Ποια είναι η ατμοσφαιρική πίεση στο επίπεδο. Σε ένα αεροπλάνο, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται ή μειώνεται. Ποιος δεν μπορεί να τρέξει

Έχει αποδειχθεί ότι η αρτηριακή υπέρταση είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες του σύγχρονου κόσμου.

Τον 21ο αιώνα, μπορείτε να καθίσετε σε έναν υπολογιστή και να κερδίσετε εκατομμύρια, δεν υπάρχει πλέον η ανάγκη να πάτε σε σούπερ μάρκετ ή να παρακολουθήσετε διαλέξεις σε ένα πανεπιστήμιο.

Έτσι, ο σύγχρονος άνθρωπος κινείται λίγο και τρώει άφθονα. Εάν προσθέσουμε σε αυτό τη χαμηλή ποιότητα των προϊόντων, την κακή οικολογία και το άγχος, τότε έχουμε ένα ευνοϊκό υπόβαθρο για την ανάπτυξη της παθολογίας του καρδιαγγειακού συστήματος.

Μπορεί να συμβεί ότι σε σχέση με μια πολυαναμενόμενη διακοπές ή επαγγελματικό ταξίδι, καθίσταται απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες των αεροπορικών εταιρειών. Στην ιατρική βιβλιογραφία, υπάρχουν πολλές πληροφορίες σχετικά με το εάν είναι δυνατόν να πετάξετε ένα αεροπλάνο με υπέρταση. Όλα αυτά έχουν ετερογενή φύση και μερικές φορές εγείρουν αμφιβολίες.

Αυτό το άρθρο θα εξετάσει εν συντομία τα βασικά στοιχεία της επίδρασης του μεγάλου υψομέτρου στο ανθρώπινο σώμα, θα περιγράψει αντενδείξεις για πτήσεις, καθώς και προτάσεις που θα κάνουν το ταξίδι όσο πιο άνετη και ασφαλή γίνεται.

• 1 Ποιος είναι ο κίνδυνος πτήσης με υπέρταση;
• 2 Ποια είναι η πίεση στο αεροπλάνο;
• 3 Καρδιακός κίνδυνος
• 4 Επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία
• 5 Πώς να προετοιμαστείτε για πτήση αεροπλάνου με υπέρταση;
• 6 Αντενδείξεις για πτήσεις
• 7 Σχετικά βίντεο

Ποιος είναι ο κίνδυνος πτήσης με υπέρταση;

Η συμβατική σοφία των ιατρών είναι ότι η πτήση με αεροπλάνο δεν θα προκαλέσει ανεπιθύμητες συνέπειες εάν η υπέρταση ελέγχεται πλήρως.

Τα αεροπορικά ταξίδια είναι ασφαλή για τους περισσότερους ασθενείς με καρδιαγγειακές παθήσεις.

Ένα άλλο πράγμα είναι οι άνθρωποι που ταξιδεύουν με υψηλή αρτηριακή πίεση ή σοβαρή καρδιακή ανεπάρκεια. Πρώτον, όταν αποκλείονται οι φυσικοί παράγοντες που σχετίζονται με την ανάβαση και την επιτάχυνση, πολλοί άνθρωποι βιώνουν φόβο ή άγχος.

Μεγάλη ποσότητα ορμονών του στρες (αδρεναλίνη, νορεπινεφρίνη, αγγειοπιεσίνη) απελευθερώνεται στην κυκλοφορία του αίματος, οι οποίες προκαλούν περιφερειακό αγγειοσπασμό και αύξηση της καρδιακής απόδοσης. Λόγω της μείωσης της ατμοσφαιρικής πίεσης, συμβαίνει μια αντισταθμιστική αύξηση της ροής του αίματος στον μικρό κύκλο, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης πνευμονικού οιδήματος, ειδικά σε άτομα που πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια.

Η ανεξέλεγκτη αρτηριακή υπέρταση προκαλεί βλάβη στο αγγειακό τοίχωμα και συμβάλλει στο σχηματισμό θρόμβων αίματος διαφόρων εντοπισμών.

Όταν πετάει σε μεγάλες αποστάσεις, ένα άτομο αναγκάζεται να καθίσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, με αποτέλεσμα την εξασθένιση της φλεβικής εκροής από τα κάτω άκρα.

Έτσι, είναι δυνατός ο σχηματισμός θρόμβων αίματος με την περαιτέρω μετανάστευσή τους. Εάν προσθέσουμε σε όλα τα παραπάνω, μεμονωμένες αυτόνομες αντιδράσεις που αποτρέπουν επαρκή πρόσληψη υγρών και συμβάλλουν στην αφυδάτωση (ναυτία, έμετος), τότε έχουμε ένα ευνοϊκό υπόβαθρο για την ανάπτυξη αγγειακής καταστροφής.

Ποια είναι η πίεση στο αεροπλάνο;

Τα σύγχρονα αεροσκάφη διακρίνονται από την αυξημένη άνεση · οι σχεδιαστές προσπαθούν να δημιουργήσουν συνθήκες που είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στις τυπικές.

Ακόμα και σε σφραγισμένα αεροσκάφη, ένα άτομο αντιμετωπίζει υπερβολικό άγχος.

Κατά τη διάρκεια μιας κανονικής πτήσης σε υψόμετρο 10 έως 14 χιλιάδων μέτρων, η πίεση στην καμπίνα είναι η ίδια σαν να βρισκόσασταν σε ανοιχτό πιλοτήριο ή στην κορυφή ενός βουνού με υψόμετρο 2.000 έως 2.500 μέτρα.

Χρησιμοποιώντας στοιχειώδεις υπολογισμούς, στους 22 βαθμούς Κελσίου, αντιμετωπίζετε πίεση 570 mm Hg, η οποία είναι 190 mm Hg μικρότερη από την επιφάνεια της θάλασσας. Είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη η ταχεία αλλαγή κλίσης κατά την απογείωση και την προσγείωση. Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι σε κανονική συγκέντρωση οξυγόνου στην καμπίνα (21%), διατηρείται πολύ χαμηλή υγρασία αέρα (από 10% έως 20%).

Μια συνηθισμένη πτήση, η οποία είναι καλά ανεκτή από νέους υγιείς ανθρώπους, μπορεί να είναι μια δοκιμή για υπερτασικά αιμοφόρα αγγεία.

Κίνδυνος καρδιών

Κατά τη διάρκεια της πτήσης, η καρδιά αντιμετωπίζει αυξημένο στρες λόγω αλλαγών στον αγγειακό τόνο, αύξηση της αντίστασης των πνευμονικών αγγείων και της ισχαιμίας του μυοκαρδίου.

