النوع الأكثر إثارة من الترفيه النشط هو سياحة التزلج. خلال رحلة التزلج، يقضي السائح وقتا طويلا في أنقى الهواء الفاتر. الحمل العضلي الموحد، الانزلاق السلس، جمال الطبيعة الشتوية، التغيير السريع في الانطباعات، التواصل مع مجموعة من السياح - كل هذا يعطي شحنة كبيرة من المشاعر الإيجابية.
يقوم المتزلج السياحي بتنشيط عضلات ذراعيه وساقيه وبطنه وظهره. لذلك يعد التزلج وسيلة ممتازة للتدريب البدني العام الذي سيساعد على تحسين الصحة ويصبح أقوى وأكثر مرونة وصلابة.
مع الانزلاق الجيد، يمكن حتى للمتزلج المبتدئ أن يسير بسرعة 6 - 8 كم/ساعة دون صعوبة كبيرة.
ومع ذلك، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن رحلات التزلج في عطلة نهاية الأسبوع تختلف عن رحلة التزلج العادية، ويجب أن يكون التحضير لها أكثر شمولاً. أثناء التنزه في فصل الشتاء، يتعرض السائحون لدرجات حرارة منخفضة لفترة طويلة (6 - 8 ساعات). ويمر مسار المجموعة أيضًا عبر مناطق مفتوحة من التضاريس غير المحمية بالغابات، وفي ظل رياح قوية، وعبر الثلوج البكر. في الطريق، قد تواجه غابة من الشجيرات والتضاريس الوعرة وحطام الغابات والثلوج. مع أخذ كل هذا في الاعتبار، يجب عليك اختيار معدات ومعدات السفر.
المعدات السياحية المتزلج
تشمل متطلبات المعدات الأساسية للسائح المتزلج ما يلي:
- الحد الأقصى للخفة،
- سهولة الاستعمال،
- المتانة والراحة،
- مقاومة الرياح والرطوبة،
- القدرة على الاحتفاظ بالحرارة القصوى عند درجات حرارة تحت الصفر.
اختيار وإعداد الزلاجات للرحلة
الشرط الرئيسي للزلاجات هو القوة والخفة. في ظروف المشي لمسافات طويلة ليوم واحد، إذا كان الطريق يمر أيضًا عبر تضاريس مسطحة أو وعرة قليلاً وثلوج كثيفة، فإن زلاجات المشي ذات الأربطة الصلبة، مع القوس الذي يضغط على الحذاء على المسامير المعدنية، تكون أكثر ملاءمة. بالنسبة لطرق الغابات وعند القيادة على تضاريس وعرة جدًا، وعلى الثلوج السائبة والطرق الوعرة، من الأفضل أن يكون لديك زلاجات من النوع "السياحي"، فهي أوسع قليلاً من زلاجات المشي، وأقوى بكثير ولا تغوص في عمق الثلج الطازج. لكي يسهل على المتزلج التحكم في حركته في الغابة وعلى التضاريس الوعرة، يجب ألا تكون الزلاجات طويلة جدًا.
يتم اختيار الارتباطات اعتمادًا على ظروف المشي ونوع التزلج. في الزلاجات الترفيهية العادية، من الأفضل استخدام روابط صلبة. فهي خفيفة ومريحة وموثوقة. بالنسبة للرحلات الصعبة التي تستغرق عدة أيام، فإن الأربطة الصلبة الملحومة ليست مناسبة. في مثل هذه الطرق، يجب عليك استخدام أدوات تثبيت عالمية شبه صلبة ذات نوابض معدنية. يتم تثبيت لحية الحذاء في مثل هذه الأربطة على الخدين. تتيح لك هذه الأربطة المشي لمسافات طويلة في أي حذاء تقريبًا: أحذية التزلج وأحذية العمل وأحذية المشي لمسافات طويلة وأحذية اللباد. لمنع التصاق الثلج تحت كعب الحذاء، يتم تثبيت وسادات مطاطية على منطقة الشحن بالزلاجات، ويفضل أن تكون مصنوعة من مطاط صغير المسام بسمك 2-3 مم.
من الأفضل صنع أعمدة التزلج من أنابيب دورالومين من نوع "موسكو".
قبل الذهاب في رحلة، يجب طلاء الزلاجات بمادة صمغية خاصة. يمنع القطران الزلاجات من الانتفاخ تحت تأثير الرطوبة، ويقوي الخشب، ويحسن ارتباط المراهم بالزلاجة.
في حالة انكسار زلاجاتك أو روابطك أو أعمدةك، عليك أن تتعلم كيفية إصلاحها. للقيام بذلك، يجب أن يكون لدى المجموعة مجموعة إصلاح من الأدوات والمواد وقطع الغيار: كماشة، مفك براغي، ملف، مخرز، مطرقة خفيفة، مقص، مجموعة من روابط التزلج، حلقات للأعمدة، تزلج احتياطي، الخشب الرقائقي، والألومنيوم، وألواح القصدير للمنصات، والأسلاك النحاسية والفولاذ، والمسامير، والبراغي، وشريط التثبيت.
ملابس وأحذية المتزلجين
أفضل خيار للأحذية هو أحذية المشي لمسافات طويلة، والتي يجب أن يكون مقاسها أكبر بمقاس أو اثنين من المقاس الذي ترتديه. يجب أن تكون مشربة بالشحم لنقل خصائص طارد المياه. تحتاج إلى ارتداء الجوارب الصوفية الدافئة المصنوعة من الحياكة الخشنة (1-2 أزواج)، والتي تضع فوقها جوارب النايلون القديمة (لحماية الجوارب من الاحتكاك السريع).
في الرحلات الطويلة لعدة أيام، يوصى بارتداء أغطية الأحذية - جوارب مقاومة للثلوج. إنها تحافظ على جفاف الأحذية والجوارب وأسفل السراويل عند القيادة في ثلج عميق وبودرة. الشكل الأكثر عقلانية لأغطية الأحذية هو على شكل حقيبة مستطيلة. أغطية الأحذية مصنوعة من القماش المشمع الرقيق أو قماش المظلة النايلون.
للحماية من الرياح والعواصف الثلجية، يتم استخدام أقنعة الفانيلا مقاس 20 × 20 سم مع فتحات للعينين والفم.
يجب أن تكون الملابس المخصصة للسياحة مقاومة للرياح ودافئة وخفيفة ولا تقيد الحركة. يوصى باستخدام الملابس الداخلية الصوفية، والسراويل المصنوعة من القماش الرقيق أو النايلون، والبولونيا؛ قميص - الفانيلا أفضل. عند التحرك، يجب ألا ترتدي ملابس دافئة جدًا حتى لا تتعرق، ولكن يجب عليك بالتأكيد ارتداء سترة واقية أو سترة خفيفة مقاومة للرياح فوق سترتك. على رأسك - قبعة تزلج، أو حتى أفضل، قبعة خوذة، والتي يمكن إنزالها على وجهك ورقبتك أثناء الرياح القوية، مما يساعد على منع قضمة الصقيع. القفازات الصوفية المغطاة بقفازات قماشية متينة ستحمي يديك بشكل موثوق من الصقيع والرياح.
يجب أن تأخذ معك جوارب دافئة إضافية وقفازات دافئة وسترة وسترة. ستكون السترة مفيدة في محطات الراحة لتبقيك دافئًا بعد الرحلة. سوف تساعد الملابس الدافئة في حالة سوء الأحوال الجوية المفاجئ.
بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى وضع كل شيء لتناول طعام الغداء في حقيبة ظهرك - السندويشات والكوب والترمس مع الشاي الساخن.
ملابس السائح المتزلجيجب أن تتكون من:
- ملابس داخلية حرارية,
- بدلة رياضية من الصوف,
- الجوارب الصوفية والقطنية،
- سترة دافئة طويلة مع رقبة عالية،
- 1-2 قبعات صوفية (بالاكلافا)،
- القفازات الصوفية والخاصة مع القفازات.
أحذية التزلج السياحية
يتم إيلاء الكثير من الاهتمام لأحذية المتزلج السياحي. يجب أن يتم ارتداء الأحذية، مبللة بمرهم خاص (كريم السيليكون)، وأن تكون ذات كدمة واسعة. لحمايتهم من البلل والقدمين من البرد، يتم استخدام أغطية الأحذية المصنوعة من أي مادة كثيفة. أبسط تصميم لأغطية الأحذية هو حقيبة مخيطة بحجم الحذاء حتى الركبة أو أعلى قليلاً.
المعدات الشخصية للسائح المتزلج
استراحة المعدات الشخصية للسائح المتزلجتقع في حقيبة الظهر:
- يتم وضع سترة مبطنة أو سترة أسفل وقبعة من الفرو في الأعلى بحيث يمكن إخراجها بسرعة في محطة الاستراحة،
- بدلة وجوارب صوفية إضافية - في كيس منفصل مقاوم للماء،
- يتم اختيار الأشياء الأخرى بنفس طريقة اختيار رحلة المشي لمسافات طويلة.
يجب أن تكون زلاجات المشي لمسافات طويلة أقصر إلى حد ما من الزلاجات عبر البلاد وذات نوعية جيدة. قبل الذهاب في رحلة، يجب تشحيم السطح المنزلق بمواد تشحيم خاصة للتزلج. يجب تقوية الحلقات الموجودة على العصي وتقوية الحلقات. يجب على مجموعات المبتدئين أن تأخذ تزلجًا احتياطيًا.
معدات جولات التزلج الجماعية
معدات جولات التزلج الجماعيةمحدد جدًا بحيث يتعين عليك أن تصنعه بنفسك. ينطبق هذا على الخيام والمواقد وأكياس النوم الجماعية وزلاجات السحب وما إلى ذلك. ويتم تخصيص كتب وكتيبات خاصة للسياح لتصميمها وميزاتها. يجب دراستها بعناية عند التخطيط لرحلة تزلج ليلية في الميدان.
وتيرة وطريقة الحركة على الطريق
تتحرك مجموعة من المتزلجين السياحيين في سلسلة - ملف واحد، مع فاصل زمني بين المشاركين في الارتفاع من 5 إلى 6 أمتار على السهل و10 - 15 مترًا على المنحدرات. المرشد هو القائد أو أحد السائحين المدربين تدريباً جيداً. كما يغلق المجموعة أيضًا أحد أقوى المتزلجين.
إذا كان عليك وضع مسار تزلج على ثلج كامل، فسيتم اعتماد الترتيب التالي للحركة. يقوم الشخص الذي أمامك بوضع المسار لعدة دقائق، ثم يأخذ خطوة إلى الجانب، ويترك المجموعة تتقدم، ويقف في خط مع المتزلجين أمام الشخص الذي يقف خلفه. وهكذا تشارك المجموعة بأكملها في وضع مسارات التزلج. يتم تحديد مكان القائد حسب الظروف. يمكن أن يكون دليلاً، يمكن أن يكون في منتصف العمود أو في نهايته.
تشمل مسؤوليات القائد المساعدة في الإصلاحات البسيطة للزلاجات والأعمدة. يرى المجموعة بأكملها ويراقب حالة المشاركين في الرحلة. لا ينبغي تغيير جهة الاتصال الختامية خلال النهار.
ساعات النهار في الشتاء قصيرة، لذا عليك أن تبدأ رحلتك في أقرب وقت ممكن. طريقة الحركة في رحلة التزلج هي نفسها تقريبًا كما في رحلة المشي. بعد 15 - 20 دقيقة من المغادرة، يجب عليك التوقف أولاً، واستكشاف مشكلات تعبئة حقيبة الظهر وإصلاحها، ومشاكل المعدات، وإزالة الملابس الزائدة. بعد ذلك، تتوقف المجموعة كل 40-45 دقيقة للراحة لمدة 5-10 دقائق.
ليست هناك حاجة للحفاظ على فترات زمنية صارمة من الحركة والراحة مع انزلاق جيد ورياح خلفية. في هذه الحالة، يتم تحديد التوقف للراحة من قبل قائد المجموعة، الذي يجب أن يشعر بحالة المجموعة ويتوقع مدى ملاءمة التوقفات والراحة.
في محطات الاستراحة يجب ألا تجلس على الثلج. من الأفضل الجلوس على جذوع الأشجار المتساقطة، على جذوعها، بعد تنظيفها من الثلج ووضع حقيبة ظهر أو سترة تحتها. بمجرد التوقف، يمكنك خلع حقيبة ظهرك ووضعها على زلاجاتك خلفك والجلوس. لتظل دافئًا أثناء الاسترخاء، يجب عليك ارتداء سترة أو سترة احتياطية.
عند التوقف القسري، يستريحون واقفين، ويدعمون حقائب الظهر الخاصة بهم بأعمدة التزلج.
أثناء الرحلة، لا ينبغي أن تشرب الماء البارد، ناهيك عن إرواء عطشك بالثلج. في درجات الحرارة المنخفضة والرياح، يمكن تقليل التحولات بين فترات الراحة إلى 30 دقيقة، وتقع على 3 - 5 دقائق. 
قواعد السلامة لسياحة التزلج
في سياحة التزلج، من الضروري اتباع جميع قواعد السلامة بدقة حتى لا تجد نفسك في موقف صعب:
- أحد القواعد الرئيسية هو الانضباط والوعي والمساعدة المتبادلة بين جميع المشاركين في الحملة.
- يجب أن تكون مجموعة السياح مجهزة بعناية، ويجب أن يحصل الجميع على تدريب بدني وفني جيد.
- يجب أن يتوافق تطوير المسار مع خبرة المجموعة ومستوى تدريبها.
- من الضروري أن تتوفر دائمًا خيارات احتياطية.
- اتبع بدقة جدول حركة المرور والالتزام بالمواعيد النهائية.
- من الضروري أيضًا التفكير بوضوح في المعدات ومدى توفر مجموعة الإسعافات الأولية ومجموعة الإصلاح والطعام.
- يجب أن تكون قادرًا على تنظيم المبيت في أي ظروف، وكذلك تزويد الضحية بالإسعافات الأولية ونقله إلى مكان آمن.
تدابير وقائية ضد قضمة الصقيع
قد تحدث قضمة الصقيع عند تعرضها لدرجات حرارة منخفضة. كقاعدة عامة، الأكثر عرضة للخطر هي الساقين والأصابع والوجه - ويرجع ذلك أساسًا إلى ضعف المعدات. يمكن أن يكون سبب قضمة الصقيع على القدمين هو ارتداء الأحذية الضيقة التي تعيق الدورة الدموية. عند القيادة في ظل ريح قوية، يجب عليك التوقف بشكل دوري لفترة قصيرة ومراقبة حالة المناطق المكشوفة من الجسم، لأنه حتى مع وجود صقيع قليل جدًا (3-4 درجات) هناك خطر الإصابة بقضمة الصقيع.
إذا حدث هذا، فأنت بحاجة إلى الاحتماء من الرياح القوية وارتداء ملابس دافئة. في حالة قضمة الصقيع الخفيفة، افرك المنطقة المصابة بعناية بيدك أو بصوف جاف ونظيف (لا تفرك بالثلج أو القفاز، حيث قد يحدث تلف في الجلد وعدوى) حتى يختفي تورم الجلد. ثم يجب عليك وضع ضمادة جافة أو ببساطة حماية المنطقة من التعرض لدرجات الحرارة المنخفضة، على سبيل المثال، وضع غطاء خوذة على الأذن المصابة بالصقيع.
