Οι άνθρωποι που ζουν σε πόλεις, και ειδικά σε μεγαλούποδες, αργά ή γρήγορα κουράζονται από την πόλη. Η πόλη είναι βρώμικη και λασπώδης. Η συνεχής κίνηση, ο θόρυβος και το τρέξιμο οδηγούν σε κόπωση και σοβαρούς πονοκεφάλους έως το τέλος της εργάσιμης εβδομάδας. Τα χειμερινά Σαββατοκύριακα στον καναπέ, βλέποντας τηλεόραση, δεν είναι πάντα αρκετά για ένα καλό ξεκούραση. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η κόπωση συσσωρεύεται και εμφανίζονται προβλήματα υγείας. Είναι πολύ τυχερό για όσους μπορούν να πάνε στην εξοχή τα σαββατοκύριακα το χειμώνα ή να πάνε στο χωριό για να επισκεφθούν συγγενείς. Η χαλάρωση στη σιωπή στη φύση με φίλους ή το ψάρεμα στο ίδιο χωριό χαλαρώνει και καταπραΰνει τους ανθρώπους πολύ καλύτερα. Αλλά οι καιρικές συνθήκες δεν μπορούν πάντα να επιτρέπουν τέτοιου είδους ανάπαυση, και είναι προβληματικό να ταξιδεύετε συνεχώς στο χωριό (ειδικά αν είναι μακριά). Ως εκ τούτου, η πιο βολική και βέλτιστη επιλογή από όλες τις πλευρές θα ήταν χειμερινές διακοπές με φίλους στη χώρα.
Η χειμερινή ψυχαγωγία dacha μπορεί να χωριστεί σε τρεις κατηγορίες:
1. Ενεργά σπορ.
Αυτά είναι γνωστά ταξίδια για σκι, κυνήγι, χειμερινό ψάρεμα. Έχοντας πάει για κυνήγι ή ψάρεμα, ακόμη και με ελάχιστη τύχη, θα μπορείτε να μοιραστείτε μεταξύ τους εντυπώσεις και ιστορίες που έρχονται στο μυαλό για τους ντροπαλούς κυνηγούς και τους καυχημένους ψαράδες όλο το βράδυ. Το σκι αντοχής μπορεί να ασκήσει το σώμα σας σαν να βρίσκεστε στο γυμναστήριο τακτικά. Φυσικά, αν εσείς και οι καλεσμένοι σας κάποτε ξεκουραστείτε λίγο στην πίστα, αυτό δεν θα οδηγήσει σε αθλητικά αποτελέσματα. Αλλά για την ασυλία που εξασθενεί κατά τη χειμερινή περίοδο, θα είναι μια εξαιρετική βοήθεια. Και, εάν το κυνήγι και το ψάρεμα είναι πιο κατάλληλα για τους άντρες της εταιρείας, τότε κατά το σκι, τόσο τα "αγόρια" όσο και τα "κορίτσια" θα θυμούνται ευτυχώς την παιδική τους ηλικία.
2. Εξωτικά.
Μπορείτε να οργανώσετε μια ιππασία για τους καλεσμένους σας ή τα μέλη της οικογένειάς σας με τη βοήθεια των χωρικών. Σήμερα, η ιππασία και η ιππασία επιστρέφουν στην προηγούμενη δημοτικότητά της. Πράγματι, όταν επικοινωνείτε με ένα έξυπνο ζώο, αισθάνεστε όχι μόνο την καινοτομία και τα οφέλη μιας ασυνήθιστης εργασίας, αλλά επίσης μολύνετε με μια τόσο ευγενή και τόσο παλιά αριστοκρατία. Οι οπαδοί των ακραίων αισθήσεων μπορούν να πυροβολήσουν έναν στόχο ή να πυροδοτήσουν πυροτεχνήματα. Φυσικά, θα είναι δύσκολο να οργανωθεί μια αεροπειρατεία ή ένας επερχόμενος στόχος σε συνήθεις καλοκαιρινές εξοχικές συνθήκες. Αλλά ο αγώνας για τον στόχο «στον καπνό» μεταξύ των καλεσμένων σας θα είναι σοβαρός. Έχοντας επιλέξει αυτούς τους τύπους ψυχαγωγίας, προσπαθήστε να μην τρομάξετε τους γείτονες στη χώρα, που είναι ήδη λίγοι σε αυτή τη σεζόν.
3. Παραδοσιακά.
Εάν έχετε μπανιέρα στο dacha σας, μπορείτε να καθίσετε και να ζεσταθείτε με φίλους στο λουτρό. Και μετά από όλες τις εκδηλώσεις, φάτε μπάρμπεκιου στο σπίτι κοντά στο τζάκι. Το μπάνιο θεωρείται από καιρό λαϊκό φάρμακο για οποιαδήποτε ασθένεια και απλώς μια ευχάριστη διαδικασία. Από κάποια πλευρά, είναι. Εάν πληρούνται όλες οι προϋποθέσεις. Κυρίως τα οφέλη για την υγεία. Η ανάπαυση είναι ξεκούραση, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάτε την υγεία. Έχει από καιρό αποδειχθεί επιστημονικά ότι το λουτρό όχι μόνο ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά βοηθά επίσης στον καθαρισμό του σώματος. Τι γίνεται όμως με την αρχαία ρωσική παράδοση της κατάδυσης στην τρύπα πάγου αμέσως μετά το χαμάμ; Αυτό δεν είναι μόνο διασκεδαστικό, αλλά και επιβραβευτικό. Εάν δεν υπάρχει τρύπα πάγου, τότε μπορείτε να βουτήξετε με ασφάλεια στο χιόνι και να τρίψετε τον εαυτό σας με αυτό. Αν και οι περισσότεροι προτιμούν να μην τρέχουν έξω από το λουτρό το χειμώνα. Μπορείτε να βυθιστείτε με κρύο νερό στο ίδιο το λουτρό ή να βουτήξετε σε ένα βαρέλι ή πισίνα, εάν υπάρχει.