Αγχωτικοί παράγοντες όπως ο θόρυβος, οι κραδασμοί και ο φόβος αυξάνουν τη συγκέντρωση των κατεχολαμινών, η οποία προκαλεί ταχυκαρδία.

Η αύξηση του καρδιακού ρυθμού μπορεί να προκαλέσει ανώμαλη κυκλοφορία ηλεκτρικών παλμών στον καρδιακό μυ, προκαλώντας έτσι αρρυθμίες. Λόγω της μικρής διαστολής, το μυοκάρδιο έχει ανεπάρκεια οξυγόνου, με αποτέλεσμα την εμφάνιση ισχαιμικής προσβολής και ακόμη και καρδιακής προσβολής.

Εάν ένα άτομο πάσχει από χρόνια ανεπάρκεια της αριστερής κοιλίας, ο πνευμονικός αγγειοσπασμός μπορεί να οδηγήσει σε πνευμονικό οίδημα.

Επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία

Σε μεγάλα υψόμετρα, η ατμοσφαιρική πίεση και η συγκέντρωση οξυγόνου στο περιβάλλον μειώνονται. Το σώμα προσπαθεί να αντισταθμίσει αυτές τις διακυμάνσεις με σπασμό των περιφερειακών αγγείων και ανακατεύθυνση του αίματος σε ζωτικά όργανα. Έτσι, αυξάνεται η αρτηριακή πίεση και ο καρδιακός ρυθμός.

Θρόμβος αίματος σε ένα αγγείο

Η μειωμένη ροή αίματος στα κάτω άκρα και τα πυελικά όργανα συμβάλλει στο σχηματισμό θρόμβων αίματος, οι οποίοι μπορούν να μεταναστεύσουν και να προκαλέσουν απόφραξη της πνευμονικής αρτηρίας.

Αυτή η πιο σοβαρή και δυνητικά θανατηφόρα κατάσταση μπορεί να αποφευχθεί πίνοντας αρκετά υγρά και κάνοντας βόλτες στην καμπίνα κάθε 2 ώρες.

Πώς να προετοιμαστείτε για πτήση αεροπλάνου με υπέρταση;

Εάν πρόκειται να ταξιδέψετε με αεροπλάνο, πρέπει να πληροίτε ορισμένες προϋποθέσεις που θα αποτρέψουν τις επιπλοκές:

• κατάλληλη διατροφή... Αποφύγετε τα αλμυρά τρόφιμα. Ιδανικό για να προετοιμάσετε ένα κατάλληλο γεύμα στο σπίτι και να το πάρετε μαζί σας. Μπορεί να είναι άπαχο κρέας ή ψάρι, λαχανικά ή φρούτα. Μπορείτε να ρωτήσετε τον οδηγό για μεσημεριανό γεύμα ή σνακ με μειωμένο αλάτι. Πίνετε πολλά υγρά (νερό, χυμούς).
• φάρμακα... Ακολουθήστε αυστηρά το φάρμακο που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, μην ξεχάσετε να το πάρετε μαζί σας στο ταξίδι σας, συμπεριλαμβανομένων επειγουσών θεραπειών για υπερτασική κρίση και στηθάγχη (Pharmadipin, Nitroglycerin).
• επισκεφτείτε το γιατρό σας... Ακούστε συστάσεις σχετικά με την πτήση, ίσως ο γιατρός θα συνταγογραφήσει εργαστηριακές και οργανικές μελέτες (ΗΚΓ, γενική ανάλυση αίματος και ούρων, προφίλ λιπιδίων).
• ύπνο και ξεκούραση... Την παραμονή της πτήσης, μην κάνετε βαριά σωματική εργασία, αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής, το αλκοόλ, τον ύπνο τουλάχιστον 8 ώρες.
• τονόμετρο... Πάρτε μαζί σας στο ταξίδι σας μια συσκευή εργασίας για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης και των εφεδρικών μπαταριών (εάν είναι ηλεκτρονικές).

Εάν αισθάνεστε αδιαθεσία κατά τη διάρκεια της πτήσης, ζητήστε βοήθεια από το συνοδευτικό προσωπικό. Κατά τη διάρκεια της πτήσης, σηκωθείτε και περπατήστε γύρω από την καμπίνα για 10 λεπτά κάθε 2 ώρες, ώστε να αποτρέψετε την υπερβολική στάση του αίματος στα πόδια και τον σχηματισμό θρόμβων αίματος.

Αποφύγετε το άγχος εάν φοβάστε, η χρήση ηρεμιστικών είναι αποδεκτή. Μην ασχολείστε με την υπέρταση σας, μην νομίζετε ότι μπορεί να γίνει εμπόδιο στο ταξίδι. Προετοιμάστε προσεκτικά, αλλά μην το παρακάνετε.

Αντενδείξεις για πτήσεις

Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα αντενδείξεων για αεροπορικά ταξίδια.

Για ενημερωτικούς σκοπούς, παρατίθενται παρακάτω όχι μόνο περιπτώσεις που σχετίζονται με αρτηριακή υπέρταση και καρδιακή παθολογία:

• σοβαρή αναπνευστική ανεπάρκεια με δύσπνοια σε ηρεμία.
• ασταθής στηθάγχη
• pneumothorax ή pneumomediastinum;
• γαστρεντερική αιμορραγία
• σοβαρή αναιμία - αιμοσφαιρίνη μικρότερη από 75 g / l.
• ανεξέλεγκτες αρρυθμίες και διαταραχές της καρδιακής αγωγής (κολποκοιλιακό μπλοκ 3 κουταλιές της σούπας.)
• σοβαρή συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια
• την περίοδο μετά το έμφραγμα του μυοκαρδίου - οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι η περίοδος των 21 ημερών μετά την ασθένεια αποτελεί απόλυτη αντένδειξη για την πτήση.
• βαθιά φλεβική θρόμβωση των κάτω άκρων έως ότου ληφθούν επαρκή προληπτικά μέτρα (αντιπηκτική θεραπεία ή χειρουργική επέμβαση).
• ηλικία κύησης άνω των 36 εβδομάδων, επίσης κατά τη διάρκεια ολόκληρου του τρίτου τριμήνου, εάν υπήρχε ιστορικό πρόωρης γέννησης ή αποβολών.
• εντός 10 ημερών μετά τη χειρουργική επέμβαση στα κοιλιακά όργανα (σκωληκοειδίτιδα, χολοκυστίτιδα) και 3-4 εβδομάδες με θωρακική χειρουργική επέμβαση (πνεύμονες, στεφανιαία αγγεία, καρδιά).

Οποιαδήποτε ένδειξη μπορεί να είναι απόλυτη ή σχετική σε μια δεδομένη κατάσταση. Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας πριν ταξιδέψετε, ενημερώστε τον για τον τρόπο μεταφοράς που σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε.

