательно продумать, что взять с собой в дорогу. Необходимо взять любимые игрушки малыша, карандаши, книги, питьевую воду, влажные салфетки, бумажные полотенца. Из продуктов питания стоит взять : печенье, яблоки, выпечку без начинки, сухофрукты, карамель, чай в пакетиках.
- Для пляжа необходимо захватить с собой набор для игры в песок, круг, надувной мяч, матрас. Важно иметь светлую панамку, солнцезащитные очки, обувь, футболку или майку, чтобы не допустить солнечного удара.
- Собрать , в которой обязательно должны быть следующие медикаменты:
Жаропонижающие средства;
Противовирусные;
Средства от кашля и боли в горле;
Средства помощи при кишечных расстройствах;
Средство от насморка;
Антисептики, бинты, пластыри.
Правила пребывания на пляже
Будучи на пляже , необходимо руководствоваться такими правилами, чтобы избежать и не подхватить :
- Больше времени находится в тени;
- Время купания увеличивать постепенно и чередовать с его со временем на берегу;
- Лучшее время для нахождения на солнце – утренние часы до 10-11, вечером с 16-17;
- Нужно обязательно использовать солнцезащитный крем;
- Не оставлять ребенка у воды без присмотра;
- Соблюдать правила личной гигиены;
- Не покупать еду у продавцов на пляже.
Основные правила гигиены в поездках
- Обязательно мыть руки. Если нет возможности вымыть руки, можно воспользоваться антибактериальными салфетками или гелями;
- Хорошо промывать овощи и фрукты, используя при этом кипяченую или все ту же бутилированную воду;
- Соблюдать питьевой режим. Лучше пить бутилированную питьевую воду. В поезде не рекомендуют чистить зубы водой, которая льется из крана. Не давать детям напитки со льдом, поскольку лед может быть сделан из воды, зараженной бактериями;
- На курортах лучше не давать ребенку скоропортящиеся продукты , которые хранились без холодильника.
Азовское море
На Азовском море лучше всего отдыхать с ребенком. Ведь нагревается само море достаточно рано, в начале июня уже можно купаться с детьми. Песчаные пляжи, пологий и плавный спуск в воду – просто рай для детей и их родителей.
Вода моря насыщена по химическому составу, поэтому оказывает благоприятное воздействие на органы дыхания. Это важно для детей, которые часто болеют. Ведь проводя отпуск в море , да еще и на песчаном пляже – они смогут не только морально отдохнуть после школы или садика, но еще и поправить здоровье.
Балтийское море отдых с детьми
В случае, если жара на вас действует очень утомительно, и не получается нормально отдохнуть в жарких традиционных тропических странах – ваш выбор Балтийское море . Супер теплой водой оно вас не побалует, но даст возможность отдохнуть, набраться сил и полюбоваться на местные красоты. Умеренный климат вот его достоинство.
В любом случае, детей постарше, которые любят плавать под водой – здесь ждет приятный сюрприз. Дайвинг может осуществляться в тех местах, где еще лежать затонувшие корабли и самолеты после войны.
Если хотите пляжного отдыха, то приезжайте на Балтийское море отдыхать летом. Теплый мягкий климат вам придется по душе, при этом не будет изнуряющей жары.
Отдых с детьми на Белом море
Невероятный отпуск практически в сказку вы можете организовать в поездке на Белое море . Карелия, которая в любое время года напоминает волшебный лес и город, не оставит никого равнодушным. Вы можете остановиться как в мини-отелях, расположенных по береговой линии моря, так и в гостиницах на берегах озер.
Как такового пляжного отдыха здесь нет, но заняться можно и рыбалкой, и экскурсионными поездками по фьордам. Отдых на Белом море нравиться туристам за белые ночи, которые здесь наблюдаются с самого конца июля и до наступления сентября. Наблюдать с детьми вы сможете не только за природой столь необычного края, но и обитателями моря.
Отдых с детьми на Каспийском море
Выхода у Каспиского моря в океан нет, поэтому называть его морем , если строго следовать определению, будет неверно. Зато по всем остальным показателям – это настоящее море . В целом Каспийское море расположено в зоне умеренного и континентального климатов. Поэтому лето средняя температура воздуха поднимается до 27 градусов.
Если вы плохо переносите жаркие страны, а отдыхать вы хотите на море – выбирайте в этом случае отдых на Каспии . Не говоря уже про цену (если сравнивать, например, ) вам за те же деньги удастся выбрать лучшее размещение. Детям понравиться выбор заселения – прямо на побережьях в плавучих домиках. Такое размещение будет интересным и полезным для здоровья.
С учетом того, что море находится на стыке Азии и Европы, вода становится целительной и соленой одновременно. А еще, море окружают сразу пять стран, что дает возможность определить наиболее комфортный способ при выборе маршрута и средства передвижения.