Εάν υπάρχει περιφραγμένη περιοχή με θόλο δίπλα στο λουτρό, τότε μπορείτε να οργανώσετε μπάρμπεκιου. Η κατασκευή κεμπάπ είναι ήδη μια τελετή από μόνη της. Είναι αλήθεια, σε αντίθεση με ένα ταξίδι στη φύση, είναι καλύτερο να το ξοδέψετε όχι σε φωτιά, αλλά σε μπάρμπεκιου. Έτσι είναι ασφαλέστερο και πιο αξιόπιστο. Και τα κεμπάπ είναι πιο νόστιμα. Μετά το μαγείρεμα, τα κεμπάπ μπορούν είτε να σταλούν στο τραπέζι στο λουτρό είτε στο σπίτι.
Στο σπίτι μετά από μπάνιο το απόγευμα, μπορείτε να καθίσετε σε ένα μεγάλο τραπέζι ή κοντά στο τζάκι και να συνομιλήσετε. Σε αυτό είναι καλύτερο να συγκεντρωθείτε μετά το μπάνιο και να περπατήσετε για να μην ξεκουραστείτε τόσο ενεργά σε μια ήσυχη και ήρεμη ατμόσφαιρα. Η καλύτερη επιλογή είναι να παίξετε χαρτιά.
Μπορείτε να παίξετε το γνωστό "ανόητο", αλλά δεν είναι τόσο ενδιαφέρον. Αν και αρέσουν σε πολλούς ανθρώπους. Μπορείτε να το βρείτε κάπου στο Διαδίκτυο ή απλά να θυμάστε την περιουσία των παιδιών. Ο καθένας στην παιδική ηλικία κάποτε αναρωτιόταν και έπιασε άλλα πράγματα σε αυτό το στυλ.
Εάν το παιχνίδι των καρτών δεν σας ταιριάζει, μπορείτε να παίξετε "κροκόδειλος". Οι κανόνες είναι απλοί και δεν απαιτείται εκπαίδευση στο παιχνίδι: ένα άτομο πηγαίνει στο κέντρο της αίθουσας και ξεκινά, σιωπηλά, για να δείξει την κρυφή λέξη ή φράση. Οι υπόλοιποι προσπαθούν να το μαντέψουν. Το πιο σημαντικό πράγμα δεν είναι να κάνετε ερωτήσεις, αλλά σε αυτόν που δείχνει, να σιωπάτε και να χρησιμοποιείτε μόνο χειρονομίες. Είναι ένα πολύ διασκεδαστικό παιχνίδι, ειδικά ένα Σάββατο βράδυ όταν όλοι είναι κουρασμένοι και χαρούμενοι. Δεν απαιτεί πολλή δύναμη και η ευχαρίστηση είναι η θάλασσα.
Μπορείτε να ολοκληρώσετε το πρόγραμμα αναψυχής στο dacha με: μουσική και χορό. κοινή προβολή μιας ταινίας · διαβάζοντας δυνατά έναν καλό μπεστ σέλερ. βιαστική συνομιλία κάτω από τα αστέρια.
| δημοσιεύθηκε στις 06 Οκτωβρίου 2011Η φύση της Περιφέρειας της Μόσχας μαγεύει με τη διακριτική ομορφιά των λοφωδών χωραφιών, σημύδων, πευκοδάσους και δρυς, πευκοδάση, ομαλή επιφάνεια στροφών ποταμών και ρευμάτων, καθαρών λιμνών, το άρωμα των λιβαδιών και διαφόρων λουλουδιών. Η ζωή μας είναι αχώριστη από τη φύση, που μας ευχαριστεί σε όλες τις εποχές.
Στην περιοχή της Μόσχας, γύρω από τα πολυάριθμα καλοκαιρινά σπίτια, υπάρχουν πολλά γραφικά μέρη, δάση με αειθαλή ερυθρελάτη και πεύκα, τα οποία το χειμώνα απολαμβάνουν με τα καλύμματα χιονιού τους, πολλά όμορφα ποτάμια, λίμνες και λίμνες. Το χειμώνα, υπάρχουν πολλές ηλιόλουστες μέρες, ο παγετός αναζωογονεί και έτσι θέλετε να αναπνέετε στον καθαρό παγωμένο αέρα.
Εάν δεν έχετε καλοκαιρινή κατοικία, μην απελπιστείτε! Ένα εξοχικό σπίτι Σαββατοκύριακου μπορεί να ενοικιαστεί το χειμώνα σε ένα από τα εξοχικά χωριά της περιοχής της Μόσχας. Μπορείτε να πάτε στο εξοχικό για διακοπές με όλη την οικογένεια, με φίλους ή για μια ρομαντική συνάντηση.
Ξεκουραστείτε στη χώρα με την οικογένεια.
Όταν πηγαίνετε στη ντάκα με παιδιά, φροντίστε να ντύσετε ζεστά, να έχετε μαζί σας ζεστές κουβέρτες και κουβέρτες. Πάρτε μαζί σας μια προμήθεια φαγητού, έλκηθρα, σκι και μην ξεχάσετε να τραβήξετε μια κάμερα, η οποία θα σας βοηθήσει να αφήσετε μια μακρά μνήμη φωτογραφιών και αναμνήσεων μιας υπέροχης στιγμής με αγαπημένους και φίλους .. Εάν έχετε σκύλο, τότε πάρτε το μαζί σας.