Σχετικά βίντεο

Πόσο υψηλή και χαμηλή ατμοσφαιρική πίεση επηρεάζει τους υπερτασικούς ασθενείς, στο βίντεο:

Η ασφαλέστερη μορφή μεταφοράς θα είναι ένας άνετος και αξιόπιστος σύντροφος για υπερτασικούς ασθενείς μόνο με τη σωστή προσέγγιση. Η συμμόρφωση με τις συστάσεις κατά την προετοιμασία της πτήσης, η προκαταρκτική ιατρική εξέταση και η προσεκτική παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης θα κάνουν το ταξίδι σας εντελώς ακίνδυνο.

Οι πληροφορίες στον ιστότοπο είναι μια γενική αναφορά, που συλλέγονται από διαθέσιμες στο κοινό πηγές και δεν μπορούν να χρησιμεύσουν ως βάση για τη λήψη απόφασης σχετικά με τη χρήση φαρμάκων κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

ιστοσελίδα

Και έχουμε επίσης

Είναι φυσικά δύσκολο για άτομα με υπέρταση και οξεία καρδιακή νόσο να πετάξουν αεροπλάνο, αν και θεωρείται ένα από τα πιο άνετα και ταχύτερα οχήματα για μεγάλα ταξίδια. Το κούνημα και η αναταραχή σε υψηλή πίεση προκαλούν ζάλη, θόρυβο στο κεφάλι, αδυναμία, ναυτία και μερικές φορές έμετο. Πριν αγοράσουν ένα εισιτήριο, οι υπερτασικοί ασθενείς θα πρέπει να λάβουν υπόψη όλους τους κινδύνους, ώστε το πολυαναμενόμενο ταξίδι να μην γίνει βασανιστικό.

Η αρτηριακή σας πίεση ανεβαίνει ή κατεβαίνει σε αεροπλάνο;

Μια έντονη αρνητική επίδραση στο ανθρώπινο κυκλοφορικό και καρδιαγγειακό σύστημα εμφανίζεται στην αρχή και στο τέλος της πτήσης κατά τη διάρκεια ξαφνικών αλμάτων στην ατμοσφαιρική πίεση - μια γρήγορη μείωση κατά την απογείωση και αύξηση κατά την προσγείωση. Παρά τη ρύθμιση και τη διατήρηση σταθερής θερμοκρασίας, υγρασίας και κυκλοφορίας αέρα στα σύγχρονα πιλοτήρια αεροσκαφών, ακόμη και υγιείς επιβάτες έχουν δυσάρεστες αισθήσεις.

Αναφέρετε την πίεση σας

Μετακίνηση ρυθμιστικών

Καθώς το αεροπλάνο κερδίζει υψόμετρο, αυξάνεται η αρτηριακή πίεση των επιβατών. Αυτό οφείλεται στη διαφορά μεταξύ εξωτερικής πίεσης αέρα και πίεσης στην τυμπανική κοιλότητα του αυτιού.

Η αγγειοσυστολή αυξάνει γρήγορα την πίεση.

Σε σφραγισμένες καμπίνες αεροσκαφών, η μειωμένη πίεση, που είναι το 75% της κανονικής ατμοσφαιρικής πίεσης, οδηγεί σε μείωση του επιπέδου οξυγόνου στο αίμα και σε σοβαρές περιπτώσεις - σε υποξία ή, με άλλα λόγια, σε λιμό οξυγόνου. Πρώτα απ 'όλα, ο εγκέφαλος και το μυοκάρδιο αντιδρούν στη μείωση της συγκέντρωσης οξυγόνου στον αέρα. Η αιμοδυναμική στα πόδια σταδιακά επιδεινώνεται, το ιξώδες του αίματος αυξάνεται, ο αυλός των αιμοφόρων αγγείων στενεύει, γεγονός που συχνά προκαλεί αύξηση της πίεσης, δύσπνοια, αίσθημα παλμών της καρδιάς, ζάλη, λιποθυμία, καρδιακή ανεπάρκεια και αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου . Μια σακούλα οξυγόνου ή μια συσκευή εισπνοής, η οποία είναι εξοπλισμένη με τα αεροπλάνα ορισμένων αεροπορικών εταιρειών, βοηθά στην αντιμετώπιση τέτοιων συνθηκών.

Μπορούν να πετάξουν υπερτασικοί ασθενείς;

Προκειμένου να ελαχιστοποιηθούν οι κίνδυνοι, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη εκ των προτέρων η πιθανή επιδείνωση της υγείας στο αεροσκάφος. Ο κίνδυνος πτήσης εξαρτάται από το βαθμό και το στάδιο της υπέρτασης. Με φυσιολογική υγεία και σταθερή πορεία της νόσου, μπορείτε να πετάξετε, αλλά είναι σημαντικό να ακολουθείτε αυστηρά τις συστάσεις του γιατρού σας. Οι πτήσεις αντενδείκνυνται για υπερτασικούς ασθενείς που πάσχουν από άλλες ασθένειες, και συγκεκριμένα:

• αορτικό ανευρυσμα;
• περικαρδίτις;
• ισχαιμική ασθένεια;
• συγγενή καρδιακά ελαττώματα.
• στηθάγχη;
• ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος
• λευκοκυττάρωση;
• αναιμία.

Το αυξημένο φορτίο στην καρδιά προκαλεί πόνο.

Όσο νεότερο και πιο υγιές είναι ένα άτομο, τόσο πιο εύκολο είναι τα αγγεία να αντιμετωπίσουν τις υπερφορτώσεις σε υψόμετρο, αντίστοιχα, όσο περισσότερο ένα άτομο είναι άρρωστο με υπέρταση, τόσο χειρότερα τα αγγεία αντιδρούν στη σωματική δραστηριότητα. Η αγγειακή ελαστικότητα μπορεί επίσης να επηρεαστεί από τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης, τα οποία μειώνουν την ικανότητα των αιμοφόρων αγγείων και του καρδιακού μυός να ανταποκρίνονται γρήγορα στις αλλαγές πίεσης που σχετίζονται με την επιτάχυνση, την απογείωση και την προσγείωση. Σε τέτοιες καταστάσεις, εμφανίζονται υπερτασικές κρίσεις, καρδιακές αρρυθμίες, πόνοι στην περιοχή της καρδιάς.

Χρήση φαρμάκων

Οι αναταράξεις και τα χαμηλά επίπεδα οξυγόνου αυξάνουν το άγχος στην καρδιά, καθιστώντας το πιο σκληρό. Αυτό οδηγεί σε απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης, η οποία μπορεί να προκαλέσει καρδιακή προσβολή και ακόμη και εγκεφαλικό επεισόδιο. Επομένως, τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση θα πρέπει να λαμβάνουν αντιυπερτασικά φάρμακα πριν από την πτήση.

