Нассер Ель Сонбаті народився 1965-го року 13 жовтня. Оскільки його мати була хорваткою, а батько єгиптянин, можна вважати, що в жилах Сонбаті тече дві крові. Трохи згодом, міжнародне сімейство переїжджає в прекрасне містечко Німеччини - Штутгарт. У цьому досить тихому місті і проходила молодість підростаючого спортсмена бодібілдингу. Вступивши в гімназію, Нассер добре процвітав з усіх предметів, знаючи, що це реальний шанс чогось досягти в цьому нелегкому житті. Здобувши диплом з відзнакою в гімназії, Сонбаті продовжив навчання в університеті Аугсбурга протягом семи років.
Бодібілдінг
Веслування, футбол, боротьба, плавання - улюблені заняття Нассера з самого дитинства. З дитинства, фотографії бодібілдерів і сам вид спорту, не приваблював Нассера, але все ж таки він зайшов один раз до тренажерного залу. Йому сподобалося займатися бодібілдінгом, оскільки його м'язи почали зростати вже після перших тренувань. Спробувавши здобути перемогу на місцевих змаганнях, Сонбаті зазнає невдачі і вирішує поїхати до Югославії, де й проходить уперше у призери.
Погляди та життя спортсмена дуже змінилися. Тепер його метою була профі-карта, яка давала змогу брати участь у професійних змаганнях. Наступною вдалою перемогою спортсмена стало восьме місце, зайняте у Фінляндії 1990 року. Після цього Сонбаті виступає в Нью-Йорку, де з позначкою в 110 кг він виглядає досить худорлявим і тому судді його не помічають. Так припустив сам спортсмен і наступного турніру він пред'явив до перемоги 133 кг. « Тепер я був гладкуватим», - каже спортсмен. Тому йому знову не вийшло пробитися до 15 лідерів. Великим проривом у житті спортсмена стали змагання. Ніч чемпіонів», в яких Сонбаті зазнав до 1994 лише поразки. Але цього разу все не так! Маючи 112 кг ваги і просто неповторний рельєф тіла, спортсмен з аутсайдерів. Виходить на друге місце. Йому не вдалося обійти лише Майка Франсуа, який став близьким другом Нассера. Це все призвело до слави Сонбаті. Про нього писали у журналах, але головним призом для спортсмена стала можливість участі у змаганні «Арсенал».
Підкоривши сьоме місце, Сонбаті був трохи розчарований. Це все сталося через втрату 13 кг ваги перед змаганнями. Він споживав лише 50 грам вуглеводів на день. Це й спричинило втрату ваги. Але, спортсмен не зневірився і вже навесні він пред'явить світові нового чемпіона!
Смерть
Нещодавно 21 березня 2013 року прозвучала невтішна новина. Нассер Ель Сонбаті помер. Причиною смерті були проблеми зі здоров'ям, викликані нирковою недостатністю. Шкода, що життя такої чудової людини та спортсмена обірвалося так рано, всього на 47 році.
(Nasser El Sonbaty) Німеччина
Зріст: 180 см
Змагальна вага: 123 кг
Гомілка: 54 см
Офіційний веб-сайт http://www.hugenasser.com
Нассер Ель Сонбаті народився 15 жовтня 1965 року у Штутдгарді (Німеччина). Наполовину єгиптянин, наполовину хорват - можливо, саме тому Нассер зростав дуже здібною дитиною. Кажуть, змішання крові майже завжди вдало. Хлопчик дуже добре вчився, розуміючи, що освіта – це єдиний "квиток у велике життя". Відмінне закінчення гімназії дозволило йому продовжити навчання в Аугсбурзькому університеті. Сонбаті називають однією з найколоритніших фігур бодібілдингу – і не дарма! Нассер - володар не лише прекрасної м'язової форми, а й наукових ступенів з історії, політології та соціології. Крім того спортсмен вільно розмовляє семи мовами. Найцінніше у житті Нассера - здоров'я (своє та близьких). За словами культуриста, без такого капіталу, як здоров'я, не назбираєш нічого іншого. Саме тому він ніколи не ризикував здоров'ям заради спортивної кар'єри.
Займатися спортом Сонбаті почав ще у дитинстві. Футбол, веслування, плавання, боротьба – майбутній культурист зростав воістину активною дитиною. А ось бодібілдинг у підліткові роки йому зовсім не подобався. Вже ставши студентом, він втягнувся у тренування, кілька разів, із чистого інтересу, зазирнувши до найближчої спортзали. Нассер виявився обдарованим від природи – м'язи почали рости, як на дріжджах! Подібна висока результативність не могла не закрутити голову юному культуристу, і він вирішив спробувати свої сили на змаганнях у Німеччині, але зазнав невдачі. Спортсмен не зневірився і поїхав підкорювати Югославію. Ось тут до нього і прийшло зізнання – Сонбаті став професіоналом IFBB.
Декілька років культуристу натуральним чином не щастило - він не потрапляв навіть до числа 15 найкращих. І тільки на "Ночі Чемпіонів" Нассер зміг зробити фурор і зайняти друге місце, поступившись лише Майку Франкосу, з яким вони пізніше стали добрими друзями. З цього дня про Сонбаті заговорили в пресі та телебаченні, але головне - він отримав можливість взяти участь у змаганнях "Містер Олімпія". Сьоме місце на "Олімпії" надихнуло спортсмена, змусивши з головою піти у тренування. Вже у травні наступного року на змагання "Х'юстон Про" було представлено 121,5 кг м'язів Нассера Ель Сонбаті. Вражені судді не змогли не віддати йому перемоги.
Здобута на "Ночі Чемпіонів" перемога (через три тижні після Х'юстона) зробила Сонбаті одним із головних фаворитів майбутньої Олімпії. Але "божественна вершина" так і залишилася непокореною - Нассер поступився Доріану Ятсу та Кевіну Леврону. Змагання залишили у Сонбаті дуже двоїсте враження: з одного боку, третім місцем на Олімпії варто пишатися, а з іншого боку, він відчував, що міг би стати першим. Проте з боку спортсмена не було жодного зауваження у бік суддів чи суперників. Нассер отримав репутацію справжнього джентльмена. До наступної Олімпії Сонбаті фанатично хитав спину, яку багато хто називав у нього слабким місцем, але знову посів третє місце. Вражені глядачі прямо на змаганнях висловлювали своє обурення, допоки Нассер їх не заспокоїв. Він умів стійко витримувати удари долі, а вони не примушували себе довго чекати. Після серії тріумфальних виступів (у Чехії, Швейцарії та Росії) спортсмену оголосили про ануляцію його результатів на Олімпії, оскільки аналіз крові дав позитивний результат на діуретики.