Εάν η ντάκα δεν θερμαίνεται, αμέσως μετά την άφιξη, ανάψτε τη σόμπα και το τζάκι, κάτι που θα σας βοηθήσει να ζεσταθείτε γρήγορα .. Το χειμώνα δεν θα βαρεθείτε στη ντάκα - υπάρχουν πολλές διαφορετικές ψυχαγωγίες. Μπορείτε να παίζετε ευχάριστα, παίζοντας χιονόμπαλες με παιδιά, μπορείτε να κάνετε μια γυναίκα χιονιού ή έναν χιονάνθρωπο, να χτίσετε έναν πύργο χιονιού, να κάνετε σκι και έλκηθρο. Ειδικά ένας σκύλος που θα παίζει με το χιόνι θα δώσει μεγάλη χαρά, και τα παιδιά που έχουν κοκκινίσει από τον παγετό θα το κυνηγούν μέσα από το αφρώδες χιόνι.
Ο σκύλος μπορεί επίσης να οδηγήσει τα παιδιά στο έλκηθρο, το οποίο θα τους δώσει μεγάλη ευχαρίστηση. Εάν έχει πέσει πολύ χιόνι, μπορείτε να δημιουργήσετε μια μικρή διαφάνεια πάγου ρίχνοντας το χιόνι μαζί και πασπαλίζοντας το με νερό. Η διαφάνεια θα είναι έτοιμη την επόμενη μέρα. Τα παιδιά θα χαρούν να οδηγήσουν προς τα κάτω στον πάγο ή στο έλκηθρο.
Σε ένα γοητευτικό χειμωνιάτικο απόγευμα, είναι καλό να χαλαρώσετε δίπλα στο τζάκι και να δείτε τα κροτίδες και τη φωτιά, τα οποία μπορείτε να θαυμάσετε ατελείωτα. Μπορείτε να καθίσετε στο τραπέζι, να πιείτε αρωματικό τσάι από σαμοβάρι με τα αγαπημένα σας κουλούρια. Τα παιδιά μπορούν να παρακολουθήσουν το αγαπημένο τους πρόγραμμα "Καληνύχτα". Ο ύπνος τους, μετά το παιχνίδι στο κρύο, θα είναι δυνατός και μακρύς.
Ξεκουραστείτε στη χώρα με φίλους.
Καμία διακοπές με φίλους δεν είναι πλήρης χωρίς φωτιά, μπάρμπεκιου ή μπάρμπεκιου, την οποία όλοι αγαπούν τόσο πολύ. Είναι πολύ δύσκολο να ανάψετε μια φωτιά στο κρύο, είναι καλύτερα να το σκεφτείτε εκ των προτέρων και να προετοιμάσετε αποξηραμένα καυσόξυλα. Το άρωμα μπάρμπεκιου, φλεγόμενης φωτιάς και ζουμερού μπάρμπεκιου με κρασί στο κρύο, σε λουτρό ή σε ένα ζεστό σπίτι δίπλα στο τζάκι, καλυμμένο με κουβέρτα, θα παραμείνει στη μνήμη σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι φίλοι θα θυμούνται επίσης το χαμάμ στο μπάνιο με μια σκούπα σημύδας, το τρίψιμο με το χιόνι ή την έκχυση λιωμένου νερού μετά το μπάνιο - αυτό ήταν δημοφιλές στη Ρωσία από την αρχαιότητα.
Το βράδυ μπορείτε να ακούσετε μουσική, χορό, τραπουλόχαρτα ή ντόμινο. Οι λάτρεις της ενεργού αναψυχής μπορούν να νοικιάσουν μια εξοχική κατοικία με παγοδρόμιο τα σαββατοκύριακα. Το πατινάζ ή το χόκεϊ είναι πολύ καλή διασκέδαση για τους άνδρες. Οι γνώστες των συγκινήσεων μπορούν να πυροβολήσουν στο στόχο και να ανταγωνίζονται μεταξύ τους με ακρίβεια. Το θέαμα της λαμπρότητας - όλα τα δέντρα στο χιόνι, το λευκό χνουδωτό χιόνι, η σιωπή παντού, δημιουργούν μια υπέροχη διάθεση και κάποιος μπορεί να θέλει να γράψει ποίηση ή να σχεδιάσει ένα χειμερινό τοπίο.
Ξεκουραστείτε στη χώρα για τους λάτρεις του χειμώνα ψάρεμα ή κυνήγι.
Μία από τις δραστηριότητες και τη διασκέδαση είναι να καθίσετε με ένα καλάμι στις όχθες ενός ποταμού ή λίμνης δίπλα στην τρύπα. Είναι υπέροχες διακοπές που είναι χαλαρωτικές και χαλαρωτικές για την ψυχή. Εκ των προτέρων, πρέπει να προετοιμάσετε ρούχα, εξοπλισμό, ένα παγοκάλυμμα και μια φορητή ελαφριά καρέκλα ή κουτί ψαράς με ένα κάθισμα και διαμερίσματα για ψάρι και εξοπλισμό. Ακόμα κι αν δεν έχετε πιάσει ένα ψάρι, μπορείτε να πείτε στους φίλους σας ιστορίες όλο το βράδυ για το πόσο μεγάλο ένα ψάρι έχει σκιστεί από το γάντζο σας περισσότερες από μία φορές.
Οι εραστές μπορούν να κυνηγήσουν.