Υπάρχει κιτ πρώτων βοηθειών στο πλοίο, αλλά είναι καλύτερα να πάρετε μαζί σας τα φάρμακα που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, τα οποία βοηθούν στη σταθεροποίηση της κατάστασης και επαναφέρετε γρήγορα τον εαυτό σας στο φυσιολογικό. Τα φάρμακα πρέπει να είναι πάντα κοντά σας, οπότε πρέπει να τα πάρετε στις χειραποσκευές σας στο αεροπλάνο. Εάν αισθανθείτε αδιαθεσία και πονοκέφαλο, συνιστάται να χαλαρώσετε, να κοιμηθείτε ή τουλάχιστον να κοιμηθείτε. Αυτό θα κάνει την πτήση πιο γρήγορη και ευκολότερη.

Φανταστείτε ότι είστε άνετα καθισμένοι σε κάθισμα αεροπλάνου και απολαμβάνετε την πτήση, ονειρεύεστε επερχόμενες διακοπές στην παραλία ή συναντώντας τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Και για να σας κάνει να νιώσετε άνετα και άνετα, όπως ακριβώς στο έδαφος, παρέχονται ειδικά συστήματα στα αεροσκάφη που είναι υπεύθυνα για την ποιότητα του αέρα στην καμπίνα.

Τα επιβατικά αεροσκάφη πετούν σε υψόμετρο 9 έως 12 χιλιάδων μέτρων. Όλα εξαρτώνται από το μοντέλο, καθώς καθένα από αυτά έχει το δικό του «ιδανικό» ύψος, στο οποίο η επένδυση καταναλώνει την ελάχιστη ποσότητα καυσίμου και έχει μικρή αντίσταση. Αφού το αεροπλάνο απογειωθεί και αποκτήσει υψόμετρο, βρίσκεται στον ατμοσφαιρικό αέρα, οι παράμετροι του οποίου είναι πολύ διαφορετικές από εκείνες στην επιφάνεια. Ο αέρας που βρίσκεται στην καμπίνα είναι αρκετός για περίπου 15-20 λεπτά πτήσης και στη συνέχεια η περιεκτικότητα σε οξυγόνο σε αυτό μειώνεται και καθίσταται αδύνατο να αναπνέουν. Αλλά για να προσθέσετε καθαρό αέρα στην καμπίνα, δεν μπορείτε απλά να ανοίξετε την πόρτα για εξαερισμό. Το γεγονός είναι ότι η περιεκτικότητα σε οξυγόνο σε τέτοιο υψόμετρο μειώνεται στο 7-8%, ενώ στο κάτω μέρος αυτός ο δείκτης είναι 21%. Και η ατμοσφαιρική πίεση στη θάλασσα (ο δεύτερος όχι λιγότερο σημαντικός δείκτης αέρα) μειώνεται στα 170-250 mm. rt. Art., Αντί των συνηθισμένων 740-760 mm. rt. Τέχνη.

Αλλά με αύξηση του υψομέτρου, ακόμη και με ένα σταθερό ποσοστό συστατικών του αέρα, η μερική πίεση του οξυγόνου μειώνεται, γεγονός που οδηγεί σε μια γενική μείωση του επιπέδου οξυγόνου στο αίμα ενός ατόμου, και μάλιστα σε οποιοδήποτε άλλο ζωντανό πλάσμα. Επομένως, δεν αρκεί μόνο ο εμπλουτισμός του ατμοσφαιρικού αέρα με οξυγόνο, είναι απαραίτητο να επαναφέρετε την πίεση στην κανονική.

Για την εξασφάλιση άνετων συνθηκών, ένα ειδικό σύστημα κλιματισμού λειτουργεί σε όλα τα αεροσκάφη. Το σύστημα τραβάει αέρα που βρίσκεται πάνω στη θάλασσα και τον συμπιέζει χρησιμοποιώντας συμπιεστές. Λόγω αυτού, η πυκνότητα οξυγόνου σε αυτό αυξάνεται σε αποδεκτές τιμές. Ταυτόχρονα, οι παράμετροι θερμοκρασίας εξισώνονται σε ένα άνετο επίπεδο.

Όσον αφορά την πίεση, η πίεση μέσα στο αεροσκάφος διατηρείται χαμηλότερη από αυτήν του αεροδρομίου. Κατά κανόνα, είναι 600-650 mm. rt. Art., Που αντιστοιχεί σε υψόμετρο 1300-1800 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας. Πιστεύεται ότι αυτό είναι το χαμηλότερο όριο ατμοσφαιρικής πίεσης αέρα που είναι άνετο για ένα άτομο.

Αλλά το σύστημα κλιματισμού έχει ένα σημαντικό μειονέκτημα: ο αέρας που εισέρχεται στην καμπίνα είναι πολύ στεγνός. Αραιωμένο στην ατμόσφαιρα, περιέχει λιγότερη υγρασία και όταν παραδίδεται στο σαλόνι στεγνώνει επιπλέον. Αυτό γίνεται έτσι ώστε ο πάγος να μην παγώνει στους σωλήνες του συστήματος κλιματισμού, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε απόφραξη. Ως εκ τούτου, ορισμένοι επιβάτες αισθάνονται συνεχή δίψα κατά τη διάρκεια της πτήσης και επίσης παραπονιούνται για ξηρά μάτια και λαιμό.

Τα ταξίδια με αεροπορικές γραμμές δεν είναι μόνο βολικό, αλλά με τη βοήθειά τους μπορείτε να φτάσετε γρήγορα σε απομακρυσμένες χώρες. Ωστόσο, για μια συγκεκριμένη κατηγορία ατόμων, η μετακίνηση με τη βοήθειά τους μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Αυτό ισχύει κυρίως για ασθενείς με υπέρταση και άλλες καρδιακές παθήσεις.

Μπορούν οι υπερτασικοί ασθενείς να πετούν με αεροπλάνο; Αυτό το θέμα είναι κατάλληλο για πολλούς ασθενείς με αυτήν την ασθένεια. Τι πρέπει να γίνει ώστε η πτήση για ένα άτομο με υπέρταση να μην επιφέρει επιπλοκές και αρνητικές συνέπειες;

Η απασχόληση των σύγχρονων ανθρώπων τους αναγκάζει να κινηθούν γρήγορα σε μεγάλες αποστάσεις, για το σκοπό αυτό οι αεροπορικές μεταφορές είναι ιδανικές. Ωστόσο, η πτήση δεν είναι εγγενής στη φύση του ανθρώπινου σώματος, επομένως συχνά προκαλεί αγχωτική κατάσταση σε ένα άτομο.