І лише наступного року терпець Сонбаті урвався. Після програшу на турнірі Арнольд Класік він відписався на сайті переможця (Флекса Віллера), різко висловившись про багатьох суперників. Нассер перерахував кількох "олімпійців", загостривши увагу на їх "слабких місцях" та обурюючись тим, що їм все одно присуджувалась перемога. Основна ідея повідомлення була в тому, що ніхто не говорить про слабкі місця спортсмена, поки він сам про них мовчить. Що ж, з цього моменту Сонбаті вирішив наслідувати приклад інших і вважати, що слабких місць у нього немає. Можливо, виступ мав своєрідний ефект уповільненої бомби. Незважаючи на те, що на Олімпії-97 Сонбаті явно виглядав гіршим, ніж раніше, він посів друге місце.
За повідомленнями численних зарубіжних джерел 20 березня 2013 року Нассер Ель Сонбаті помер від ниркової недостатності.
Історія виступів
Змагання – Місце
Європа Супершоу 2005-14
Шоу Сили Про 2004-14
Ніч чемпіонів 2004-15
Містер Олімпія 2002-15
Арнольд Класік 2002-10
Містер Олімпія 2001-9
Містер Олімпія 2000-5
Гран Прі Англія 1999-6
Чемпіонат світу Про 1999-6
Містер Олімпія 1999-6
Арнольд Класік 1999-1
Гран Прі Фінляндія 1998-3
Гран-прі Німеччина 1998-3
Містер Олімпія 1998-3
Арнольд Класік 1998-2
Гран Прі Росія 1997-3
Гран Прі Фінляндія 1997-4
Гран-Прі Чехія 1997-3
Гран Прі Англія 1997-3
Гран-прі Німеччина 1997-2
Гран Прі Іспанія 1997-2
Гран Прі Угорщина 1997-2
Містер Олімпія 1997-2
Сан-Франциско Про 1997-2
Арнольд Класік 1997-2
Гран Прі Росія 1996-1
Гран-прі Швейцарія 1996-1
Гран-Прі Чехія 1996-1
Гран Прі Англія 1996-2
Гран-прі Німеччина 1996-2
Гран Прі Іспанія 1996-3
Містер Олімпія 1996-3
дискваліфікований
Гран Прі Україна 1995-2
Гран-прі Франція 1995-3
Гран Прі Росія 1995-3
Гран Прі Англія 1995-4
Гран-прі Німеччина 1995-3
Гран Прі Іспанія 1995-3
Містер Олімпія 1995-3
Х'юстон Про 1995-1
Ніч чемпіонів 1995-1
Гран-прі Франція 1994-4
Гран-прі Німеччина 1994-4
Містер Олімпія 1994-7
Ніч чемпіонів 1994-2
Гран-прі Німеччина 1993-3
Гран-прі Франція 1993-3
Ніч чемпіонів 1992-16
Чикаго Про 1992-19
Ніч чемпіонів 1991 -
Гран-Прі Голландія 1990-8
Гран Прі Фінляндія 1990-8
Гран-прі Франція 1990-7
Нассер Ель Сонбаті у професійних рейтингах
Нассер Ель Сонбатінародився 15 жовтня 1965 року у німецькому місті Штутгарті. Він був наполовину єгиптянином, наполовину хорватом – можливо, саме тому Нассер ріс дуже здібною дитиною. Кажуть, змішання крові майже завжди вдало. Хлопчик дуже добре вчився, розуміючи, що освіта це єдиний "квиток у велике життя". Відмінне закінчення гімназії дозволило йому продовжити навчання в Аугсбурзькому Університеті, де вивчав соціологію, політекономію та історію.
Сонбаті називали однією з найколоритніших фігур бодібілдингу – і не дарма! Він був володарем не тільки прекрасної м'язової форми, а й наукових ступенів з історії, політології та соціології. Крім того, спортсмен вільно розмовляв семи мовами.
Займатися спортом Сонбаті почав ще у дитинстві. Футбол, веслування, плавання, боротьба – майбутній культурист зростав воістину активною дитиною. А ось бодібілдинг у підліткові роки йому зовсім не подобався. Але вже ставши студентом, він втягнувся у тренування, кілька разів, із чистого інтересу, зазирнувши до найближчої спортзали. Бодібілдінг став захоплюватися з 1983 року. Як виявиться надалі – він закохається у цей вид спорту. Але, незважаючи на це кохання, Нассер Ель Сонбаті входив у ту невелику кількість професійних атлетів, які дбають про своє здоров'я. За його словами, він ніколи не став би тренуватися з такою інтенсивністю, яка б могла серйозно нашкодити організму. І він має рацію – адже, якщо немає здоров'я, то який би титул не був (хай навіть Містер Олімпія), він не зможе доставити справжньої насолоди від його присутності. На думку Нассера найцінніше у житті - здоров'я (своє та близьких). За словами культуриста, без такого капіталу, як здоров'я, не назбираєш нічого іншого. Саме тому він ніколи не ризикував здоров'ям заради спортивної кар'єри. 20 березня 2013 року Нассер помер уві сні. Причиною смерті стала спадкова хвороба серця. Спочивай з миром.
5 правил швидкого набору масивід одного з найвідоміших бодібілдерів світу Нассера Ель Сонбаті:
Стеж за калорійністю. Бракує грошей на якісний білок – добирай калорійність вуглеводами. Поки ти худий, можна собі дозволити їсти все поспіль.
Спи не менше ніж 8 годин. Може, ти й висипаєшся за 6 годин, але гормон росту виробляється саме під час сну. Чи не відмовляйся від такого подарунка природи!
Не читай жодних журналів про бодібілдінг. Все, що там написано в розділі тренувань - повна херня.
Все що тобі треба – це розділити тренування на три види. Груди, спина, ікри першого дня, плечі і руки другого дня, стегна і шия третього дня. Дві вправи по 5 підходів на групу м'язів. Всі!
І ще раз – стеж за калорійністю! Їж як на забій!
Народився у сім'ї бідного інженера єгиптянина.
Втім, єгиптянином Сонбаті можна вважати лише наполовину, оскільки завдяки мамі в його жилах тече і хорватська кров. Наполовину єгиптянин, наполовину хорват – можливо, саме тому Нассер зростав дуже здібною дитиною. Кажуть, змішання крові майже завжди вдало. Незабаром міжнародна сім'я перебралася до Німеччини, до міста Штутгарт, де й пройшла молодість майбутнього монстра бодібілдингу. Нассер дуже добре навчався в гімназії, бо знав, що хороша освіта – його єдиний шанс чогось досягти в житті. "Золотий" диплом гімназії дав йому можливість продовжити навчання, і він сім років провів в Аугсбурзькому університеті, вивчаючи всі ті науки, про які йшлося вище. Сонбаті називають однією з найколоритніших фігур бодібілдингу – і не дарма! Нассер – володар не лише прекрасної м'язової форми, а й наукових ступенів з історії, політології та соціології. Крім того спортсмен вільно розмовляє семи мовами. Найцінніше у житті Нассера – здоров'я (своє та близьких). За словами культуриста, без такого капіталу, як здоров'я, не назбираєш нічого іншого. Саме тому він ніколи не ризикував здоров'ям заради спортивної кар'єри.