Εάν υπάρχουν αλεπούδες ή λαγοί στο δάσος, τότε μπορείτε να πάτε στο δάσος αναζητώντας τα ίχνη τους. Στο δάσος μπορείτε να δείτε άλκες, μαρτέν, σκίουρο, να θαυμάσετε και να τα ταΐσετε. Εάν δεν καταφέρατε να τραβήξετε κάποιο παιχνίδι για μεσημεριανό γεύμα, αυτή η μέρα με τα πόδια μέσα στο δάσος θα σας φέρει ακόμα μεγάλη χαρά και εντυπώσεις. Τη δεύτερη μέρα, ολόκληρη η οικογένεια ή οι φίλοι μπορούν να κάνουν μια βόλτα στο δάσος με σκι ή να επισκεφθούν ένα κοντινό μικρό χωριό. Ίσως είστε αρκετά τυχεροί για να αγοράσετε εκεί φυσικά προϊόντα που είναι δύσκολο να βρεθούν στην πόλη.
Τα αποχαιρετιστήρια πυροτεχνήματα πριν φύγουν από τη ντάκα θα ευχαριστήσουν τα παιδιά και θα θυμούνται για την ομορφιά της για πολλά χρόνια. Μετά από ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο στη ντάκα και την ενισχυμένη ενέργεια για μια ολόκληρη εβδομάδα, θα θελήσετε να πάτε έξω από την πόλη περισσότερες από μία φορές και να είστε βέβαιος να αγοράσετε ένα οικόπεδο και να δημιουργήσετε μια ντάκα σε έναν από τους οικολογικά καθαρούς και όμορφους προαστιακούς οικισμούς. στην περιοχή της Μόσχας. Η εταιρεία "Lands of Russia" θα χαρεί να σας βοηθήσει να πραγματοποιήσετε το αγαπημένο σας όνειρο.
Έτσι έχει έρθει ο χειμώνας: χιονίζει στους δρόμους, το θερμόμετρο δείχνει θερμοκρασίες κάτω από το μηδέν, η ημέρα μετατράπηκε σε μικρό διάστημα πριν από την επόμενη νύχτα. Ο καθένας μας έχει τις δικές μας εντυπώσεις και προσδοκίες από την κρύα σεζόν. Υπάρχουν όμως πολλοί τρόποι για να κάνετε το χειμώνα θετικό. Ο χορτοφάγος προσφέρει οκτώ επιλογές ψυχαγωγίας που ταιριάζουν σε όλα τα γούστα. Λάβετε υπόψη - θα είναι χρήσιμο!
1. Το δικό σας ακραίο ταξίδι
Το κρύο είναι μια δοκιμασία. Φεύγοντας από τη ζώνη άνεσής σας, που σημαίνει την ευκαιρία να κάνετε τον εαυτό σας πιο δυνατό. Επομένως, δεν χρειάζεται να είστε λυπημένοι στο σπίτι - συσκευάστε τα σακίδια σας! Είναι απλό: ο παγετός έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα. Το περπάτημα με μέτρια σωματική δραστηριότητα καθιστά την υπαίθρια αναψυχή μια ανταμείβοντας δραστηριότητα.
Ανοίξτε τον χάρτη της πόλης. Αποφασίστε για μια διαδρομή πεζοπορίας βάσει προσωπικών προτιμήσεων. Συνιστάται να απομακρυνθείτε από τους δρόμους της πόλης και να πάτε στη φύση. Αλλά όχι πολύ μακριά - υπάρχει πάντα ο κίνδυνος να χαθεί. Ακολουθήστε τους κανόνες της πεζοπορίας και μην εξαντληθείτε - το περπάτημα σε τραχύ έδαφος πρέπει να είναι απολαυστικό. Ή δείξτε τη φαντασία σας και σχεδιάστε τη διαδρομή σας ακριβώς στους δρόμους της πόλης. Ενδιαφέροντα πράγματα μπορούν να βρεθούν παντού!
Τι να πάρετε μαζί σας: θερμός, τροφοδοσία τροφίμων, χάρτης, πυξίδα.
τι θα παρεις: χρέωση χαρούμενης, εξαιρετικής διάθεσης, υπερηφάνειας για τον εαυτό του και πολλές, πολλές φωτογραφίες
2. Επικοινωνία με τα πουλιά
Το χειμώνα, τα πουλιά είναι ιδιαίτερα σκληρά, οπότε από την παιδική ηλικία μάθαμε να φτιάχνουμε τροφοδότες και να τα γεμίζουμε με δημητριακά. Εάν θέλετε να περάσετε μια χειμερινή μέρα κερδοφόρα (βοηθήστε τη φύση), ενημερωτικά (γνωρίστε καλύτερα τον κόσμο των ζώων) και ενδιαφέρον (η επικοινωνία με τα ζώα και η παρατήρησή τους είναι πάντα συναρπαστική), τότε πάρτε λιχουδιές για τα πουλιά και βγείτε έξω!
Ταΐστε τα πουλιά. Δείτε πώς μαζεύονται πρόθυμα κοντά στη γούρνα και κερδίζουν δύναμη. Για να ανακουφίσετε το άγχος και την υπερβολική άσκηση, είναι χρήσιμο να θαυμάσετε απλά τη φύση.
Εάν υπάρχει ένα κοντινό νερό (ποτάμι, λίμνη), τότε ταΐστε τις πάπιες. Αντιδρούν εύκολα στους σπόρους που ρίχνονται στο νερό.