إذا كانت قضمة الصقيع خطيرة (ظهور بثور)، فلا ينبغي عليك فرك المنطقة المصابة. يجب معالجة المنطقة المصابة بقضمة الصقيع وتطبيق ضمادة معقمة. يجب أن نحاول تسليم الضحية إلى منشأة طبية في أقرب وقت ممكن.
من أهم وسائل الوقاية من قضمة الصقيع هي تصلب الجسم مسبقًا - النوم في غرفة باردة بها نافذة أو فتحة تهوية مفتوحة، ممارسة التمارين الصباحية، الاستحمام في الهواء، غسل القدمين بالماء البارد.
الصفحة 2 من 2
الزلاجات . تعتبر الزلاجات السياحية الواسعة (7-9 سم) أكثر راحة. يتم اختيارها على أساس طول يساوي ارتفاع السائح بالإضافة إلى 10-15 سم، وإذا كانت زلاجات اختراق الضاحية ضيقة يتم اختيارها على النحو التالي: يجب أن يصل إصبع قدم الزلاجة الموضوعة عموديًا إلى معصم الذراع الممدودة . بتعبير أدق (مع الأخذ في الاعتبار الاختلاف في بنية الأشخاص)، يمكن تحديد طول هذه الزلاجات من خلال الرقم الذي يتم الحصول عليه إذا تمت إضافة نصف وزنه بالكيلوجرام إلى نمو الشخص بالسنتيمتر. للمشي لمسافات طويلة في المناطق الجبلية، يجب عليك اختيار الزلاجات الأقصر.
في الجبال أو عند التحرك على قشرة صلبة، تعد الزلاجات ذات الحواف من نوع Beskid ذات السطح المنزلق الخشبي جيدة. يوصى باستخدام العصي المعدنية لهم. كما ينبغي أن تكون حلقات العمود معدنية مع تجديل جلدي، وعادة ما تستخدم أدوات التثبيت شبه الصلبة، ويفضل أن تكون بكابل (ما يسمى بالكابلات العالمية). من بين الأجهزة محلية الصنع، أثبتت السحابات التي صممها N. نيكولاييف نفسها بشكل جيد. وهي تتكون من جهاز شد على شكل زنبرك ورقي منحني وحبل من النايلون (الشكل 7).
يجب أن تكون صلابة الزنبرك ضمن 5-7 كجم/مم. يتم اختيار قوة الشد المثالية عمليًا: يجب فك الحذاء من الأربطة عن طريق تدوير القدم دون الشعور بألم في مفصل الكاحل. في الوقت نفسه، يجب أن يثبت شد الحبل الحذاء بقوة في الخدين، مما يضمن وضعًا واثقًا للمتزلج عند الدوران والتحرك على طول المنحدرات.
يمكن استخدام الزنبرك الورقي (1) بنجاح مع أي مثبتات صناعية. في هذه الحالة، يتم توصيله بشكل مفصلي باللوحة (2)، والتي يتم تثبيتها على التزلج بمسامير. يتم توصيل السلك (3) بلوحة الزنبرك باستخدام العقد. يتم ربط أحد طرفيه في الفتحة (4) وربطه، ومن ناحية أخرى، بالقرب من بعضها البعض تقريبًا، يتم ربط ثلاث أو أربع عقد (5). بهذه النهاية (في الفراغات بين العقد) يتم ربط الحبل ملولبة في شوكة (6) الزنبرك، وهذه هي الطريقة التي يتم بها ضبط شد الحبل.
لتثبيت الحبل في الموضع المطلوب، توجد "آذان" (7) متصلة بالزلاجات، أو حتى أفضل، بفرش الروابط. يجب أن يكون شكلها مستديرًا وأن يتم تنظيفها جيدًا من النتوءات والخشونة، مما يحمي السلك من الاحتكاك. يتم الجمع بين بساطة تصنيع هذا الحامل وسهولة التعديل وسهولة الاستخدام مع أغطية الأحذية واستبدال السلك بسرعة.
في رحلات التزلج التي تمر جزئيًا على الأقل عبر التضاريس الجبلية، يلزم وجود مجموعة من المعدات المضادة للانهيارات الجليدية: مجرفة (الشكل 8) وشريط انهيارات جليدية ذو ألوان زاهية بطول 10 أمتار على الأقل، بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بترقية أعمدة التزلج (الشكل 9) بحيث يمكن تحويلها بسهولة إلى مجسات انهيار جليدي في حالة حدوث مشكلة. للقيام بذلك، قم بإزالة المقابض من العصي المعدنية وأدخل جلبة في عصا واحدة ومسمارًا في الأخرى، ثم ضع المقابض عليها مرة أخرى. يجب أولاً نشر العصي المدببة عند المقابض ويجب تثبيت الجلبة والمسمار عند نقاط القطع. من عمودين للتزلج (من السهل إزالة الحلقات في الموقع)، إذا لزم الأمر، يتم الحصول على مسبار بطول 230-250 سم.
مع بطانة
* يعتمد على ظروف السفر المحددة.
المعدات الشخصية للمشي
قماش. في رحلة صيفية، إذا لم تمر عبر المناطق الشمالية، يكفي أن يكون لديك سترة طويلة (يفضل أن تكون ذات ياقة عالية ولكن غير مفككة) وجوارب يجب أن تكون ناعمة وتناسب الساق بشكل جيد، دون تشكيل التجاعيد، لأن الندبات والسماكة والرتق الإهمال يسبب التجاعيد والسحجات بسهولة. وينصح أيضًا بارتداء جوارب مرنة فوقها لمنع دخول غبار الطريق والأحجار الصغيرة وغيرها من الأشياء التي تسبب تهيج جلد القدمين إلى الجورب الصوفي.
يجب أن تكون السراويل مصنوعة من مادة سميكة. لا يُنصح باستخدام الصوف أو القماش المصقول: فالملابس المصنوعة من هذه المواد ثقيلة وتبلل بسرعة وتستغرق وقتًا طويلاً حتى تجف. السراويل والجينز تكساس مناسبة للرجال، والمؤخرات (بالاشتراك مع طماق) للنساء. من المهم ألا تضغط البنطال على ساقيك عند الركبتين ولا تتداخل مع خطوتك الطويلة. تعتبر بدلات التدريب خفيفة الوزن ملائمة بشكل خاص من وجهة النظر هذه. يجب أن يكون قميص رعاة البقر طويلًا بما يكفي لتغطية أسفل الظهر ومفتوحًا من الأعلى إلى الأسفل. في الطقس الحار، يوصى بارتداء السراويل القصيرة وملابس السباحة، والملابس الداخلية - زوج من السراويل الداخلية وزوج من القمصان قصيرة الأكمام.
في حالة سوء الأحوال الجوية، يلزم ارتداء معطف واق من المطر، والذي يجب أن يغطي السائح وحقيبة ظهره بالكامل من المطر. القبعة ضرورية أيضًا - ليس للحماية من المطر بقدر ما هي من أشعة الشمس. هناك حاجة إليه بشكل خاص في بداية الموسم، عندما يكون جسم الإنسان بعد "المجاعة" الشمسية في فصل الشتاء حساسًا جدًا للإجهاد الحراري. الأكثر راحة هي القبعات خفيفة الوزن ذات الألوان الفاتحة مع أقنعة. القبعات ذات الحواف العريضة أو، على العكس من ذلك، أغطية الرأس بدون حواف (القبعات، القلنسوة، البجعات) أقل رغبة.
أحذية. الأكثر راحة هي ما يسمى بأحذية المشي لمسافات طويلة بنعال من نوع Vibram. عند اختيار أحذية اليوغا، عليك أن تحاول التأكد من أن جلد الحذاء لا يضغط على أصابع قدميك وأنهما يتحركان بحرية. يجب أن تكون الأحذية واسعة بما يكفي لاستيعاب نعل إضافي وجورب سميك وملاءمة محكمة حول الكاحل عند شد الأربطة. يوصى باستخدام الأحذية الرياضية كأحذية بديلة (احتياطية). يجوز استخدام الأحذية الرياضية إذا تم أخذها بحجم أكبر من الأحذية العادية، ولها نعل سميك مزدوج ويتم ارتداؤها مع جوربين (واحد من الصوف)، بما في ذلك في الطقس الحار.
في الطرق البسيطة، يمكنك ارتداء أحذية أخرى قوية ولكنها مهترئة بكعب منخفض ونعال محززة. أثناء ذوبان الجليد في الربيع وأمطار الخريف، يأخذ السياح أحذية مطاطية معهم.
حقيبة الظهر. من بين العديد من أنواع الحقائب المصنوعة من القماش الخشن والحقائب الرياضية التي تنتجها الصناعة حاليًا، ينبغي إعطاء الأفضلية لحقائب الظهر الكبيرة المصنوعة من قماش كثيف وقوي، ولها قاع مستطيل أو بيضاوي مخيط، وأحزمة كتف عريضة مثبتة بشكل آمن، وجيوب واسعة وخفيفة الوزن نسبيا. تعتبر حقائب الظهر الحاملة مريحة جدًا للحمل، ولكنها ليست عالمية (غير مناسبة للمياه وبعض الرحلات الجبلية).
بعد شراء حقيبة ظهر، تحقق مما إذا كانت أحزمةها واسعة بما فيه الكفاية وما إذا كانت الأشرطة طويلة بما فيه الكفاية، وقم بخياطة حشوة إضافية أسفل الأشرطة، وإضافة الأشرطة (الفتائل) وصنع بطانة مقاومة للماء - حقيبة مصنوعة من البلاستيك أكبر من حقيبة الظهر. هذا الأخير ضروري في حالة تعرض حقيبة الظهر للمطر أو الماء أو وضعها على تربة رطبة.
ملحقات النوم. بالنسبة للرحلات البسيطة، أثبتت بطانية كيس النوم نفسها بشكل جيد. تعتبر حقيبة النوم خفيفة الوزن هذه، القابلة للطي مثل البطانية، بسحاب (مع بطانة مصنوعة من مواد اصطناعية أو مواد صناعية مهدبة) مع مرتبة هوائية مريحة بشكل خاص. يمكنك صنع كيس النوم الخاص بك من بطانية صوف واسعة (طيها من المنتصف وخياطتها على طول حافتين)، واستخدام حصيرة إسفنجية أو حصيرة إسفنجية بدلاً من المرتبة. يعمل هذا الفراش على تخفيف التربة غير المستوية أسفل قاع الخيمة ويزيل إغراء كسر أغصان التنوب الصنوبرية.
المسافرون المبتدئون، الذين يخافون من برد الليل، ينامون أحيانًا وهم يرتدون كيس النوم. هذا غير صحي ولا يجلب الدفء المطلوب. عليك أن تنام عاريا في الحقيبة، وتخيط بطانة من الملاءة. وفي الليالي الباردة، يرتدون سترة وبدلة تدريب ويغطون الحقيبة بملابس أخرى. عند حمل كيس النوم في حقيبة ظهر، يجب أن يكون في عبوة مقاومة للماء (كيس بلاستيكي على سبيل المثال).
"الأشياء الصغيرة" من المعدات الشخصية. مبين في الجدول ص. 23-24. بالإضافة إلى ذلك، نلاحظ أنه من المفيد إدراج فرشاة صغيرة صلبة ليديك وملابسك في أدوات النظافة الخاصة بك. لمنع الأشياء الصغيرة من الانهيار في حقيبة ظهرك، قم بخياطة عدة أكياس بأحجام مختلفة مسبقًا. نفس الأغطية مفيدة للكتان والأطباق.
عند أخذ المستندات والمال والخرائط معك، اعتني بتغليفها المحكم الغلق. للقيام بذلك، يمكنك استخدام أكياس مصنوعة من البولي ايثيلين أو النايلون المطاطي.
عند السفر، ليس من الجيد أبدًا الاحتفاظ ببعض الشعلات الجافة؛ فأنت بحاجة إلى أعواد ثقاب طوارئ في عبوة مقاومة للرطوبة. يمكن أن تكون هذه العبوة عبارة عن علبة خرطوشة مغطاة من خرطوشة صيد، أو خرطوشة ألومنيوم من فيلم فوتوغرافي أو دواء، مختومة بشريط لاصق، أو شريط عازل، أو مطاط رقيق، أو طبقة من البارافين المنصهر.
من بين أعواد الثقاب، فإن الأكثر ملائمة هي تلك المقاومة للرياح، والمعروفة تجاريًا باسم أعواد الثقاب "الصيد". يحترقون حتى في الرياح القوية والأمطار.
من الأفضل استخدام سلك رفيع من النايلون للأربطة: فهو لا ينكسر، والأطراف المذابة فوق الشمعة تتلاءم تمامًا مع فتحات الربط الموجودة على الأحذية.
لا تأخذ معك وعاءًا وكوبًا من الألومنيوم - فمن الصعب تناول الطعام الساخن منهما في ظروف التخييم. من الأفضل أن تكون الأطباق مطلية بالمينا أو مصنوعة من البولي إيثيلين. يمكن إجراء استثناء للوعاء الذي يتوقعون فيه قلي الطعام على النار، ووعاء مسطح بغطاء مزود بمقبض. الملاعق الخشبية مريحة، ولكن يجب أن نتذكر أنه إذا لم يتم التعامل معها بإهمال، فإنها يمكن أن تتكسر بسهولة.
لا تنس أن تأخذ سكينًا قابلاً للطي وتربطه بحزام خصرك بحبل. بالنسبة لملاحظات السفر، يوصى بالحصول على دفتر ملاحظات بغلاف مقوى (مذكرات ميدانية) وقلم رصاص بسيط.
لا ينبغي عليك أن تأخذ عصا (آلة التسلق، طاقم العمل) في رحلة بسيطة. من الأفضل أن تكون يدي المسافر حرة. إذا كان الطريق يمر عبر منطقة شديدة الوعورة أو أن خيمتك لا تحتوي على أعمدة قابلة للطي، فعليك أن تأخذ عمود إضاءة بطول 140-150 سم.
عند المشي عبر الشجيرات الرطبة، قد تكون التنورة أو المئزر البلاستيكية مفيدة في بعض الأحيان. ومن الأفضل أن يكون لديك بنطلون واسع وخفيف (مع مرونة) مصنوع من البولونيا أو النايلون.
مميزات المعدات الشخصية للسفر الجبلي والمائي
في رحلة جبلية. بالإضافة إلى مجموعة من المعدات الشخصية للمشي لمسافات طويلة في نزهة جبلية بسيطة، عادة ما تأخذ معك تسلق الجبال، وسترة ثانية، وقبعة تزلج، وحبل، وأنبوب لمياه الشرب، وقفازات من القماش، وزوج ثالث أو رابع من الصوف. جوارب. . .
إذا كانت رحلتك تنطوي على التغلب على الممرات الثلجية والجليدية، فبدلاً من تسلق الجبال، يجب أن تأخذ فأسًا جليديًا، بالإضافة إلى حلقة تسلق الجبال، وحزام، وحبل انهيار جليدي، وضمادة شاش للحماية من أشعة الشمس المفرطة، وقفازات صوفية. هناك حاجة إلى نظارات أمان داكنة، ويجب أن تكون مرشحاتها زجاجية بالتأكيد، لأن البلاستيك لا يمنع الأشعة فوق البنفسجية عمليا.
من بين مفروشات كيس النوم، أفضل ما تم إثباته في الجبال هو الحصائر الرغوية التي يصل طولها إلى متر واحد، والمكونة من ألواح إسفنجية متوسطة الصلابة، بحجم 5 × 20 سم وسمك 1.5-2 سم، والتي يتم لصقها على قطعة. من القماش أو يتم إدخالها في مقلمة من القماش.