Сонбаті з дитинства займався спортом: футболом, веслуванням, плаванням, боротьбою. Болдібілдінг його не спокушав. Нассер згадує, що років у 17 він уперше побачив фотографії культуристів, і вони йому дуже не сподобалися. Але потім, уже будучи студентом, він все ж таки заглянув у найближчий тренажерний зал і втягнувся у тренування. Сонбаті виявився обдарованим спортсменом: його м'язи росли, як на дріжджах! Окрилений успіхом, він намагається виступати на місцевих змаганнях у Німеччині та зазнає невдачі. Тоді Нассер обирає інший шлях та їде змагатися до Югославії. І йому вдається пробитися у призери!
Тернистий шлях до слави
Нассер уже не той, що раніше, він не мислить своє життя без бодібілдингу і домагається отримання профі-картки, яка дає йому право виступати на професійних турнірах. У 1990 році Сонбаті дебютує на «Гран Прі Фінляндії» і посідає восьме місце. Прямо скажемо, не дуже вдалий старт, проте невдачі лише загартовують його. У 1991 році він наважується виступити на найпрестижнішій «Ночі чемпіонів» у Нью-Йорку. Знову осічка: 110-кілограмовий Сонбаті не потрапив до числа 15 найкращих. Судді просто не помітили його, жодного разу не викликавши порівняння з іншими атлетами. Нассер справедливо припустив, що, мабуть, був надто худорлявим і на наступну «Ніч чемпіонів» привіз уже 133 кг! Сонбаті з усмішкою згадує цей свій виступ: » Я був «трохи» гладкуватий, і судді знову залишили мене за межею 15 кращих. Наступна «Ніч чемпіонів» склалася для мене набагато вдалішою, оскільки я залишився вдома. Натомість виступ Нассера на «Ночі чемпіонів»-94 викликав фурор, оскільки він зумів зайняти друге місце, поступившись лише висхідній зірці Майку Франсуа, з яким вони стали близькими друзями. 112 кілограмовий Сонбаті вразив суддів і глядачів надрельєфною жорсткою мускулатурою і вельми пристойними габаритами. Про Нассера заговорили, його ім'я замиготіло на сторінках «качківських» журналів, а головне – він отримав право взяти участь у конкурсі «Містер Олімпія». Сьоме місце на «Олімпії» окрилило Нассера і зміцнило його амбіції. Готуючись до цих змагань, Нассер «трохи» підбив м'язові обсяги (наджорстка безвуглеводна «яма», коли протягом останнього тижня перед конкурсом, перебуваючи в будинку свого друга Майка Франсуа Сонбаті споживав всього 50 грамів вуглеводів на добу коштувала йому втрати 13 кг. ), а тому відразу ж після «Олімпії» з головою пішов у тренування, бажаючи показати всьому світу наступної весни нового Сонбаті.
З Кевіном Левроном та Доріаном Ятсом на«Олімпії» -95
У травні наступного року, всього через 8 місяців після Олімпії, Нассер виставив на турнірі Х'юстон Про Інвітейшнл 121,5 кг чистих м'язів. Глядачі та судді були шоковані: ніхто не міг збагнути, як йому вдалося це зробити. Звичайно ж, Сонбаті виграв цей турнір, просто придушивши своїми обсягами Вінса Тейлора, котрий вважався фаворитом. Ми з Вінсом друзі, і я його дуже поважаю, проте це був той самий випадок, коли я хотів, щоб Вінс почав поважати мене, згадував про перипетії боротьби на турнірі в Х'юстоні Сонбаті. Нассер пояснював метаморфозу, що відбулася з ним, двома обставинами: по-перше, тим, що він разом зі своєю супутницею життя на ім'я Бізера перебрався на постійне проживання в США (його вибір упав на каліфорнійське містечко Сан-Дієго, що зовсім недалеко від легендарної Санта-Барбари ), де у нього з'явилися нові можливості і в плані тренувань (у Штатах, на відміну від Німеччини, тренажерні зали обладнані куди краще, та й працюють вони мало не цілодобово, крім того, Америка славиться гігантським асортиментом спортивного та дієтичного харчування), а по-друге тим, що він став інакше готуватися до змагань. Я й раніше був дуже великим у міжсезоння, зізнається він. Моя звичайна вага на масі коливається близько 145-150 кг. Однак раніше я міг втратити кілограм сорок у процесі підготовки до турніру. 1995 року все змінилося, і я скинув не більше 20 кг з урахуванням зневоднення.
Через три тижні після конкурсу у Х'юстоні Сонбаті легко перемагає на Ночі Чемпіонів та стає одним із головних претендентів на титул Містер Олімпія. Олімпія-95 залишила у Сонбаті суперечливі почуття: з одного боку, він став третім, поступившись лише британському монстру Доріану Ятсу та американцю Кевіну Леврону, і саме йому дісталося найбільше оплесків, а з іншого він відчував, що міг би бути і першим. Проте, виступаючи на сторінках популярних качківських видань, насамперед Флекса, він не дозволив собі жодної злісної репліки на адресу суперників і суддів, заслуживши тим самим репутацію джентльмена, помітивши лише, що навіть Ятса можна обігравати. Нассеру кажуть, що в нього слабка, порівняно з Ятсом, спина, якої катастрофічно не вистачає деталування, і наступного року він фанатично бомбить спину. У підсумку, на Олімпії-96 Нассер з'явився у фантастичній формі, з покращеною спиною та з вагою близько 127 кг! Ятс зі своїми 116 кг вже здорово губиться на його тлі. Тим не менш, Сонбаті знову ставлять третім після Ятса та Рея. Ця звістка настільки вразила публіку, що зал, стоячи, гучним гулом виражав своє обурення доти, доки Нассер не заспокоїв усіх. Ні, він не хотів конфліктів та скандальної популярності, продовжуючи залишатися добрим хлопцем у бодібілдингу та з усмішкою зустрічаючи удари долі. Одним із найчутливіших таких ударів Сонбаті отримав у жовтні 1996 року, після свого тріумфального виступу в серії наступних за Олімпією турнірів Гран-Прі, де він здобув три перемоги: у Чехії, Швейцарії та Росії. Нассер оголосили про те, що результат його виступу на Олімпії анульований, оскільки його аналіз крові дав позитивну пробу на діуретики. Дискваліфікація автоматично позбавляла Сонбаті 30 тисяч доларів, однак і тут він встояв перед мінливістю долі: Я дізнався про те, що проводитиметься тест, надто пізно, і нічого вже не можна було виправити.