3. Χειμερινές επιλογές για καλοκαιρινά σπορ
Σκι, έλκηθρο, χόκεϊ (αν είστε τυχεροί με τον ιστότοπο) - φυσικά, όλα αυτά είναι υπέροχα. Και συμβουλεύουμε όλους να ακολουθήσουν αυτήν τη λίστα. Αλλά μπορείτε να διαφοροποιήσετε ακόμη περισσότερο τις υπαίθριες δραστηριότητες σας: ποδόσφαιρο σε ένα χιονισμένο γήπεδο, τένις ακριβώς κάτω από τα παράθυρα του σπιτιού, βόλεϊ στο σχολικό γήπεδο ... Όλα αυτά τα "μη χειμερινά" αθλήματα έχουν ένα χαρακτηριστικό μετά την πτώση του χιονιού - δεν πονάει να πέσεις τώρα!
Χιόνι και ζεστό μαξιλάρι ρούχων πέφτει. Τώρα μπορείτε να δείξετε τις ικανότητές σας για ελεύθερη πτήση πηδώντας για την μπάλα ή υπερασπιζόμενοι τον στόχο από την μπάλα που πετάει στο "εννέα". Όλα φαίνονται λίγο πιο διασκεδαστικά το χειμώνα.
Δεν υπάρχουν καιρικοί περιορισμοί για το άθλημα - εμφανίζεται μόνο σε μια νέα, μέχρι τώρα άγνωστη μορφή. Αυτό είναι όλο.
4. Σκύλος αγώνες
Τα σκυλιά μπορούν να απολαύσουν το χιόνι σαν τα παιδιά. Πολλοί τους ενεργοποιούν για να περάσουν περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα, και προφανώς δεν είναι βαρετό μαζί τους! Απλά πρέπει να πάρετε το σκυλί σας μαζί σας και να τρέξετε στο χιόνι. Ολα. Μετά από λίγα λεπτά, θα βιαστείτε κατά μήκος του παρθένου χιονιού μετά το κατοικίδιο ζώο και μετά θα σας ακολουθήσει. Η καταιγίδα των συναισθημάτων και της διασκέδασης είναι εγγυημένη!
Κατώτατη γραμμή: τόσο εσείς όσο και το κατοικίδιο ζώο σας είναι βρεγμένοι, κουρασμένοι, αλλά χαρούμενοι να ζεσταθείτε στο σπίτι (οι γλώσσες κρέμονται στο πλάι τους)
5. Χειμερινή διασκέδαση για παιδιά
Οι νέοι γονείς το γνωρίζουν από πρώτο χέρι. Βαριεμαι στο ΣΠΙΤΙ? Πάρτε το παιδί σας και βγείτε έξω! Κανένας καιρός δεν μπορεί να συγκρατήσει την επιθυμία για διασκέδαση στα μικρά παιδιά! Και αυτό αξίζει να μάθετε.
Γίνετε παιδιά και μετά ο χειμώνας θα είναι μόνο μια χαρά για εσάς. Χιόνι? Αρπάξαμε γρήγορα καπέλα, γάντια, έλκηθρα και ανεβαίνουμε στο λόφο! Ψυχρά? Μερικές καταβάσεις και θα είναι ήδη ζεστό. Ξεχάστε τα πάντα - απλά βόλτα!
Και έτσι 2-3 φορές την εβδομάδα, πριν από τα γεύματα, για 60 λεπτά σκι, μάχες χιονιού και νιφάδες χιονιού πιάστηκαν στο στόμα. Η υγεία και ο εξαιρετικός τόνος είναι εγγυημένοι! Η καλύτερη ψυχολογική ανακούφιση που μπορείτε να σκεφτείτε.
Γεια σας βρεγμένα ρούχα, ροζ πρόσωπο και ευρύτερα χαμόγελα!
6. Δροσιστείτε!
Ένας άπειρος αριθμός τεχνικών σκλήρυνσης ζει στο παγκόσμιο δίκτυο - επιλέξτε ανάλογα με τις προτιμήσεις σας. Τρεις μήνες της ψυχρής περιόδου είναι μια εξαιρετική περίοδος για την ενδυνάμωση του σώματος και την εξοικείωση με νέες διαδικασίες υγείας.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές:
Περάστε τουλάχιστον μια ώρα σε εξωτερικούς χώρους κάθε μέρα. Σε οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες, ακόμη και σε βροχή ή χιονοθύελλα. Φόρεμα για τον καιρό, αλλά μην το παρακάνεις (η υπερθέρμανση είναι πολύ επιβλαβής). Το σώμα, εισπνέοντας κρύο αέρα, θα συνηθίσει σταδιακά σε χαμηλές θερμοκρασίες και θα ενισχυθεί.
Θέστε έναν στόχο. Για παράδειγμα, βυθιστείτε σε μια τρύπα πάγου για το Epiphany ή κάνετε ένα σκούπισμα χιονιού δύο φορές την εβδομάδα. Είναι ενθαρρυντικό και παρακινητικό.
Να προσέχεις τον εαυτό σου. Το λάθος του αρχάριου "θαλάσσιου ίππου" είναι ηρωισμός. Δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να δείξετε πόσο γενναίοι και τολμηροί είστε βουτώντας σε μια χιονοστιβάδα την πρώτη ημέρα. Μετά το σκούπισμα / το μπάνιο, στεγνώστε με μια στεγνή πετσέτα, πιείτε ζεστό τσάι και διατηρήστε το ζεστό.
7. Ένα πικνίκ στη φύση; Γιατί όχι!