Άτομα με ορισμένες παθολογίες, ιδίως το πεπτικό και καρδιαγγειακό σύστημα, διατρέχουν κίνδυνο. Το γεγονός είναι ότι, όσο υψηλότερα αυξάνεται το αεροσκάφος πάνω από τη στάθμη της θάλασσας, οι δραματικές αλλαγές στην ατμοσφαιρική πίεση, η σύνθεση του μικροκλίματος και του αέρα. Ως αποτέλεσμα τέτοιων δραματικών αλλαγών, το σώμα αρχίζει να παράγει μια ορμόνη του στρες, τη λεγόμενη αδρεναλίνη, η οποία προκαλεί:

1. Αυξημένος καρδιακός ρυθμός.
2. Αυξημένη αρτηριακή πίεση.
3. Επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών.

Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της πτήσης, όλοι οι επιβάτες, χωρίς εξαίρεση, έχουν μια γενική κατάσταση - συμφόρηση αυτιών, η οποία διαρκεί από δύο λεπτά έως δώδεκα ώρες. Γιατί συμβαίνει αυτό το φαινόμενο; Οι ειδικοί εξηγούν την εμφάνισή του από μια σημαντική διαφορά μεταξύ της πίεσης στην καμπίνα του αεροσκάφους και στο μεσαίο αυτί ενός ατόμου. Όταν το ταμπλό βρίσκεται σε υψόμετρο πάνω από 2 χιλιάδες μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας, η πίεση του αέρα μέσα και έξω από την τυμπανική μεμβράνη αυξάνεται στο μέγιστο επίπεδο, γεγονός που προκαλεί αυτό το σύνδρομο, το οποίο από την άποψη της ιατρικής ορίζεται ως γέμισμα του αυτιά.

Με βάση τα παραπάνω, μπορούμε να πούμε ότι εάν ένα άτομο έχει κάποιο είδος ασυνέπειας όσον αφορά την υγεία, ειδικά από την πλευρά του καρδιαγγειακού συστήματος, συνιστάται να επιλέξετε έναν πιο βέλτιστο τρόπο μεταφοράς, για παράδειγμα, ένα τρένο, ένα αυτοκίνητο.

Μπορώ να πετάξω ένα αεροπλάνο υπό υψηλή πίεση; Δεν υπάρχει καμία σαφής απάντηση σε αυτό το ερώτημα και η επιτυχία της πτήσης εξαρτάται από τον βαθμό ασθένειας, τους δείκτες αρτηριακής πίεσης και τη γενική υγεία του υπερτασικού ασθενούς. Ιδιαίτερα προσεκτικά, αξίζει να προσεγγίσετε αυτό το ζήτημα εάν ο ασθενής έχει φτάσει σε γήρανση.

Σε προχωρημένο στάδιο της νόσου, μετά από υπερτασική κρίση και εγκεφαλικό επεισόδιο ή χειρουργική επέμβαση, οι γιατροί είναι κατηγορηματικά εναντίον της πτήσης. Από αυτό προκύπτει ότι η πτήση με αεροπλάνο με υπέρταση επιτρέπεται μόνο εάν αισθάνεστε καλά και με την άδεια ενός γιατρού.

Για υπέρταση, εκτός από την υψηλή αρτηριακή πίεση, η ακόλουθη κλινική είναι χαρακτηριστική:

• Πονοκέφαλος στην ινιακή και χρονική περιοχή του κεφαλιού.
• Πόνος και κάψιμο στην περιοχή της καρδιάς.
• Δυσάρεστη δυσφορία.
• και μούδιασμα στα άκρα.
• Ναυτία με έμετο.
• Ζάλη.
• Αυξημένος φόβος.
• Πανικός και ενθουσιασμός.
• Ερυθρότητα προσώπου, πρήξιμο.
• Υπερβολικός ιδρώτας.

Τα παραπάνω συμπτώματα κατά το ταξίδι με αεροπλάνο μπορούν να εκδηλωθούν με διπλή ένταση, η οποία μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές:

1. Υπερτασική κρίση.
2. Εμφραγμα.
3. Θανατηφόρο αποτέλεσμα.

Η υψηλή πιθανότητα εμφάνισης μιας τέτοιας κλινικής κατάστασης εξηγείται από την απότομη πτώση της ατμοσφαιρικής πίεσης κατά την απογείωση και την προσγείωση της επένδυσης. Όταν κερδίζει υψόμετρο, η ποσότητα οξυγόνου που υπάρχει στο πλοίο αρχίζει να μειώνεται γρήγορα, γεγονός που προκαλεί ταχεία επιδείνωση της υγείας του υπερτασικού ασθενούς. Μόλις το αεροπλάνο αρχίσει να κινείται κατά μήκος του διαδρόμου, ορισμένες επώδυνες διαδικασίες παρατηρούνται στο ανθρώπινο σώμα, οι οποίες επηρεάζουν αρνητικά την υγεία.

Τι συμβαίνει με την πίεση ενός ατόμου σε ένα αεροπλάνο; Ακόμα και άτομα με αρκετά καλή υγεία δεν μπορούν να ανεχθούν τις πιέσεις κατά τη διάρκεια της πτήσης, έχουν:

• Πονοκέφαλο.
• Ναυτία.
• Έμετος.
• Συμφόρηση στα αυτιά.

Πιθανός καρδιακός κίνδυνος

Όταν ένα αεροσκάφος φτάνει σε υψόμετρο 3 χιλιάδων μέτρων, η ποσότητα οξυγόνου μειώνεται σημαντικά. Κατά τη διάρκεια μακρών διηπειρωτικών πτήσεων, τα αεροσκάφη αυξάνονται σε υψόμετρο 10 χιλιάδων μέτρων και άνω. Για υπερτασικούς ασθενείς, αυτή είναι μια πολύ σοβαρή κατάσταση, καθώς η περιεκτικότητα σε οξυγόνο μπορεί να μειωθεί σε κρίσιμο επίπεδο.

Ο κίνδυνος έγκειται σε αναμονή για τους ασθενείς που έχουν ιστορικό:

1. Αθηροσκλήρωση.
2. Στηθάγχη.
3. Ισχαιμία.
4. Εμφραγμα.
5. Εγκεφαλικό.

Οι λεγόμενοι σάκοι οξυγόνου βοηθούν στη μεταφορά του μειωμένου επιπέδου οξυγόνου - παρέχουν επιπλέον αερισμό στους πνεύμονες κατά τη διάρκεια κρίσιμων στιγμών της πτήσης. Ωστόσο, πολλές αεροπορικές εταιρείες έχουν εγκαταλείψει αυτές τις συσκευές λόγω της υψηλής εκρηκτικότητας του οξυγόνου.