Кінець джентльменства
Втім, коли навесні наступного року на турнірі Арнольд Класік, другому за значенням конкурсі у професійному бодібілдингу, перемогу і чек на 100 тисяч доларів віддали витонченому, але надто непоказному порівняно зі 130-кілограмовим Сонбаті американцю Флексу Уіллеру, . Він виступив із різкою заявою на сторінках сайту Флекса в якому затаврував усіх і вся: і суддів, і друзів-суперників по сцені: Якщо ти не говориш про те, що в тебе є слабкі місця, то й інші теж мовчать про це. Візьміть будь-яку з першої шістки Олімпії. Віллер? Заберіть у нього руки та дельти і нічого не залишиться. Рей? Він неймовірно вузький, до того ж у нього надто довгі верхні частини ніг. У Леврона теж проблеми із шириною і немає литок. Ятс? Всі ніби забули, що його руки виглядають просто безглуздо на тлі гіпертрофованої спини та дельт. Проте ніхто про це не каже. Так от: тепер я теж говоритиму, що в мене немає слабких місць! Як не дивно, але ефект від виступу був приголомшливий: незважаючи на те, що на Олімпії-97 Сонбаті виглядав гірше, ніж раніше, він зумів посісти друге місце. Виходить, що поганим хлопцем бути вигіднішим?
Наступної весни Сонбаті знову робить спробу виграти Класік і знову на його шляху непереборною перешкодою стає Флекс Віллер, який насправді був просто чудовою формою. Цього разу Сонбаті не нарікає на необ'єктивність суддів і всю свою увагу зосереджує на підготовці до Олімпії. Раптовий відхід у відставку британського лева Доріана Ятса робить його чи не головним фаворитом у гонці за найпочеснішим титулом у професійному бодібілдингу. Експерти журналу Флекс оцінюють шанси Сонбаті як 1 до 3, вище котирується лише Віллер. Проте доля розпорядилася по-своєму: сенсаційну перемогу здобув Ронні Колмен, а Нассер відкотився на третє місце, пропустивши друге Уїллера.
Захід зірки чи все тільки починається?
Навесні 1999 року Віллера, мабуть, заїла совість, і він вирішив не їхати на Класік і Сонбаті нарешті зумів виграти заповітний титул. Однак то була Піррова перемога: виступаючи восени на Олімпії, Нассер відкотився на шосте місце. На двох наступних конкурсах: на Кубку світу серед профі в Римі та на Гран-Прі Англії в Манчестері він також фінішував шостим, примудрившись програти навіть не найсильнішому профі Мілошу Сарцеву. Вже на Олімпії-98 було помітно, що він почав змінюватися не на краще, а на Класиці ця тенденція посилилася. Рон Колмен, Флекс Уіллер, Пол Діллет і Шон Рей, які були присутні в Коламбусі як глядачів, в один голос заявили, що найкращим на подіумі був Корм'є, який неймовірно сильно спрогресував, а зовсім не Сонбаті. Однак Нассер не здається, і будьте певні, що він ще дасть знати про себе. Я не збираюся вішати плавки на цвях, каже він. Мені подобається вести спосіб життя професійного бодібілдера, мандрувати, спілкуватися з людьми, впізнавати багато нового. До того ж, я, як і раніше, вірю, що здатний виграти Олімпію.
Не такий як всі
Правду кажучи, і нинішній професійний бодібілдинг втратив би в особі Сонбаті дуже багато. Нассер Особистість з великої літери, і це все сказано. Недарма ж без його фотографій чи статей про нього не обходиться жоден качковський журнал, що поважає себе, а на обкладинці Флекса Нассер з'являвся вже п'ять разів! Те, що Сонбаті одна з найяскравіших постатей у світі профі, визнає навіть Австрійський Дуб Арнольд Шварценеггер, який випустив у сучасних профі чимало критичних стріл. І справа тут навіть не в освіченості та інтелігентності Сонбаті, його вмінні спілкуватися з людьми. Крім усього іншого, Сонбаті цікавий тим, що його судження різкі і відверті і часто розходяться із загальноприйнятими. Наприклад, він відмовився бути героєм популярної традиційної колонки в журналі Флекс, в якій наводяться біографічні дані чемпіонів-професіоналів, а також їхні відповіді на запитання: Ваш улюблений колір, ваш улюблений автомобіль і т.д. Мені начхати, якого кольору мій автомобіль говорить Сонбаті, чорний, червоний або білий. І я не маю улюбленого фільму. І взагалі немає нічого коханого. Я не хочу повторювати за кимось, як папуга, що улюблене місце відпочинку для мене Гаваї. Я разів десять був на Гаваях там просто нудно. І взагалі, людям цікаві їхні власні пристрасті, а зовсім не мої чи чиїсь ще. Але і це ще не все: будучи одним з найбільших атлетів сучасності, Сонбаті відверто зізнається у своїй ненависті до заліза: Коли ти знаходишся на початку шляху і працюєш з легкими обтяженнями, все це в радість, але коли ти змушений переслідувати масу навішувати на гриф все нові й нові ваги, коли в тебе на плечах три центнери, то думаєш тільки про те, як би якнайшвидше відпрацювати тренування і помчати геть із цього проклятого залу! Звучить дещо незвично, зате відверто. І в цьому весь Сонбаті.
Тренування
Сонбаті яскраво виражений силовик, який віддає перевагу тренуванню з великими вагами. Якщо я не працюю з солідними обтяженнями, я досить швидко втрачаю жорсткість, куди швидше, ніж інші менш масивні атлети, зізнається він. Зазвичай Нассер тренується 4-5 днів на тиждень, опрацьовуючи за одне заняття 1-2 м'язові групи, зазвичай одну велику та одну маленьку. Однак викласти тут чітку схему тренування Сонбаті неможливо, оскільки він, прислухаючись до свого організму, весь час перекроює свій тренувальний графік. Наприклад, в одне заняття він може опрацьовувати груди з біцепсами, а наступного разу він тренуватиме разом із м'язами грудей дельти. Комплекси окремих м'язових груп Сонбати теж постійно видозмінює. Наприклад, може почати тренування тих самих грудей з жимов штанги на похилій лаві, а може з віджимань від брусів. Однак самі вправи майже завжди залишаються одними й тими самими: Коли ти кидаєшся між різними рухами, досить складно відстежити прогрес у силових показниках. На мій погляд, потрібно працювати по тому самому комплексу хоча б три тижні. З тренувальних принципів Нассер дуже любить піраміду, виконуючи майже в кожній вправі по 5-6 підходів, починаючи з легких ваг, які він піднімає разів 12-15, і доходячи до серйозних обтяжень, з якими він робить два-три підходи із шести повторень. Іноді Сонбаті робить вимушені повторення, а перед змаганнями включає суперсети та трисети. Вам цікаво, з якими вагами бавиться цей гігант, якого колеги-профі шанобливо охрестили Массер? Будь ласка: у своєму листі до мене, датованому листопадом 1996 року, Сонбаті писав, що присідає 310 кг на один раз і тисне лежачи 235 кг на вісім повторень. Що стосується інших рухів, то в розводах гантелей лежачи він працює з полтинниками, в жимах гантелей сидячи використовує сімдесятки, а в становій тязі долає кілька разів 350-360 кг.