Το καλοκαίρι, όλοι πηγαίνουν στη φύση. Μαζικές εκδρομές στο ποτάμι και διανυκτερεύσεις σε γραφικά δάση είναι ο κανόνας, αν όχι η υποχρέωση. Αλλά το χειμώνα, η κίνηση παγώνει, αδρανοποιεί. Ίσως αξίζει τον κίνδυνο, ε;
Αξίζει να φροντίσετε μια ζεστή σκηνή (δεν είναι τόσο ακριβά, αλλά θα σας προστατεύουν πάντα από τον άνεμο και το χιόνι). Μια κουβέρτα και ένας υπνόσακος για μόνωση θα είναι ακριβώς στην ώρα τους. Και μετά - όλα είναι σύμφωνα με το γούστο σας. Μόνο το χειμώνα, εστιάστε σε ζεστά τρόφιμα και πιάτα. Είμαι σίγουρος ότι αν φτιάξετε ζεστή σοκολάτα σε μια φωτιά που περιβάλλεται από χιονισμένα δέντρα, θα παραμείνετε οπαδός των χειμερινών πικνίκ για πάντα.
8. Περπατήστε κάτω από τον έναστρο ουρανό
Και τέλος - λίγο ρομαντισμό και όνειρα. Ο χειμερινός ουρανός είναι καθαρός και λαμπερός. Δεν παρατήρησα ότι τα αστέρια είναι ιδιαίτερα ελκυστικά σε παγωμένο καιρό. Δεν? Τότε αξίζει να δείτε.
Ντύσου ζεστά. Πάρτε μαζί σας ένα θερμό τσάι, σοκολάτα. Βγείτε έξω αργά το βράδυ ή ακόμα και το βράδυ και κάντε μια βόλτα κάτω από τα φανάρια. Σταματήστε σε ένα ήσυχο μέρος και σταθείτε για 10 λεπτά βλέποντας τον ουρανό. Δεν χρειάζεται να βιαστείτε, δώστε στον εαυτό σας χρόνο για να απολαύσετε την ομορφιά. Ακούγεται πολύ γλυκό, αλλά δοκιμάστε το ούτως ή άλλως.
Μία συμβουλή: όταν κοιτάζετε τα αστέρια, μην ρίχνετε το κεφάλι σας πίσω για πολύ καιρό, διαφορετικά ο λαιμός σας θα πονάει.
Ο καθένας από εμάς μπορεί να επεκτείνει αυτήν τη λίστα. Προσθέστε τους πόντους σας και κάντε αυτόν τον χειμώνα πραγματικά θετικό!
Ντμίτρι Σέβκο
Το καλοκαιρινό εξοχικό σπίτι το χειμώνα είναι ένα από τα καλύτερα μέρη για χειμερινή αναψυχή και διασκέδαση. Ο καθαρός αέρας, τα δέντρα στο χιόνι, ξεκουράζονται από τη φασαρία της πόλης και το χειμώνα μπάρμπεκιου - αυτή δεν είναι μια πλήρης λίστα με όλα τα πλεονεκτήματα των καλοκαιρινών διακοπών το χειμώνα. Αυτή είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να περάσετε χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σας, καθώς και με τα οφέλη για την υγεία.
Χειμερινό υπόλοιπο στη χώρα
Πριν πάτε στο dacha το χειμώνα, δεν θα βλάψει να προγραμματίσετε τα μαθήματά σας εκ των προτέρων και να γράψετε όλα όσα πρέπει να πάρετε μαζί σας για αυτό - αυτή η προσέγγιση για τη διοργάνωση χειμερινών διακοπών στη χώρα θα σας επιτρέψει να χαλαρώσετε με τη μέγιστη άνεση και ολοκληρώστε τα υπόλοιπα.Φυσικά, στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, η χειμερινή αναψυχή στη χώρα σχετίζεται με μπάρμπεκιου και μπάρμπεκιου. Είναι αλήθεια, μερικές φορές το χειμώνα είναι λίγο προβληματικό να ανάβουμε μια φωτιά, αλλά αυτό το ζήτημα επιλύεται εύκολα εάν προετοιμάζετε προ-αποξηραμένο καυσόξυλο, το οποίο θα επιτρέψει στο ξύλο να αναβοσβήνει πολύ καλύτερα και δεν θα καπνίζει. Όλοι αγαπούν τις μπάρμπεκιου, ενώνουν τους ανθρώπους, οπότε, φυσικά, δεν πρέπει να αγνοήσετε αυτό το γεγονός. Επιπλέον, δεν υπάρχει κακός καιρός για μπάρμπεκιου και μπάρμπεκιου.
Το μπάνιο δεν θα είναι λιγότερο ενδιαφέρον, και ακόμη και ένας χρήσιμος τύπος χαλάρωσης, επειδή το μπάνιο δεν είναι μόνο μια ευχάριστη διαδικασία, αλλά και μια εξαιρετική λαϊκή θεραπεία για σχεδόν οποιαδήποτε ασθένεια. Βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, καθαρίζει τέλεια το σώμα. Ένα ταξίδι στο λουτρό μπορεί να συνδυαστεί με κολύμπι σε μια τρύπα πάγου (η κατάδυση σε μια τρύπα πάγου αμέσως μετά την επίσκεψη στο χαμάμ είναι μια αρχαία ρωσική παράδοση) ή μπορείτε απλά να βουτήξετε στο χιόνι και να το τρίψετε σωστά. Μια καλή επιλογή θα ήταν ακόμη και να ρίξετε απλώς κρύο νερό πάνω του χωρίς να φύγετε από το μπάνιο.
