Cel mai cel mai bun timp pentru o excursie în Kârgâzstan și călătoria prin țară - septembrie. În prima lună de toamnă, aproape în toată țara există o căldură plăcută de toamnă fără precipitații și căldură la amiază.
ÎN ora de vară temperatura din Valea Fergana crește la +35 de grade, deci dacă nu există contraindicații, atunci puteți planifica o excursie pentru vară. În acest moment, puteți merge la pășunile de munte înalt din jailoo, puteți face drumeții și tururi călare de-a lungul poalelor și puteți planifica ascensiuni.
Principalii factori de vindecare stațiuni de sănătate Kârgâzstanul este un munte cu aer limpede ca cristalul și o activitate solară crescută.
Peisaje pitorești văile montane, rocile și cascadele au avut întotdeauna un efect favorabil asupra stării psihosomatice a unei persoane, așa că nu este de mirare că principalele centre de sanatoriu ale țării se află în munții Tien Shan și Pamir. La urma urmei, aici se află faimosul lac Issyk-Kul. În ceea ce privește transparența apei, este al doilea doar după Baikal, iar în ceea ce privește adâncimea ocupă locul șapte în lume. Datorită conținutului ridicat de sare, lacul nu îngheață nici iarna.
Există multe legende în jurul lacului, inclusiv faimoasa legendă despre pietrele lui Tamerlane și comorile din orașele inundate, legenda moaștelor Sfântului Apostol Matei și numeroase legende locale. Dar, mai presus de toate, turiștii sunt atrași plaje locale, deoarece Issyk-Kul este principalul stațiune pe plajă țară.
Sezonul aici începe la sfârșitul lunii mai și durează până la începutul lunii octombrie, când temperatura din lac scade sub 22 de grade.
Direcții de sănătate
Există doar 15 tipuri de izvoare minerale doar pe lacul Issyk-Kul. În ceea ce privește compoziția și calitatea apei, acestea nu sunt inferioare și într-un fel depășesc chiar faimoasele ape minerale Caucazul de Nord.
Un litru de faimoasa apă Chatyrkul conține 2,5 grame mai mult dioxid de carbon decât în \u200b\u200bKislovodsk Narzan, iar apa de masă a izvorului Yassinsky din Kârgâzstan combină proprietățile celebrelor Borjomi, Arzni și Essentuki.
Zonele cele mai apropiate de lac sunt zona exclusivistă de sanatoriu-stațiune din Kârgâzstan. Clima locală aparține mării-munte, oferind turiștilor multe opțiuni de recreere. Pe malul sudic al lacului, în pitorescul defileu Terskey-Alatau, se află cea mai bună stațiune balneologică din țară - Dzhetyoguz.
Tradus din kirgiză înseamnă „Șapte tauri”. Într-adevăr, în defileu există șapte stânci roșii uriașe care înconjoară stațiunea într-un inel. Aici, la o altitudine de 2300 de metri deasupra nivelului mării, pe malurile unui râu montan, sunt tratate boli ale tractului gastro-intestinal, boli hepatice severe și inflamații netuberculoase ale articulațiilor.
Metoda de tratament a bolilor este, de asemenea, unică - aclimatizarea treptată în combinație cu hidroterapia. Pacienții sunt crescuți treptat la înălțimi din ce în ce mai mari, unde aerul devine din ce în ce mai rarefiat, întărind astfel corpul și sporind rezistența cu ajutorul hipoxiei pe termen scurt.
Lângă lac, într-un adânc pitoresc pitoresc al lanțului muntos Kârgâz este faimosul spa termal Jalal-Abad. Câteva zeci de izvoare termale cu o temperatură a apei de 20 până la 50 de grade ies la suprafață aici.
Apele termale sunt utilizate pe scară largă pentru tratamentul brucelozei, a bolilor sistemului nervos și a unor tipuri de boli gastro-intestinale. Izvoarele termale alcaline sunt folosite pentru tratarea și prevenirea reumatismului, a bolilor de piele și a bolilor hepatice și renale.
Dacă doriți să combinați recuperarea cu o vacanță pe plajă, mergeți în cealaltă parte a orașului Issyk-Kul, pe plajele Cholpon-Ata și Dolinka. Sunt bine protejați de vânt și oferă oaspeților un climat maritim blând, cu umiditate moderată și o mulțime de zile însorite. Cele mai renumite sanatorii pentru copii și zone de stațiune din republică sunt situate aici.
La doar 200 de metri de malul Issyk-Kul, există un punct de reper natural local - lacul sărat Kara-Kol. Datorită conținutului ridicat de săruri minerale, densitatea apei din ea este comparabilă cu faimoasa Pe malul mării în Israel.