Про сильні та слабкі місця
Спина Сонбаті насправді є його ахіллесовою п'ятою. Вона досить широка, але їй бракує детальності, зізнається Нассер. Очевидно, це пов'язано з тим, що більшу частину своєї кар'єри я робив для спини лише базові рухи зі штангою та гантелями, забувши роботу на блоках. Зараз намагаюся якось надолужити втрачене. Якщо ж говорити про сильні місця, то їх чимало. Насамперед це стегна. Багато фахівців сходяться на тому, що квадріцепси Сонбаті чи не найкращі в сучасному бодібілдингу. Приблизно те саме можна сказати і про дельти Нассера, які розвинені напрочуд рівномірно жоден пучок не випереджає у розвитку іншої і, звичайно ж, про черевному пресі. Такої товщини кубиків немає, мабуть, ніхто! Звичайно, якби рядовий обиватель взявся вимірювати талію цього монстра, то напевно втратив би свідомість вона ніяк не менше метра, але на тлі жахливо широких плечей вона виглядає більш ніж ефектно, недарма ж Нассер регулярно обігрує в раундах пропорції таких естетів, як Рей і Леврон. Руки Сонбаті визначними не назвеш, однак їхній розмір вражає. Пам'ятаю, як на Гран-Прі Росії-95 фанати, вражені розмірами Нассера, насилу повернувши у вихідне становище відвислі щелепи, видавили: Запитай, скільки в нього об'єм руки? Я запитав. Десь 58-60 см, пророкував Сонбаті. Хлопцям стало ще гірше. Їх можна було зрозуміти нічого подібного, їм не доводилося раніше бачити.
Історія виступів
| Змагання | Місце |
| Європа Супершоу 2005 | 14 |
| Шоу Сили Про 2004 | 14 |
| Ніч чемпіонів 2004 | 15 |
| Містер Олімпія 2002 | 15 |
| Арнольд класик 2002 | 10 |
| Містер Олімпія 2001 | 9 |
| Містер Олімпія 2000 | 5 |
| Гран Прі Англія 1999 | 6 |
| Чемпіонат світу Про 1999 | 6 |
| Містер Олімпія 1999 | 6 |
| Арнольд класик 1999 | 1 |
| Гран Прі Фінляндія 1998 | 3 |
| Гран-прі Німеччина 1998 | 3 |
| Містер Олімпія 1998 | 3 |
| Арнольд класик 1998 | 2 |
| Гран Прі Росія 1997 | 3 |
| Гран Прі Фінляндія 1997 | 4 |
| Гран-Прі Чехія 1997 | 3 |
| Гран Прі Англія 1997 | 3 |
| Гран-прі Німеччина 1997 | 2 |
| Гран Прі Іспанія 1997 | 2 |
| Гран Прі Угорщина 1997 | 2 |
| Містер Олімпія 1997 | 2 |
| Сан-Франциско Про 1997 | 2 |
| Арнольд класик 1997 | 2 |
| Гран Прі Росія 1996 | 1 |
| Гран-прі Швейцарія 1996 | 1 |
| Гран-Прі Чехія 1996 | 1 |
| Гран Прі Англія 1996 | 2 |
| Гран-прі Німеччина 1996 | 2 |
| Гран Прі Іспанія 1996 | 3 |
| Містер Олімпія 1996 | дисквал. |
| Гран Прі Україна 1995 | 2 |
| Гран-прі Франція 1995 | 3 |
| Гран Прі Росія 1995 | 3 |
| Гран Прі Англія 1995 | 4 |
| Гран-прі Німеччина 1995 | 3 |
| Гран Прі Іспанія 1995 | 3 |
| Містер Олімпія 1995 | 3 |
| Х'юстон Про 1995 | 1 |
| Ніч чемпіонів 1995 | 1 |
| Гран-прі Франція 1994 | 4 |
| Гран-прі Німеччина 1994 | 4 |
| Містер Олімпія 1994 | 7 |
| Ніч чемпіонів 1994 | 2 |
| Гран-прі Німеччина 1993 | 3 |
| Гран-прі Франція 1993 | 3 |
| Ніч чемпіонів 1992 | 16 |
| Чикаго Про 1992 | 19 |
| Ніч чемпіонів 1991 | |
| Гран-прі Голландія 1990 | 8 |
| Гран Прі Фінляндія 1990 | 8 |
| Гран-прі Франція 1990 | 7 |
Нассер Ель Сонбаті у професійних рейтингах
| Місце | Рейтинг | Дата рейтингу |
| 119 | Рейтинг чоловіків професіоналів IFBB з бодібілдингу 2006 року | 25.12.2006 |
| 3 | Рейтинг чоловіків професіоналів IFBB з бодібілдингу 1998 року | 10.06.1998 |
Інтерв'ю перед АК 2010
Насер Ель Сонбаті увійде в історію як людина, яка ввела в бодібілдинг екстремальну масу, при цьому зберігши естетичну якість своєї статури.
Так як Нассер був відвертим чемпіоном, він був позбавлений великих успіхів, як вважають багато, він повинен був виграти титул "Містер Олімпія" кілька разів.
Але один значний турнір він виграв, це – Арнольд Класік. Явний переможець цього шоу Нассер обговорювався. Він поєднував у собі гігантські розміри та чудову симетрію, які зробили з нього одного з найпопулярніших бодібілдерів тих часів.
Q: Нассер, яка ваша перемога на Арнольді, порівняно з іншими вашими перемогами?
Арнольд Класік є другим найважливішим шоу після Олімпії. Третім "складним" шоу була Ніч Чемпіонів, яке проводилося в Нью-Йорку, яке я також виграв (1995). Але Ніч Чемпіонів більше не існує з того часу, коли прекрасний промоутер Уейн Демілья вийшов із цирку IFBB. Так з цирку, а не організації (цирк і організація схожі слова на англ circus, circuit).
Частина тексту прихована.
шоу Ніч Чемпіонів є шоу Стіва Уайнбергера – Нью Йорк Про яке він створив кілька років тому. Однак, він як колишній водій вантажівки з газетами, страждає на гнів і поведінкові проблеми. Погане шоу і поганий промоутер, якому потрібно керувати своїм гнівом і менше лаятися і загрожувати. Я, нарешті виграв Арнольд Класік проведений Містером Джимом Лорімером - дуже гарною людиною в 1999 після того як я щоразу ставав другим після Флекса Уіллера в 1998 і 1997. Нарешті судді дали мені перемогти в 1999. Я відчував також що я брав участь у всіх Олімпіях з 1994 року, а також у більшій частині пост-Олімпійських шоу в Європі. Це дуже важливо мати титул “Арнольд Класік” на своєму рахунку, щоб бути визнаним одним з найбільших бодібілдерів усіх часів. Ще один дуже цікавий факт що я одна людина що виграла Арнольд Класік (1989-2009 що проводиться раз на рік протягом 21року.) котрий народився в Європі та не був колишнім учасником NPC.