Υπαίθριες δραστηριότητες και χειμερινά παιχνίδια
Ενεργά είδη χειμερινής αναψυχής περιλαμβάνουν σκι, έλκηθρο και πατινάζ στον πάγο, χειμερινό ψάρεμα και κυνήγι. Αυτή η ανάπαυση θα είναι μια εξαιρετική βοήθεια για την ασυλία, η οποία σχεδόν πάντα εξασθενεί το χειμώνα.Εάν ντυθείτε ζεστά, μπορείτε να περάσετε υπέροχα στη ντάκα ακόμα και τις παγωμένες χειμερινές μέρες. Μπορείτε να παίζετε ευχάριστα παίζοντας χιονόμπαλες, να κάνετε έναν χαριτωμένο χιονάνθρωπο, να χτίσετε ένα κάστρο χιονιού ή μια υπέροχη διαφάνεια χιονιού. Αυτή η δραστηριότητα δεν είναι τόσο ενοχλητική όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά: για να δημιουργήσετε μια τέτοια διαφάνεια, χρειάζεστε μόνο ένα σωλήνα ποτίσματος και χιόνι, πιο συγκεκριμένα, πολύ χιόνι. Κατ 'αρχάς, το χιόνι ρίχνεται σε ένα μέρος που έχει επιλεγεί εκ των προτέρων, στη συνέχεια το χιόνι χύνεται με νερό και μετά από λίγο το παγοθραύστη βρίσκεται στην πλήρη διάθεση των παραθεριστών.
Ασυνήθιστες επιλογές ψυχαγωγίας
Εάν υπάρχουν μικρά χωριά ή άλλοι οικισμοί κοντά, με τη βοήθεια των κατοίκων τους, είναι δυνατό να οργανωθεί μια καλή ιππασία - η ιππασία γίνεται και πάλι πολύ δημοφιλής. Μπορείτε επίσης να διασκεδάσετε ξεκινώντας θεαματικά πυροτεχνήματα ή πυροβολώντας στόχους.Μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε χορό και μουσική, χαλαρές συζητήσεις, χειροτεχνίες, να διαβάζετε δυνατά διάφορα λογοτεχνικά έργα ή να παρακολουθείτε ταινίες μαζί στο καλοκαιρινό εξοχικό πρόγραμμα.
Ή μπορείτε απλώς να παίξετε μερικά αστεία παιχνίδια, για παράδειγμα, "κροκόδειλος". Για να γίνει αυτό, ένα άτομο πρέπει να πάει στο κέντρο της αίθουσας και να αρχίσει να δείχνει κάποια κρυφή λέξη (μπορεί να είναι μια φράση) και να το κάνει σιωπηλά και να χρησιμοποιεί μόνο χειρονομίες. Το καθήκον των υπόλοιπων είναι να μαντέψουμε τι ρωτήθηκε χωρίς να κάνεις ερωτήσεις. Ένα τέτοιο παιχνίδι δεν απαιτεί τεράστιες δυνάμεις, αλλά είναι ικανό να προσφέρει μεγάλη ευχαρίστηση.
Η συνάντηση της Πρωτοχρονιάς στο dacha θα είναι επίσης μια win-win επιλογή. Ένα κομψό χριστουγεννιάτικο δέντρο, αστεία χειμερινά παιχνίδια, χιόνι και σιωπή θα κάνουν τις διακοπές αξέχαστες.
Ασφάλεια
Για να αποφύγετε διάφορα προβλήματα, είναι σημαντικό να φροντίσετε τη δική σας ασφάλεια. Σε περίπτωση που υπάρχει δάσος δίπλα στη ντάκα, θα ήταν χρήσιμο να πάρετε μαζί σας έναν απωθητή σκύλων και άλλων ζώων, έτσι ώστε σε περίπτωση πιθανών συναντήσεων με αρπακτικά ζώα, δεν χρειάζεται να φοβάστε σοβαρά τη ζωή σας.Οι υποστηρικτές του κόμματος θα επωφεληθούν επίσης από έναν αναπνευστήρα: πρώτον, θα τους επιτρέψει να παρακολουθούν την υγεία τους και, δεύτερον, θα βοηθήσουν στην αποφυγή πιθανών προβλημάτων και παρεξηγήσεων σε μια πιθανή συνάντηση με αστυνομικούς της τροχαίας.
Το καλοκαιρινό εξοχικό σπίτι το χειμώνα είναι ένα από τα καλύτερα μέρη για χειμερινή αναψυχή και διασκέδαση. Ο καθαρός αέρας, τα δέντρα στο χιόνι, ξεκουράζονται από τη φασαρία της πόλης και το χειμώνα μπάρμπεκιου - αυτή δεν είναι μια πλήρης λίστα με όλα τα πλεονεκτήματα των καλοκαιρινών διακοπών το χειμώνα. Αυτή είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να περάσετε χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σας, καθώς και με τα οφέλη για την υγεία.
Χειμερινό υπόλοιπο στη χώρα
Πριν πάτε στο dacha το χειμώνα, δεν θα βλάψει να προγραμματίσετε τα μαθήματά σας εκ των προτέρων και να γράψετε όλα όσα πρέπει να πάρετε μαζί σας για αυτό - αυτή η προσέγγιση για τη διοργάνωση χειμερινών διακοπών στη χώρα θα σας επιτρέψει να χαλαρώσετε με τη μέγιστη άνεση και ολοκληρώστε τα υπόλοιπα.Φυσικά, στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, η χειμερινή αναψυχή στη χώρα σχετίζεται με μπάρμπεκιου και μπάρμπεκιου. Είναι αλήθεια, μερικές φορές το χειμώνα είναι λίγο προβληματικό να ανάβουμε μια φωτιά, αλλά αυτό το ζήτημα επιλύεται εύκολα εάν προετοιμάζετε προ-αποξηραμένο καυσόξυλο, το οποίο θα επιτρέψει στο ξύλο να αναβοσβήνει πολύ καλύτερα και δεν θα καπνίζει. Όλοι αγαπούν τις μπάρμπεκιου, ενώνουν τους ανθρώπους, οπότε, φυσικά, δεν πρέπει να αγνοήσετε αυτό το γεγονός. Επιπλέον, δεν υπάρχει κακός καιρός για μπάρμπεκιου και μπάρμπεκιου.