Oamenii vin aici în estuare cu nămol de nămol vindecător și argile celebre - negru, verde și albastru. Sunt extrem de utile pentru tratamentul bolilor de piele, precum și pentru refacerea sistemului musculo-scheletic după rănire sau intervenție chirurgicală.
Pentru a vizita centrele de stațiuni sanatorii din Kârgâzstan, veți avea nevoie de o carte de identitate. Nu este necesară viză pentru cetățenii Rusiei, Belarusului și Ucrainei, iar pentru ruși există posibilitatea de a intra în țară atât cu pașaport internațional, cât și cu pașaport rus.
Pentru copiii cu vârsta sub 14 ani, trebuie să furnizați un certificat de naștere, iar dacă copilul călătorește fără părinți (de exemplu, cu o bunică), atunci o procură de la aceștia. Pentru a beneficia de tratament în sanatoriile din Kârgâzstan, va trebui să aveți la dumneavoastră un card de stațiune de sănătate sau un extras din istoricul medical.
Tot personalul medical cunoaște fluent limba rusă și engleza, deci nu va exista nicio barieră lingvistică. Pentru tratamentul copiilor, este necesar să se furnizeze certificate de vaccinări anterioare și de mediu epidemiologic.
Majoritatea turiștilor ajung în Kârgâzstan cu avionul către aeroporturile din Bishkek și Osh. Acestea sunt cele mai mari două orașe din țară cu o infrastructură de transport dezvoltată.
Cel mai convenabil mod de a ajunge la un hotel, sanatoriu, stațiune sau alt oraș din țară este cu autobuzul sau traseu taxi... Bun legătură feroviară disponibil cu zonele suburbane ale celor două capitale și orașele Jalal-Abad, Batken, Kara-Balta, Balykchi și Tokmak. Un bilet de tren va costa jumătate din preț, dar timpul de călătorie va fi de două ori mai lung decât un autobuz sau un microbuz. Cel mai bun mod de a vă deplasa prin oraș și regiune este cu taxiul - acestea sunt destul de ieftine.
Kârgâzstanul este o țară islamică. 80% din populație este musulmană și doar 20% sunt creștini ortodocși. Cu toate acestea, în afară de datele plutitoare pentru sărbătorile religioase majore, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la nimic. Turiștii trebuie să respecte codul vestimentar numai atunci când vizitează moschei - umeri, genunchi și cap acoperiți pentru femei, se recomandă să se abțină de la sifon transparent în locurile religioase. În caz contrar, Kârgâzstanul este o țară laică și modernă, fără stereotipuri cu privire la normele de comportament dintre bărbați și femei.
În unele sanatorii și pensiuni, apa caldă nu este furnizată non-stop, ci conform programului de mai multe ori pe zi. Dacă acest lucru este important, atunci este mai bine să clarificați acest punct în avans.
Cum se ajunge în Kârgâzstan
Avioanele Aeroflot și compania aeriană locală Air Kyrgyzstan pleacă de la Moscova în Kârgâzstan de patru ori pe săptămână. Zborul durează aproximativ patru ore. Plecările din Sankt Petersburg sunt organizate de două ori pe săptămână, iar timpul de călătorie durează puțin peste cinci ore. Dacă doriți, puteți alege un zbor direct către Bishkek sau o opțiune cu un transfer în Novosibirsk pentru a ajunge direct la Osh. Toate zborurile din Ucraina și Belarus trec cu un transfer la Moscova, Tașkent sau Alma-Ata.
Istoria regiunii
Kârgâzstanul nu este cea mai faimoasă destinație printre turiștii interni. Și complet degeaba! Este perla țărilor asiatice cele mai apropiate de noi, bogată în atracții naturale și aromă tradițională orientală.
Puțini oameni știu, dar Kârgâzstanul modern nu are egal în ceea ce privește varietatea de opțiuni pentru recreere - stațiuni de schi din munții cerești din Tien Shan și Pamirs, stațiuni de sănătate pe mal cel mai pur lac Issyk-Kul și izvoare termale, plaje magnifice și hoteluri de elită SPA în Bishkek, numeroase trasee turistice de parcuri nationale și rezerve.
Iubitorii de aromă orientală vor aprecia modul tradițional de viață și modul Kârgâzstanului. Această țară demonstrează cu generozitate și colorat Asia în toată splendoarea sa: celebrele competiții ecvestre, yurturi colorate și covoare colorate din pâslă, brățări rafinate și cele mai fine bijuterii temporale, delicioase Osh pilaf și kumis, bazare colorate și piețe aromate de condimente, bogăția misterioasă a Genghisului Khan și comorile imperiilor antice asiatice.
Astăzi infrastructură turistică Kârgâzstanul este pregătit să ofere turiștilor confortul și nivelul de servicii necesare, astfel încât cunoașterea culturii și istoriei legendare să lase doar impresii plăcute.