Επίδραση της πτήσης στα αιμοφόρα αγγεία

Τα αγγεία του κυκλοφορικού συστήματος αισθάνονται επίσης υπερβολικό φορτίο κατά τη διάρκεια της πτήσης του αέρα, επειδή ένα άτομο αναγκάζεται να βρίσκεται σε καθιστή θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά κυρίως πηγαίνει στις φλέβες στα πόδια. Λόγω της χαμηλής αιμοδυναμικής, υπάρχει στένωση του αγγειακού αυλού, η οποία με τη σειρά της προκαλεί αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Για υπερτασικούς ασθενείς, μια τέτοια παθολογική διαδικασία είναι επικίνδυνη από το φράξιμο των φλεβών και των τριχοειδών αγγείων με θρόμβο.

Σε κάθε περίπτωση, η πτήση με αεροπλάνο ή ελικόπτερο για άτομα με υψηλή πίεση είναι πάντα ένας μεγάλος κίνδυνος που δεν πρέπει να ξεχνάμε. Σε περίπτωση που δεν είναι δυνατή η χρήση εναλλακτικών μεταφορών, τότε πρέπει να συζητήσετε με το γιατρό σας τη σκοπιμότητα ταξιδιού με αεροπλάνο. Ο ειδικός θα σας πει τι πρέπει να γίνει για να αποφευχθούν πιθανές επιπλοκές.

Όταν το αεροπορικό ταξίδι αντενδείκνυται

Υπάρχουν ορισμένοι παθολογικοί παράγοντες στους οποίους απαγορεύεται αυστηρά το ελικόπτερο και τα αεροπορικά ταξίδια. Για ασθενείς με πρόσφατη καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο, η πτήση με αεροπλάνο απαγορεύεται απολύτως και μετά από υπερτασική κρίση, επιτρέπεται μόνο έξι μήνες ή ένα χρόνο μετά την παρελθούσα επιδείνωση.

Εάν κατά τη διάρκεια της επέμβασης, εγκαταστάθηκαν σε ένα άτομο shunts, ρυθμιστές καρδιακού ρυθμού ή βηματοδότης, τότε αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει απαγόρευση των αεροπορικών ταξιδιών.

Η λίστα κινδύνων περιλαμβάνει άτομα που έχουν ιστορικό:

• Θρομβοφλεβίτιδα.
• Πνευμονική υπέρταση.
• Πνευμονία.
• Βρογχικό άσθμα.
• Υπέρβαρος.
• Υπόταση.
• Ψυχικές διαταραχές.
• Αδυναμία αντιμετώπισης κρίσεων πανικού.
• Καρδιακές προσβολές στο παρελθόν.
• Πρόσφατη χειρουργική θεραπεία.
• Βαθιά φλεβική θρόμβωση στα κάτω άκρα.

Είναι απαραίτητο να πετάξετε με προσοχή για άτομα με προβλήματα πίεσης εάν διαγνωστούν με τις ακόλουθες ασθένειες:

• Αθηροσκλήρωση.
• Ισχαιμία.
• Στηθάγχη.
• Διαβήτης.
• Παρατεταμένες αναπνευστικές παθήσεις.
• Άλλες ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος.
• Μειωμένη ή αυξημένη πήξη του αίματος.

Οι γιατροί συμβουλεύουν να μην ταξιδεύουν αεροπορικώς για έγκυες γυναίκες με υπέρταση. Η πτήση μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές, κάτι που είναι επικίνδυνο τόσο για την εγκύου όσο και για το αγέννητο μωρό.

Συχνά, όταν ρωτούνται εάν είναι δυνατόν να πετάξετε με αεροπλάνο με υψηλή πίεση, οι γιατροί απαντούν αρνητικά, αλλά υπάρχουν καταστάσεις όπου το αεροπλάνο παραμένει το μόνο μέσο μεταφοράς. Για παράδειγμα, ένα άτομο πρέπει επειγόντως να λάβει θεραπεία σε άλλη χώρα.

Υπάρχουν διάφοροι κανόνες που μπορούν να βοηθήσουν έναν υποτασικό ασθενή να επιβιώσει από την πτήση με ελάχιστη ζημιά στην υγεία του και να προετοιμαστεί σωστά για το ταξίδι.

Προετοιμασία πτήσης

Τι πρέπει να γίνει πριν από την αναμενόμενη ημερομηνία ταξιδιού με αεροπλάνο; Πριν αγοράσουν ένα αεροπορικό εισιτήριο, τα άτομα με προβλήματα πίεσης πρέπει να ελέγξουν την υγεία τους, κάτι που θα βοηθήσει να μάθει αν το σώμα μπορεί να αντέξει το ταξίδι. Αυτό απαιτεί:

• Καθημερινή παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης.
• Συστηματικός έλεγχος παλμών.
• Υπερηχογράφημα της καρδιάς.
• Δοκιμή σακχάρου στο αίμα.
• Κλινική εξέταση αίματος.

Εάν η κατάσταση της υγείας είναι ικανοποιητική και ο γιατρός δεν απαγορεύει τη μετακίνηση με αεροπλάνο, μπορείτε να προετοιμαστείτε για την πτήση, λαμβάνοντας υπόψη τις ακόλουθες συστάσεις:

Εκδήλωση	Περιγραφή
Η παρουσία μαξιλαριών οξυγόνου στην καμπίνα	Προτιμάται οι αεροπορικές εταιρείες των οποίων τα αεροσκάφη είναι εξοπλισμένα με σάκους οξυγόνου ή εισπνευστήρες. Κατά την παραγγελία εισιτηρίου μέσω ταξιδιωτικού γραφείου, φροντίστε να διευκρινίσετε αυτήν την απόχρωση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η υπηρεσία μπορεί να παραγγελθεί ως πρόσθετη παραγγελία. Μπορείτε να παραγγείλετε ένα μαξιλάρι οξυγόνου αρκετές ημέρες πριν από την προγραμματισμένη πτήση σας. Η βάση για την παραγγελία είναι ιατρική σύσταση ή συνταγή.
Θέση καρέκλας	Κατά την κράτηση θέσης στο αεροπλάνο, προτιμήστε τη θέση που βρίσκεται κοντά στο διάδρομο. Αυτό σας επιτρέπει να σηκώνεστε πιο συχνά χωρίς να ενοχλείτε τον γείτονά σας.
Αλλαγή διατροφής	Μια εβδομάδα πριν από το ταξίδι, μετάβαση σε δίαιτα χαμηλών θερμίδων, τα λιπαρά τρόφιμα δεν έχουν την καλύτερη επίδραση στα αγγειακά τοιχώματα. Είναι επιτακτική ανάγκη να αποφευχθεί η υπερβολική πρόσληψη αλατιού, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο εμφάνισης πρήξιμο μετά το τέλος του ταξιδιού.
Αλλαγή στον τρόπο ζωής	Περπατήστε περισσότερο στον καθαρό αέρα ,. Μην ξεχάσετε να κοιμηθείτε αρκετά, ο ύπνος πρέπει να είναι υγιής και υγιής.
Προετοιμασία φαρμάκων	Είναι επιτακτική ανάγκη να τοποθετήσετε φάρμακα για υπέρταση στην τσάντα ταξιδιού, την οποία παίρνει ο ασθενής καθημερινά και ένα μικρό μαξιλάρι που μπορεί να τοποθετηθεί κάτω από την πλάτη - θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της ροής του αίματος και στη διατήρηση μιας άνετης θέσης σώματος.
Συνοδευτικό άτομο	Δεν πρέπει να πετάτε μόνος σας με υπέρταση · πρέπει να πάρετε μαζί σας ένα συνοδευτικό μέλος της οικογένειάς σας, το οποίο μπορεί να σας υποστηρίξει σε περίπτωση επιδείνωσης της υγείας.