بدلاً من السراويل العاصفة العادية (خاصة إذا لم يكن عليك المشي لعدة أيام في الثلج)، يمكنك استخدام السراويل القصيرة التي يتم ربطها تحت الركبتين مع الجراميق الصوفية السميكة.
بالنسبة للأحذية، تعتبر أحذية الجبال العالية جيدة، ومربوطة بأقواس مسننة من الفولاذ. يساعد إصبع القدم الصلب وكعب الحذاء على ضرب الخطوات في الفرن وحماية قدميك من الكدمات الناتجة عن الحجارة. عادةً ما يتم اختيار الأحذية ذات رقم أكبر بحيث يمكن ارتداؤها مع هديتين من الجوارب الصوفية. وزن الحذاء من 1.8 إلى 2.3 كجم.
عند اختيار فأس جليدي، تذكر أن طول مقبضه يجب أن يكون بحيث تكون اليد التي تمسك برأس فأس الجليد الموضوعة عموديًا على الأرض مثنية قليلاً عند الكوع.
في رحلة مائية.المعدات الشخصية للسائح المائي لا تختلف تقريبًا عن تلك الخاصة بالمشاة. غالبًا ما يستخدم السائحون المائيون الأحذية الرياضية والأحذية الرياضية بدلاً من الأحذية الطويلة كحذاءهم الرئيسي. يوصى أيضًا أن يكون معك أحذية مطاطية. من الخيارات الجيدة للأحذية خفيفة الوزن "أحذية البنطلون" ذاتية الصنع مثل الجوارب المصنوعة من القماش المطاطي.
لمنع سحجات اليد عند العمل بالمجاديف أو بناء طوف، من المفيد أن يكون لديك قفازات وقفازات من القماش. مطلوب معدات إنقاذ الحياة الشخصية:
سترة قابلة للنفخ أو الفلين، حزام الحياة. من السهل أن تصنع سترة النجاة الخاصة بك من وسادتين طبيتين متصلتين بحزام قماشي عريض.
ملامح المعدات الشخصية في رحلة التزلج
الملابس والأحذية. من السمات الخاصة لملابس طريق التزلج وجود عدد أكبر من العناصر الصوفية: بدلة تدريب وسراويل تزلج (سميكة بدون صوف) وطماق وسراويل سباحة وجوارب ؛ يجب أيضًا أن يكون تغيير الملابس الداخلية من الصوف (ما يسمى بالملابس الداخلية "جايجر"). يجب أن يكون لديك قبعة تزلج صوفية وأقنعة، وقناع من الفانيلا مقاوم للرياح، ويُنصح بتغطية خط العنق الأمامي للسترة الواقية من الرياح بالفراء.
يجب أن يكون حجم بدلة العاصفة أكبر بمقاس أو مقاسين من المعتاد بحيث يمكن ارتداؤها فوق سترة دافئة. يجب أيضًا أن تكون سترة أناراكا المصنوعة من بولونيا واسعة وذات فتحات واسعة للأذرع.
بالنسبة للتوقف، يوصى باستخدام جوارب الفراء (النعال) وسترة دافئة (الفراء، أسفل، القطن). كحل أخير، يمكنك عمل بطانة سهلة الارتداء تحت سترة العاصفة العادية. لحماية حذائك من الثلج والحفاظ على دفء قدميك، يجب عليك خياطة أغطية أحذية خاصة. مواد لأغطية الأحذية - القماش المشمع الرقيق والنايلون. التصميم - كيس طوله حوالي 40 سم (الشكل 2). أغطية الأحذية الجيدة يمكن أن تلغي الحاجة إلى تجفيف حذائك.
الصورة 2. أغطية الأحذية لأحذية التزلج.
يجب أن تحتوي أحذية التزلج على قمة عالية وصندوق إصبع واسع وأن تكون ممتلئة جدًا. تؤخذ أحذية التزلج أكبر برقمين من الأحذية العادية وتلبس 2-3 جوارب صوفية. تم تجهيز الأحذية بنعال سميكة (ربما من الفراء). يوصى بربط القفازات مع جديلة يتم سحبها من خلال أكمام سترة العاصفة.
الزلاجات. الأكثر راحة هي السياحية الواسعة (7-9 سم). يتم اختيارهم وفقًا للقاعدة: يجب أن يصل إصبع قدم التزلج الموضوع عموديًا إلى معصم اليد الممدودة. بتعبير أدق (مع الأخذ في الاعتبار الاختلاف في بناء الأشخاص)، يمكن تحديد طول الزحافات من خلال الرقم الذي يتم الحصول عليه إذا تمت إضافة نصف وزنه بالكيلوجرام إلى نمو الشخص بالسنتيمتر.
في المناطق الجبلية أو عند التحرك على قشرة صلبة، تكون الزلاجات ذات الحواف ذات السطح المنزلق الخشبي جيدة. يتم استخدام أدوات تثبيت شبه صلبة، ويفضل أن يكون ذلك باستخدام كابل (ما يسمى بالمثبتات العالمية)، ويوصى باستخدام العصي والخواتم المعدنية لها.
معدات المجموعة
القائمة العامة
| اسم | عدد القطع في السفر | |||
| سيرا على الاقدام | جبل | ماء | تزلج | |
| خيمة الجملون | 2 | 2 | 2 | - |
| خيمة معزولة | 1 | |||
| المظلة، فيلم البولي ايثيلين | 2 | 2 | 2 | - 1 |
| مجموعة من ثلاثة دلاء (مقالي) من 5 إلى 8 لتر، في علبة | 1 | 1 | 1 | 1 |
| فأس متوسط في حالة | 1-2 | 1 | 2-3* | 2 |
| فأس صغير في حالة | 1 | 1 | 1 | "1 |
| منشار ذو يدين في علبة | 1* | - | 1 | 1* |
| منشورات معدنية، وحبال، وخطافات لتعليق الأطباق، وما إلى ذلك. | تعيين | تعيين | تعيين | تعيين |
| قفازات النار | 1 | - | 1 | 1 |
| مِقلاة | 1 | - | 1 | - |
| صب ملعقة | 1 | 1 | 1 | 1 |
| فتاحة علب | 1 | 1 | 1 | 1 |
| قارورة | 2-3 | 2-3 | 2-3 | 2-3 |
| الترمس | - | - | 1-2* | 2-3 |
| قماش زيتي لتناول الطعام (البولي ايثيلين) | 1 | - | 1 | - |
| منشفة نايلون | 2 | 2 | 2 | 2 |
| ستيليارد | 1* | - | 1* | - |
| حاويات للأغذية (حقيبة بشرائط) | تعيين | تعيين | تعيين | تعيين |
| صابون غسيل | 1 | 1 | 1 | 1 |
| مباريات في التعبئة والتغليف للماء | 3 | 3 | 3 | 3 |
| قرص (مع ورق، ورق شفاف، قلم رصاص) | 1 | 1 | 1 | 1 |
| الخرائط والوثائق والنسخ (مجموعة) | 2 | 2 | 2 | 2 |
| صافرة الإشارة | 2-3 | 2-3 | 2-3 | 2-3 |
| مصباح جيب مع بطاريات | 3 | 3 | 3 | 3 |
| مجموعة احتياطية من البطاريات | 3 | 3 | 3 | 3 |
| لمبة احتياطية للمصابيح الكهربائية | 3-5 | 3-5 | 3-5 | 3-5 |
| شمعة دهنية | 3-4 | 3-4 | 5 | 5 |
| شمعدان للشموع | 2 | 2 | 2 | 1 |
| ماكينة حلاقة مع مجموعة شفرات ومرآة | 1 | 1 | 1 | 1 |
| نظارات السلامة الاحتياطية | - | 2 | - | 1 |
| حقيبة إسعاف أولي | حسب القائمة (انظر البند 45) | |||
| عدة تصليح | حسب القائمة (انظر ص53) | |||
| معدات الصيد (مجموعة) | 1 | - | 2-3 | - |
| كاميرات التصوير والسينما وملحقاتها وموادها | حسب القائمة (انظر 0.203) | |||
| مناظير مع محدد المدى | - | 1 | 1* | - |
| قارب، قوارب الكاياك، طوف (مع معدات إنقاذ الحياة وقطع الغيار) | - | - | 2-4 | - |
| الحبل الرئيسي (30-40 م) | 1* | 1-2 | 1* | - |
| حبل مساعد (30-40 م) | 1 | 1 | 1 | 1 |
| ريبشنور (حزام أبالاكوف) | 2-3 | 2-3 | 2-3* | - |
| حلقة تسلق الجبال | 2-3 | 2-3 | 2-3* | 1 |
| القطط مع الفتائل في القضية | - | 2-3* | - | - |
| خطافات | - | 4-8* | - | - |
| مطرقة صخر | - | 1* | - | - |
| بريموس سائح (موقد بنزين) مع مجموعة من الإبر والمفاتيح والحشيات وما إلى ذلك. | - | 2-3* | - | - |
| موقد للتخييم مع غطاء | - | - | - | 1* |
| حاوية الوقود (العلب والقوارير) | - | 1-3* | - | - |
| الوقود (بنزين، كحول جاف بالكيلو جرام) | - | 2-4* | - | 1-2* |
| مجرفة الانهيار الجليدي (ورقة الجافية) | - | 1 | 1 | |
| مجرفة المهندس | 1 | - | - | - |
| قطع التزلج | - | - | - | 1-2 |
| روابط التزلج الاحتياطية | - | - | - | 2-3 |
| فالينكي (للضباط المناوبين) | - | - | - | 2 |
| مجموعة من شمع التزلج | - | - | - | تعيين |
| سدادة لفرك مرهم | - | - | - | 2 |
| مرهم لتشريب الأحذية | - | 1 | - | 1 |
| حقنة كبيرة (لقوارب الكاياك) | - | - | 3-4* | - |
| مؤلف الأغاني | 1-2* | 1-2* | 1-2* | 1-2* |
| آلة موسيقية | 1* | 1* | 1* | 1* |
| الكرة الطائرة | 1* | - | 1* | - |
| تنس الريشة | 1* | - | 1* | - |
| أدوات المراقبة (مقياس الحرارة، مقياس شدة الريح، مقياس الثلوج، الخ) | * | * | * | * |
| المحددات (النباتات والمعادن وغيرها) | * | * | * | * |
| منقلة | 1 | 1 | 1 | 1 |
| عداد المسافات | 1 | 1 | 1 | 1 |
| عداد الخطى | 1* | 1* | - | - |
| عليداد | 1 | 1 | 1 | 1 |
| متر (البوصلة) | 1* | 1* | 1* | 1* |
* يتم أخذها حسب ظروف السفر المحددة وحسب تقدير المجموعة.
مميزات المعدات الجماعية للمشي لمسافات طويلة والسفر الجبلي
أثناء السفر سيرا على الأقدام. تتضمن المعدات الجماعية لرحلة بسيطة عادة العناصر اللازمة للطهي (المدفأة وأدوات المطبخ)، وتنظيم الإقامة الليلية وظروف المعيشة للمجموعة السياحية، وكذلك التغلب على العقبات الطبيعية والتحرك على طول الطريق.
اعتمادًا على ما تخطط لطهي الطعام عليه، فإنك تأخذ معك موقد بريموس، أو موقد بنزين، أو، كما يحدث غالبًا، معدات إطفاء، والتي تتضمن حبالًا رفيعة لتعليق الدلاء بين الأشجار (الشكل 3)، وعلامات قابلة للطي، حوامل ثلاثية القوائم خفيفة ومواقد قابلة للطي مصنوعة من قضبان معدنية وأقواس (الشكل 4-5).
أرز. 3. حريق بين شجرتين.
أرز. 4. ترايبود للنار.
أرز. 5. قوس النار.
تُستخدم الخطافات والسلاسل أيضًا لتعليق الأطباق وضبط ارتفاعها فوق النار (الشكل 6)، وشبكات مقاومة للرياح وعاكسة للحرارة لمواقد بريموس ومطابخ الكحول، وشبكات معدنية (مثل الأراجيح) لإشعال النار فوق الموقد. أرضي.
أرز. 6. معدات مكافحة الحرائق محلية الصنع: أ - سلسلة وخطافات قابلة للتعديل ب - منشورات معدنية.
النوع الأكثر ملاءمة للأطباق الجماعية للحمل هو مجموعة من دلاء أو مقالي "مسطحة" أو ثلاثة ذات قاع بيضاوي (مخطط) يمكن تكديسها داخل الأخرى. يجب أن تكون سعتها الإجمالية بحيث يكون لدى كل سائح 1.5-2 لتر. بالنسبة للدلاء أو القدور أو الغلايات، يُنصح بصنع أذرع سلكية قابلة للإزالة مسبقًا لتعليق الأطباق فوق النار أو سلاسل معدنية لا تتداخل مع وضع طبق في طبق آخر. لكل أداة طبخ (لتجنب تلوث حقيبة الظهر والأشياء) يجب عليك صنع غطاء من القماش. الدلاء المجلفنة أو المطلية بالمينا ليست مناسبة للطهي على نار المخيم.
تشتمل أدوات المطبخ وإشعال النار أيضًا على ملعقة صب، ومحرك بمقبض طويل، وخطاف للكنيسة، وزوج من القفازات القماشية، وقطعة من القماش الزيتي. يمكن صنع بعض هذه العناصر أثناء السفر (الشكل 7).
أرز. 7. ملحقات مطبخ المخيم: أ - مقبض لإزالة الدلو. ب - مقبض للكوب؛ ج - مقبض المقلاة. ز - مقلاة؛ د - مقبض المغرفة
من بين الخيام من الأفضل إعطاء الأفضلية للخيام خفيفة الوزن ذات إطار قابل للطي. إذا لم تكن الخيمة مجهزة بأعمدة قابلة للطي لسبب ما، فينبغي أن تكون مصنوعة من قطع من أنابيب دورالومين بقطر 1-1.5 سم وطول 40-45 سم، ولتجنب تلف الأشجار يجب أن تكون الخيمة تشمل أيضًا أوتادًا (دبابيس) مصنوعة من قضبان معدنية رفيعة أو زوايا. لمنع الأوتاد من الضياع أو التمزق أثناء النقل، يتم وضعها في علبة. الغطاء مرغوب أيضًا للخيمة بأكملها: يتم وضعه هناك إذا تمت إزالته دون تجفيف بعد المطر أو على العكس من ذلك، إذا تم نقله خارج حقيبة الظهر في الطقس الرطب.
على الرغم من أن سقف الخيام مصنوع من أقمشة مشربة طاردة للماء، إلا أنه في الأحوال الجوية السيئة يجب عليك تغطية الخيمة بفيلم بلاستيكي. من المرغوب فيه أن يكون هذا الرأس كبيرًا بما يكفي ليس فقط لتغطية الخيمة، ولكن أيضًا حقائب الظهر الموضوعة بالقرب منها. للقيام بذلك، يمكنك توصيل عدة قطع من البولي إيثيلين معًا باستخدام مكواة أو مكواة لحام. ومن الأفضل أن يكون لديك سقف خيمة خفيف الوزن مصنوع من النايلون المطاطي.