Turiștii își pot face cunoștință cu Kârgâzstan imediat în capitală. Bishkek nu este ușor cel mai mare oraș o țară în care culturile kirghize, asiatice, rusești și persane s-au amestecat bizar, dar și cel mai vechi caravanserai de la intersecția mai multor direcții ale Marelui Drum al Mătăsii.
În ciuda poziției sale în regiunea deșertică de la poalele Tien Shan, orașul este surprinzător de verde și înflorit datorită numeroaselor sale parcuri. Parcul Panfilov și Oak Park, Bulevardul Erkindik și Bulevardul Young Guard, Parcul Kemal Ataturk - aproape fiecare cartier are grădini umbrite și alei plantate cu plopi de argint și stejari. Oaspeții din Bishkek ar trebui să viziteze cu siguranță vechiul și cel mai vibrant bazar din Osh, Muzeul istoric și Muzeul istorie națională, vechiul cimitir al mormintelor Khan și Grădina Botanică Chon-Aryk.
Este mai bine pentru turiști să admire arhitectura tradițională islamică în orașul Osh - capitala sudică țară. Merită să vedeți madrasah-urile Alymbek Paravanchi și Mukhamedboy Byurk khal Muratbayev, un complex de băi medievale, moscheile Shahid-Tepa și Sadykbai, realizate în stilul tradițional Fergana.
Osh este cel mai mult oraș antic într-o țară de peste trei mii de ani. În plus, este considerat în mod tradițional poarta de acces către munți. Pe trei laturi, Osh este înconjurat de pinteni montani, iar în regiunea centrală muntele Sulaiman-Too se ridică cu o înălțime de peste 100 m. Aceasta este o centru cultural Osh, cea mai mare parte a acesteia fiind inclusă în Muzeul-Rezervația Marele Drum al Mătăsii.
De asemenea, găzduiește cel mai mare istoric și muzeul Arheologic sub in aer liber... De la Osh este cel mai convenabil să începeți să urcați lanțurile Pamir și Tien Shan, să faceți o excursie la cascada carstică unică Abshir-say și peșterile Chil-Mairam și Chil-Ustun.
Pentru frumusețea pajiștilor alpine și a vârfurilor înzăpezite din Tien Shan și Pamirs, Kârgâzstanul a fost poreclit „Elveția asiatică” și țara „Munților Ceresti”. O călătorie acolo va costa mult mai puțin decât în \u200b\u200bEuropa, dar cu siguranță veți obține la fel de multă experiență. Apropo, turiștii din Europa din Kârgâzstan se întâlnesc aproape mai des decât rușii. Vă vom spune de ce ar trebui să mergeți acolo, ce să vedeți și să încercați.
1. Bishkek
Capitala țării conține rămășițele trecutului sovietic, arhitectura moderna și aromă asiatică. Barurile și cafenelele sunt înlocuite de ceainării tradiționale, tarabe cu kumis și ayran, iar în rândul tinerilor la modă bătrâni în coafuri naționale - șepci brodate cu modele orientale merg încet.
Pentru numărul mare de parcuri și grădini, Bișkek este numit un oraș „verde”. În centrul capitalei există un lung și lung bulevard Erkindik cu stejari înalți vechi și o galerie de artă stradală pe tot parcursul anului, unde puteți cumpăra tablouri ale artiștilor locali. În apropiere se află Oak Park - cel mai vechi și central parc din oraș. Unii dintre copacii de aici au peste o sută de ani. În parc se află Biserica Sf. Nicolae - un monument arhitectural al secolului al XIX-lea și un muzeu de sculptură în aer liber cu statui din beton, lemn și metal.
Puteți vedea panorama orașului pe fundalul vârfurilor Tien Shan din muntele Boz-Peldek, care este accesibil cu mijloacele de transport în comun. La poalele sale este o priveliște interesantă - vechiul cimitir kirghiz „Mormintele lui Khan”, unde este îngropat unul dintre conducătorii văii, Baytyk-khan. Un mausoleu de piatră sub forma unui turn cu cupolă a fost ridicat deasupra mormântului său.
Pentru a vă cufunda în viața orientală, mergeți la bazarul Osh. Aici puteți cumpăra pălării de pâslă cu modele, covoare strălucitoare, aprovizionați cu fructe uscate și nuci ieftine, condimente, luați prăjituri plate proaspete cu o varietate de modele și gustați popularul fel de mâncare național - kurut de pe fiecare ghișeu. Kârgâzii iau cu ei aceste bile de lapte fermentat uscat sărat pentru pășunat îndelungat în munți. O gustare hrănitoare și de lungă durată. Urmați exemplul lor și luați un kurut pentru viitoarele voastre călătorii în munți, care acoperă aproape 90% din țară.