Όσον αφορά τη λήψη φαρμάκων, μπορείτε να ακολουθήσετε το ακόλουθο σχήμα:

• Οι ασθενείς με στηθάγχη μία ώρα πριν από την πτήση πρέπει να λαμβάνουν μια μη προγραμματισμένη δόση (ταυτόχρονα) ενός δισκίου νιτρογλυκερίνης και ασπιρίνης. Τα φάρμακα που παίρνετε μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.
• 30 λεπτά πριν από την προγραμματισμένη πτήση, πάρτε οποιοδήποτε ηρεμιστικό με αντισπασμωδικό ή υποτασικό αποτέλεσμα (corvalol, βάμμα βαλεριάνας ή μητρικού μυός, καρδιακά φάρμακα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση ή άλλα ηρεμιστικά). Σημειώστε ότι το Corvalol απαγορεύεται σε πολλές χώρες, οπότε δεν μπορείτε να το πάρετε μαζί σας, μια εναλλακτική επιλογή είναι το βάμμα motherwort.
• Αμέσως πριν από την απογείωση, τοποθετήστε ένα δισκίο μενθόλης ή validol κάτω από τη γλώσσα σας. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση και τη διαχείριση του άγχους ενώ ταξιδεύετε.

Δραστηριότητες στην καμπίνα του αεροσκάφους

Για τους περισσότερους ανθρώπους με καλή υγεία, ο φόβος και το άγχος αρχίζουν να αυξάνονται κατά τη διάρκεια της πτήσης. Για να εξαλειφθούν αυτά τα αρνητικά ψυχολογικά συναισθήματα, το βάμμα της βαλεριάνας ή της μητέρας θα βοηθήσει. Μια καλή εναλλακτική λύση θα ήταν μέσω ακουστικών ή ενός βιβλίου με μια ενδιαφέρουσα πλοκή, βλέποντας μια ελαφριά ταινία - θα βοηθήσουν να αποσπάσουν την πίεση από τις αρνητικές σκέψεις.

Όταν ταξιδεύετε με αεροπλάνο, οι ακόλουθες συστάσεις, που παρουσιάζονται στον πίνακα, θα βοηθήσουν στην αποφυγή επιπλοκών στην υγεία:

Επίσης χρήσιμες είναι οι ακόλουθες συμβουλές για το τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να κάνετε εν πλω:

1. Εάν επιτρέπεται από τους όρους της πτήσης, μπορείτε να ανεβείτε περιοδικά (1-2 φορές την ώρα) και να κάνετε μια βόλτα στην καμπίνα. Οι προθέρμανση σε μια καρέκλα θα είναι επίσης χρήσιμες - κουνώντας τα χέρια και τα πόδια, γυρίζοντας το λαιμό σας.
2. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παίρνετε φάρμακα για την αρτηριακή πίεση ενώ ταξιδεύετε. Μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή αδυναμία λόγω της μεγάλης πτώσης της αρτηριακής πίεσης από το να βρίσκεται σε μεγάλο υψόμετρο.
3. Για να αποφύγετε τη δύσπνοια, η οποία μπορεί να μετατραπεί σε πνιγμό, πρέπει να αναπνεύσετε ομοιόμορφα και βαθιά και τα κοκτέιλ οξυγόνου θα βοηθήσουν στην πρόβλεψη της εμφάνισής του.
4. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να καταστέλλετε το άγχος και το άγχος με αλκοολούχα ποτά.
5. Μην πίνετε καφέ, ενεργειακά ποτά, που μπορεί να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση. Η καλύτερη επιλογή είναι το νερό (αραιώνει το αίμα και αποτρέπει τους θρόμβους στο αίμα).
6. Σε περίπτωση απότομης επιδείνωσης της υγείας, ενημερώστε το πλήρωμα του αεροσκάφους, το οποίο είναι εκπαιδευμένο να παρέχει βοήθεια έκτακτης ανάγκης.

Αλλά μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτές τις ατυχίες εάν προετοιμαστείτε σωστά για αεροπορικά ταξίδια.

Κατά την πτήση, μπορεί να είναι ένα πρόβλημα:

Πίεση πίεσης... Ακόμα και στα πιο άνετα αεροσκάφη, οι συνθήκες για το ανθρώπινο σώμα είναι σχεδόν ακραίες. Όταν πετάτε σε υψόμετρο 10-14 χιλιομέτρων, η πίεση στο διαμέρισμα επιβατών διατηρείται σαν να βρισκόσασταν σε υψόμετρο 1500 έως 2500 μέτρων, κάτι που αναπόφευκτα οδηγεί σε χαμηλό κορεσμό οξυγόνου στο αίμα. Επιπλέον, στις καμπίνες των σύγχρονων αεροσκαφών, η υγρασία του αέρα είναι συνήθως πολύ χαμηλή - από 10 έως 20%.

Ποιος θα είναι σε μπελάδες: κυρίως για επιβάτες που πάσχουν από χρόνια καρδιαγγειακά και βρογχο-πνευμονικά νοσήματα.

Τα αεροπορικά ταξίδια μπορούν να είναι βασανιστήρια για ασθενείς με οξεία και χρόνια ιγμορίτιδα.

Δεν μπορείτε να επιβιβαστείτε σε αεροπλάνο με βουλωμένη μύτη, διαφορετικά, υπό την επίδραση των πτώσεων πίεσης, μπορείτε να κερδίσετε εξιδρωματική μέση ωτίτιδα, και σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις - ακόμη και ρήξη του τυμπάνου. Ειδικά όταν το αεροπλάνο κατεβαίνει.