عند السفر إلى مناطق ذات مناخ دافئ قليل الأمطار، يمكن لخيمة مقاس 3x2.5 م أن تحل محل خيمتين لمجموعة مكونة من 6-8 أشخاص. يتم إدخال الحلقات في الزوايا وفي منتصف الجوانب الطويلة للمظلة، والتي يتم ربط الحبال القوية بها للتمدد. يجب أن تكون المظلة ممدودة بشكل غير مباشر بارتفاع الحافة العلوية حوالي 2 م ويتم إشعال النار أمام المظلة بحوالي ثلاثة أمتار.
من بين المحاور، الأكثر ملاءمة هو فأس النجار، شحذ لقطع الأشجار. الشرط الأكثر أهمية هو تثبيت فأس جيد ومثبت بشكل آمن على مقبض الفأس (طول 50-60 سم). كما أثبتت الفؤوس السياحية (الصيد) المعدنية بالكامل ذات المقبض المطاطي نفسها بشكل جيد.
من بين المعدات اللازمة للتغلب على العوائق الطبيعية، يجب أن يكون معك حبل مساعد (30-40 م)، والعديد من الحبال والحلقات المعدنية. من بين المعدات الأخرى، من المفيد أيضًا أخذ أكياس بشرائط للطعام، وصابون الغسيل، والشموع، ومناشف النايلون، وأغطية الأواني، والمناشير، وما إلى ذلك.
في رحلة جبلية. تشتمل المعدات الجماعية للرحلة الجبلية، بالإضافة إلى مجموعة مسار المشي، على حبل، وبيتون، وقطط تسلق، ومطرقة صخرية لتمرير المناطق الصعبة، وللإقامة الطويلة في منطقة خالية من الأشجار - موقد بريموس ("السياحي" "أو ""النحلة") وحاويات للوقود السائل. لإقامة قصيرة نسبيًا في منطقة جبلية عالية، يمكنك قصر نفسك على كمية صغيرة من الكحول الجاف.
عند السفر، من المستحسن أن يكون لديك منظار، ومجرفة الانهيار الجليدي (في الثلج يتم استخدامها كدعم لموقد الكيروسين)، وزوج احتياطي من النظارات الشمسية. بدلا من الدلاء، من الأفضل أن تأخذ مجموعة من ثلاث مقالي.
لتوفير الوزن وعزل المبيت، يوصى باستخدام أكياس نوم متعددة الأشخاص (2-4 أشخاص).
مميزات المعدات الجماعية في رحلة مائية
العناصر الرئيسية للمعدات الجماعية للسائحين المائيين هي قوارب الكاياك أو القوارب أو الأطواف. كل واحد منهم لديه أصنافه وأنواعه الخاصة، ولكن يجب أن يكون لديهم جميعا صلاحية معينة للإبحار - الطفو، والاستقرار، وعدم قابلية الغرق، والتحكم، والقوة، وما إلى ذلك.
قوارب الكاياك القابلة للطي. السفينة الأكثر تنوعًا للسفر. إنها خفيفة للغاية وقابلة للنقل وتتميز بخصائص قيادة ممتازة، مما يسمح باستخدامها أيضًا تحت الأشرعة ومع محرك على متنها.
عند السفر بالكاياك، عليك أن تأخذ معك عدة أكياس مقاومة للماء لتخزين المعدات والمواد الغذائية، وحقنة مطاطية لامتصاص الماء من قوارب الكاياك وعوامات مطاطية لضمان عدم قابليتها للغرق. عادةً ما تكون العوامات عبارة عن أنابيب كرة سلة أو دراجة نارية مملوءة بالهواء يتم إدخالها في مقصورتي المقدمة والمؤخرة ووضعها على طول التحصينات.
عند التخطيط لطريق على طول الأنهار الصغيرة ذات التيار السريع أو القاع الصخري، من الضروري تقوية هيكل قوارب الكاياك بملصق (على العارضة والحزام السفلي للأوتار) من واقيات مطاطية بعرض 4-6 سم و سماكة 1-1.5 ملم.
إذا لم يكن لدى قوارب الكاياك ساحة، فهي مصنوعة بشكل مستقل من نسيج مطاطي رقيق. لتثبيت قوارب الكاياك، يُنصح بربط خط على قوارب الكاياك - سلك من النايلون يبلغ قطره 4-6 مم، وطوله 3-5 م، وفي نهايته يتم ربط ربط دورالومين لترسيخ السفينة. . يجب أن تكون حوامل الأسلاك للمجاديف متصلة بالجوانب.
في المناطق ذات الأمطار المتكررة والغزيرة، يُنصح بصنع مظلة لقوارب الكاياك من القماش المضاد للماء. يعتمد طول المظلة على تصميم قوارب الكاياك، ويجب أن يكون ارتفاع الأعمدة أكبر من الشخص الذي يجلس في قوارب الكاياك بـ 25-30 سم، وفي نهايات المظلة يمكنك قص إسفين "أجنحة" وخياطتها. سحابات لهم تحميهم من المطر الأمامي أو الشديد (الشكل 8).
أرز. 8. مظلة لقوارب الكاياك.
قوارب. تُستخدم القوارب الخشبية أو المصنوعة من الألياف الزجاجية غير القابلة للفك بسعة 2-5 مقاعد في المناطق التي يمكن استئجارها فيها من قاعدة سياحية أو من السكان المحليين. يجب أن يكون القارب مجهزًا بمجاديف احتياطية وأقفال ودلو لتفريغ المياه ورسامين ومعدات إنقاذ الحياة.
من بين القوارب المطاطية التي تسير على الطرق القصيرة، يمكنك استخدام قوارب مطاطية خفيفة ولكن صغيرة السعة، ذات مقعد واحد أو مقعدين، منتجة للصيادين، والتي تستبعد الحركة ضد التيار أو الرياح. في الرحلات الطويلة، يكون من الملائم أكثر استخدام قوارب الإنقاذ (LAS-3، LAS-5)، المصممة لعدد 2-6 أشخاص، أو القوارب القابلة للنفخ الأكبر التي تسمح بالإبحار بمحرك.
مراكب سياحية. وفي الأنهار عالية المياه ذات التيارات القوية في مناطق الغابات، يمكن بناء أطواف خشبية عند نقاط انطلاق الرحلة. لهذا الغرض، تقوم مؤسسات الغابات بشراء 6-8 جذوع أشجار التنوب أو الصنوبر أو الأرز السميكة والجافة وغير الفاسدة، والتي ترتبط بعوارض قشرة عرضية.
تحتوي الطوافات على مجاذيف: دعامات لتثبيت المجاديف الكبيرة - التجديف المؤخرة والقوسية - وهي مجهزة أحيانًا برف أمتعة لحقائب الظهر والصاري والتزيين.
وفي الطرق البسيطة، يتم استخدام أطواف خفيفة تسمى السالك. لبناءها، تكون جذوع الأشجار الأصغر مناسبة، والتي ترتبط ببعضها البعض بواسطة العارضتين باستخدام حلقات الحبل. ويتم التحكم في السالك باستخدام المجاذيف أو الأعمدة.
في المناطق الحرجية والجبلية ذات الكثافة السكانية المنخفضة، تعتبر الطوافات العائمة (PSN، TLN، SP، وما إلى ذلك) هي الأكثر ملاءمة، والمصممة لـ 4-10 أشخاص. عند التجديف على أنهار صغيرة ذات قاع صخري، يوصى بتغطية الجزء السفلي من طوف مطاطي قابل للنفخ بقماش مشمع. إذا كانت هناك عقبات خطيرة للغاية على الطريق، فيجب تعزيز العائمة بإطار خشبي ووضع الرفوف عليه.
يتم أيضًا استخدام الطوافات محلية الصنع ذات العناصر المنفصلة القابلة للنفخ بنجاح. يمكن أن تكون بمثابة أنابيب داخلية للسيارات (الجرار)، مربوطة من الأسفل بحبال أسفل الإطار الخشبي المرن للطوف. كما يتم استخدام طوافات قابلة للنفخ محلية الصنع، تتكون من أنابيب (مطاط مفرغ) وإطارات (نايلون مطاطي) أو أنابيب عادية للكرة الطائرة محاطة بأغطية جندول من القماش.
تتضمن المعدات عند السفر على طوف عددًا متزايدًا من المحاور ومنشارًا واحدًا أو اثنين وحبالًا قوية للتزوير ومسامير طويلة ومثبتات أخرى.
تشتمل معدات الرحلات على الأطواف والقوارب القابلة للنفخ على المضخات ومواد الإصلاح الإضافية والغراء والصمامات وحشياتها وأنابيب احتياطية إذا لزم الأمر.
أسلحة الإبحار. يمكن استخدام معظم أنواع قوارب الكاياك والقوارب والطوافات للإبحار في ذيل ناعم أو لطيف أو رياح جانبية.
أبسط منصة إبحار هي الرف. يتكون من صاري وعضو متقاطع من الحامل، الذي يتم ربطه بحبال الرايات (معدات لرفع الشراع) والشراع، المرتجل في الظروف الميدانية من المظلة، وقطعة من البولي إيثيلين، وملاءة، وبطانية رقيقة، معطف واق من المطر، سترة. ترتبط الأوراق بالزوايا السفلية للشراع (الشكل 9 أ). أسلحة العدو متاحة أيضًا للتصنيع على الطريق. يتم ربط عصا رفيعة (زنبرك) بلوحة مستطيلة من الشراع قطريًا عند الزوايا، ويتم ربط الورقة بالزاوية السفلية الحرة، ويتم ربط حبال الراية بالزاوية العلوية. يتم ربط الطرف السفلي من العدو بحلقة حبل إلى الصاري بحيث يمكن أن يدور حوله بمقدار 180 درجة (الشكل 9 ب).
أرز. 9. أبسط منصات الإبحار هي الرف (أ) والسباق (ب): أ - الرف؛ ب - حبال الرايات. ج - ورقة؛ ز - كتلة؛ د - سباقات السرعة
لأغراض السلامة، عند إنزال الشراع بسرعة، يجب وضع كتلة أو حلقة معدنية أو حلقة تسلق في الطرف العلوي من الصاري، ويجب أن تكون مساحة الشراع لقوارب الكاياك محدودة بـ 2.5 متر مربع. م، قوارب - 3.5 متر مربع. م، الطوافات - 4.5 متر مربع. م.
تعتبر أحجام الشراع الكبيرة مقبولة إذا كانت السفينة السياحية مجهزة خصيصًا لرحلات الإبحار. لذلك، يمكنك تحويل قوارب الكاياك إلى تريماران مع عوامات جانبية منتفخة (الشكل 10). الصواري، ذراع الرافعة، الإطار المتقاطع، العارضة المتقاطعة، الحزم لربط المعدات بتحصينات قوارب الكاياك مصنوعة من أنابيب دورالومين بقطر 30-40 مم وسمك جدار 1-2 مم، والأبواب مصنوعة من مواد متعددة - طبقة من الخشب الرقائقي، والأكفان مصنوعة من سلك مجلفن بقطر 2 مم. الأشرعة مصنوعة من خشب الساج أو القماش الصناعي. الأصداف العائمة مصنوعة من مادة رقيقة ومتينة (فيلم PVC، قماش زيتي للأطفال) ثم يتم إدخال الحلمة في الغلاف النهائي مع وضع الحلمة على الأطراف المفتوحة للصدفة. لدى كل بنات جذوع الأشجار القابلة للنفخ للأطفال.
أرز. 10. تحويل قوارب الكاياك إلى تريماران: أ - الأكفان. 6 - الطفرة. ج - شعاع. ز - تعويم؛ د - شيفرز. ه - العارضة. ز - الإطار؛ ض - شعاع
ملامح المعدات الجماعية في رحلة التزلج
تشمل المعدات الجماعية لسائحي التزلج الأحذية المصنوعة من اللباد. اعتمادًا على التركيب الكمي للمجموعة، قد يكون هناك 1-3 أزواج. نظرًا لأن الأحذية المصنوعة من اللباد ضرورية لإشعال نار المخيم وأعمال المطبخ في الاستراحة، وأيضًا كأحذية احتياطية في حالة تلف أحذية التزلج، فيجب تصميم حجمها ليناسب أكبر قدم في المجموعة.
من الضروري أيضًا أن يكون لديك مجموعة من مراهم التزلج (خاصة مرهم الذوبان) وسدادات لفركها وشحوم لتشريب الأحذية وأدوات تثبيت احتياطية.
على الطرق التي تمر بعيدًا عن المناطق المأهولة وأيضًا عندما لا يكون لدى السائحين خبرة عملية في إصلاح الزلاجات أثناء التنزه أو في الصقيع الشديد، يوصى بأخذ زلاجة احتياطية واحدة أو اثنتين. مع وجود قشرة كثيفة إلى حد ما وتضاريس مسطحة نسبيًا، فمن المستحسن أن يكون لديك عدة. مزلجة فولوكوش، والتي يمكن أن تلعب الزلاجات البلاستيكية دورها.
بالنسبة للمشي لمسافات طويلة من الفئات الثانية والصعوبة الأعلى، من المستحسن أن يكون لديك خيمة خاصة وموقد محمول. عادة ما يتم تصنيع هذه القطع من المعدات بواسطة السائحين أنفسهم أو وفقًا لرسوماتهم ويتم تقطيعها بواسطة ورش عمل مختلفة.
الخيام، يمكن عمل خيمة شتوية معزولة بسقف مزدوج وجدران مزدوجة يفصل بينها مسافة 5-8 سم، الجدران الداخلية مصنوعة من البركال، الجدران الخارجية مصنوعة من مادة مقاومة للماء. مدخل الخيمة عبارة عن فتحة ذات كم. يتم تشديد الأكمام بحبل. يوجد فوق المدخل فتحة للمدخنة تُلبس عليها سترة الأسبستوس عند التقاطع مع قماش الخيمة.
خيار آخر هو خيمة ذات طبقة واحدة. يمكن أن يكون لها جدران جانبية عمودية بارتفاع 50-70 سم وسطح خيمة بانحدار 40 درجة. يتم وضع الزلاجات المربوطة في وسط الخيمة كوتد مركزي. بدلا من الأرضية، يتم وضع ورقة كبيرة من البولي إيثيلين على الثلج. يتم طي حواف الخيمة إلى الداخل والضغط عليها بالأشياء. للعزل الحراري، يتم وضع الحصائر الرغوية تحت أكياس النوم.
المتطلبات العامة للخيام الشتوية: يجب أن تكون واسعة بما يكفي لاستيعاب المجموعة بأكملها، عالية بما يكفي وسهلة التجفيف بالنار (الخيام تتجمد بسهولة). في منطقة خالية من الأشجار، هناك متطلبات إضافية تتمثل في مقاومة الرياح وضيق الهواء في الخيام.
حقيبة النوم. في ظروف الشتاء، يجب أن تفضل مقعدًا متعدد المقاعد - لثلاثة إلى ستة مقاعد (الشكل 11). يمكن صنع الحقيبة من عدة أكياس مفردة بسحابات طويلة قابلة للفصل أو من بطانيات قطنية دافئة. من المستحسن أن يكون لديك حقيبة من طبقتين، يسهل حملها وتجفيفها عند تفكيكها.
أرز. 11. كيس نوم شتوي متعدد الأشخاص.
موقد التخييم. ترتبط تصميماتها ارتباطًا وثيقًا بالخيام الشتوية. في خيمة صغيرة نسبيا، يتم استخدام موقد معلق بقياس 250 × 200 × 120 ملم مع باب علوي وغطاء رماد دوار. يوجد في الموقد الأكثر اتساعًا موقد بأبعاد 350 × 250 × 180 مم مع أرجل منزلقة أو جهاز للربط بحامل الخيمة (الشكل 12).