2. Parcul Național Ala-Archa
Parcul Național Ala-Archa este situat în defileul montan cu același nume, la doar 40 de kilometri de Bișkek. Vă puteți așeza în parcul național însuși la hotelul "Ala-Archa" sau în casele taberei alpine. Cea mai populară rută este traseul către cascada Ak-Sai, ghețarul cu același nume și coliba lui Ratsek, numită după alpinistul sovietic Vladimir Ratsek, organizatorul expedițiilor și ascensiunilor din această regiune. Puteți ieși ușor de pe traseu într-o singură zi - drumul înainte și înapoi este de 12,8 kilometri și ținând cont de ascensiune va dura 8-10 ore. O opțiune mai rapidă și mai ușoară este de a merge pe același drum până la cascada Ak-Sai - este de 8 kilometri și aproximativ 4-5 ore dus-întors. Pe drum intalniti-va platforme de observarecu priveliști amețitoare.
Dacă decideți să mergeți la sfârșitul traseului, atunci în coliba lui Ratsek - o casă de piatră cu două etaje sau într-un cort alături, puteți rămâne peste noapte (contra cost, vi se va da un sac de dormit) la faceți o urcare simplă până la vârful Uchitel, înălțime de 4.500 de metri a doua zi deasupra nivelului mării. Tot ce aveți nevoie sunt pantofi de drumeție buni, stâlpi de trekking și dorința de a ajunge la vârf. Nu vă alarmați când întâlniți o turmă de capre de munte dexte - sunt inofensive și mai temătoare decât voi. Din vârful muntelui există o vedere a stepelor dintr-o parte și a Tien Shan lanțul muntos - cu altul. Împreună cu coborârea, urcarea va dura 5-6 ore.
3. Lacul Issyk-Kul
Issyk-Kul - al doilea ca mărime lac sarat în lume, înconjurat de vârfurile înzăpezite din Ala-Too. Lacul nu îngheță niciodată, așa că turiștii vin aici pe tot parcursul anului... Iarna, multe izvoare termale sunt disponibile pentru înot.
Un număr imens de stațiuni, sate și sanatorii sunt întinse de-a lungul coastei. Una dintre cele mai stațiuni populare - Orașul Cholpon-Ata cu plaje nisipoase, izvoare minerale, posibilitatea de a face scufundări, snorkeling, drumeții către vârfurile din apropiere.
Pentru confidențialitate, accesați coasta de sud... Aici infrastructura este mai puțin dezvoltată decât în \u200b\u200bnord, dar goală plaje linistite și natura neatinsă.
Locuitorii orașului în costume naționale
4. Karakol
Orașul este situat la 12 kilometri de coasta lacului Issyk-Kul, la poalele creastei Terskey-Ala-Too. Atrage călătorii nu numai cu vederi pitorești la munte, ci și cu atracții istorice. În 1888, călător și naturalist rus, explorator al Asiei Nikolai Przhevalsky a fost înmormântat lângă Karakol, care a murit pe drumul spre Karakol în timpul celei de-a cincea expediții în Asia Centrală. Lângă mormânt se află un muzeu Przewalski, unde puteți afla despre viața și călătoriile geografului, puteți vedea exponatele aduse de el din expediții.
O altă atracție a Karakol este moscheea Dungan. Dunganii sunt un popor care a migrat în Asia Centrală din China în anii 1880. Moscheea în stil chinezesc, mai mult ca un templu budist, a fost construită acum peste o sută de ani. La sfârșitul călătoriei dvs. culturale la Karakol, vizitați Catedrala din lemn a Sfintei Treimi de la sfârșitul secolului al XIX-lea, bogat decorată cu sculpturi.
Printre iubitorii de activități în aer liber, Karakol este cunoscut pentru același nume statiune de schi... Clima blândă - iarna temperatura scade rar sub minus 5 grade - și o cantitate mare de zăpadă face ca schiul pe pantele Tien Shan să fie confortabil și popular printre turiști. De la o înălțime de 3.040 de metri deasupra nivelului mării, unde merge teleschiul, se deschid priveliști ale Issyk-Kul și ale celor mai apropiați cinci mii de locuitori.
5. Canionul "Basm"
Canionul Skazka este situat pe malul sudic al Issyk-Kul, la 4 kilometri de satul Tosor. Sub influența vântului, stâncile au format labirinturi de piatră, ziduri și turnuri, iar unele au luat forma animalelor și a creaturilor mitice. Portocaliu strălucitor, iar la apusul soarelui, culoarea roșie aprinsă a rocilor seamănă cu faimosul Grand Canyon din Statele Unite.
6. Izvoarele termale de radon și hidrogen sulfurat din defileul Altyn-Arashan
„Altyn Arashan” este tradus din kirgiză drept „Izvorul de Aur”. Radon și hidrogen sulfurat izvoare termale în defileu sunt celebre proprietăți medicinale și sunt deosebit de populare printre turiștii străini.