Q: Ви були у своїй найкращій формі коли виграли титул Арнольд Класік?
Ні, я не думаю що на 1999-му Арнольд Класіке я показав свою найкращу форму. Так, безумовно, я був найважчим з усіх шоу, але не в найкращій формі. Я думаю, що я краще виглядав у більшості пост-Олімпійських шоу протягом багатьох років порівняно з 1999-м Арнольд Класиком. Я виступив на 1999-му Арнольді з вагою 290 фунтів. Тим не менш, багато людей загалом, а тим більше з бодібілдингу не звернули на це увагу. Вони не пам'ятають мої найкращі виступи на шоу за межами Сполучених Штатів. Крім того багато хто думає що тільки Американські Про шоу є важливими. А багато ще надто молоді та тупі щоб зрозуміти це.Я був тут (Коламбус, Огайо) у 1999-му втретє поспіль щоб брати участь та виграти цей титул що є близьким до звання Чемпіона Світу.Я не бачив нікого краще у 1999 хто б міг стати явним переможцем.Я думаю що судді більше не могли не помітити мою абсолютну перевагу на той день у цьому шоу. Мені також не сподобався той факт, що титул “Most Muscular” вкрали у мене. Як міг Кевін Левроні здобути цей титул того дня? І як міг Флекс Віллер здобувати цей титул у попередні роки. Уїллер у такому ж зростанні що і я був легший на 22 кілограми та був менш мускулистим ніж я та інші суперники. Віллер був жорсткіший у спині. Але він вузький і має дуже м'який біцепс стегна і мало м'язів для його зростання. Його руки обганяли розвиток грудей, плечей і ширину в позі найширші спереду. Я не намагаюся ображати Султана Сіметрії та рекордсмена Арнольд Класік але будь ласка зрозумійте що всі мають слабкі місця. Я говорю про м'язові групи вищого класу. Віллеру та іншим 10 найвищим бодібілдерам потрібно було народитися на пару століть тому, щоб експерти не говорили нічого поганого про них. Більшість з тих хлопців, які намагаються зганьбити кращих бодібілдерів, є простаками з відсутністю здорового глузду та фізичними та психічними комплексами, які вони хотіли б приховати. Також потрібно взяти до уваги, що Віллер та Левроні є колишніми чемпіонами NPC і всі судді звертають на це увагу. Через це Левроні та виграв титул Most Muscular на Арнольд Класиці 1999.
Q: Які ключові моменти ви пам'ятаєте, Нассер, щодо Арнольда 1999, на сцені та поза?
Насправді, там було багато різних речей. Найсмішніше було те, що поки Левроні змагався на сцені, його труси були одягнені задом на перед. Потім він уже був упевнений у своїй перемозі і розповідав містеру Арнольду Шварценеггеру про те, як він споживає рибу вантажівками. Тільки потім протягом Pose-down я зрозумів що на сцені є ще й квадратний Містер Джей Катлер. Я не помічав його до цього або скажу краще я не помічав: “Маленьку Червону Шапочку”. Я так назвав Містера Джея Катлера тому що єдиною м'язовою групою було його Червоне наповнене кров'ю обличчя. Я бачив конкуренцію тільки з боку Містера Корм'є та Містера Левроні. Не тільки тому, що вони чудово виглядали але й через те, що вони учасники з'єднаних штатів яких судять судді зі з'єднаних штатів. Іншу річ яку я помітив дивлячись зі сцени на суддівську панель це те, що судді істерично сміялися та мочили жарти доки виступали такі атлети як Роланд Кікінджер та Джеф Лонг. Якщо ви досить довго змагаєтесь у професіоналах, ви часто можете бачити що роблять судді. Зі сцени я бачив як судді дивилися, надто довго дивилися на оцінки один одного. Я готувався до шоу з метою перемогти. На той час у мене вже була репутація людини що каже що думає. Шон Рей був єдиним хлопцем чиєї мови судді боялися і вони часто нагороджували його навіть за уїдливі слова, цим вони хотіли показати що немає жодних покарань навіть після його слів у бік суддів. Я сказав сам собі: якщо я виграю Арнольд Класік це знак, що вони ніколи не дадуть мені виграти Олімпію. Якщо ви замислювалися, як багато хлопців вигравали Арнольд Класік та Олімпію? Тільки Катлер, Декстер Джексон та Ронні Колмен. Тому я мав змішані почуття готуючись до Арнольда. Також майже всі учасники Арнольд Класіка використовують діуретики у підготовці до шоу, я б сказав відсотків 95. Вони використали діуретики, які були щойно виключені зі списку заборонених препаратів, щоб зробити другий за значимістю турнір “чистим”. Також я пам'ятаю guy котрий я поважаю це Вінс Тейлор некоронований Містер Олімпія. Не тільки його тіло було одним із найкращих, але також він був ввічливий, корисний та спокійний. Вінс розумна людина, - незважаючи на його численні перемоги (майже 25 про перемоги!) - у нього багато разів забирали перемоги тому, що він не brown-noser.
Q: А для вас, Нассер, Арнольд Класік був поштовхом щоб виграти титул Мр.Олімпія, багато хто вважає що ви повинні були виграти його як мінімум двічі?
у 90-х мета як серйозного про учасника була виграти Ніч Чемпіонів. На цьому турнірі були великі переможці до мене, такі як: Беназіза, Йейтс, Левроні. Наступним кроком була мета виграти Мр.Олімпія чи Арнольд Класік. Але “вони” дали Йейтсу закріпиться на Олімпії, і так щоб зробити гроші, ще більше грошей і здобути славу можна постаратися виграти Арнольд Класік. Таким чином можна компенсувати програш на Олімпії, хоча б грошовий, тому що якщо подивитися назад не було нікого шляху прибрати Мр.Олімпія, що діє, поки він змагається. На рахунок Йейтса люди кажуть, що він навіть на інвалідному візку вигравав би з чудовими очками. І це правда. Несправедливе суддівство дозволило б. І якщо хтось такий же, як я сказав би це вони зробили б його винним. І так у Левроні, у Шона Рея, і я вкрав цей титул. Віллер також так і не здобув цей титул.