أرز. 12. فرن طهي الطعام ووضعية تركيبه ونقله
الموقد مصنوع من صفائح الفولاذ أو القصدير بسمك 0.3-0.5 مم. يتكون الأنبوب من عدة أجزاء مخروطية الشكل يتم سحبها إلى الموقد عند عدم استخدامها. يمكن تصنيع الأنبوب من صفائح ضيقة طويلة من الفولاذ الرقيق المرن: عند تركيب الموقد، يتم لفه إلى أنبوب طويل، وأثناء النقل - إلى أنبوب قصير.
من الممكن تصنيع موقد معسكر قابل للفك بالكامل. أساسها عبارة عن أسطوانة يبلغ قطرها 220 ملم وطولها 350 ملم، ويتم الحصول عليها من صفائح ملفوفة من الفولاذ المشغول على البارد بسمك 0.3 ملم. يتم وضع الأغطية على قاعدة الأسطوانة: يوجد في أحدهما باب به منفاخ قابل للتعديل، وفي الآخر يوجد أنبوب لتوصيل الأنبوب. وزن المواقد 1.5-2 كجم. يجب أن تحمل الأفران في أغطية،
حقيبة إسعاف أولي
تكوين مجموعة الإسعافات الأولية.تشتمل المعدات اللازمة لرحلة متعددة الأيام لمجموعة سياحية مكونة من 6-8 أشخاص على مجموعة إسعافات أولية تحتوي على العناصر التالية:
| اسم المنتج | الكمية، جهاز كمبيوتر شخصى. أو الوزن بالجرام. | التطبيق والجرعة |
| ضمادات معقمة (واسعة ومتوسطة *) | 8-10 | مادة تضميد معقمة |
| الضمادات المرنة | 1-2 | مواد تضميد للالتواءات |
| القطن الطبي | 200 جرام | |
| جص لاصق مبيد للجراثيم | 10 | لختم السحجات الطفيفة والخدوش والسحجات |
| ميزان حرارة طبي | 1 | |
| مقص | 1 | |
| اليود في أمبولات وحالات | 10 | علاج الجروح الصغيرة أو الجلد حول الجروح الكبيرة |
| برمنجنات البوتاسيوم | 10 جرام | للشطف والغسيل وتطهير المياه وعلاج الجروح وغسول للحروق |
| محلول كحول دايموند جرين 1% | 10 جرام | لعلاج السحجات والخدوش |
| بيروكسيد الهيدروجين | 10 جرام | لعلاج الجروح |
| حمض البوريك (مسحوق) | 10 جرام | غسل العين |
| الكحول الطبي | 200 جرام | للفرك والتطهير |
| شرب أقراص الصودا | 20 | للغرغرة، لغسل العيون (محلول ضعيف)، لآلام المعدة، لحرقة المعدة، لغسل المعدة |
| مسحوق أبيض ستربتوسيد | 20 جم | لرش الجروح والسحجات والحروق وقضمة الصقيع |
| الأمونيا في أمبولات وحالات | 3 | إعطاء استنشاق عند فقدان الوعي |
| مرهم سينتومايسين (البنسلين، التتراسيكلين، الخ) في أنبوب | 1 | علاج خارجي للسحجات والجروح والحروق وقضمة الصقيع |
| الغراء "BF" في الأنبوب | 1 | تنطبق على الجروح الطفيفة والخدوش |
| كريم الطفل في أنبوب | 1 | مطري للسحجات والطفح الجلدي الناتج عن الحفاضات |
| مصل مضاد للأنفلونزا مع السلفوناميدات | 10 جرام | إعطاء استنشاق في الممرات الأنفية لسيلان الأنف، ونزلات البرد، والأنفلونزا |
| البيراميين (أو الأنالجين والأميدوبيرين بشكل منفصل) في أقراص | 20 | علاج للصداع وآلام الأسنان وآلام أخرى، استخدام مرة واحدة - 1 قرص. |
| سالول مع البلادونا (بيسالول) في أقراص | 20 | لآلام البطن، 1 قرص. 3 مرات في اليوم |
| حمض أسيتيل الساليسيليك 0.5 جرام | 10 | عامل خافض للحرارة 1 قرص. 3 مرات في اليوم |
| الملح المر (ابسوم). | 100 جرام | ملين، يعطى في حالات التسمم الغذائي والتسممات الأخرى، ملعقتان صغيرتان لكل كوب ماء |
| أقراص الكافيين 0.1 جرام | 10 | منشط للقلب . جرعة واحدة - 1 قرص. |
| كورديامين | 20 جم | مهدئ وودي. جرعة لمرة واحدة 20-25 قطرات |
| أقراص فاليدول | 10 | لألم في القلب - 1-2 حبة. تحت اللسان |
| أقراص سلفاديميثوكسين 0.5 جم | 20 | لالتهاب الحلق ونزلات البرد، 1 قرص. 2 مرات في اليوم |
| التتراسيكلين (الاريثروميسين، فيتاسيكلين) في أقراص 100000 وحدة | 20 | لالتهاب الجروح والالتهاب الرئوي والأمراض المعدية، بما في ذلك الأمراض المعوية، 1-2 قرص كل 4-6 ساعات |
| إشتروسيبتول (فثالوسول، سولجين) في أقراص 0.5 جم | 20 | لأمراض الجهاز الهضمي والإسهال 1-2 حبة. في 4-6 ساعات |
| قطرات العين (محلول البوسيد) | 10 جرام | لالتهاب الغشاء المخاطي للجفون - قطرتان. في كلتا العينين |
* يتم تضمين حزم الإسعافات الأولية الفردية في المعدات الشخصية.
وفي رحلة الجبل والتزلج، تشتمل مجموعة الإسعافات الأولية أيضًا على كريمات ومراهم مثل «شيلد»، «نيفيا»، «لوك» للحماية من الحروق. عند السفر إلى أماكن تكثر فيها الحشرات الماصة للدماء، تشتمل مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك على مواد طاردة للحشرات.
يتم تعبئة مجموعة الإسعافات الأولية للتخييم في عبوة محكمة الغلق تحمي الأدوية بشكل موثوق من الماء والثلج وأشعة الشمس، وكذلك من الصدمات والاهتزاز.
الحقن. إذا كان لدى المجموعة مدرب طبي مدرب خصيصًا يعرف كيفية إعطاء الحقن، فمن المستحسن أيضًا أن تحتوي مجموعة الإسعافات الأولية على:
| اسم | كمية | التطبيق والجرعة |
| حقنة 3 مل مع الإبر | حاسب شخصي 1. | |
| معقم مدمج | حاسب شخصي 1. | |
| كافيين 10% | 3 أمبير. | منبه. للنزيف والصدمة والاختناق والتجميد - 1 مل |
| بروميدول (بانتوبون أو مورفين) | 3 أمبير. | مسكن للألم. للصدمات المؤلمة - 1 مل |
| الايفيدرين (الأدرينولين) | 3 أمبير. | لفقدان الدم - 1 مل |
| البنسلين، الستربتوميسين | 10 أمبير. | للالتهاب الرئوي 200-300 ألف وحدة. 4 مرات في اليوم |
| زيت الكافور | 5 أمبير. | يحفز نشاط القلب. لقصور القلب للتجميد - 2 مل |
| نوفوكين | 10 أمبير. | لتخفيف البنسلين، الخ. |
| مصل مضاد للكزاز | 5 أمبير. | بالنسبة للجروح والكسور المفتوحة حوالي 1500 وحدة. |
| لوبيليا 1% | 3 أمبير. | يحفز التنفس - 1 مل |
على الطرق التي توجد بها ثعابين سامة، يتم تجهيز مجموعة الإسعافات الأولية أيضًا بمصل مضاد للسم.
تجهيز المعدات للسفر والرعاية والإصلاح
فحص وتعديل المعدات
قبل السفر، من الضروري التحقق من اكتمال المعدات وتوضيح ما إذا كانت القطع الفردية من المعدات مناسبة للآخرين. من المفيد أن يكون لديك نفس النوع من المعدات لجميع السائحين في المجموعة. يتيح لك ذلك تبديل أجزائه الفردية إذا لزم الأمر، وتضمين عدد أقل من العناصر في مجموعة الإصلاح، والأهم من ذلك، تسهيل إكمال المسار.
يجب التحقق من موثوقية المعدات وسلامتها وملاءمتها للغرض المقصود منها في بيئة مشابهة للرحلة الميدانية. تتم إزالة أوجه القصور التي تم تحديدها على الفور ويتم إجراء الإصلاحات الوقائية. يتم اختبار المعدات لأقصى حمل مسموح به. لذلك، يجب أن تدعم أعمدة التزلج (اثنان معًا) وزن المتزلج ولا تنحني. يجب ألا ينكسر فأس الجليد تحت حمل ثابت يتراوح بين 80-90 كجم. عند اختبار فأس الجليد، يتم وضعه على دعامات مع الرأس ومشبك الدبوس ويوضع في منتصف المقبض. عند اختبار قوارب الكاياك، يتم التحقق من استقرارها عن طريق إحضار السفينة إلى مستوى التجاوز في مكان آمن، ويتم تحديد حدود الطفو عن طريق التحميل الزائد المتعمد، وما إلى ذلك.
يتم التعبير أيضًا عن إعداد المعدات للسفر من خلال ضبطها أو تعديلها أو تغييرها أو تجهيزها بأجهزة وأجهزة إضافية لضمان تشغيل أفضل وإنشاء وسائل راحة معينة على طول الطريق.
وهكذا فإن تحضير الملابس يتكون من تعديلها حسب ارتفاع أفراد المجموعة، وتقوية الحلقات والأزرار، إذا لزم الأمر، وعزلها، وتشريبها، وتقوية نقاط الضعف. على سبيل المثال، من أجل إطالة عمر خدمة الجوارب الصوفية وتجنب رتقها، يوصى بخياطة رقع مصنوعة من البركال الرقيق أو جورب نايلون قديم أو وسادة كعب على الكعبين وأصابع القدمين من الجوارب الصوفية قبل الخروج للمشي. طريق.
يمكن خياطة جيوب إضافية (بما في ذلك الداخلية) على سترة العاصفة، ويمكن تجهيز الجيوب الموجودة بسحابات. بالنسبة للنزهات الشتوية، يُنصح ببطانة أكمام سترة العاصفة بأصفاد صوفية من الداخل، وعمل حلقات على حواف الأكمام لرباط القفازات. بالنسبة لأولئك الذين يذهبون في رحلة جبلية، يوصى بخياطة وسادات مقاومة للماء على ظهر البنطال وركبتيه، وخياطة السوستة في أرجل البنطلون الضيقة من الأسفل إلى الركبتين حتى تتمكن من خلع البنطال دون خلع ملابسك. الأحذية، وخياطة مظلة صغيرة من الشاش على غطاء الرأس للحماية من حروق الشمس.
التشريب والتشحيم
الأقمشة. قبل السفر، يجب أن تكون حقيبة الظهر، والخيمة، والبدلة العاصفة، والرأس (ما لم تكن مصنوعة من مواد مطاطية أو مواد أخرى مقاومة للماء) مشبعة بمخاليط خاصة.
أحد أفضل الخيارات هو استخدام مواد تشريب الخيام المقاومة للماء المنتجة صناعيًا. في نسخة الأيروسول، يتم استهلاك 200 جرام من الدواء (خليط من راتينج السيليكون ومحفز ومذيب مع الوقود الدافع) لمعالجة متر مربع واحد. م من نسيج القطن. لتحقيق أقصى تأثير طارد للماء، يجب أن يظل القماش مفتوحًا لمدة ثلاثة أيام.
يمكن جعل القماش مقاومًا للماء باستخدام إحدى الطرق التالية (وفقًا لـ S. V. Obruchev):
1. ضع القماش في محلول صابوني دافئ (500 جرام من الصابون لكل 4 لترات من الماء). ثم اعصرها واغمرها في محلول الشبة المشبع. ومن الأفضل إضافة 25 جرامًا من صودا الغسيل و450 جرامًا من مسحوق الصنوبر إلى محلول الصابون.
2. ضع القماش في محلول 40 بالمائة من صابون الغسيل، وعندما ينقع، أخرجه واغمسه في محلول 20 بالمائة من كبريتات النحاس. ثم جفف (يتحول القماش إلى اللون الأخضر).
3. قم بخلط محلول خلات الرصاص (30 جم لكل 1 لتر من الماء) ومحلول كبريتات الألومنيوم (21 جم لكل 0.35 لتر من الماء)، ثم رجها وصفيها من خلال الشاش. ثم نضع القماش في هذا الخليط لمدة ربع ساعة ويجفف دون عصر.
4. بلل القماش في محلول مكون من 100 جزء من الماء، و4 أجزاء من الشب، ومقدارين من غراء السمك، ومقدار واحد من صابون الغسيل. ثم اعصر القماش واشطفه في محلول 4% من خلات الرصاص.
إذا مر طريق السفر عبر أماكن يوجد بها الكثير من الحشرات الماصة للدماء (البراغيش)، فإن الخيمة وبدلات العاصفة تكون مشربة بمادة طاردة. على سبيل المثال، مستحلب ميثيل فثالات 15%.
أحذية المشي لمسافات طويلة. يتم نقع الأحذية في الشحم، وإذا لزم الأمر، فإنها تمتد على الساق. للقيام بذلك، يجب أن تبقى الأحذية في الماء الساخن (50-55 درجة مئوية) لمدة عشر دقائق. يجب التحكم في درجة الحرارة بعناية، لأن الجلد لا يمتد حتى 40 درجة، وعند 60 درجة يتدهور. بعد إخراج الحذاء من الماء، ضعي النعال بداخله وضعيه على قدميك وهو ساخن (على زوج أو زوجين من الجوارب الصوفية السميكة). بعد المشي في الأحذية لمدة ساعة أو ساعتين، يتم خلعها وملؤها بالورق وتشحيمها. يتم تشريب الأحذية بتسخين طفيف. إذا لزم الأمر، يتم ضرب الأجزاء الصلبة من الأحذية (خاصة طبقات) بعناية بمطرقة.
بالإضافة إلى التشريب طارد المياه، يجب وضع أحذية tricone الجبلية في الماء مع باطن لعدة ساعات قبل الخروج على الطريق حتى تنتفخ وتمسك tricones بشكل أفضل.
يتكون مرهم أحذية المشي لمسافات طويلة والتزلج من الأجزاء التالية: زيت الخروع - 100 جم، زيت بذر الكتان المبيض - 10 جم، زيت التربنتين -. 10 جم شمع طبيعي - 10 جم لتحضير مادة التشحيم يجب خلط المكونات بعد طحن الشمع. ثم ضع الأطباق التي تحتوي على التركيبة الناتجة في وعاء من الماء وقم بتسخينها مع التحريك حتى يذوب الشمع تمامًا.
يستخدم أيضًا زيت التجفيف الطبيعي للتشريب، وبعد 2-3 ساعات تُفرك الأحذية بصابون الغسيل. يتم تكرار هذه العملية 3-4 مرات. من مواد التشحيم الجاهزة ينصح باستخدام كريمات من نوع "السيليكون".