Кроме кораллов и морских жителей здесь оборудован специальный комплекс Дельфиний риф . В экскурсии сюда вы познакомите своих детей с дельфинами поближе. С учетом того, что над морем есть навесные мостики, вы сможете наблюдать за дельфинами, находясь буквально в метре от них.
Отдых с детьми на Красном море
Красное море конечно будет интересно всем. Морские жители настолько разнообразны, что ими можно любоваться в любой момент: отдыхаешь ли ты на пирсе или плаваешь на лодочке в бухте. Единственный момент, из всех стран, в которых возможен выход к морю, единственной в которой есть соответствующая инфраструктура считается Израиль. И хотя у страны кусочек береговой линии практически самый маленький – оборудован он как раз именно для отдыха с детьми. Популярный курорт Эйлат радует своих посетителей двумя вариантами:
- Северная часть курорта очищена от кораллов, берег и дно засыпаны галькой или песком. В данном варианте вам точно удастся отдохнуть с детьми , но при расчистке дна морские обитатели уплыли в более комфортные для них условия.
- Южная часть как раз наполнена морскими гадами, любоваться на которых, изучать их среду обитания и образ жизни – вы можете в любом виде: плавая на лодке, погружаясь под воду или просто наблюдая с берега за ними.
Отдых на Средиземном море с детьми
Основной плюс отдыха здесь является его доступность в течение 8 месяцев в году. Кроме это Средиземное море привлекает туристов с детьми на отдых своим климатом (температура летом достигает 28 градусов). При этом инфраструктура каждого отеля максимальна комфортна для посетителей. Дети чувствуют себя здесь замечательно и хорошо отдыхают.
Греция, Турция и Кипр традиционно стали выбирать родители, которые хотят, чтобы отдых с ребенком был идеальным.
Если бюджет позволяет выбирать – присмотритесь к побережьям Италии, Испании и Франции. Отдых здесь будет по уровню обслуживания гораздо выше, цена за путевку тоже будет соответствовать этому. При выборе тура рекомендуем сопоставлять возраст ребенка, бюджет и желаемый отдых.
Черное море для отдыха детей
Часто задают вопрос: «Черное или Азовское море лучше для детей ?!» Ответ на него очевиден – все зависит от ваших предпочтений и возраста ребенка. Черное море гораздо глубже, поэтому прогревается дольше. То есть если вы хотите уже в начале июня прибыть на море – лучше выбрать тогда Азовское. Если поездка планируется на более поздний срок, то возможно Черное будет предпочтительнее. В любом случае незадолго до поездки уточните погоду.
Эгейское море для детей
На Эгейском море отдых с детьми может быть в формате островных курортов. Здесь возможен собственный пляж, а еще – вода в море удивительной красоты. Чистое море для отдыха с детьми окажет полезное действие на весь организм. Но! Глубина здесь практически везде, поэтому понежиться на бережке, пока ваши детки прыгают по воде – не удастся. Это море омывает берега Турции и Греции, поэтому выбор тура и место трансфера будет очевидным.
Итоги
Не стоит забывать про акклиматизацию . Особенно выбирая путевки на короткий срок. По советам педиатров, ребенка имеет смысл вывозить, если вы будете проживать на море не менее одного месяца ! Иначе возможная акклиматизация и только прибавят стресс подрастающему организму, и, в итоге, будет нанесен серьезный вред. Советуем подходит к подбору основательно, чтобы при выборе моря для поездки с детьми у вас было и время, и средства на организацию отдыха.
Текст: Наталья Сахнова
Фото и видео: свободные источники Интернет
Какое лето без отпуска, и какой отпуск без моря? Многие не представляют свой летний отдых без моря, и в этом есть зерно истины. На море мы не только отдыхаем, но и укрепляем свое здоровье.
По утверждению французского биолога Рене Кентона, морская вода по составу схожа с плазмой крови человека настолько, что может через поры кожи проникать в кровь и активизировать строительство клеток и обогащать организм минералами. Калий способствует нормализации кровяного давления, магний – улучшению иммунитета, йод – нормализации обменных процессов, кальций – укреплению костей, а бром успокаивает нервы.
Но ? Какое море полезнее для здоровья?
Наиболее полезной и комфортной для купания является температура воды в море +23-+25°С. При более высоких температурах вода теряет свои полезные свойства.
Благодаря целебным грязям и уникальному минеральному составу воды, Мертвое море считается самым полезным. В воде Мертвого моря содержится соли в количестве 260-310 г/кг воды – это поистине рекордное количество. Более того, воды Мертвого моря содержат 21 минерал, из которых 12 не встречаются больше ни в одном водоеме нашей планеты. Кроме того, Мертвое море является самым чистым, так как в нем из-за повышенной концентрации соли не живут рыбы и микроорганизмы, а на побережье нет развитых промышленных предприятий.