Este mai bine să mergeți aici câteva zile. Cel mai simplu mod de a ajunge la stațiunea Arashan din partea superioară a râului cu același nume este de a cumpăra un tur gata în Karakol. Puteți ajunge la complex pe cont propriu, fie prin transport public până în satul Ak-Suu și de acolo mergeți 4 - 5 ore. Călătoria lungă va fi recompensată cu băi fierbinți la o altitudine de 2.600 de metri, înconjurate de peisaje montane. În plus față de bazinele plătite, aproape în râu în sine există o mică baie gratuită cu apă fierbinte, precum și băi naturale gratuite chiar în stânci.
Fanii activităților în aer liber pot merge de la Arashan la mare lac de munte Ala-Kol sau către lacurile mici din apropiere, la o distanță de câteva ore de mers pe jos. Există multe cascade frumoase lângă stațiune.
7. Muzeul petroglifelor
Muzeul în aer liber este o „grădină de stâncă”, odată adusă haotic de un ghețar la poalele poalelor Tien Shan. Mulți bolovani au păstrat picturi rupestre antice de animale și scene de vânătoare datând din mileniul II î.Hr. Istoricii asociază aceste desene cu rituri religioase. În 2002, cu ajutorul specialiștilor din Germania, petroglifele au fost restaurate. Pe lângă sculpturile în piatră, muzeul prezintă sculpturi din piatră turcească - balbali și relicve ale zidurilor de piatră antice.
Se crede că este mai bine să mergeți la muzeu dimineața devreme sau seara târziu, când contururile desenelor antice sunt clar vizibile în razele soarelui care răsare și apune.
8. Caravanserai Tash Rabat
Monumentul mistic și unic al Evului Mediu Tash-Rabat este situat la o altitudine de 3000 de metri deasupra nivelului mării, în defileul Kara-Koyun. Întreaga structură - chiar și acoperișul - este construită din piatră și var. În interior există un labirint care leagă 31 de camere. Mai mult, majoritatea nu au o singură fereastră. Multe pasaje și ieșiri secrete au fost păstrate sub cetate. Conform unei versiuni, clădirea a servit ca mănăstire nestoriană, pierdută într-un defileu montan departe de neamuri. O altă versiune - Tash Rabat a servit drept han, un hotel pentru comercianți și călători de-a lungul drumurilor Marelui Drum al Mătăsii.
Puteți ajunge aici doar cu mașina, deci este mai bine să cumpărați tur organizat... Nu va trebui să petreceți noaptea într-un „hotel medieval” - în apropiere au fost construite mai multe yurte pentru oaspeți special pentru turiști.
9. Defileul Jety-Oguz
Principala atracție a defileului, situată pe malul sudic al Issyk-Kul, este Stâncile celor Șapte Tauri. Pietrele mari de culoare cărămidă, aliniate într-un lanț lung, seamănă cu adevărat cu tauri întinși pe pământ. O poveste tristă este legată de ei - răul Khan a sacrificat șapte tauri la comemorarea iubitului său, pe care el însuși l-a ucis pentru ca ea să nu meargă la altul. Sângele pe care l-a vărsat a patat corpurile animalelor, iar acestea s-au transformat în stânci maiestuoase. În plus față de această legendă, prima din defileu, călătorii sunt întâmpinați de imensa stâncă „Inima frântă” - de asemenea roșie.
De la defileu poți face o plimbare sau o excursie cu cai la cascada „Maiden's Hair”. O altă atracție locală populară este stațiunea cu același nume, renumită pentru izvoarele termale și noroiul terapeutic. În vremurile sovietice, cosmonauții au fost reabilitați aici după zboruri, iar acum stațiunea este deschisă pentru toată lumea.
10. Pășunile alpine „jailoo”
Din kirgiză „jailoo” se traduce prin „pășune montană”. Relativ recent, în Kârgâzstan s-a dezvoltat o destinație nouă și acum la modă în rândul turiștilor bogați - „turism jailoo”. Ești dus într-o pășune de munte înalt, unde petreci noaptea într-o adevărată iurtă de cioban, te speli într-un râu de munte înghețat, prăjești un berbec peste foc, pe care proprietarii îl vor măcelări special pentru tine, vor bea kumis - în general, trăiești viața tradițională a nomazilor kârgâzi. Nu toată lumea decide asupra unui astfel de experiment, dar oricine decide ar trebui să fie gata să plătească o sumă decentă pentru acesta. Costul unui astfel de tur depinde adesea de numărul de persoane din grup - cu cât sunt mai multe, cu atât mai ieftine. Prețul mediu pe persoană într-un grup de doi sau trei participanți timp de câteva zile începe de la aproximativ 35 de mii de ruble (inclusiv transferul la jailoo). Cel mai popular jailoo din Kârgâzstan, unde sunt luați turiștii, se află în defileul Semyonovsky, pe lacul Son-kul, jailoo-ul Sarala-Saz, Zhaman Echki, Kilemche.