الزلاجات. يتم تشريب السطح المنزلق في حالة ساخنة - بالقرب من الموقد والنار فوق موقد بريموس. للتشريب، يتم استخدام القطران والشموع السائلة والتركيبات الخاصة: للزلاجات المصنوعة من الخشب الصلب - خليط من كميات متساوية من القطران والبارافين وزيت التربنتين؛ خليط من جزء واحد من البارافين و4 أجزاء من راتنج الصنوبر؛ للزلاجات المصنوعة من الخشب اللين - خليط من 75 بالمائة قطران و20 بالمائة بارافين و5 بالمائة ملمع أحذية.
أثبت مرهم الألمنيوم الصلب فعاليته في مكافحة الثلج اللزج في ظروف المشي لمسافات طويلة. يتم تحضيره بإضافة غبار الألمنيوم (الطلاء) إلى البارافين المذاب بنسبة 1:2.
معدات التعبئة في حقيبة الظهر
متطلبات تعبئة حقيبة الظهر صارمة للغاية: مع أصغر الأبعاد الخارجية، يجب أن تحتوي على أكبر قدر ممكن من الحجم الداخلي، ويجب الجمع بين وزنها الكبير وسهولة حمل السائح المطلقة. يجب وضع حقيبة الظهر بحيث تصبح مثل جزء من جسم السائح ولا تضر بوضعيته الجيدة بل تساهم في الحفاظ عليه.
حقيبة الظهر على شكل كرة أو خيارة ستفرك ظهرك بالتأكيد. يجب أن يكون الجزء السفلي من حقيبة الظهر مقعرًا، ويكرر شكل أسفل الظهر، ويتناسب بشكل مريح معه. يجب أن تتكئ حقيبة الظهر على ظهرك ولا تضغط عليها. من الأفضل تلبية هذا المطلب عند استخدام حقائب الظهر ذات الحامل. في حقائب الظهر العادية، عليك وضع أشياء ناعمة على ظهرك (وليس في طبقة سميكة) وضبط طول الأشرطة. يعمل الإطار الداخلي محلي الصنع المصنوع من لوح دورالومين أو الخشب الرقائقي الرقيق على تحسين شكل حقيبة الظهر بشكل كبير.
القاعدة العامة عند تعبئة المعدات هي: وضع العناصر الثقيلة في الأسفل، والأشياء الناعمة في الخلف، والمواد الضخمة والهشة في الأعلى، والمواد الأساسية في الجيوب. من غير المقبول أن تهتز بعض الأشياء سيئة التعبئة في حقيبة ظهرك أثناء المشي.
لا يُنصح بوضع أشياء كبيرة على حقيبة الظهر أو ربطها بالأسفل. ومع ذلك، في بعض الأحيان، عندما يكون هناك الكثير من الأشياء أو عندما تكون حقيبة الظهر صغيرة، يتعين عليك حمل خيمة أو كيس نوم وما إلى ذلك. في هذه الحالة، يجب سحب العناصر (المغلفة مسبقًا بمادة مقاومة للماء) بإحكام قدر الإمكان باستخدام حبل إلى حقيبة الظهر بحيث تكون أقرب إلى الظهر أو أسفل ظهر السائح من غير المقبول ربط أشياء، مثل الدلاء أو الأحذية، بالجزء الخلفي من حقيبة الظهر، أو تحميل الجيب الخلفي بأشياء ثقيلة مثل الفأس وعلب الصفيح وغيرها.
يجب أن يضمن التخزين ثبات حقيبة الظهر على ظهرك. لذلك، عليك ملء زواياها السفلية بشكل محكم بشكل خاص وتعبئة الأشياء مسبقًا في "كتل" (ورق، كرتون، أكياس) لمنعها من التحرك في حقيبة الظهر تحت تأثير الصدمات أو الاهتزاز. تتيح لك هذه العبوة الحصول بسرعة على الأشياء التي تحتاجها من حقيبة ظهرك.
بالنسبة للأشياء القابلة للكسر بسهولة، يجب عمل أغطية حماية خاصة. وبالتالي، يمكن حمل مقياس الحرارة لقياس درجة حرارة الهواء بأمان في حقيبة الظهر إذا تم وضعه في قطعة من أنبوب معدني يبلغ قطرها حوالي 2 سم ومختومة بالفلين ومنصات الرغوة.
قم بلف الترمس مسبقًا بأشياء ناعمة، ويمكن وضع الكاميرا في وعاء أو لفها بأشياء ناعمة ووضعها بالقرب من غطاء حقيبة الظهر. الأماكن الأكثر "خطورة للصدمات" في حقيبة الظهر هي الجيوب السفلية والخارجية. لا يمكنك وضع أي شيء قابل للكسر هناك.
يجب حمل الغراء المطاطي والبنزين في قوارير من الألومنيوم. لتجنب سكب الأدوية الموجودة في مجموعة الإسعافات الأولية أو السوائل الأخرى على أعناق الزجاجات، يوصى بارتداء حلمات مطاطية أو واقيات للأصابع.
رعاية المعدات
يؤدي سوء العناية بالمعدات إلى تلفها أو فقدانها. هناك حالات معروفة عندما أُجبر السائحون على التوقف عن السفر بسبب تلف الأحذية التي تركتها النار بشكل متهور، وحرق خيمة من شرر ناتج عن حريق تم إشعاله بشكل غير ناجح، وثني الزلاجات التي تم إلقاؤها في أي مكان دون فواصل، وفقدان أعواد الثقاب، والفؤوس، والدلاء، إلخ. ولتجنب ذلك عليك الالتزام بالقواعد التالية.
عند السفر، يتم تحديد المسؤولية الشخصية عن كل قطعة من المعدات. عند نقل عنصر مؤقتًا إلى عنصر آخر، اطلب إعادته إلى يديك فقط.
استخدم الألوان الزاهية للأشياء المفقودة بسهولة أو اربطها. على سبيل المثال، قم بطلاء أكياس البقالة والحبال وأغطية الأحذية باللون البرتقالي - وستكون مرئية بوضوح في العشب الداكن وعلى الثلج الأبيض. احمل سكينًا وبوصلة ودفتر ملاحظات وقلم رصاص على أربطة مربوطة بجيبك (حزامك). اربط شريطًا مطاطيًا في أذني نظارتك حتى لا تنكسر أو تنكسر في حالة سقوطك.
قبل أن تفكر في الذهاب في إجازة، تحقق من معداتك وتأكد من أنها في حالة جيدة. لا تؤجل فحص وإصلاح أجهزتك حتى الصباح. إذا أمكن، قم بحماية معداتك من الطقس ولا تبعثرها حول موقع المخيم.
كن حذرًا جدًا عند تجفيف الأشياء بالقرب من النار المفتوحة أو على أجهزة التدفئة. يعد تجفيف الأحذية بالنار أمرًا محفوفًا بالمخاطر بشكل خاص. يمكن أن يؤدي هذا إلى عدم ملاءمتها الجزئية وأحيانًا الكاملة لمزيد من الاستخدام. من الأفضل تجفيف الأحذية عن طريق حشوها بأشياء ماصة للرطوبة - الجوارب والخرق والورق والقش.
الإصلاح أثناء التنقل
إصلاح الخيمة وحقيبة الظهر والملابس. عادةً ما يتم خياطة المناطق الممزقة بخيوط أو يتم تطبيق الرقع باستخدام غراء BF-b. يتم تشحيم الأسطح المراد ربطها بالغراء، ثم يتم تركها حتى تجف، ثم يتم تشحيمها مرة أخرى، وتجفيفها، ثم ربطها. يُنصح بإخضاع المفصل للمعالجة الحرارية - الضغط عليه بالحجارة الساخنة (بدلاً من كيه بالمكواة). يتم إغلاق الثقوب الصغيرة بشريط من الشريط اللاصق أو الشريط العازل.
إصلاح قذيفة كاياك.يتم إنتاجه بالترتيب التالي: قطع رقعة مطاطية حسب شكل وحجم المنطقة الممزقة مع ترك 4-6 سم حول المحيط؛ رمل الأسطح المراد لصقها بورق الصنفرة أو الملف ؛ إزالة نشارة المطاط. غسل الأسطح بالبنزين المنقى؛ ضع طبقة رقيقة ومتساوية من الغراء المطاطي على الرقعة والقشرة بإصبعك واتركها حتى تجف لمدة 5-10 دقائق ("حتى تذوب")؛ كرر التشحيم والنقع ثم ضع رقعة أخيرًا على المنطقة المتضررة واضغط عليها على السطح بالكامل.
إذا كانت الحفرة صغيرة، فسيتم إغلاقها على عجل على كلا الجانبين بشريط لاصق. إذا تعرضت القشرة لأضرار كبيرة، فيجب أولاً خياطتها مع خيوط قاسية، ثم لصقها.
تتم استعادة المراسلين والإطارات المكسورة باستخدام الإطارات الخشبية.
إصلاح التزلج. يتم وضع إطار من الخشب الرقائقي فوق الزلاجة، ويتم وضع إطار من الصفيح على السطح المنزلق، مما يكرر أخدود الزلاجة بمنحنياته. إذا لم يكن هناك كسر، ولكن ظهر صدع، فيجب تعزيز هذا المكان على الفور بالقصدير أو لوحة الألومنيوم.
لإجراء إصلاحات عالية الجودة، يمكنك استخدام راتنجات الايبوكسي والألياف الزجاجية المعالجة على البارد. يتم تغطية قصاصات الزلاجات بالغراء الطازج، ويتم طيها بعناية، وإذا لزم الأمر، يتم تقويتها بالألياف الزجاجية. يتم وضع المنطقة الملصقة بالقرب من الموقد: يتصلب الراتينج عند درجة حرارة 30-50 درجة مئوية في غضون ساعات قليلة.
عند تركيب الإطارات وإعادة ترتيب أدوات التثبيت، يتم عمل ثقوب للبراغي باستخدام المثقاب، ويتم تشحيم البراغي بشمع التزلج السائل قبل ربطها.
عدة تصليح
(لمجموعة من 6-8 أشخاص)
| اسم | كمية. أثناء السفر | |||
| سيرا على الاقدام | جبل | في واحد | التزحلق | |
| ملف الثلاثي | 1 | 1 | 1 | 1 |
| ملف الإبرة | 1 | 1 | 1 | 1 |
| كماشة عالمية صغيرة | 1 | 1 | 1-2 | 1-2 |
| المخرز | 1 | 1 | 1 | 1 |
| مفك براغي كبير | 1* | 1* | 1 | 1 |
| مفك براغي صغير | 1 | 1 | 1 | 1 |
| تدريبات (2-5 ملم)، مثقوبة | - | - | 2 | 2 |
| محك (شريط) | 1 | - | 1 | 1 |
| مجموعة من إبر الخياطة | 1 | 1 | 1 | 1 |
| مجموعة من إبر الأحذية | 1 | 1 | 1 | 1 |
| دبابيس الأمان | 10-15 | 10-15 | 10-15 | 10-15 |
| السنانير، مشابك الغسيل | 10-15 | 10-15 | 10-15 | 10-15 |
| كشتبان | 1 | 1 | 1 | 1 |
| خيوط الخياطة (أسود، أبيض) رقم 10-20 في بكرات | 2 | 2 | 2 | 2 |
| الترتق (في خصلة شعر) | 2 | 2 | 2 | 2 |
| خيط ملفوف، خيط خشن (في خصلة شعر) | 1 | 1 | 1 | 1 |
| المطاط، م | 3-5 | 3-5 | 3-5 | 3-5 |
| الشريط الاعوجاج، م | 10-15 | 10-15 | 10-15 | 10-15 |
| شريط عازل (في لفة) | - | - | - | 2-3 |
| ألواح السبائك (القصدير) 100x200 مم، سمك 0.5-0.8 مم | - | - | - | 2-3 |
| سلك نحاسي سميك، م | 1 | - | 1 | 1 |
| الأسلاك النحاسية الناعمة، م | 2 | 2 | 3-4 | 3-4 |
| دبابيس كوتر | - | - | - | 3-4 |
| غسالات | 3-5 | 3-5 | 5-10 | 5-10 |
| مسامير مختلفة | 5-10 | 5-10 | 15-20 | 30-40 |
| مسامير مع المكسرات | 3-5 | 3-5 | 5-10 | 5-10 |
| أظافر صغيرة مختلفة | 10-15 | 10-15 | 20-30 | 30-40 |
| أظافر طويلة متنوعة (12-15 سم) | - | - | 30* | - |
| المسامير الألومنيوم | 3-5 | 3-5 | 3-5 | 3-5 |
| خشب رقائقي عشر طبقات 90x150 ملم | - | - | 1-2* | 1-2 |
| حلقات عمود التزلج | - | - | - | 1-2 |
| أنف التزلج من الألومنيوم، قابل للإزالة | - | - | - | 1 |
| الغراء بف-6 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| قطع من القماش المشمع والجلود والبركال | تعيين | تعيين | تعيين | تعيين |
| أزرار | 5-10 | 5-10 | 5-10 | 5-10 |
| مقص | 1 | 1 | 1 | 1 |
| قماش الصنفرة (الورق | - | - | 5-10 | - |
| الغراء المطاطي، ل | - | - | 0,2-0,5* | - |
| البنزين المكرر، ل | - | - | 0,1-0,2* | - |
| مطاط للبقع | - | - | تعيين* | - |
| قصاصات من الخشب الرقائقي والألواح | - | - | تعيين* | - |
| القطران، الراتنج، القطران | - | - | تعيين* | - |
| جص لاصق واسع | - | - | 1 | - |
| وصلات الغيار للمراسلين | - | - | 3-5* | - |
| راتنجات الايبوكسي المعالجة على البارد، عامل المعالجة والألياف الزجاجية | تعيين* | تعيين* | تعيين* | تعيين* |
| كابلات لربطات التزلج | - | - | - | 2-4* |
| فار صانع الأحذية | تعيين* | تعيين* | تعيين* | تعيين* |
| الكابلات والأشرطة والأقفال لربطات التزلج | - | - | - | 2-4* |
| حواف التزلج الاحتياطية | - | - | - | 2-4* |
| الكعب، الحشوة، تريكوني أخمصي | - | 20-40* | - | - |
| دبابيس ومسامير للتريكونات | - | 40-60* | - | - |
* يتم أخذها حسب المعدات المحددة للمجموعة.
إذا كنت تنويرحلة تزلج، ثم تذكر أن الثلوج ودرجات حرارة الهواء المنخفضة في انتظارك. لذلك، يجب أن توفر لك أجهزتك الدفء والحماية من انخفاض حرارة الجسم.