Якби Йейтс піднімався у рейтингу також повільно, як я він би ніколи не став Містером Олімпія. І також багато хто в процесі перемагав би його! Але мета була створити встановити білого англійця як непереможний і невпинний чемпіон. Але Йейтс з його англійським ім'ям опинився у потрібний час у потрібному місці. Меніон і компанія більше не хотіли бачити чорношкірого Містера Олімпія такого як 8-кратного Лі Хейні після Йейтса. Для індустрії чорношкірі приносять менше грошей, ніж білі. Якщо виграти Арнольд Класік теоретично це має наблизити тебе до перемоги на Олімпії, але в моєму випадку вийшло навпаки. Левроні, Віллер і я це розуміли. Даючи вигравати Арнольд Класік нечесні судді як би говорили тобі: "Поки що Олімпія, Поки що, Поки що!". Пізніше це змінилося з новою білою надією Джем Катлером. І потім вони також зробили з Декстером Джексоном тим самим це виглядало так що будь-якого кольору чемпіон.
Q: Нассер скільки точно ви важили на тому Арнольд Класік, та які покращення ви зробили за ті роки щоб перемогти?
Я думаю моя вага була десь у районі 131 кілограма. Не знаю чи я покращувався від попередніх шоу. Я також приймав фарму як і інші учасники, я застосовував Інсулін, ГР, Ефедрін, Кофеїн. Але я ніколи не приймав амфетаміни, nubaines, кетаміни і кокаїн. Я просто розповідаю, що приймав, а що ні. Тільки ідіоти, люди які не знаються на бодібілдингу і люди яким не подобається бодібілдинг (бо вони заздрять) намагаються принизити атлетів які використовують синтол. Якщо хтось вважає, що це допоможе у досягненні високих місць це потрібно робити. Також у 1999 році на Арнольді мій друг Чад Ніколс зайшов до мене в готельний номер і запропонував зробити вуглеводне завантаження дитячим харчуванням, я прислухався до його поради і знаєте це добре спрацювало. Крім того, Чад дуже хороший і розумний хлопець. І якщо хтось отримує пораду чи допомогу від нього і це йому не допомагає, то Чад у цьому не винен. Він не знає що крім його порад ви робите так само, що “забули” розповісти йому. Він також не Мама дорослим виступаючим спортсменам. Я все це до того, що Чад не винен, що Денніс Вольф посів останнє місце на Олімпії 2009.
Q: Для більшості присутніх ви були явним переможцем у 1999 році на Арнольд Класік. Що було у вашій статурі, вплинуло на суддів і вони віддали титул вам?
Звичайно, постійність у ваших виступах відіграє важливу роль. Також відіграють роль та покращення. Я був наповненим, жорстким та масивним, я просто тиснув усіх на сцені.
Як правило, змагаючись у США, я виходив на подіум на 5кілограм легше ніж у Європі. З досвіду я знав що вони любили занизити мені я я був не у кращій формі. Іншим же дозволялося з'являтися в поганому стані, що стосується мене, то я повинен був завжди бути в чудовій формі, щоб результат був хорошим. Також я не та людина яка дзвонить "їм" і нагадує про себе. Це було реальністю багато років. Проте я вирішив бути великим і жорстким настільки наскільки можливо. Та я вирішив що у 2000 я не повернуся на Арнольд якщо вони не дадуть мені виграти у 1999. Я думав вони хотіли та могли поставити мені другим або третім. Але Містер Джим Меньйон і Містер Уейн Демілья поговорили з колегами і зробили свою справу. Я міг також піти на шляху Kris Корм'я що шість разів поспіль (2000-2005) ставав другим. Знову ж таки я заслужив без жодних сумнівів перемогу на цьому шоу, але в бодібілдингу не завжди перемагає найсильніший. Тільки наївні і ті, хто вірять у казки, думають, що все відбувається так, як має бути.
Q: Коли ви останній раз виступили на Арнольді, чи все було, як ви очікували? Які ключові моменти ви пам'ятаєте про цю подію?
Моїм останнім виступом на Арнольд Класік був 2002р. Порівняно з попередніми показниками я виглядав не добре. Я не був досить жорстким, великим і я не мав мотивації. Це не легко стати професіоналом, я став ним у 1990 році і виступати, виступати та виступати рік за роком і залишатися мотивованим неможливо. Культурист це не машина, в яку закидається хімія і білок від якої потім завжди можна очікувати максимального вихлопу. У мене абсолютно не було мотивації для цього шоу. У мене був процес розлучення, також я у мене були абсцеси на дельтойдах і передпліччя. Ці абсцеси на той час ставали більше й більше. Ці абсцеси є результатом місцевих ін'єкцій анаболічних стероїдів за всі ці роки. Деякі колять у сідниці, ікри, квадрицепси, і спину, а інші немає. Щоб запобігти появі цих абсцесів вам потрібно не тільки змінювати місця ін'єкцій, але і щоб вам робили їх різні люди: друг, партнер, дружина, подруга, а також у цих місцях потрібно робити масаж. Я обурений чому навіть колишні професіонали наприклад маленький хлопчик Шон Рей зробив нерозумну заяву про те що це сліди використання синтола, та що я саме тому переніс операцію у 2003. Шон Рей розумний тільки щоб пити з суддями. До цього Арнольд Класика декілька людей робили мені масаж задніх дельт щоб забезпечити правильний кровотік. Це завжди допомагало але проблема у тому що шкіра внаслідок тиску надірвалася та я почав стікати кров'ю. Ось так уночі коли я спав на спині все простирадло просочувалося кров'ю, і починало кровоточити ще більше коли я вставав. Було боляче. Але культурист завжди проходить через біль, це нормально. І звичайно ж на Арнольді моя червона пляма, що кровоточить, розміром з кулак була не тільки показана на екрані але ще й збільшена. Я був 10 на тому Арнольді.
Q: Нассер як ви вважаєте Арнольд Класік покращився у міру виробництва чи у будь-якому іншому аспекті?