Și avem și noi
Apa este principala bogăție a Kârgâzstanului. Cea de râu este cunoscută pentru puterea sa, cea de lac pentru frumusețea sa, cea de băut pentru gustul său și cea minerală pentru calitățile sale medicinale. În cazul în care un vacanță pe plajă și plimbările de-a lungul munților și văilor pitorești ale țării nu sunt suficiente pentru a acumula sănătate și vigoare timp de un an, atunci izvoarele termale vor ajuta în acest sens. Nu trebuie să așteptați mijlocul verii pentru a le vizita. Pe ape mineraleah sezonul vacanțelor - tot anul.
La începutul verii, este încă răcoros pe Issyk-Kul - plus 20 după-amiaza, temperatura apei în lac este încă de aproximativ 16 grade. În plus, ziua a fost tulbure. Așa că Nina merge la cea mai tare piscină în aer liber. Natura însăși a încălzit această apă la aproape 44 de grade. Câteva minute în apă fierbinte, apoi, spre deosebire, într-o piscină cu apă rece. Deci - de până la 5 ori. La sfârșitul procedurii de wellness, Nina se înmoaie timp de 15 minute în apă de 35 de grade.
Femeia kârgâză nu se teme de aerul rece. Pentru prima dată, un rezident al regiunii capitalei Nina Yegorova a venit la această sursă acum 3,5 ani, pe 3 ianuarie.
„Poliartrita m-a torturat. Îmi dureau articulațiile. Mai ales genunchii. Acum trei ani abia puteam merge, trăiam pe pastile. M-au sfătuit să merg aici - la apele minerale. Era iarna. Întâlnit An Nou și s-a dus imediat - nu mai erau puteri să aștepte până vara. Atunci mi-am dat seama că Issyk-Kul meu natal este bun tot anul. Este doar diferit ”, spune Nina Egorova.
Femeia de 63 de ani nu mai bea medicamente pentru artrită. După o zi de băi minerale, nu-și amintește genunchii până la două săptămâni. Apoi - din nou la sursă. Dar acest lucru este mai probabil doar un obicei sănătos și o modalitate preferată de a lua o pauză de la treburile casnice. Vine cu un soț și uneori cu nepoți.
Apa are un gust foarte sărat. Dar nu ustură pielea. Dar vă permite să simțiți ușurința în corp - se menține pe linia de plutire și se relaxează.
„Transparent, proaspăt, nu miroase nimic, ci se încălzește mereu. La sfatul medicilor locali, venim la piscine pe orice vreme cu un prosop și o pătură. Am făcut o baie - ne-am îmbrăcat, ne-am acoperit cu o pătură și ne-am încălzit. Fără duș sau înot în lac timp de câteva ore după tratarea apei. Contactul mineral cu pielea trebuie să continue. Dacă faci totul corect, vei simți căldura și puterea acestei ape înăuntru încă trei zile ”, spune Nina.
Deci, apa unei surse locale afectează corpul din cauza temperaturii și a saturației puternice de sare. Nivelul său de mineralizare este ridicat chiar și pentru Issyk-Kul. Lacul nu îngheață niciodată: este - ca niște vene - înconjurat de multe izvoare termale subterane. Sanatoriul este mândru de al său. Acest râu fierbinte ascuns de vedere este punctul culminant al relaxării aici. Dar s-ar putea să nu fi fost. Dezvoltarea unui zăcământ local de ape termale a fost abandonată chiar și în epoca sovietică - a fost costisitoare.
Casa de odihnă din satul Kara-Oi din regiunea Issyk-Kul funcționează din 1965. În perioada sovietică a fost numită „Perlă”. Complex modern are aproape același nume - din limba kirgiză în rusă „Ak bermet” se traduce „perla albă”. Zăcământul apelor termale pe teritoriul sanatoriului a fost explorat până în 1975. În acest moment, resursele hidrominerale din Issyk-Kul au fost descoperite și dezvoltate cel mai activ. Apoi - în anii '70 - a fost forată o fântână. Apa se află la o adâncime de 1515 metri. Am ajuns la ea, dar nu a mea. Fântâna a fost sigilată. Casa de odihnă a continuat să funcționeze fără sursă. Chiar și atunci, apele fierbinți au ieșit din pământ în stațiunile de sănătate din apropiere.
Akzholtoy Nasridinov conduce sanatoriul de la mijlocul anilor '80. Își amintește că după prăbușirea Uniunii Sovietice nu au existat fonduri pentru extragerea apei din pământ. Casa de odihnă a supraviețuit. Dar știau și își aminteau despre depozitul explorat. Când au apărut bani gratis - deja în anii 2000 - Akzholtoy Nasridinov a decis să-i investească turismul de sănătate... Am mers la Bișkek - la Agenția Geologică de Stat și la Institutul de Balneologie - pentru a clarifica ce fel de sursă se află sub sanatoriu. Când am aflat, nu exista nicio îndoială cu privire la necesitatea ridicării apei la suprafața pământului.