إذا تحدث عن أقصىمعدات لرحلة تزلج، فستبدو قائمة الأشياء تقريبًا كما يلي:
رغوة (حصيرة)
زلاجات الغابات مع روابط الكابلات
أعمدة التزلج المعدنية
الأحذية (العمل، الرحلات)
النعال اللباد
قفازات المشي الاصطناعية
قفازات صوفية أو قطبية رقيقة
قمم القماش (شعر)
الجوارب الصوفية (تيري)
بدلة الجري ( نايلون ) : أنوراك + بنطلون
سترة صوفية وسراويل داخلية
سترة الحشو الاصطناعية (سترة أسفل) مع غطاء محرك السيارة
قناع النيوبرين
KLMN في كيس: (كوب، ملعقة، وعاء، سكين)
قبعة المشي (الصوف، Polartek)
كشافات LED
أعواد ثقاب في عبوة مقاومة للماء + ولاعة
الوقود الجاف، زجاج شبكي، شمعة
شريط الانهيار الجليدي
نظارة شمسيه
حقيبة الظهر- بالنسبة إلى M فهو من 100 لتر، بالنسبة إلى F فهو على الأقل 80، عليك أن تفهم أن هناك أشياء خفيفة وضخمة، ولا تقلق بشأن "كيف سأحملها بعيدًا". تعتبر الأربطة الجانبية الموجودة على حقيبة الظهر مفيدة جدًا، حيث يكون من الملائم وضع الزلاجات تحتها عند التحرك سيرًا على الأقدام والتي يجب أن تتلاءم بسهولة مع الرغوة المدرفلة في الأنبوب؛
رغوة– حصيرة عازلة للحرارة عادية مصنوعة من رغوة البولي ايثيلين، وغالبا ما يتم أخذ 2 منهم بسبب واحد لا يوفر العزل الحراري الكافي. ومن المفيد خياطة غطاء أنبوبي من النايلون للرغوة الثانية بحيث لا تتمزق بأغصان الأشجار عند وضعها خارج حقيبة الظهر؛
الزلاجات- بالنسبة لرحلات التزلج الفئوية التي تتم بشكل رئيسي في منطقة الغابات، يتم استخدام زلاجات "الغابات" بعرض 9-10 سم، وأفضلها Vyatka، والأسوأ منها هو Vologda. لا ينبغي أخذ الزلاجات من النوع "جميع الأغراض" أو "السياحية" لأنها... فهي أضيق وأطول، ونتيجة لذلك، فهي أقل قدرة على المناورة وتنكسر بسهولة أكبر. في نزهات شهر مارس، يجب طلاء الزلاجات بالقار، وهذا، بالاشتراك مع مرهم فضي، يتجنب "الالتصاق" ويقلل من تآكل الزلاجات على ثلوج الربيع الصلبة؛
الأربطة- قمنا دائمًا بتثبيت رابط عالمي كلاسيكي على زلاجاتنا مع عرض منصة قابل للتعديل وكابل زنبركي. يمكن شراؤه من أي متجر للسلع الرياضية. كان للزلاجات العسكرية إبزيم "أصلي"، مشابه للتثبيت العالمي، ولكن بدلاً من الكابل الزنبركي، تم استخدام حبال جلدية وأبازيم معدنية. كما ترون، فإن الوضع مع المعدات المستخدمة كان كذلك. ومن الواضح أن العيوب تفوق المزايا. كنت بحاجة للتفكير في شيء ما. كنت أرغب في الحصول على نطاق كامل من المتعة من الهبوط السريع، والرياح الباردة في الوجه، وتشغيل الجسم بالكامل على التسلق، والمناورات، والسقوط المذهل والثلوج التي غطت وجهي بالكامل. وعدم التفكير باستمرار: "فقط حتى لا تكسر هذه الزلاجات البالية بالفعل! وأين يمكنني الحصول على زلاجات جديدة؟ "كان هناك طريقتان للخروج من الموقف: أولاً: تخصيص الأموال من ميزانيتك وشراء "skituriv" مجموعة (لها أيضًا عيوب معينة لرحلات التزلج الطويلة، ولكن هذا موضوع لملاحظة منفصلة) أو قم بشراء مجموعة "telemark" (لها أيضًا عيوب، ولكن لا توجد مزايا أكثر)، وتكون مجهزة بأحذية التزلج وقمم جبال العاصفة ". ولكن هنا كان من الضروري حل المشكلة بشكل عام، وليس شخصيا. بعد كل شيء، زوج واحد هو شيء واحد، وشيء آخر تماما هو 10-15 زوجا. وهذا هو بالضبط عدد الزلاجات التي أردت الحصول عليها في ترسانة النادي لرحلات التزلج. غالبًا ما يأتي معنا الأشخاص الذين تكون رحلات التزلج نادرة بالنسبة لهم ومن الواضح أن إنفاق أكثر من 1000 دولار على معدات التزلج ليس في خططهم (حتى الآن). لذلك، كان من الضروري السير في طريق مختلف واختيار طريق مختلف طريقة .
الطريقة الثانية: استخدام شيء يسهل الوصول إليه ورخيص الثمن ومشابه للزلاجات في رحلات التزلج.
العصي- عليك أن تأخذ المعدن فقط، لأنه عادةً ما تنكسر الألياف الزجاجية والخيزران، دائمًا بحلقات، ولا تعمل بـ "أكواب"، وأفضلها هي تلك السوفيتية بحلقة من السبائك ومقبض مطاطي، والأسوأ منها هي تلك ذات الحلقات البلاستيكية. إذا صادفت حلقات دورالومين احتياطية للعصي السوفيتية معروضة للبيع، فيجب عليك أن تأخذها دون تردد - فهي مفيدة جدًا للإصلاحات. يؤدي فقدان الحلقة من العصا إلى تقليل القدرة على الحركة بشكل حاد، لذلك أقوم أيضًا بتثبيتها بحبل 3 مم على العصا.
أغطية الحذاء- عنصر مهم جدًا في معدات المتزلج؛ إن غياب هذه التفاصيل لدى الأشخاص الذين يقومون بنزهة، يتحدث بشكل سيء عن أنفسهم وعن مدربهم، ولا يسع المرء إلا أن يشعر بالأسف عليهم. هذا حذاء يتكون من حذاء مطاطي وحذاء مصنوع من النايلون. علمتني سنوات عديدة من ممارسة التصنيع، والتمزيق والحرق، ما يلي: 1) القماش - نايلون، "سياحي" أو في أسوأ الأحوال "أكسفورد"، وليس كوردورا أو القماش المشمع، الأول لا يتنفس، والثاني يقف مثل الوتد عندما الرطب والمجمد. 2) يجب أن يكون القماش مزدوجًا عند ثلثي ارتفاع الحذاء، تظهر جميع الثقوب هنا، القماش المزدوج، عند كسره بواسطة كابل أو حرقه، يسمح لك بإكمال المسار دون إصلاح؛ 3) أنت بحاجة لشراء الكالوش المطاطي !!! ليس PVC. يتم بيعها أيضًا، وهي تختلف في أنها لامعة من الخارج، وخرقة من الداخل، والأهم من ذلك أنها تقف في البرد وتنكسر. 4) من الأفضل عمل نفخة من قبعة مستديرة بشريط مطاطي بمشبك. يبيعون في الأسواق أيضًا أحذية مصنوعة من اللباد الناعم ويتم إدخالها في أغطية أحذية مماثلة. يمكنك شرائها، لكن ارتفاعها أقل من اللازم وعادة ما تنزلق إلى أسفل، والقمم ذات طبقة واحدة - عند تلفها، يبدأ الثلج في التراكم بالداخل، فقط الكسالى يشترونها.
أحذية- اشتريت حذاء التزلج الأول من متجر Work World. كانت هذه أحذية عمل عادية، وليست معزولة. تكلفتها 300 روبل، اشتريتها مقابل جوربين صوفيين، وتم وضع نعل داخلي مصنوع من الأحذية اللباد في الحذاء. تم شراء الكالوشات المطاطية على الفور مع توقع أنها ستكون مناسبة بإحكام ولن تسقط من الأحذية.
في أذهان الكثيرين، يجب أن تكون أحذية رحلات التزلج معزولة للغاية ومصممة "للذهاب إلى الفضاء الخارجي"، أو على سبيل المثال، أحذية من اللباد. لماذا لا ينبغي أن يكون للأحذية الفراء؟ لأنه في غضون يومين سوف يتعرق ويصبح رطبًا ولن يكون من الممكن تجفيفه. يكفي تجفيف مجموعة من الجوارب والنعال طوال الليل فوق الموقد.
بشكل عام، عليك أن تفهم أن متطلبات الأحذية في رحلة التزلج تختلف عن متطلبات المشي على سبيل المثال، أي. الحذاء مطلوب لربط القدم بالتزلج باستخدام دعامة وكابل في تثبيت شبه صلب، أي. أي حذاء متين بنعل غير ناعم سيفي بالغرض. تتم حماية الأحذية من الماء والرطوبة بواسطة أغطية الأحذية، وبالتالي فإن أحذية الرحلات (حتى ليست جديدة، وأحيانًا مليئة بالثقوب، والتي لا يمكنك ارتداؤها كبيدق) أو أحذية العمل البسيطة ستعمل بشكل جيد.
أضع النعال المصنوعة من الأحذية في حذائي؛ فهي تعزل جيدًا وتزيل الرطوبة من القدم، ولديها الوقت لتجف فوق الموقد طوال الليل؛ ومن الأفضل أن يكون هناك زوجين منها، في حالة السقوط غير المخطط له في النهر والمبيت البارد . إن صناعة النعال من رغوة البولي إيثيلين أو حتى المشمع ليس له معنى، لأن... الجورب من القدم يصبح رطبًا بسرعة ويصبح باردًا
جوارب صوف- بشكل عام، عند المشي مع موقد، يمكنك القيام بمجموعة واحدة فقط، في تصميم الخيمة، يتم خياطة شريط خاص فوق الموقد، والذي يتم ربط الجوارب والنعال والقفازات وما إلى ذلك. مثبتة بدبابيس (يتم تثبيت 2-3 منها عادة على سترة متزلج جيد)، يجب أن تأخذ مجموعتين على الأقل، لأنه إذا سقطت في النهر، فما عليك سوى تغيير جواربك، أو تقضي ليلة باردة للأمام - لا يمكنك تعليق مجموعة مبللة فوق الموقد، كل ما عليك فعله هو وضع مجموعة جافة وأخرى مبللة على فخذي أحد الجيران وكل شيء على ما يرام، وأيضًا لسبب ما، تحترق هذه الأشياء المفيدة بالنسبة لبعض الأشخاص. مجموعتي عند المشي بأحذية من نوع "العمل" أو "الأحذية العالية" تتكون من جوربين صوفيين ، وكان الحذاء يحتوي أيضًا على نعل داخلي محسوس ، في أحذية الرحلات مع Gore-Tex ، حتى الأحذية الصوفية تكفي ، لقد كنت أرتدي مؤخرًا " "sprandi" للشتاء، عادةً ما أستخدم جورب الرحلات LORPEN لدرجات الحرارة المنخفضة.
القفازات- لقد طورت سنوات عديدة من الممارسة مجموعة تحمي اليدين من البرد والحرارة: قفازات قطبية أو قفازات صوفية رفيعة (خيوط). يرتديها الناس عندما يكون الجو دافئًا بدرجة كافية، وعندما يكون الجو باردًا جدًا، فإنهم يضعون أيضًا حشوة صناعية في الأعلى؛ وعندما تعترض القفازات الطريق، يمكنك خلعها، وتسمح لك القفازات بربط الأبازيم والضغط على الأزرار وما إلى ذلك، فمن الأفضل لأخذ زوجين (نظرًا لأن القطبي لا يحب النار) يكلف 125 روبل. تُستخدم القفازات الاصطناعية كقفازات للمشي. قمم شعرت- القمصان المصنوعة من قماش المعطف، يتم ارتداؤها عند الانتهاء من التزلج وبدء النشر والتقطيع والنار. تتيح لك هذه القفازات أن تأخذ الشعلات من النار دون خوف، على سبيل المثال، لوضعها في الموقد، وسحب هذا الموقد من الخيمة، وما إلى ذلك. كما أنها تحمي إلى حد ما من الإصابة عند العمل باستخدام أدوات النشر والتقطيع، ولا يزعجك أحد بارتداء القفازات تحتها. في حالة فقدان الحشوات الاصطناعية الجارية، يمكن استبدالها بالقماش، وتباع في جميع أنواع ملابس العمل بسعر 30 - 40 روبل،
تشغيل دعوى- ملابس خارجية تحمي من الرياح والثلوج. عادةً ما يكون هذا معطفًا وسروالًا مصنوعًا من النايلون، (سياحي، طيار، نسيج نايلون رقيق) السراويل السميكة أفضل، فهي تتمزق بشكل أسرع، والتعزيزات على الركبتين مفيدة، شخصيًا أفضل وجود جيوب قابلة للإغلاق في البنطلون، يحتوي أحدها على أخف وزنا، والسكين الآخر القابل للطي. ستكون البدلة الرياضية الصينية المصنوعة من النايلون الرقيق مناسبة تمامًا أيضًا. لماذا النايلون؟ لأن الثلج لا يلتصق به عندما يبتل، ولا يقف مثل القماش المشمع، أو زي الجيش، ويجف بسرعة كبيرة على الجسم، أو بالنار.
السترة رقيقة وسميكة - اعتمادًا على الظروف البيئية، كنت أرتدي قميصًا رقيقًا أو سميكًا، وأحيانًا كلاهما، تحته قميصًا، الآن، قميص حراري أسفل الجزء السفلي (أعتبره لأقصى قدر من النشاط) مهمته هي التخلص من الرطوبة، فوق الجزء العلوي من الجسم. القطبي، فوق الأنوراك، وأرتدي أيضًا سترة سميكة. إن عدد السترات هو أمر فردي ويعتمد على الخصائص الفردية؛ فما يناسب شخصًا ما سيكون باردًا بالنسبة إلى شخص آخر؛ ويأتي فهم مقدار الملابس الدافئة التي يجب أخذها على مدار عدة جولات سيرًا على الأقدام. يجب أن يُنصح المبتدئ بأن "يرتدي ملابس أكثر من اللازم بدلاً من أن يرتدي ملابس أقل من اللازم" وأن يأخذ بعض الملابس الدافئة؛ فمن الأفضل أن يكون لديك سروال داخلي إضافي في حقيبة ظهرك بدلاً من إنفاق الكثير من المال وليس لديك احتياطي.
الملابس الداخليةوكذلك آخذ اثنين: القطبي والصوف وأجمعهما حسب الأحوال. بعض الناس يرتدون السراويل مع حشوة البوليستر، وهذا أيضًا خيار، لم أجربه، سأقول فقط أنه إذا كانت حشوة البوليستر مزدوجة، فلن تتمكن من المشي - سوف تشتعل فيها النيران. لا تُستخدم السراويل الاصطناعية أو السفلى ذاتية الضبط المستخدمة في المشي لمسافات طويلة في الجبال بشكل خاص في التزلج، هنا يكون فرق درجة الحرارة أثناء النهار أقل (في الجبال أثناء النهار + 25، مع غروب الشمس - أقل من الصفر)، ولكن عادة ما تكون القدمين لا تجميد.
السترة- عنصر إلزامي من المعدات، يجب أن يكون طويلا بما فيه الكفاية (يغطي المؤخرة)، ويجب أن يكون له غطاء محرك السيارة. يمكنك ارتدائه في محطات الحافلات عندما يتوقف العمل وتتوقف الحرارة أيضًا. عند استخدام سترة أسفل، عليك أن تضع في اعتبارك أنه، على عكس المشي لمسافات طويلة في الجبال، في رحلة التزلج، هناك دائمًا نار تشتعل وتبدأ الزغب في التسلق عبر الجزء العلوي من السترة السفلية، التي تذوب بواسطة الشرر. المدينة القديمة التي يتم فيها استيفاء الشروط المذكورة أعلاه (غطاء محرك السيارة، طويل) مناسبة تمامًا أيضًا.
وشاح- عنصر مهم من المعدات، السترات عادة ما تكون ذات ياقات واسعة جدا أو لا تحتوي على الإطلاق وبالتالي يكون الحلق مفتوحا، كنت عادة ألف وشاحا ضيقا وغير سميك حول رقبتي في دورتين وأثبته في الأمام من السترة حتى لا تتفكك وتسقط ، قمت مؤخرًا بخياطة نوع من الياقة المنفصلة من القطبية التي تتناسب بإحكام حول الرقبة ولا تسقط.