Постоянные бромовые испарения делают воздух мягким, приятным для дыхания, снижают вредное воздействие ультрафиолета, поэтому кожа не обгорает и загар получается ровным. Благодаря этому эффекту жара в 40°С переносится легко.
Поплавать в Мертвом море у вас не получится, так как насыщенный соляной раствор с силой выталкивает из воды. Максимум, что вы сможете – полежать на воде и почитать газету.
Еще один недостаток Мертвого моря – воздух частенько благоухает сероводородом.
- кожными заболеваниями: нейродермитами, псориазом, кожной экземой, хроническими дерматозами,
- бронхо-легочными заболеваниями: хроническими ринитами, фарингитами, тонзиллитами, гайморитами, бронхитами, бронхиальной астмой,
- болезнями суставов: артрозами, артритами,
- синдромом хронической усталости.
Не стоит отдыхать на Мертвом море онкобольным и людям с аллергией на йод.
Красное море
Занимает второе место в рейтинге полезных морей планеты. Содержание солей высокое (38-42 г/кг воды), но в море живут рыбы, множество полезных микроорганизмов и водорослей. Коралловые рифы обогащают воды Красного моря полезными минералами. Это одно из самых теплых морей планеты, температура воды летом +32°С.
Воздух содержит целебный бром в меньшем количестве, чем на Мертвом море, поэтому защитной пленки от солнечных лучей он не образует. В летний период на Красном море , а в воздухе, даже в вечерние часы сохраняется повышенная влажность.
Адриатическое, Эгейское, Мраморное, Черное моря
По оздоровляющим свойствам эти моря примерно одинаковы. Содержание соли в них приблизительно 40 г на 1 литр. Различаются они только по климату. На черноморских курортах Крыма, Одесской области, Румынии и Болгарии – теплое лето, умеренная влажность, отсутствуют перепады температур и давления, а такой климат подходит для людей, страдающих гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Более горячий климат свойственен южному берегу Крыма, большинству курортов Средиземного, Мраморного, Эгейского морей и Адриатики. Однако жаркое лето легче переносится из-за низкой влажности, а хвойные леса насыщают воздух целебными ионами, солями и фитонцидами.
Интересный факт; воды Черного моря по своему составу близки к микроэлементному составу крови человека. Поэтому купаться в нем очень полезно.
Недостатком черноморских курортов Турции и Кавказа являются и высокая влажность воздуха.
Отдых на Адриатическом, Эгейском, Мраморном и Черном морях рекомендован больным с нарушениями опорно-двигательного аппарата, нервной и эндокринной систем, а также для профилактики хронического бронхита, бронхиальной астмы, пневмонии, туберкулеза.
Азовское море
По своему составу Азовское море уникально: в нем присутствуют 92 минерала из таблицы Менделеева, полезные для здоровья человека. Особенно полезной становится морская вода в ветреную погоду, когда со дна поднимаются благотворно влияющие на организм взвесь ила и грязь, Грязи содержат бром, сероводород, которые благотворно влияют на мышцы, возвращают им тонус и нормализуют обменные процессы в организме. Песок пляжей содержит большое количество биологически активных веществ. В последнее время стала популярна . Они помогают запустить обменные процессы и способствуют похудению. Закапываться в песок для принятия песочной ванны следует не выше области сердца, а голову нужно прикрыть влажным полотенцем. Принимать ванны нужно по 15-20 минут ежедневно в течение 5-7 дней.
Полезен также воздух. Морской и сухой степной воздух, смешиваясь, создают природный ингалятор, насыщенный ароматами степных трав и микроэлементами, такими как бром, йод и кальций.
Выбирая курорт для отдыха, следует учесть, что пляжи Азовского моря частично мелководные.
Рекомендуется отдых на Азовском море людям с заболеваниями эндокринной, двигательной, дыхательной систем, заболеваниями сердца, а также для общего укрепления иммунитета, профилактики авитаминоза, остеопороза и преждевременного старения.
Балтийское море
Балтика отличается умеренным комфортным климатом, мягким солнцем и отсутствием изнуряющей жары, что идеально и для детей, и для взрослых. Акклиматизация проходит быстро и легко. Благодаря хвойным лесам атмосфера благоприятна для людей с заболеваниями дыхательной системы и щитовидной железы.
Вода для купания достаточно холодная – около 20° С. Но плаванье в таких условиях является хорошим природным «массажем», тонизирует стенки сосудов, способствует ускорению обменных процессов, похудению.
Плаванье из-за низкой солености воды требует физических усилий, напряжения мышц и суставов, а это противопоказано людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Рекомендованы курорты Балтики при заболеваниях дыхательных путей, эндокринных нарушениях, сердечно-сосудистых заболеваниях, нервных расстройствах, для реабилитации после онкозаболеваний, химиотерапии, хирургических вмешательств.