„Apa este clorură de sodiu, de același tip cu binecunoscuta apă Mirgorod. Mineralizare - puternică: 15 grame pe decimetru cub. De asemenea, spunem că saturația sării este de 19%. Pentru comparație: acest indicator lângă apa celor mai multe izvoare din Issyk-Kul este de 12-13%, lângă apa din lac - 2-3%. Și este utilă și ea ”, explică Akzholtoy Nasridinov.
Re-forarea puțului a fost doar jumătate din luptă. Apa minerală situată la o adâncime de 1,5 km este grea, cu un amestec de nămol, este dificil să o ridicați la suprafață. Purificarea cu un sistem special care nu distruge structura apei a permis aducerea acesteia la o adâncime de aproximativ 50 de metri. Pentru a ridica de acolo, au fost instalate pompe. Izvorul fierbinte a costat sanatoriul câteva zeci de mii de dolari. La suprafață, apă a apărut în 2012.
În fiecare zi, apa de izvor este direcționată din șapte bazine. Sunt diferite ca volum - cu cât bolul este mai mic, cu atât este mai caldă apa din el. Deci fiecare va găsi apă la propria temperatură.
„Provin din alte regiuni ale Kârgâzstanului. Dar mai mult - din străinătate. Rușii au iubit sursa, kazahstanii. Ei provin din China, Coreea, Europa. Atât iarna, cât și vara. De obicei vin de departe timp de câteva săptămâni. În același timp, aproximativ 150 de persoane se odihnesc și își îmbunătățesc sănătatea cu apă minerală ”, spune Akzholtoy Nasridinov.
Doctorii nu au nicio îndoială - izvoare minerale Issyk-Kul ajută la tratarea multor boli. Mulțumită compoziție chimică apa, sub influența sa, metabolismul celular și metabolismul este accelerat, producția de colagen și elastină este stimulată. Băile cu clorură de sodiu normalizează sistemul nervos autonom, întăresc pereții vaselor de sânge și măresc imunitatea. Bolile inimii, oaselor, articulațiilor, coloanei vertebrale, sistemului reproductiv se retrag, digestia se îmbunătățește, tulburările nervoase, inflamația și erupțiile cutanate dispar. Băile ajută în lupta împotriva excesului de greutate. 
Există puține contraindicații pentru luarea băilor minerale în Issyk-Kul. Familia Irinei, rezidentă în Almaty, a ales un izvor în satul Kara-Oi în urmă cu câțiva ani. De atunci, nu l-a înșelat. Irina știe că prin proprietățile sale sursa este aproape de apele stațiunilor celebre din Rusia și statele baltice.
« Aerul din Issyk-Kul este pur și simplu minunat, clima este minunată! Mă duc aici cu nepotul meu. Profesorii de la școală sunt surprinși - nici măcar o trecere într-un an din cauza frigului. Aceasta este sănătatea lui acum! ”Irina se bucură.
Femeia kazahă vorbește din mers. Ea și nepotul ei - fierbinți după băile minerale - se grăbesc la cină. Apetitul după procedurile de apă de lângă lacul de munte este excelent. Pleacă dimineața. Iar Irina vrea, de asemenea, să strângă apă din izvor pentru a o lua cu ea în oraș. Îi place să se spele pe față - tonifică și înmoaie pielea, iar dacă vă clătiți gura cu apă minerală Issyk-Kul, dentistul va lăuda starea gingiilor.
În tratamentul mai multor boli, stațiuni montane... Principalii factori terapeutici aici sunt aerul limpede ca cristalul și creșterea radiației solare. Farmecul văilor montane, stânci pitorești, cascade, albastru închis cerul muntelui are un efect benefic asupra stării generale a unei persoane. Se știe că influențele emoționale, în special în cazul bolilor nervoase, sunt adesea mai favorabile decât alți factori terapeutici.
Posibilitățile de stațiune din Kârgâzstan fac posibilă tratarea multor boli. Izvoarele utile conțin o cantitate atât de mare de minerale încât calitatea lor este egală cu apele din Caucazul de Nord sau chiar le depășește. Un litru de apă Chatyrkul conține 3-4 grame de dioxid de carbon, iar Kislovodsk narzan conține doar 2 grame. Apa izvorului Yassinsky combină calitățile „Essentuki”, „Arzni” și „Borjomi”.
Există multe surse utile în Kârgâzstan. Numai pe lacul Issyk-Kul sunt cunoscute 15 tipuri de ape minerale. Aici există surse de radon, care oferă o jumătate de milion de litri pe zi, și surse de azot silicioase, care oferă peste patru milioane de litri pe zi.