قبعة- بالنسبة للمبتدئين، يمكنك أن تأخذ "غاندون" حضري عادي محبوك. بطانة قطبية ذات قاع على شكل يغطي شحمة الأذن، تمت حياكتها بكفاءة عالية: منطقة الأذن مزدوجة، والجزء العلوي مفرد، على عكس القبعات العادية لأن الأذنين فقط تتجمدان في رأس الشخص، الجزء العلوي من الرأس عادة ما تكون ساخنة.
قناع مقاوم للرياح - في بعض الأحيان، أثناء التنزه سيرًا على الأقدام، يحدث أن تقومي بخلعه فقط في الخيمة وأثناء الغداء. نستخدم الأقنعة التي تغطي الأنف والنصف السفلي من الوجه، الميزة المهمة هي أن الجزء الأمامي يجب أن يحتوي على حشوة من النيوبرين، والصوف والقطب، في المقابل يمتص الرطوبة من التنفس، والتي تتجمد بعد ذلك، مما يؤدي إلى قضمة الصقيع، ومن النيوبرين يمكنك ببساطة كسر رقاقات الثلج وكل شيء. بالطبع، يمكنك لف وجهك بمنديل، لكن التنفس ليس مريحًا، وبعد بضع ساعات ستتشكل جليد عليه. تباع في المتاجر التي تبيع معدات التزلج والتزلج على المنحدرات (الرياضات الكلاسيكية،خمسة مواسم وإلخ). يطلق عليه شيء مثل "قناع التزلج"
CLMN(قدح، ملعقة، وعاء، سكين) - هذا مجرد اختصار جاء من التاريخ. لا يتم أخذ الوعاء في رحلة تزلج. خذ كوبًا لترًا. في الكلاسيكيات - بالمينا. لماذا القدح؟ لأنه عند تناول وجبة الإفطار والعشاء في خيمة، يكون الطعام من هذه الأطباق أكثر صعوبة بكثير، فهو يحتوي على مقبض مناسب للإمساك به دون أن يحترق ويمر، وكل اللحام يدخل فيه على الفور ولا يقوم الشخص المناوب بذلك عليك الانتظار حتى تكون هناك مساحة خالية في "الأكواب" حتى تكون إضافة مادة مضافة احتياطيًا للاستقلالية - يمكنك طهي الطعام في مثل هذه الحاوية على النار. خذ أيضًا كوبًا صغيرًا بسعة 0.3 - 0.4 لترًا، وعادةً ما يتناسب بسهولة مع كوب كبير. حسنا، ملعقة. كل هذا يوضع في كيس قماش خاص مقاس 25 في 25 سم، مزود برباط (KLMN-ear) ومطرز اسم المالك. مثل هذه الحقيبة، المعلقة بعناية على الحصة المركزية للخيمة أو على غصين بالقرب من النار، الموضوعة تحت الرأس قبل الذهاب إلى السرير، تسمح لك بمقابلة فريق "أكواب المعركة" مسلح بالكامل، وعدم احتجاز المجموعة التي تبحث لأكوابهم وملاعقهم.
سكين– عند اختيار هذه الأداة لرحلة التزلج، عليك أن تفهم ما هو مطلوب من أجله. هذا هو: قطع شحم الخنزير، والنقانق، وفتح عبوات الطعام، وفتح جرة، وقطع حبل، وكشط الثلج الرطب بسرعة قبل أن يتجمد بعد سقوط زلاجتك في الماء. "ويجب أن تكون هذه الأداة معك دائمًا، وليس في حقيبة ظهرك. لذلك، ليس هناك فائدة خاصة من أخذ سيوف ضخمة "صبيانية"، وحتى مع وجود منشار على المؤخرة، فقط بسبب وجود أدوات أكثر قوة (المنشار و الفأس)، وحتى حملها غير مريح، وعادة ما يكون طول النصل الذي يصل إلى 10 سم كافيًا. عند اختيار سكين غير قابل للطي، يجب الانتباه إلى سكاكين الصيد والمياه ذات الغلاف البلاستيكي، وهي أكثر ما أحبهفيسكارس ، السعر 300 روبية، الفولاذ جيد جدًا بالنسبة لهذا السعر، المقبض فارغ - يمكنك وضع أي شيء هناك، فهو لا يغرق، الوزن 70 جرامًا فقط. أي واحدة قابلة للطي ستفي بالغرض، فهي تحتوي على فتحة مريحة للغاية وفولاذ جيد. من الأفضل ربط سلك بالسلك القابل للطي، لذلك يصعب فقدانه ويمكنك تعليقه حول رقبتك. يتم ارتداء القطعة القابلة للطي في علبة معلقة حول الرقبة، أو بشكل أكثر ملاءمة، مع حلقة على حزام البنطلون، قابلة للطي في جيب البنطلون بسحاب.
مصباح يدوي– كشافات LED . جزء من العمل في رحلة التزلج يتم في الظلام، لذا بدون مصباح يدوي تشعر وكأن ليس لديك أيادي، أفضل ممثل هوتكا XP من بيتزل ، المحول المدمج لا يسمح للتيار الموجود على الصمام الثنائي بالانخفاض مع تفريغ البطاريات وبالتالي لا ينخفض سطوعه مع تفريغ البطارية، كما أنه موثوق للغاية، ومقاوم للصدمات والسقوط، ولا يخاف من الغمر في الماء ولكن السعر أيضًا ليس صغيرًا 2.2 لكج لذلك، يمكنك الحصول على فانوس صيني مقابل 200-400 روبل. في درجات الحرارة المنخفضة، تنخفض سعة البطارية، وبالتالي فإن الأمر يستحق أخذ مجموعة واحدة أو مجموعتين احتياطيتين. لجعلها أقل تفتتًا، من المناسب لفها معًا في 3 قطع بشريط كهربائي.
دبابيس- يستخدم لربط وربط الجوارب والقفازات وما إلى ذلك. في خيمة فوق الموقد. لهذا الغرض، يتم خياطة شريط خاص على طول حافة الخيمة. يمكنك، بالطبع، فقط وضع الأشياء الخاصة بك بالقرب من الموقد، ولكن بعد ذلك يمكنك العثور عليها في الصباح محروقة أو مداس في الثلج. من الملائم ارتداء 2-3 دبابيس مثبتة على السترة على الصدر.
سجل- قطعة من البولي إيثيلين مقاس 2 في 2 متر، ليست سميكة جدًا، ميكرون 80. عادة، قبل أن تبدأ في تفريغ حقيبة الظهر، تقوم بتغطيتها بالثلج، ثم تضع ملابسك على نصفها، وتغطي النصف الآخر، واضغط عليه لأسفل مع وضع حقيبة الظهر في الأعلى. إذا وجد المتزلج نفسه بمفرده بسبب كارثة ما، فسوف يعمل على بناء ملجأ
اعواد الكبريت- بشكل عام، يعد استخدام ولاعة غاز أكثر ملاءمة، وبالتالي فهي توضع دائمًا في جيب البنطلون ذو الأزرار. لكنها تميل إلى التجمد والكسر، لذلك يوجد في حقيبة الظهر أيضًا قطعة احتياطية، وعلبتين من أعواد الثقاب ملفوفة في أكياس بلاستيكية. تحتاج أيضًا إلى الاحتفاظ بشيء ما في الصمام لإشعال النار: وقود جاف، وشرائح من زجاج شبكي، وشمعة.
خوبا- قطعة من الرغوة بمقاس 40 في 30 سم تقريباً، لوضعها تحت المؤخرة عند الجلوس، وهي عنصر مهم من المعدات، تستخدم للوقاية من التهاب البروستاتا ومشتقاته الأخرى الناجمة عن انخفاض حرارة الجسم من النقطة الخامسة. كما أنه يستخدم بنشاط في "الهوايات" - إشعال النار ووضعها تحت الركبتين عند تقطيع الحطب وما إلى ذلك. لكي تكون دائمًا بالقرب من النقطة الخامسة، فهي مجهزة بشريط مطاطي بعرض 20-30 مم مع قفل Fastex.
فرمل- قطعتين من الحبل الأرخص قطر 6 ملم وطول 4 متر. لف حول الزلاجات أثناء التسلق الطويل لتحسين الجر. للقيام بذلك، يتم عمل ثقب بالقطر المناسب في إصبع التزلج، ولتثبيت نهاية الحبل بين الكعب والجزء الخلفي من التزلج، يتم ثمل حلقة من القدم الضيقة بنقرة ذاتية أفسد. كما أنها تستخدم لنقل الزلاجات "المقيدة" ولأغراض منزلية أخرى.
نظارة شمسيه – (*يؤخذ حسب ظروف المشي لمسافات طويلة) لحماية العينين من الأشعة فوق البنفسجية؛ مع اقتراب فصل الربيع، يمكن لأشعة الشمس المنعكسة من الثلج أن تحرق العينين بسهولة. تعتبر نظارات الجبال والتزلج والشاطئ (المجهزة بأشرطة مطاطية) مناسبة، أما الخيار الأكثر موثوقية وصديقًا للميزانية فهو نظارات اللحام بالغاز.
شريط الانهيار الجليدي- شريط قماشي لامع يطلقه المتزلج عند تحركه عبر مناطق الانهيار الجليدي، مما يساعد في العثور عليه في الانهيار الجليدي. يتم خياطة حبال للربط بالحزام وحقيبة للتغليف، ويتم وضع العلامات بالأمتار بدءًا من الحزام.
تأكد من اصطحاب 1-3 أزواج من الأحذية اللباد معك، اعتمادًا على عدد الأشخاص في المجموعة. ستكون هناك حاجة إلى أحذية لباد للعمل في المطبخ وإشعال النار في محطة الاستراحة، وأيضًا كأحذية احتياطية في حالة تلف أحذية التزلج. يجب أن يكون حجمها مصممًا لأكبر قدم في المجموعة.
احصل على مجموعة من شموع التزلج، والبارافين لجميع أنواع الطقس الشتوي (بما في ذلك ذوبان الجليد)، وسدادات لفركها، وشحوم لتشريب الأحذية والأربطة الاحتياطية. يوصى أيضًا بأخذ زلاجة احتياطية واحدة أو اثنتين معك.
لرحلات التزلج الأكثر تعقيدا، ستحتاج إلى خيمة خاصة (طبقة مزدوجة) وموقد محمول.
لمنع كل هذه الأشياء من التعلق حول حقيبة الظهر، يتم استخدام أكياس قماش وأكياس ضغط بسحابات وربطات حبال بأحجام مختلفة. يمكنك أيضًا وضع كيس بلاستيكي داخل هذا الكيس لحماية أكبر من الرطوبة. أستخدم كيس الملابس الدافئة هذا كوسادة تحت رأسي. أكياس مريحة للغاية بأربعة أحجام مع سحابات بسعر 30-60 روبل.
خلال رحلة التزلج، يقضي السائح وقتا طويلا في أنقى الهواء الفاتر. الحمل العضلي الموحد، الانزلاق السلس، جمال الطبيعة الشتوية، التغيير السريع في الانطباعات، التواصل مع مجموعة من السياح - كل هذا يعطي شحنة كبيرة من المشاعر الإيجابية.
يقوم المتزلج السياحي بتنشيط عضلات ذراعيه وساقيه وبطنه وظهره. لهذا رحلات التزلج- وسيلة ممتازة للتدريب البدني العام، مما سيساعد على تحسين الصحة، وتصبح أقوى وأكثر مرونة وتصلب.
مع الانزلاق الجيد، يمكن حتى للمتزلج المبتدئ أن يسير بسرعة 6 - 8 كم/ساعة دون صعوبة كبيرة.
ومع ذلك، يجب أن نأخذ في الاعتبار أن رحلات التزلج في عطلة نهاية الأسبوع تختلف عن الرحلات العادية. رحلة تزلجويجب أن يكون التحضير لها أكثر شمولاً. أثناء التنزه في فصل الشتاء، يتعرض السائحون لدرجات حرارة منخفضة لفترة طويلة (6 - 8 ساعات). ويمر مسار المجموعة أيضًا عبر مناطق مفتوحة من التضاريس غير المحمية بالغابات، وفي ظل رياح قوية، وعبر الثلوج البكر. في الطريق، قد تواجه غابة من الشجيرات والتضاريس الوعرة وحطام الغابات والثلوج. مع أخذ كل هذا في الاعتبار، يجب عليك اختيار معدات ومعدات السفر.
اختيار وإعداد الزلاجات للرحلة
الشرط الرئيسي للزلاجات هو القوة والخفة. في ظروف المشي لمسافات طويلة ليوم واحد، إذا كان الطريق يمر أيضًا عبر تضاريس مسطحة أو وعرة قليلاً وثلوج كثيفة، فهي أكثر ملاءمة زلاجات سياحية ذات روابط صلبة، مع قوس يضغط الحذاء على المسامير المعدنية. بالنسبة لطرق الغابات وعند القيادة على تضاريس وعرة جدًا، وعلى الثلوج السائبة والطرق الوعرة، من الأفضل أن يكون لديك زلاجات من النوع "السياحي"، فهي أوسع قليلاً من زلاجات المشي، وأقوى بكثير ولا تغوص في عمق الثلج الطازج. لكي يسهل على المتزلج التحكم في حركته في الغابة وعلى التضاريس الوعرة، يجب ألا تكون الزلاجات طويلة جدًا. يتم اختيار الارتباطات اعتمادًا على ظروف المشي ونوع التزلج. في الزلاجات الترفيهية العادية، من الأفضل استخدام روابط صلبة. فهي خفيفة ومريحة وموثوقة. بالنسبة للرحلات الصعبة التي تستغرق عدة أيام، فإن الأربطة الصلبة الملحومة ليست مناسبة. في مثل هذه الطرق يجب عليك استخدامها الأربطة العالمية شبه الصلبةمع الينابيع المعدنية. يتم تثبيت لحية الحذاء في مثل هذه الأربطة على الخدين. تتيح لك هذه الأربطة المشي لمسافات طويلة في أي حذاء تقريبًا: أحذية التزلج وأحذية العمل وأحذية المشي لمسافات طويلة وأحذية اللباد. لمنع التصاق الثلج تحت كعب الحذاء، يتم تثبيت وسادات مطاطية على منطقة الشحن بالزلاجات، ويفضل أن تكون مصنوعة من مطاط صغير المسام بسمك 2-3 مم.
أعمدة التزلجأفضل من أنابيب دورالومين من نوع "موسكو".
قبل الذهاب في رحلة، يجب طلاء الزلاجات بمادة صمغية خاصة. يمنع القطران الزلاجات من الانتفاخ تحت تأثير الرطوبة، ويقوي الخشب، ويحسن ارتباط المراهم بالزلاجة. في حالة انكسار زلاجاتك أو روابطك أو أعمدةك، عليك أن تتعلم كيفية إصلاحها. للقيام بذلك، يجب أن يكون لدى المجموعة مجموعة أدوات الإصلاح، المواد، قطع الغيار: كماشة، مفك براغي، مبرد، مخرز، مطرقة خفيفة، مقص، أدوات ربط التزلج، حلقات عمود، تزلج احتياطي، خشب رقائقي، ألومنيوم، صفائح من الصفيح للوسادات، أسلاك نحاسية وفولاذية، مسامير، براغي، شريط لاصق.