Τα αεροπορικά ταξίδια αντενδείκνυται για:

πρόσφατο έμφραγμα του μυοκαρδίου ασταθής στηθάγχη, συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, μη ρυθμισμένη υπέρταση, ανεξέλεγκτη κοιλιακή ή υπερκοιλιακή ταχυκαρδία, σοβαρή καρδιακή νόσο της βαλβίδας που συνοδεύεται από συμπτώματα κυκλοφορικής ανεπάρκειας. ασταθές βρογχικό άσθμα, πνευμοθώρακας οξεία λοίμωξη μέσου ωτός; αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς και σοβαρό γλαύκωμα. σοβαρές μορφές αναιμίας εγκυμοσύνη μετά από 36 εβδομάδες πρόσφατα υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση.Παραγωγή: Πριν αγοράσετε αεροπορικό εισιτήριο, πραγματοποιήστε κλινική εξέταση, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στη λειτουργικότητα του μυοκαρδίου και στον πόρο των πνευμόνων (η ζωτική τους ικανότητα).

Εάν η ποσότητα αέρα που εισπνέεται και η ικανότητα διάχυσης των πνευμόνων είναι μικρότερη από το 50% του αναμενόμενου, είναι προτιμότερο να τον καταστρέψετε με αεροπορικά ταξίδια.

Εάν εξακολουθείτε να χρειάζεται να πετάξετε, αποθηκεύστε ζωτικά φάρμακα. Όλα εκτός από τα πιο ήπια περιστατικά άσθματος θα πρέπει να λαμβάνουν ένα στοματικό στεροειδές μαζί τους σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να συνιστάται η χρήση οξυγόνου κατά τη διάρκεια της πτήσης.

Τα άτομα που πάσχουν από οξεία ή χρόνια ιγμορίτιδα θα πρέπει να πάρουν μαζί τους ένα αεροζόλ κατά της πτήσης για να βοηθήσουν στην εξισορρόπηση της πίεσης των κόλπων. Ο ψεκασμός της ρινικής κοιλότητας με αλατούχο διάλυμα είναι επίσης χρήσιμος λόγω της χαμηλής υγρασίας στην καμπίνα.

Αλλαγή ζωνών ώρας... Η ωριαία εγκλιματισμό δεν είναι εύκολη δοκιμασία. Αϋπνία, πονοκέφαλοι, πόνοι στο στομάχι - αυτή είναι απλώς μια ατελής λίστα με αυτά τα προβλήματα που εμπίπτουν σε πολλά άτομα που πρέπει να διασχίσουν μία ή περισσότερες ζώνες ώρας. Το πιο δύσκολο είναι για όσους πετούν προς τα ανατολικά: σε αυτήν την περίπτωση, το βιολογικό ρολόι ενός ατόμου είναι σημαντικά πίσω από την τοπική ώρα. Για να αναρρώσει, το σώμα σε αυτήν την περίπτωση θα διαρκέσει έως τρεις έως τέσσερις εβδομάδες.

Ποιος θα είναι σε μπελάδες: πάνω απ 'όλα, οι ασθενείς με πνευμονία, βρογχικό άσθμα, καρδιακές αρρυθμίες, υπέρταση και πεπτικό έλκος υποφέρουν από την αλλαγή των ζωνών ώρας.

Έξοδος: σε περίπτωση μετακίνησης από ανατολή προς δύση, είναι καλύτερα να κάνετε πρωινή πτήση. Ταυτόχρονα, είναι καλύτερο να αποφύγετε τον ύπνο στο αεροπλάνο λαμβάνοντας ένα τονωτικό. Στη συνέχεια, μπορείτε να βουτήξετε στην αγκαλιά του Morpheus το βράδυ τοπική ώρα.

Όταν πετάτε από δυτικά προς ανατολικά, είναι καλύτερα να μαντέψετε τις βραδινές ώρες και να καταβάλλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να έχετε ένα καλό ξεκούραση κατά τη διάρκεια της πτήσης.

Συνιστάται επίσης να κάνετε διάλειμμα δύο εβδομάδων μεταξύ μεγάλων πτήσεων (μετ 'επιστροφής) - τότε θα είναι ευκολότερο για εσάς να προστατευτείτε από τα προβλήματα που σχετίζονται με την αλλαγή ζωνών ώρας.

Διαταραχές της φλεβικής κυκλοφορίας... Το να κάθεται για πολλές ώρες χωρίς κίνηση οδηγεί σε αύξηση της υδροστατικής πίεσης και σε επιβράδυνση της ροής του αίματος στις φλέβες, ακόμη και στη διακοπή της (στάση).

Με τη σειρά του, η στασιμότητα του αίματος στις φλέβες των ποδιών, που προκαλείται από παρατεταμένη συγκρατημένη στάση ή συμπίεση της λαϊκής φλέβας από την άκρη του καθίσματος, μπορεί να προκαλέσει οίδημα και να οδηγήσει στην ανάπτυξη θρόμβωσης βαθιάς φλέβας, γεμάτη από αιφνίδιο θάνατο θρομβοεμβολισμός (απόφραξη της πνευμονικής αρτηρίας) όταν ένας θρόμβος αίματος αποσπάται από ένα "οικείο" μέρος ... Σύμφωνα με διεθνή στατιστικά στοιχεία, κάθε ώρα σε διαφορετικά αεροδρόμια σε όλο τον κόσμο ένα άτομο πεθαίνει με αυτόν τον τρόπο.

Ποιος θα είναι σε μπελάδες: πάσχουν από κιρσούς, άτομα με υψηλό ιξώδες στο αίμα, διαβήτη, καρδιαγγειακές παθήσεις.

Παραγωγή: Για την αποφυγή θρόμβων κατά τη διάρκεια της πτήσης, φορέστε καλσόν συμπίεσης (κάλτσες, γόνατα ή καλσόν), καθώς και άνετα χαλαρά ρούχα από φυσικά υλικά και άνετα παπούτσια.

Αλλάξτε τη θέση σας από καιρό σε καιρό ή περπατήστε γύρω από την καμπίνα (κάθε 30 λεπτά), επιλέγοντας (αν είναι δυνατόν) μια θέση κοντά στο διάδρομο. Πιείτε νερό πιο συχνά (αλλά όχι αλκοολούχα ποτά, σόδα ή καφέ).

Kinetosis - «ασθένεια του αέρα». Εκδηλώνεται από ζάλη, ωχρότητα, κρύο ιδρώτα, υπνηλία, ναυτία, έμετο.

Ποιος θα είναι σε μπελάδες: επιρρεπείς σε ναυτία, παιδιά και ηλικιωμένους.

Παραγωγή: Πάρτε ένα φάρμακο κατά της κίνησης περίπου 30 λεπτά πριν από την πτήση σας. Τα άτομα που είναι ευαίσθητα σε αδιαθεσία στην κίνηση συμβουλεύονται επίσης να αποφεύγουν τα υπερβολικά υγρά, να αερίζουν τροφή και να κάθονται πιο κοντά στην πτέρυγα του αεροσκάφους, εάν είναι δυνατόν.