Το μπάνιο δεν θα είναι λιγότερο ενδιαφέρον, και ακόμη και ένας χρήσιμος τύπος χαλάρωσης, επειδή το μπάνιο δεν είναι μόνο μια ευχάριστη διαδικασία, αλλά και μια εξαιρετική λαϊκή θεραπεία για σχεδόν οποιαδήποτε ασθένεια. Βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, καθαρίζει τέλεια το σώμα. Ένα ταξίδι στο λουτρό μπορεί να συνδυαστεί με κολύμπι σε μια τρύπα πάγου (η κατάδυση σε μια τρύπα πάγου αμέσως μετά την επίσκεψη στο χαμάμ είναι μια αρχαία ρωσική παράδοση) ή μπορείτε απλά να βουτήξετε στο χιόνι και να το τρίψετε σωστά. Μια καλή επιλογή θα ήταν ακόμη και να ρίξετε απλώς κρύο νερό πάνω του χωρίς να φύγετε από το μπάνιο.
Υπαίθριες δραστηριότητες και χειμερινά παιχνίδια
Ενεργά είδη χειμερινής αναψυχής περιλαμβάνουν σκι, έλκηθρο και πατινάζ στον πάγο, χειμερινό ψάρεμα και κυνήγι. Αυτή η ανάπαυση θα είναι μια εξαιρετική βοήθεια για την ασυλία, η οποία σχεδόν πάντα εξασθενεί το χειμώνα.Εάν ντυθείτε ζεστά, μπορείτε να περάσετε υπέροχα στη ντάκα ακόμα και τις παγωμένες χειμερινές μέρες. Μπορείτε να παίζετε ευχάριστα παίζοντας χιονόμπαλες, να κάνετε έναν χαριτωμένο χιονάνθρωπο, να χτίσετε ένα κάστρο χιονιού ή μια υπέροχη διαφάνεια χιονιού. Αυτή η δραστηριότητα δεν είναι τόσο ενοχλητική όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά: για να δημιουργήσετε μια τέτοια διαφάνεια, χρειάζεστε μόνο ένα σωλήνα ποτίσματος και χιόνι, πιο συγκεκριμένα, πολύ χιόνι. Κατ 'αρχάς, το χιόνι ρίχνεται σε ένα μέρος που έχει επιλεγεί εκ των προτέρων, στη συνέχεια το χιόνι χύνεται με νερό και μετά από λίγο το παγοθραύστη βρίσκεται στην πλήρη διάθεση των παραθεριστών.
Ασυνήθιστες επιλογές ψυχαγωγίας
Εάν υπάρχουν μικρά χωριά ή άλλοι οικισμοί κοντά, με τη βοήθεια των κατοίκων τους, είναι δυνατό να οργανωθεί μια καλή ιππασία - η ιππασία γίνεται και πάλι πολύ δημοφιλής. Μπορείτε επίσης να διασκεδάσετε ξεκινώντας θεαματικά πυροτεχνήματα ή πυροβολώντας στόχους.Μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε χορό και μουσική, χαλαρές συζητήσεις, χειροτεχνίες, να διαβάζετε δυνατά διάφορα λογοτεχνικά έργα ή να παρακολουθείτε ταινίες μαζί στο καλοκαιρινό εξοχικό πρόγραμμα.
Ή μπορείτε απλά να παίξετε μερικά αστεία παιχνίδια, για παράδειγμα, "κροκόδειλος". Για να γίνει αυτό, ένα άτομο πρέπει να πάει στο κέντρο της αίθουσας και να αρχίσει να δείχνει κάποια κρυφή λέξη (μπορεί να είναι μια φράση) και να το κάνει σιωπηλά και να χρησιμοποιεί μόνο χειρονομίες. Το καθήκον των υπόλοιπων είναι να μαντέψουμε τι ρωτήθηκε χωρίς να κάνεις ερωτήσεις. Ένα τέτοιο παιχνίδι δεν απαιτεί τεράστιες δυνάμεις, αλλά είναι ικανό να προσφέρει μεγάλη ευχαρίστηση.
Η συνάντηση της Πρωτοχρονιάς στο dacha θα είναι επίσης μια win-win επιλογή. Ένα κομψό χριστουγεννιάτικο δέντρο, αστεία χειμερινά παιχνίδια, χιόνι και σιωπή θα κάνουν τις διακοπές αξέχαστες.
Ασφάλεια
Για να αποφύγετε διάφορα προβλήματα, είναι σημαντικό να φροντίσετε τη δική σας ασφάλεια. Σε περίπτωση που υπάρχει δάσος δίπλα στη ντάκα, θα ήταν χρήσιμο να πάρετε μαζί σας έναν απωθητή σκύλων και άλλων ζώων, έτσι ώστε σε περίπτωση πιθανών συναντήσεων με αρπακτικά ζώα, δεν χρειάζεται να φοβάστε σοβαρά τη ζωή σας.Οι υποστηρικτές του κόμματος θα επωφεληθούν επίσης από έναν αναπνευστήρα: πρώτον, θα τους επιτρέψει να παρακολουθούν την υγεία τους και, δεύτερον, θα βοηθήσουν στην αποφυγή πιθανών προβλημάτων και παρεξηγήσεων σε περίπτωση πιθανής συνάντησης με αστυνομικούς της τροχαίας.