Я не можу сказати ні чого конструктивного тут, тому що не був на цьому шоу кілька років. Після стількох років для мене немає жодного стимулу навіть поїхати на це шоу. 30 років у бодібілдингу зробили мене "менш голодним" до змагань. Я втомився дивитися на засмаглі обличчя, нюхати білковий пердеж, втомився чути клятви виграти наступні змагання та слухати питання щодо того, як зробити хороший курс. Більше того, у мене немає жодного бажання бачити інших культуристів, тому що більшість із них дуже стурбовані цим спортом і психологічно належать цій нездоровій області. Для мене повинен бути інший фактор, щоб поїхати туди. Мені не подобається зима у Коламбусі. Інша річ яка досі не покращала це – суддівське мислення. Змагаючись у багатьох шоу я, як і раніше, бачив таке ж відношення окремих суддів, які роблять все тільки для того, щоб отримати більше грошей, деякі виходять з цього цирку, вони ненавидять один одного.. налаштовують і плетуть інтриги один проти одного. Для фаната бодібілдингу це, безумовно, не видно. Я не повертаюсь до всього цього спиною, але я не намагаюся бути близько. Така дистанція впродовж багатьох років для мене хороша. Коли я згадую як пару років тому, я був “запрошений” на зустріч усіх колишніх переможців. Так, це все дуже здорово, але чому я маю платити там сам за себе? Я не був зацікавлений потиснути спітнілу руку тим хто робить гроші на мені і "нагороджує" мене за те, що я заслужив у кілька разів більше а саме: більше перемог і справедливого цивілізованого ставлення. “Запрошення” яке я отримав не було офіційним та зроблене кимось із головних. У чому була така проблема? Чому мені ніхто не написав із офіційних людей? Мені прийшло по емейлу повідомлення від фана, що я “запрошений”. Я не отримав ні листа ні телефонного дзвінка від IFBB. А ще для повного щастя я сам мав шукати собі готельний номер у вже забитому місті та сам сплатити переліт. За що??? Це все не через гроші, а через принцип і пошану до атлета. NFL та інші організації запросили своїх зірок за свій власний рахунок на “зустріч переможців”. Схоже на незрілі спроби ідіотів з NPC/IFBB отримати вигоду, принаймні у фізичному сенсі, зібравши всіх чемпіонів разом. До речі, мені більше нема чого дати цьому спорту. А ось бодібілдинг винен мені дещо. А може "вони" оплатять своїм колишнім зіркам пересадки нирки, нові печінки, серця, підшлункові залози, тестостерону терапію? А може, хоча б просто відправлять купон одноразового харчування кожному зі своїх супер чемпіонів? Якщо я щось даю це тільки хорошим фанатам, дітям, Уайдеру, але не цим злодіям, які жують і випльовують чемпіонів IFBB. Також дуже цікаво що я навіть не був названий колишнім чемпіоном Арнодьд Класік та мої знімки були видалені.
Q: Досить смілива заява, Нассер. А що є позитивним моментом, чи багато атлетів вважають Арнольд Класік одним з найкращих видовищ сьогодні?
Особисто я вважаю, що Арнольд є найкращим з організації шоу в IFBB. Це дуже структурована подія не тільки з точки зору розміщення учасників, але також для заробляння в Коламбусі IFBB прибули стільки, скільки можливо. Це найбільше шоу всього року. Головна відмінність від інших заходів це те, що у вас є зал, в якому є все тільки для цього шоу. Він дуже просторий і на одному рівні. Тут не так тісно як більшість шоу, тому що тут стільки багато приміщень. Також тут є команда людей яка допомагає вам з гримом, водою, рушниками, навіть лікар тут є. Кисневий бак також є. Дуже корисні речі. Якщо ви не знайомі з турнірами IFBB у США або за межами ви подумаєте, що до культуристів ставляться дуже добре. Коли ви заходите в Готель, де мешкають учасники ви також скажете, що все добре організовано. У номері є холодильник і мікрохвильова піч. Також у вас є швидкий і гарний доступ до продуктів і кожні пару хвилин ви можете поїхати на автобусі EXPO прямо з Готелю, який триває три дні. Для широкої публіки ЕXPO Олімпії триває лише 2 дні і Олімпійська атмосфера поступається атмосфері Арнольд Класика незважаючи на те, що Арнольд проводиться в морозні перші дні березня кожного року. Багато людей на цій виставці почуваються особливо тому, що Містер Арнольд Шварценеггер знаходиться прямо тут і з вами сфотографується (за 50 доларів, на той час). Потім він бігає EXPO зі своєю охоронною і ви можете подивитися на нього. Смішно, що люди намагаються звинуватити Лу Феріньо за те, що він фотографується з людьми за гроші, але люди не скаржаться на Арнольда, коли він робить те саме за великі гроші. Можливо це робить Арнольда жадібним до грошей але не Містера Феріньо.
Q: Нассер що ви отримали за свою перемогу на 1999-му Арнольд Классіке?
Це дуже приємно, як переможцю отримати Хаммер. На жаль я його не отримав, цей приз ввели роком пізніше, також дорогих годинників не отримав, які люди після мене отримали. Натомість я отримав гірський мотоцикл і сто тисяч доларів. Можна сказати, що в наступні роки після 1999-го сума виграшу є більшою за Олімпійський. Деякі чемпіони Арнольда продавали свої Хаммери, щоб виручити більше грошей.
Q: А які ваші думки щодо рівня конкурентів сьогодні, порівняно з вашою ерою, Нассер?
Склад 2010-го Арнодьд Класика дуже вражає. Винятково у порівнянні з попередніми роками. Однак 90-ті були золотою ерою бодібілдингу. Я критикую моїх колег, але вони чудово виглядали порівняно зі мною і я з цим не сперечаюся. Проте з 2000 року ми не бачили нового Шона Рея, Віллера, Левроні, Йейтса, Корм'є, Ділета, Фукса, Рула, Колмана, Пріста, Беназізу, Вінса Тейлора та мене. Ці хлопці були найбільшими культуристами на всі часи. Сьогодні я бачу тільки Кая Гріна, Мартінезу, Декстера Джексона і Хіта яких можна зарахувати до групи 90-х. І нічого на обрії немає. Так багато хлопців, які змагаються в NPC останні два десятиліття і серед них немає великих або видатних взагалі. Я не хочу бути зарозумілим або принижувати чиюсь гідність, але в 90-х була генетика, якісь унікальні образи, чого немає зараз. Це факт.
Q: Нассер як ви вважаєте, хто може виграти 2010 Арнольд Класік і чому?
Найкращі три це Грін, Хіт, Декстер Джексон з Уорреном, Рокель та Фрімен шосте та п'яте. Проблема, але у тому, що Містер Меньйон не хоче ставити Уоррена у топ3, багато людей скажуть навіть більше що це Меньйон “поставив” його на друге місце на Олімпії 2009. Міцний Уоррен повинен бути під враженням, що він може виграти Арнольд, інакше не варто брати участь тут. Я думаю що Містер Меньйон запропонував йому взяти участь щоб топ6 повністю не був чорний. Рокель це лише маленький германець, навіть якщо і симетричний. Він не задовольняє будь-які цілі в бодібілдингу. Він косметичний щоб змагатися у топ6. Якщо Рокель не у формі, то Мелвін Ентоні буде в топ6. Фрімен надто довго був біля мети, незважаючи на чудові дані. Якщо Уоррену пощастить і він буде у гарній формі Хіт буде на четвертому, а Воррен займе 3 місце. Декстер робитиме все можливе, щоб Уоррен був за ним. Якщо Бренч буде поза топ3 це не означає, що він не увійде до неї на Олімпії.
Q: І так Нассер час прогнозів. Як виглядає ваш топ6 (по порядку)?
2.Кай Грін
3.Хіт (все ще розплачується за те, що назвався "Даром" але якщо Джексон і Грін не формі то може перемогти)
4. Уоррен (Біла надія, може бути жорстким, але є прогалини в структурі. Він був другим на Олімпії а це грає Роль!)