Lacul Issyk-Kul este un loc unic cu un climat de munte-mare. Mulți factori de stațiune sunt combinați aici - izvoare minerale termale, durată lungă de soare (mai mult de 2500 de ore pe an) etc. Sosirea anuală a radiației solare pe o suprafață orizontală cu un cer senin este de aproximativ 143 kcal / cm2.
Revenind pe la malul sudic Issyk-Kul din Przhevalsk, Puțini oameni nu se întorc la kilometrul douăzeci. Aici, în pitorescul defileu al orașului Terskey-Alatau, se află una dintre cele mai bune stațiuni balneologice din Kârgâzstan - Dzhetyoguz (tradus din Kirghiz ca „Șapte Tauri”). Imensele stânci roșii care înconjoară stațiunea arată cu adevărat ca șapte tauri. Dzhetyoguz este renumit pentru combinația sa rară de climă alpină, aer de pădure și izvoare termice radioactive cu o temperatură a apei de 38-44. Verile sunt reci (temperatura medie din iulie este de + 17 °), iernile sunt blânde. Aici, la o altitudine de 2300 de metri deasupra nivelului mării, pe malurile unui râu de munte turbulent, sunt tratați pacienții cu inflamație netuberculoasă a articulațiilor, boli ale stomacului și ficatului. Pacienții din diferite părți ale Uniunii Sovietice vin aici.
Cu toate acestea, este necesar să luăm în considerare faptul că, odată cu creșterea altitudinii, aerul devine din ce în ce mai rar, iar acest lucru are un efect puternic asupra corpului, ducând la hipoxie - foamete de oxigen. Hipoxia provoacă palpitații, dificultăți de respirație, dureri de cap, tulburări mentale.
Experimente interesante efectuate de oamenii de știință sovietici au arătat că hipoxia poate fi utilizată pentru a restabili și întări sănătatea. Acest lucru se face prin aclimatizare în trepte. Pacienții sunt crescuți mai întâi la o înălțime mică, apoi mai mare. La stațiunea Jetyoguz, este ușor să combinați tratamentul cu băile cu radon și aclimatizarea în trepte.
Plajele Cholpon-Ata și Dolinka, bine protejate de vânt, sunt bine cunoscute dincolo de granițele Kârgâzstanului. Iată un renumit sanatoriu pentru copii din republică, creat în timpul Marelui Război Patriotic. Chiar pe malul lacului Issyk-Kul, se ridică clădiri subțiri și albe ale sanatoriului Goluboy Issyk-Kul. Malurile nisipoase blânde, abundența soarelui, clima maritimă blândă și frumusețea peisajului înconjurător atrag turiștii și turiștii din întreaga noastră patrie vastă. Dar, venind în aceste locuri minunate, este necesar să ne amintim că tratamentul solar nu este întotdeauna util pentru toată lumea. Cu boli cardiovasculare, forme active de tuberculoză și alte afecțiuni, este contraindicată expunerea prelungită la soare. Soarele Issyk-Kul este generos, dar generozitatea sa nu trebuie abuzată. În aceste locuri, dimineața și seara, radiațiile ultraviolete depășesc toate tipurile de radiații.
Într-un defileu pitoresc profund al versantului nordic al creastei kârgâzești, la 75 de kilometri de capitala republicii, la o altitudine de 1775 metri deasupra nivelului mării, există clădiri confortabile ale stațiunii Issyk-Ata. Izvoarele termale cu temperaturi ale apei de la +20 la + 50 °, noroiul și aerul la mare altitudine dau rezultate bune în tratamentul brucelozei, a unor tipuri de stomac, nervoase și a altor boli.
Stațiunea unitară Jalal-Abad ocupă un loc proeminent printre stațiunile balneologice din Asia Centrală. Izvoarele sale alcaline fierbinți au proprietăți medicinale valoroase. Tratamentul reumatismului, al afecțiunilor hepatice și ale sistemului nervos, al bolilor de piele oferă rezultate remarcabile aici. Însă stațiunea este renumită în special pentru tratamentul bolilor renale. În acest sens, medicii compară Jalal-Abad cu renumita stațiune din Cairo. De la marginea vastului parc al stațiunii Jalal-Abad, se deschide o priveliște minunată asupra văii râului. Kugart.
Resursele stațiunii din Muntele Kârgâzstan sunt încă departe de a fi utilizate pe deplin. Construcția stațiunilor crește de la an la an. În următorii ani, casele de odihnă, sanatoriile și stațiunile din Kârgâzstan vor putea primi mai mult de 60 de mii de turiști. În viitorul apropiat, Kârgâzstanul va deveni a treia stațiune de sănătate din întreaga Uniune din țară.
